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《極盜車神》本以洛杉磯爲背景，但高昂的製作成本令劇組望而卻步。 製片商決定挑選爲電影製作提供優厚可轉移免稅額度的城市，亞特蘭大在選址偵探提供的選項中脫穎而出。 該市大片出境率比其他全球城市高一倍，爲確保劇情真實可信，鏡頭必須保留城市風貌。 賴特用一週在亞特蘭大瞭解地方景觀和文化以便按需修改劇本，發現該城身爲物流樞紐更適合《極盜車神》劇情落實。 電影2016年2月開始主體拍攝，耗時四個月，同年五月收尾，基本在亞特蘭大市中心取景。 選址注重突出亞特蘭大地標（如桃樹中心）、文化機構乃至當地傳媒。

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當拜日教徒的移民船也來到這個星球後，機器人想在拜日教徒的進攻下維繫一個無神之境論社會成了危險且困難的任務。 第一季劇情講述一年前一名青少年在夜總會外被謀殺，而悲劇發生一年後其他青少年同伴試圖通過毒品、性愛和暴力來逃避現實，以應對無法確定的未來。 第二季劇情承接上季，Rue並沒有和朱爾斯搭上火車，而是留在月臺上目送對方離去。 劇情講述年輕又才華洋溢的米其林廚師卡米（傑瑞米艾倫懷特 飾），在得知哥哥過世的消息後，回到芝加哥接手家族牛肉三明治餐廳。

亡命再劫: 劫命救護 劇情簡介

【亡命快劫】由哥倫比亞影片公司和米高梅影片公司出品，ScottFree/EscapeArtists公司旗下的RelativityMedia公司製作。 製片是東尼史考特、陶德布萊克（ToddBlack）、傑森布魯曼索（JasonBlumenthal）和史蒂夫提許（SteveTisch），由布萊恩海格蘭（BrianHelgeland）編劇，改編自約翰高帝（JohnGodey）的暢銷小說。 這就是他一直被不少後面致敬學習的導演，崇拜的地方，也是他能在好萊塢獨樹一格的原因。 接著愛德華的《玩命鈔劫》影評，會有部分劇情討論，如未觀影，請自行斟酌閱讀。 玩命再劫電影線上看，經典「血腥冰淇淋三部曲」系列的英國鬼才導演艾德格萊特執導全新力作，打造鮮明視覺與刺激精彩的飆車動作場面，且更巧妙運用強烈的音樂 … 電影除了動作和音樂外，最大的特色是演員的演出，凱文史貝西、傑米福克斯與喬漢姆三大影帝男星耍狠飆戲。

貪財又刻薄的劉浪，自稱「精算律師」，擅用陰招損招打官司，在他眼裡當事人利益最重要，不只是他敬業，而是因為他的利益跟當事人綁在一塊，為打贏官司，劉浪完全沒底線，他站在律師鄙視煉頂層，目標就是一路叼錢奔向勝利終點。 亡命再劫 於本網站〖討論區〗貼出之文章，在不變更文章作者與內容之前提下，本網站有行使行銷、宣傳及異業合作之權利。 文章或標題出現亂碼，或注音文等非正常表現方式，本網站管理員判斷造成使用者閱讀不便者，將視情況刪文或請原作者修改文章。 本網站極度尊重原作者之智慧財產權，因此未附來源與原作者之轉貼文章，或同篇文章重複轉錄之使用者，將視為違規並視情況刪文。 使用本網站撰寫張貼之任何文章與圖片，請遵守著作權法與智慧財產權，如違反相關法律規定，將視為違規並視情況刪文，使用者需負擔相關法律責任。 2017年12月賴特宣佈有意創作劇本，2019年1月開始寫作，加入大批新角色推動情節發展。

亡命再劫: 播出日：2022.12.21

如今輪到三位高中生在萬聖節來臨前，阻止這些貪婪的女巫在撒冷胡作非為。 卡西恩安道爾踏上一條註定成為反抗 軍英雄的道路，嘗試挑戰邪惡的銀河帝國。 那天之後，方琦然開始收到兩分追求者送的示愛早餐，不想喫的方琦然當然讓喫貨好友項微心解決浪費食物的問題，零用錢不夠的項微心可以天天喫飽飽，感到非常開心。 同時，項微心受不了吉他社社長張元碩（宋柏緯 飾）的奶茶誘惑，答應在社團成果發表會時自彈自唱，但問題是她的吉他……彈得超爛。

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此外，Emily並不知道自己的真實身份，只有在這一集的結尾才第一次聽到自己的本名。 亡命再劫 賴特與普萊斯在電影前期準備階段交換看法，挑選十首曲目塑造影片音樂走向。 劇組共取得36首曲目的採用許可，大部分都在電影開拍很久以前寫入劇本。 劇本部分嘻哈或電子音樂曲目包含聽不清的取樣，賴特無法取得許可。

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驚悚美劇《人生切割術》（Severance），由《白日夢冒險王》班史提勒（Ben Stiller）執導，男主角由《神鬼玩家》亞當史考特飾演，並請到影后派翠西亞艾奎特出演他的上司。 《傑克李奇》（Jack Reacher）2012年電影版是由阿湯哥湯姆克魯斯（Tom Cruise）主演，然而書迷和創造這位角色的英國原作者李查德（Lee Child）都不甚滿意。 劇情背景設定於美國鍍金年代1882年的紐約，瑪麗安布魯克是一位保守派家族的年輕繼承人，她在父親過世後便從賓州農村搬到紐約與富有的艾格妮絲凡萊因以及艾達布魯克阿姨同住。 沒想到瑪麗安竟意外捲入阿姨與冷酷無情的鐵道大亨喬治羅素及其妻子柏莎的鬥爭。 第二季劇情延續上作，講述伊萊寶石（約翰古德曼 飾）的家族受到了來自過去與未來的外來者威脅，一個個祕密不斷被揭發，甚至牽扯到神祕的謀殺事件，寶石家族的地位岌岌可危。 故事始於一位來自 Nelwyn 村莊並有強大抱負的魔術師和一個註定要統一各國的女嬰，他們一起攜手摧毀邪惡的女王並驅逐黑暗勢力。

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八集的影集中講述了泰森拳擊事業和個人生活經歷中的動亂起伏，從一個備受世人喜愛的世界級運動員，到一個被社會所蔑視的人，並重新榮耀回歸的故事。 由身兼創作人及編劇的史蒂芬羅傑斯 Steve Rogers、《老孃叫譚雅》的幕後團隊、以及《上流祕史》的執行製作人卡琳吉斯特 Karin Gist 一起探索麥克泰森充滿變化、爭議的故事。 「我的名字是寶貝，B-A-B-Y的寶貝。」「本名」在《玩命再劫》帶著強烈的真實意象。 在肆意狂駛和狂愛之後，當「寶貝」成長成大人，當我們不再逃避，當我們準備好成熟的去面對真實世界。 「不是你想退出就能退出。」重頭再來從來就不是像沒發生過的一筆勾銷而已。

亡命再劫: 金球獎｜宮廷劇《王冠》新一代女王、黛妃入圍　流量王《食人魔達默》搶最佳迷你影集

除了爽到不行的競速和完美搭配的音樂所帶來的流暢感外，能在娛樂大片中深刻又不拖泥帶水的把故事說的深刻，我想這是《玩命再劫》最讓我印象深刻的地方。 相比「飛車版樂來越愛你」這個名字給人的狂放印象，雖然音樂確實讓《玩命再劫》的調性更為繽紛，而和一般的飛車犯罪電影有著明顯的差異。 但在結構和故事上，《玩命再劫》依然是一部相當典型的犯罪電影。 巧合的是和《樂來越愛你》一樣，都有著理想和現實的拉扯，帶著青少年成長色彩讓電影更為豐富和立體。 透過天才車手「寶貝」一見鍾情的真愛黛柏拉和血腥冷酷的罪犯「蝙蝠」(傑米福克斯 亡命再劫2025 飾)，強烈的動搖「寶貝」對金盆洗手的天真想像，帶出電影設下的成長課題。

最近臺灣陰雨綿綿，天氣轉冷，到11月中後，終於有種「冬天」到了，準備迎接聖誕節（交換禮物！）的感覺了。 今天，為女孩們整理好30條精品圍巾，包含Gucci、LV、Prada、Fendi、Coach、Burberry、Loewe、Dior、Chanel。 Burberry的經典格紋羊絨圍巾是此生必須擁有的經典款之一。 這款屬於Burberry店上的長壽款式，也是可以個人訂製Personalize Gift的款式。 繽紛色調，流蘇細節，蘇格蘭精紡格紋喀什米爾製成的圍巾，以當地泉水洗淨，再利用起毛草做刷毛處理，營造極致柔軟觸感。 免費私人印記服務，可選擇多種繡線顏色，添加最多三個姓名縮寫字母。

• 另一項可買的經典當然就是Marmont系列相機包了，Gucci的玫瑰色可說是無人能及（連結在這裡）。
• 這條或許是目前LOEWE最熱門的圍巾，綽號「方格圍巾」，如同拼布拼接的圍巾，肯定讓「對齊控」女孩感覺超療癒。
• ♥TOTÊME Quilted coat，Toteme經典翻領外套做成菱格紋版本也好看耶，打六折價格在他們家真的算好入手了。
• 說到英國精品品牌Burberry，當然就少不了格紋啦！
• 這一款皮帶還有搭配銀色金屬Gucci Logo款（連結在這裡）。
• 圍巾以一長一短的交叉掛在脖子上，長的壓在短的下方，拎起長的一端繞過頸部，之後穿過上方的對折處，拉鬆、調整到不卡脖子的鬆緊度。
• 今天編輯就要來說說如何穿戴精品，才能讓自己顯得不土豪也不俗氣！

像是BLACKPINK JENNIE的圍巾打法也很簡單，只要先拉一個圈，然後將剩下的圍巾套住，簡單又保暖，另外可以搭配同色系帽子，不但有造型也能保暖。 gucci 圍巾穿搭 韓國人氣女星Krystal就是這種纏繞打結的圍巾打法愛好者，無論在哪裡，冬天靠這一招溫暖脖子就對了。 這種纏繞一圈的方式很適合寬版厚實面料的圍巾，因為圍巾厚度和寬度，簡單纏繞包覆就能溫暖又能製造造型層次感。 FENDI在2021年冬季新上架的雙色拼接圍巾，一面是乳白色羊毛，並綴有細格紋的「FENDI」字樣，另一面則是格紋布主題圖案，下方搭配著流蘇緣邊，正反兩面不同的花樣，披在身上的時候，就有種童趣活潑氣質。 BURBERRY這款羊絨圍巾，以兩色經典格紋做成對比感設計，在綴上BURBERRY LOGO字樣，還有不可少的流蘇元素，隨意圍上就能打造與眾不同的層次感。 法式穿搭在這兩年或許受到Netflix《愛蜜莉在巴黎》的影響，帶動亞洲女孩們嘗試法式穿搭，而法式穿搭有簡單條紋、限制3個顏色左右，還有優雅的刺繡風。

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圍巾可以有很多用法，但我個人就是老派，不是喜歡直接兩條披掛下來，就是這樣簡單的繞一圈就好，不用在那調整來調整去的，隨性就好。 剛好這套全身的黑白灰，幾乎就是我衣櫥裡的所有顏色了XD！ 不過利用深淺的搭配，還是可以塑造出層次的感覺，讓素素的顏色不會太過單調。 超長的外套今年秋冬也很流行，這件連帽的休閒風外套長過膝蓋，我直接買了灰色跟黑色，一來因為很長可以完全包住身材肥胖的地方，二來這種休閒的款式平常還蠻百搭的。

這一款皮帶還有搭配銀色金屬Gucci Logo款（連結在這裡）。 下面的圍巾穿搭方式分享包含的商品有：Beige Lady Nest Lux圍巾（連結在這裡）、咖啡色皮帶（連結在這裡）和黑色皮帶（連結在這裡）。 許多人追求能打出與眾不同、繁複的圍巾造型，但其實基本的圍巾圍法，自然耐看的特質，以及簡單俐落的線條，反而更得到許多時尚人士的喜愛，只要與衣著搭配得宜，基本圍法也能超有質感。 🔸Gucci GG Motif Fringed Scarf 藍色咖啡色雙面 Gucci logo圍巾，寄臺灣約 NT.12754 臺幣含稅，臺灣約 NT.17800，約71折。

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這條或許是目前LOEWE最熱門的圍巾，綽號「方格圍巾」，如同拼布拼接的圍巾，肯定讓「對齊控」女孩感覺超療癒。 除了娜璉為LV亮相外，Twice裡另一個成為精品門面的是Sana，最近Sana作為Prada的門面之一，也在What’s in my bag等雜誌拍攝系列影片中，宣傳Prada包。 把圍巾繞過頸部一圈，先穿過橫的圍巾，讓圍巾的尾端擺在肩膀處，看過去就是，圍巾一端在前、一端在後，可愛又保暖。 圍巾以一長一短的交叉掛在脖子上，長的壓在短的下方，拎起長的一端繞過頸部，之後穿過上方的對折處，拉鬆、調整到不卡脖子的鬆緊度。

• 相信沒有人能抵擋的了，Louis Vuitton經典圖騰Monogram的魅力，但過去我們大家比較常見的都是咖啡色、奶茶色系，所以今天儂編特別選了一條更活潑年輕的款式。
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• 經典的灰色也是超好搭的色系，高級氣質灰的百搭風格，讓任何穿搭都能輕鬆駕馭。
• 如果實在沒有時間精力，也可以把衣服裝在洗衣袋裡，然後用洗衣機的輕柔檔洗滌。
• 結合經典Monogram披肩的魅力，綴以縱橫交錯的席紋綢效果，上面綴以大型的經典老花圖案，充滿獨特魅力～使用真絲羊毛混紡紗線縫製，保暖又舒適，不管怎麼披都好看。

以柔軟純開士米縫製、有著令人驚喜的細膩質感，寬大尺寸不論當作圍巾或者披肩使用都十分合宜、在秋冬與春季都是完美且適合隨身攜帶的經典單品。 gucci 圍巾穿搭2025 最後，忽然想到JC分享的圍巾還有其他色喔，每色都很好看（很值得包色的意思）。 趕緊試試用大衣配圍巾吧，選一條你喜歡的圍巾，再去搭配你衣櫥中那些看似簡單的大衣，就能夠打造出意想不到的效果。

gucci 圍巾穿搭: GUCCI 281942 經典雙G緹花LOGO羊毛絲綢披肩圍巾.深灰

姐妹們系圍巾的時候，不要把圍巾裹的太緊，很多女生她們把圍巾系的特別緊，完全勒住自己的脖子，舒適度差，而且會讓我們的臉部放大，要想顯臉小以及打造時尚感。 格紋的大小可以進行變化，而且格紋的花色也是非常多樣的，我們完全可以去嘗試不同的花紋來提升時尚感，讓你的搭配不重樣。 純色簡單，沒有複雜的花紋，相對來說是比較百搭的，不管你是配一些簡單設計的大衣，還是一些設計複雜的大衣，基本上也都不會覺得違和。

gucci 圍巾穿搭: 【GUCCI 古馳】GG Logo 羊毛混絲雙色披肩/圍巾(深灰色/灰色)

在厚重的單品上選擇較為輕盈的色調，不僅能讓穿搭在視覺上看起來更加清爽活潑，同時也能為整體造型增添一些優雅知性感。 LOEWE這款圍巾以精湛工法混紡柔軟保暖的羊毛與羊絨，並在圍巾底部繡上雙面不同色的LOEWE LOGO花紋，帶出專屬品牌的時髦秋冬造型。 Louis Vuitton最經典的Monogram老花圖案無論是放在包包上還是圍巾上都好好看啊！ 這款LV ESSENTIAL圍巾以特大圖案作為全新設計亮點，搭配小巧的流蘇裝飾以及寬大的尺寸，無論做為圍巾還是披肩使用都非常好看，可說是秋冬最完美的穿搭夥伴。 下面這三色Gucci小Logo圍巾同樣推薦大家可入手，這都是到冬天很容易缺貨的款式。

gucci 圍巾穿搭: 黑色圍巾

（時尚中心／綜合報導）有在追IG網紅的人，或多或少會注意到這幾年「二手包」的新趨勢，不管是LV二手包、Chanel二手包、Hermes愛馬仕二手包，都是社羣媒體上大家打卡的新寵。 不管是復古款還是經典款，拿著精品拍出來的照片就是格外有味道。 近年二手包的交易量有驚人的成長，只要價格甜、款式新，在市場上轉…閱讀更多… 當初要推出香水CHANEL No.5 gucci 圍巾穿搭 和 No.22 的時候，流行浮誇漂亮的包裝，但香奈兒女士堅持要走「極簡路線」，選擇黑、白兩色作為包裝，不愧是香奈兒，她的堅持，也造就出香奈兒的經典。

gucci 圍巾穿搭: 名牌圍巾推介 2022｜LOEWE 羊毛與羊絨混紡 Anagram 圍巾 HK$ 3,200

之所以會特別把Kenzo的這條圍巾，納入本次清單裡，主要就是要來告訴大家，圍巾的材質除了一般常見、外型相對成熟洗鍊的毛呢之外，也可有從針織款下手。 舉這條為例，就是運用不同粗細的羅紋搭配色塊，因此無論你想怎麼搭，只要一戴上它都能立刻從人羣中跳出來。 我相信也有一些女孩第一款入手的精品就是COACH，COACH的價位算是比較能無痛入手的品牌，outlet店面也多。 COACH目前的門面之一是以Koki作為藝名，活躍於演藝事業的木村光希。

gucci 圍巾穿搭: 經典歐式小麻花

Burberry這款格紋標語印花絲質方巾，以深蜂蜜色的細格紋打造，上面的字體是來自印度文的Crazy gucci 圍巾穿搭 gucci 圍巾穿搭 Love，透過簡單的簡單的三角巾結打法，，只需一個步驟，就能擁有完美的飄逸風格。 一般的搭配法就是將絲巾隨性掛在脖子上並塞進風衣內。 V編分享另一種搭配法：將絲巾披在風衣外，並用皮帶固定，輕輕鬆鬆就能創造出像紐約名媛Olivia Palermo的摩登都會感。 另外，如果選擇素色風衣，可以搭配花俏一點的絲巾增添活力，像這條Burberry標誌性條紋印花圍巾就很適合。

gucci 圍巾穿搭: 推薦必買Gucci好物

今天，向女孩們介紹 4 家刺繡襯衫大品牌與 10 件法式刺繡襯衫～ 撰文編輯/ #Anita安 法式穿搭在這兩年或許受到Netflix《愛蜜莉在巴黎》的…閱讀更多… 除了要注意貝雷帽的款式、大小適不適合自己，究竟該怎麼配戴貝雷帽才能顯臉小又好看呢？ 今天，就來和女孩們分享貝雷帽戴法以及 7 款 2022 年貝雷帽推薦～ 撰文編輯/ #Anita安 說到秋冬，就不能不提既美觀又實用的貝雷帽啦！

以我自己來說，152公分/55公斤/腰圍26-28，褲子買L，買80 cm 可以用在低腰牛仔褲，但是中高腰或是洋裝搭配使用就太啷，需要加洞。 gucci 圍巾穿搭2025 嗨~我是依武媽，在竹科上班近十年，為二寶媽，平常生活趕趕趕+衝衝衝!! 假日喜歡帶著孩子們到處旅遊，分享臺灣風景文化美好。

gucci 圍巾穿搭: 精品圍巾推薦：BURBERRY經典格紋喀什米爾圍巾

DIOR這款披肩是以海軍藍羊毛和安哥拉兔毛製成，綴上Dior Oblique主題圖案，搭上「Christian Dior」大寫字母標誌、再加上流蘇飾邊，每個細節都精緻無比。 除了能當披肩外，也能當作辦公室冷氣房內的禦寒薄毯，絕對是冬日最時髦的保暖飾品。 名牌圍巾披肩算是經典又不擔心過季的雋永單品，能巧妙點綴穿搭、也是初入門精品非常值得投資的選項，推薦15款耐看精品圍巾，LV、LOEWE、GUCCI、BURBERRY、DIOR、CELINE溫潤手感令人忍不住想收藏。

喀什米爾面料，擁有最令人陶醉的細膩質感，都會感與高雅兼具的格紋更是足以應付各種日常穿搭、就算搭配簡單的牛仔褲也時髦到不行。 這類GG Logo圍巾的第一個好處當然就是穿搭像下面這件全黑色的洋裝時，馬上就可以畫龍點睛，再搭配上Gucci皮帶就又更完美了。 配件的必買當然是圍巾（連結在這裡）、皮帶（連結在這裡）和皮夾（連結在這裡）了。 現在SSense商品很齊全，剛好可以好好挑好挑滿。

時尚達人們早就不滿足於只是簡單的在脖子上系圍巾了。 她們更喜歡把圍巾當作衣服，「穿」在身上，時髦有型。 圍巾可以說是秋冬季節不可少的重要配件，一條圍巾不但保暖還能很多變，喜歡穿搭的你，絕對要好好善用衣櫃的這個小配件，這次ELLE穿搭筆記替你整理了IG時尚潮人和明星最常用的7種圍巾打法，只要搞懂這些穿搭小技巧，整個冬天絕對溫暖又時髦。 黑色搭上米白CELINE大LOGO字樣，還有長流蘇造型，耐看也不退流行。

本篇就來為大家精選6款精品品牌推出的質感圍巾，讓你在下探10度的低溫當中，也能透過圍巾打造兼具保暖和時髦度的LOOK。 如果你正在找尋一條低調的灰色系圍巾，那麼這款GUCCI的羊毛緹花設計圍巾也許是很不錯的選擇之一。 這款圍巾的顏色調得非常剛好，帶點炭灰色的色調能夠輕易地與衣櫃裡的任何一件大衣搭配，而下擺的流蘇裝飾也能為整體造型加入一些些設計感，即使是色調較暗的圍巾也能為冬日穿搭增添小巧亮點。

A4：1.棉麻圍巾：棉麻質地的衣服最好不要用洗衣機，棉麻質地柔軟，如果用洗衣機用力攪甩，很容易變形、變皺。 如果實在沒有時間精力，也可以把衣服裝在洗衣袋裡，然後用洗衣機的輕柔檔洗滌。 2.皮草圍巾：因皮草纖維表面由許多鱗片構成，一旦用了洗衣機攪洗皮草製品，就會使皮草製品氈化，破壞了皮草的優良性能和影響美觀。 因此，皮草切不可以用洗衣機洗滌，最好乾洗，也可以取下來手洗。 網友評價：「很喜歡他們家的圍巾，質料很好，且不會太貴」、「今年買這款金駝色的圍巾，搭衣服很好搭，且保暖度也很夠」。 紅色在大多數人的印象中都是十分活潑鮮艷的色彩，所以有人覺得是一種很顯眼的顏色。

另一項可買的經典當然就是Marmont系列相機包了，Gucci的玫瑰色可說是無人能及（連結在這裡）。 這一條Beige Lady Nest Lux圍巾（連結在這裡）乍看之下只是一條圍巾（完全廢話），再仔細看細節會覺得這錢花得很值得，由滿滿的GG Logo變成圍巾的花樣裝飾，讓你偶爾想要高調也不會有太過分的感覺。 小資女想要快速提升時尚度，可以買的Gucci商品順序可以先從配件開始（連結在這裡），再來是包包（連結在這裡）。 ◎Sarah Chapman 夜間修復煥膚精華 ，貝嫂推薦的Sarah Chapman沙拉熬夜神油，可以單擦、混乳液擦、加入粉底上妝更服貼，喜歡油類保養的別錯過。 ◎Christophe Robin 洋甘菊深層淨化洗髮乳250ml ，洋甘菊洗髮也是我固定一段時間會買來交替用的(我喜歡一直輪著用不同品牌不同洗髮，每隔一段時間就會輪回以前用過的)。

黑道大哥與大哥的女人主題曲，非這首莫屬，當然不是大哥跟他的女人也能唱，充滿了滄桑味，其中一位郭桂彬除了是這首的創作者，真的跟這首歌非常的契合，飄撇的大哥配合深情的女人，海波浪的點播率也高居不下。 以前的MV也非常的有趣，都是用一些風景圖來代替，有臺灣的名勝天然風景，也有國外的地方，或是拍一個意義不明的女人，跟著畫面動啊動，你永遠不認識那些女人是誰，他們為了什麼擺奇怪的動作，可有些藝人在若干年後被發現拍這類MV。 ，在KTV點這類型的歌，音量絕對要開到最大，然後全場一起邊甩頭邊唱，在當時還沒有911的年代，最紅的莫過於以下這幾首歌。 不好唱的原因有好多，光是法蘭特別的輕柔嗓音就模仿不來，想要唱出歌曲原有的韻味還真不簡單。

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• 許多公司都會舉辦尾牙，來感謝過去一年員工的付出，不過這樣的菜色你能接受嗎？
• A / 爸爸 B / 媽媽 C / 戀人 D / 朋友 Q2 你在路邊看到一隻流浪貓，於是你拿了一點麵包給牠，接著貓咪喵了一聲，你覺得？
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隨著 Hip-Pop 熱潮在臺灣蔓延，對唱曲目的風格也不再侷限於深情對望或互飆高音。 鮮明的節奏和個性十足的口吻碰撞出帥氣卻可愛的風格，加上耐人尋味的非主流歌詞，演唱起來不但趣味橫生，也是考驗彼此默契的極佳素材。 成立於 2016 年，是以歌手採訪、專輯樂評、歌詞翻譯與音樂推薦為主的音樂娛樂網站。

ktv high歌: 最新文章分享

就有網友在PTT上發問「去KTV必點的臺語歌是什麼？」意外引起網友熱議。 去KTV點什麼樣的歌，比較容易引起情緒，讓現場熱鬧起來，這是件很重要的事情，記得以前也曾經說過，去娛樂場所本來就是要開心，並不需要鬧的不愉快，除了一些HIGH歌之外，還必須有一些歌曲是經典首必點的，像是一些老歌，更容易勾起懷唸的思考。 這些經典的歌，有些在音樂現場還能回味，有些只能在包廂裡自我安慰了（單押）。

• 《一場遊戲一場夢》出自王傑的同名專輯，也是他的重要成名作兼出道作品，王傑獨特的嗓音極具穿透力和感染力，歌聲帶著一種特別的悲涼滄桑感，高亢的聲線也讓人印象非常深刻，因此出道的第一張作品就撼動歌壇，登上當年的巨星之列。
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• 看著當年的甜心教主王心凌，如今已是不輸唱將們的實力派歌手，不只讓一直以來的粉絲們深受感動，也讓許多未經歷過當年盛況的年輕人們認識了這首歌。
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• [新頭殼newtalk] 中國外交部發言人汪文斌今 日主持例行記者會。
• 「你怎麼捨得讓我的淚流向海」，斷腸副歌一出，想必勾起不少人對於〈淚海〉這首歌的深情回憶！
• 這首無論是用來展現個人唱功，或是與好友們一起大合唱，都會是非常理想的選擇。

[NOWnews今日新聞]高市警局為遏止酒駕歪風，提升取締酒後駕車執法強度，自今（30）日起於元旦連假期間，將連續三日針對易發生酒後駕車事故地點及餐廳、小喫部、KTV、舞廳、酒店、夜店等附近路段為重點… 不妨拋開壓力，跟著八三麼一起大唱「東區、東區、東區」，排解你的壓力，一起來開趴。

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好久沒有分享音樂素材網站了，這次介紹的是 Audionautix 無版權 CC 3.0 音樂素材站（須註明作者），站內所有音樂為作曲家兼站長 ktv high歌 ktv high歌 Jason Sha… 江蕙與施文彬，這一個組合，算是比較近代的組合，其他有一些對唱的組合早就不知道消失多久了，尤其記得施文彬施哥，就是因為這首歌才漸漸讓人熟悉，傷心酒店，如果要去酒店花錢還花感情，那真的會很傷心。 鄭秀文《眉飛色舞》：女生的部份首推鄭秀文，當然陳慧琳也不錯，但當年因為網路改編的「喔麥假」一砲而紅，從此成為KTV熱門歌曲。 根據大數據股份有限公司發布的《臺灣民眾飲食習慣洞察》報告顯示，近4成國人每天喝一杯以上的咖啡，每人每年的咖啡消費平均約有122杯，甚至越來越多人選擇用一杯好咖啡迎接美好早晨。

雖說要唱出天后般自然流露的情感並不容易，但整體的音域並不會過高，喜愛臺語歌的人不妨可嘗試看看。 另外，MV 中找來本多RuRu 與郭品超對戲的劇情也十分吸睛，特別是片頭片尾的日語口白令人記憶猶新，相信一聽便想起這首經典之作。 說到2022年的最新 K歌，A-Lin ktv high歌2025 的這首《摯友》一定不能錯過。 由周興哲操刀的曲十分動人之外，再加上金曲詞人葛大為細膩的筆觸，將長年曖昧卻愛不得的心情寫得絲絲入扣。 防疫堅持在家的日子也好幾個月了，總結了幾間最近喫的捲，這幾間都是可以宅配的！ 疫情防疫期間也不能少了肉桂捲來療癒呀～🥰🤍（沒有耐心的人可以直接滑到最底看結論🤣！） 1.

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明天將邁入新的一年，不少人紛紛在心中許下他們的新年新願望，而對於平面設計師聶永真來說，他的新年願望就是希望麥當勞可以延長他們的早餐時間，他將這個訴求PO網後，意外掀起眾人熱議，短短23字引發1.8萬名網友暴動。 漢堡王臺灣宣佈於2023年1月4日起，調整部分通路餐點價格與菜單，調整後整體平均漲幅約5.8%，外送平臺售價不變。 宣佈漲價同時，菜單也會一併調整，漢堡王重新調整菜單為5大系列：分別為安格斯、重磅雙層、5吋大漢堡、經典系列、超省系列。 ktv high歌2025 阿杜與江蕙的組合，阿杜本身並不是唱臺語歌的人，但其沙啞的嗓音非常的適合，這首歌很難唱也很好唱，要好聽需要高度的技巧，但不用飆太高音，也可以飆高音，但不是人人的歌唱技巧都像專業的歌手一樣，所以量力而為。

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美國知名電影網站「TC Candler」每年都會公佈全球百大帥哥、美女排行榜，而在29日，全球百大帥哥排名出爐，前10名就由韓國男團成員佔據3個名次，「雷神」克里斯漢斯沃、提摩西夏勒梅也都上榜，而第一名則是飾演「超人」的亨利卡維爾。 由於班費還剩餘額 270元，所以大家決定要一起去好樂迪唱ktv … 一首接著一首，我、黃揚皓、揚雲萱、吳庭萱、江予安的嘴都沒停過，整個包廂的氣氛high … 小光，簡直是KTV之王，不要說周董的【半島鐵盒】了，連黃力行的【音浪】都可以唱到全場HIGH翻笑破肚皮，真的是太太太有梗了！

ktv high歌: ‧ 元旦連假首日！國道車潮少4%　交長曝2可能原因

Hello Nico 的歌曲亦然，需要有內功又有音準的推進，康士坦的變化球更不用多說，無奈喜歡的歌很多到後來，都只能開導唱（糗）。 [NOWnews今日新聞]臺中市豐原區東洲路186巷一處鐵皮屋工廠，昨（29）日夜晚發生火災，釀成4死2傷，該工廠是一家製造電風扇、通風設備的的新建工廠，並未合法向市府完成登記。 【記者 劉奕廷／臺北 報導】2020年由均鎂福祉、臺灣受恩與德和建設共同合資設立的玨心為爾股份有限公司，在臺北市大安區設立臺北市私立六十三社區長照機構…

ktv high歌: 跨年「3大開運法」曝！命理師：一路旺到2024

I VOTE愛投網 網路投票 網路票選 排行榜 免費加入會員 發表專屬的投票議題 民意調查 敬請惠賜一票 網友票選 … 民視新聞／綜合報導中國疫情升溫，嚴防病毒散播擴大，元旦（1月1日）凌晨起實施中國入境旅客全面唾液PCR，但國內解封腳步仍持續不斷，指揮中心指揮官王必勝透露，春節後預計調降新冠傳染病級別，往後可能建議1年打2劑COVID-19疫苗。 Ktv選歌軟體, 最近流行的歌（男）, 去KTV如果點黃義達的歌，你會選哪幾首歌呢, 去KTV如果點周傳雄的歌，你會選哪幾首歌呢, KTV是適合的告白場所嗎？ ktv high歌2025 Ktv選歌器 ,音圓點唱機 USB灌錄KTV問題 ,請問 Adobe Audition 等音效軟件有否這些功能？

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歌曲前段的鋪陳相對緩慢，並運用了反覆的低音呢喃營造氛圍，到了第二段副歌時則運用了極具爆發力的嘶吼營造出情緒的潰堤，喜歡唱情歌的話一定會感到十分過癮。 不過對一般人來說並非是首容易駕馭的曲目，不如適時利用降 key 功能、讓演唱更輕鬆。 除了享受一枝獨秀的表演樂趣外，唱 KTV 時常常也少不了雙人對唱的精彩橋段。 除了最為普遍的男女對唱情歌外，甚至還有男男、女女的種類選擇，不論是跟任何人搭檔都能找到適合的對唱曲目。 譬如五月天與陳綺貞的《私奔到月球》、陳勢安與畢書盡的《勢在必行》等等，皆為名列榜單前幾名的經典歌曲。

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但是他指出，美方長期以來頻繁派艦機對中國進行抵近偵察，嚴重危害中國國家安全，美方的「挑釁性危險行動」是引發海上安全問題的根源所在。 汪文斌更強調，中方敦促美方停止此類危險的「挑釁行動」，停止倒打一耙，抹黑中方。 並表示，中方將繼續採取必要措施，堅定維護自身主權安全，並繼續同地區國家一道，堅定維護南海的和平穩定。 美軍太平洋司令部稍早對此表示，中國殲-11 戰機過度近逼美國的RC-135 空中偵察機，美機採取迴避動作以避免發生衝突。 俄軍13架轟炸機、120枚導彈狂炸烏克蘭不再拒敵於境外? 美售臺灣地雷透玄機「城市巷戰」成抗中新戰法小心「遠火打擊」!

ktv high歌: 這些KTV必點樂團歌曲，你都唱過了嗎？

你朋友可能都是去ktv專心唱歌那一型 我想你再怎麼帶動氣氛因該只會有熱臉貼冷屁股 的感覺 是我的話寧可不去 因為你現在都為了下一次去唱歌 需煩腦 何必呢? 如今，杜德偉即將在今年年底推出全新國語專輯《起來》，首波單曲〈再見路易〉由杜德偉親自填詞，以溫暖真摯的R&B，來表達心中的不捨、紀念過世的重要老友。 悲歡離合是生而為人的終身課題，面臨朋友的逝去，杜德偉也說：「或遲或早，我們每個人都會遭遇到親人、好友的逝去。」生命的無常，也讓杜德偉將推出的新專題，在一段供人沉思的旋律中揭開序曲。 該網友提到自己一定會點的：「黃乙玲-人生的歌（從小聽到大），江蕙-落雨聲（歌詞很感動），黃妃-相思聲聲（最愛的一首），黃妃-追追追（同學high起來），滅火器-一九四五（桌遊主題曲，新寵）」。 到KTV唱歌、喝酒紓壓已經是臺灣獨特的文化，也是上班族應酬的選擇之一。

是在必行歌詞 KTV會唱的HIGH歌 我7月初要跟朋友去唱歌！ 偏偏大家都點＂抒情歌＂所以想來問各位大大在KTV必唱的HIGH歌～［要能帶動氣氛的］不要臺語～英文～日語～［我只要中文。 光這個組合就知道這是一首經典，臺語小天后孫淑媚與王識賢，其實這首在很多廣播節目與臺語頻道也經典出現，是民視鄉土劇意難忘的主題曲，雲中月圓也沒有那麼感傷，如果不想要唱比較悲情的合唱曲，也是不錯的選擇。 袁小迪還有一首歌也非常的讚，就是重出江湖，一唱下去保證HIGH翻全場，男人心女人情算是近年的歌曲，不過也有五六年的時間了，算是這歌單中最新的一首，可是也非常多人點，還記得是鄉土劇的主題曲還是片尾曲吧。 這首的點播率也是高居不下，尤其是伍佰跟萬芳的組合真的是太有趣了，跟很多臺語對唱歌曲比較不一樣，是屬於那種比較輕鬆自在，沒那麼悲情的，曲調也是走流行搖滾風格，除了私人場合，一些演唱會也常常點到這首。

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不見中秋又逢冬，只有玫瑰雪中紅，聽到這歌詞就非常的經典，堪稱不管是哪個場合都能聽見這一個對唱老歌，每當前奏一響起，就知道是雪中紅了，想到雪中紅就想到玫瑰紅這種酒，喝起來甜甜的，又是臺灣製造的紅歌。 其實這幾年的KTV或是卡拉OK點歌，會發現點老歌的人增加了，尤其是年輕人，可能跟這幾年沒有代表作品有關，雖然說還是有一些不錯的歌曲出現，但還是比不上經過時代的洗禮，而存留下來的歌曲，所謂的經典就是不管幾年哪個場合都會出現的歌。 不知道為什麼臺語歌在情感的表達上，確實比國語歌更有感情，也許是語言的關係，如果去KTV的情侶，或是男女，更推薦點一些對唱歌曲，能夠互動也能碰出火花，也很有趣，也會發現一件事，就是好多人會唱臺語歌，但不會說臺語。 朋友慶生、耶誕交換禮物、跨年跑攤，相信一年裡的 K 歌次數一定不少。 Blow 整理出二十一首 KTV 必點歌曲，若是你還在煩惱口袋歌單，不妨參考一下，從炒熱氣氛到懷念金曲，含著時代的眼淚為你選歌。

ktv high歌: 日本人在卡拉OK最愛唱這些

[NOWnews今日新聞]中國國家傳染病醫學中心主任、上海復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏，29日在參加講座活動時指出，中國這一波新冠疫情感染率非常高，許多大城市已經超過50%，春節過後估計將達到… 回顧日本2022年重大事件，在讀賣新聞和時事通信社選出的年度十大新聞中，前首相安倍晉三7月8日遇刺身亡一事都居首位；其他上榜新聞還包括COVID-19疫情肆虐及日圓狂貶等。 慶祝大愛電視臺慶，國際間備受讚譽的雲門舞集，12月30日將受邀在慈濟關渡園區免費為民眾演出，舞碼以臺灣各地民謠、東方太鼓為樂曲，結合10多名舞者展現頂尖舞技，帶領觀眾進入臺灣文化、旅行風景的美好情… 上班族在休假之餘，會與三五好友到KTV歡唱抒解壓力，就有人在PTT上發文詢問「去KTV必點的臺語歌是什麼？」而該問題也掀起了網友們的熱烈討論。

值得一提的是，這首歌的 MV 採用當時流行的「音樂愛情故事」拍攝手法 ktv high歌 ，其中經典的臺詞與場景更引起了高度討論，大家下次去 KTV 時，不妨藉機重溫一下演員們精湛的對手戲吧。 出道已久的梁靜茹以其溫柔嗓音感動了無數聽眾，當年更是以這首《勇氣》奠定了「療傷天后」的地位。 其特別找來光良擔綱作曲及製作人，並由洞悉女性心理的音樂人瑞業譜詞，描寫出愛情中裹足不前的徬徨與膽怯，並給予所有單戀者追求真愛的勇氣。 不僅絲絲入扣的歌詞讓許多人產生共鳴，琅琅上口的旋律也十分有記憶點，至今仍是不分年代、性別的 KTV 必點情歌。 流行天后蔡依林在歌藝表現上不斷地突破創新，近期所推出的舞曲作品更受到廣大歌迷的歡迎。 這首具實驗性的代表作《Play我呸》有別以往，首次找來詩人李格弟填詞，調侃了現代人荒謬又寫實的人生百態，並邀請擅長電音編曲的陳星翰擔任製作，使整首歌曲充滿了中西合併的前衛感。

主站同事在現場體驗的 16 吋型號僅重 1.2kg，她在做一些抬舉動作時基本都感受不到什麼負擔。 而輕量的代價就是相對遜色一點的質感，過去很多 Gram 筆電都大量採用了塑膠。 而這款 Gram Style 除了前面提到的玻璃外，其底板是由奈米鎂合金製成。 不過要說 Gram Style 最為特別的地方，那就是「消失」的觸控板。

• 不過按照主站同事的說法，觸控板區域和旁邊的手枕位置在觸感上並沒什麼明顯的分別。
• 關於退貨： PChome 24h購物的消費者，都可以依照消費者保護法的規定，享有商品貨到次日起七天猶豫期的權益。
• 以卓越爲基本原則，Perfumes Loewe堅持嚴苛精準的配方成分挑選過程。
• 因此，Loewe香水不僅僅是帶來完整的感官體驗，而且爲公衆營造了一個獨特的精品空間，精品店將現代元素和諧融入手工工藝，突出還原高品質材料的真實特色，如木頭、皮革、黃金、水晶和金屬。

來自英國的高級香水品牌，Penhaligon’s擁有兩個傳承已久的英國皇家認證（Royal Warrants） 分別由愛丁堡公爵於1956年及威爾斯親王於1988年頒贈! loewe 香水臺北 loewe 香水臺北 到現在伊麗莎白女王和他們皇家成員們還依然使用penhaligons的香水，從未改變過，在姿態上，因了皇室的加持，而充滿內斂的貴族氣質。 如果你熱愛濃烈性感的皮革香，這款 TOM FORD 的 Ombré Leather 不能錯過。

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對此，網友也不禁讚嘆，「Jonathan Anderson真是天才」。 開幕活動更邀請來很久沒來高雄的陳庭妮、林柏宏，穿上最新一季的2021秋冬系列新裝，展現獨特的設計視野。 ※ 本服務提供之商品價格 、漲跌紀錄等資訊皆為自動化程式蒐集，可能因各種不可預期之狀況而影響正確性或完整性， 僅供使用者參考之用，本服務不負任何擔保責任。 Perfumes Loewe由西班牙的熱情與性感的個性中汲取靈感。 蘊藏着歐洲西南部多元文化和繁榮的特色，將鮮明對比融入傳統文化，實現水乳交融。

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鼠尾草純樸的木本香，與海鹽、浪花的清新空氣交融，就像在海岸邊獨自漫步，夜晚的時候，伴隨著迎面的海風入睡，讓你感受到逃離繁囂的清爽愉悅感。 充滿印度邁索爾檀木香氣的diptyque 譚道淡香精，融入清新的柏樹與香桃木，彷彿夜間濕潤的微風，噴灑在房間內，絲滑柔和的木辛香吹散於空中，一天的疲累感也隨風飄散。 loewe 香水臺北 如果你不想走在街上跟人撞香水，到CYRANO選香就沒錯了，在信義微風的店上，以五感為出發，打破過往香氛店的結構，讓你除了味覺還又用嗅覺觸覺來全新體驗香氛店，在信義微風的CYRANO還有凱特王妃在婚禮當天用的ILLUMINUM香氛。 若您已滿十八歲，亦不可將本區之內容派發、傳閱、出售、出租、交給或借予年齡未滿18歲的人士瀏覽，或將本網站內容向該人士出示、播放或放映。

• 靈感源自12世紀時期處於西班牙城市文明中心的托萊多（Toledo），Solo Loewe用了大量的天然成分。
• 如果您所購買的是影音商品、電腦軟體或個人衛生用品等一經拆封即無法回復原狀的商品，在您還不確定是否要辦理退貨以前，請勿拆封，一經拆封則依消費者保護法之規定，無法享有七天猶豫期之權益且不得辦理退貨。
• 香氣前調是清透甜美的柑橘、檸檬花果香，中調綻放溫柔而甜美的玫瑰、鳶尾花、茉莉花香，最後以草本木質香氣收尾，是一款豐富而具層次的花果香水。
• 味道以詮釋兩人於纏綿時的純情及允諾、破曉時承諾中帶猶豫的張力為主要靈感。
• 墨綠色的LOEWE Esencia是一款男用森林調香水，具有綠色草香元素，夾雜玫瑰、黑醋栗、茉莉等花果香，後調是木質香氣，沉穩、清新而帶有現代氣息，亦帶有與別不同的獨有個性，日常出外亦不易撞香。
• 英國奢侈品電商 Selfridges 近日釋出臺灣熱銷男香排行榜，從貴族香水到新興小眾香水，一起來看看這 6 款俘獲臺灣男人的頂級奢華男香！

Engadget如果你在使用 iPhone 14 前的舊機種的話，注意在 3 月 1 日後 Apple 就會調高過保換電池的價格了。 具體的漲價金額是 HK$160 / NT$800，幅度可以說相當之大。 尤其對 iPhone SE、iPhone 8 等換電成本原來就沒有「瀏海」型號那麼高的產品來說，這次變動搞不好就會影響用戶是否要繼續保留手上裝置的決定了。 LOEWE 001 「Woman」女性香水，以橘子和佛手柑為前調，配合檀香作中調，茉莉花和雲呢拿香草作基調。 平時生活忙碌，晚上就來噴這瓶Jo Malone的鼠尾草與海鹽古龍水！

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香辛、木質的香調，讓人聯想起優雅、勇敢卻沉穩的男性形象。 以「纏綿後，破曉時」為概念的全新香水系列，備有男「Man」、女「Woman」兩款。 代購商品若於運送至我國境內時需依法繳納關稅或其他相關稅捐，您同意由您自行負擔、支付及辦理相關程序，若您未及時支付相關費用或辦理相關程序，您可能無法取得代購商品，因此所生之損害、損失或費用，應由您自行承擔。

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001 Woman Eau De Parfum 具有清新而溫暖嘅簡約香氣，融合香檸檬、茉莉、棉麻和麝香，脫俗、率性而輕甜動人，屬於一年四季亦可使用嘅百搭基本款香水，首次入手唔知買邊款好的話，001就係不敗入門款。 專賣店和臺北 birkenstock 勃肯鞋專賣店特價啦！ Gucci hugo boss專櫃新推出hugo boss 臺灣代理商 喜歡ckarea的ck香水就來ck專櫃! 名牌購物中心 – LV目錄 – LV官方 – LV包包 – 做臺灣定價最低 evisu眼鏡和evisu 牛仔褲哪裡有賣 … 來自紐約極簡風格的頂級訂製香水 Le Labo 的 Santal 33 同樣十分受到臺灣男生的青睞，如果你特別喜歡檀香，千萬不要錯過這款小眾又特別的香味。 一開始你會聞到大量的木屑皮革味，但緊接著撲鼻而來的就是鳶尾及雪松，並且參雜著紙莎草與小豆蔻增加木質調的清晰度，最後則是進入平穩寧靜的檀木香，別緻又沈穩的香氣讓這款香水在木質香調中脫穎而出。

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只有在你手指滑過表面的時候，觸控板隱形的邊界線才會亮起來。 不過按照主站同事的說法，觸控板區域和旁邊的手枕位置在觸感上並沒什麼明顯的分別。 所以這套設計盡管美觀，但如何能便於需要依靠觸摸來確定操控位置的人使用，還有待實際市場的檢驗。 loewe 香水臺北 除此之外，Gram Style 的 OLED 螢幕有著頗為不錯的防眩光表現，而且色彩也足夠鮮活、漂亮。 至於其它新機，主打的基本都是輕薄和十三代 Intel 處理器，感興趣的朋友可以去看看我們之前的報導。

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「這是一個讓我投注了大量時間心力、十分個人的企劃，蘊含了我由心而發的信念。我特別希望能透過這款香水，為使用的愛好者帶來值得信賴的感覺，並成為與品牌相關的有機延伸，象徵著品牌的當代價值。」Jonathan Anderson表示。 彩虹色瓶身，帶有清新琥珀色的花香調，Paula’s Ibiza 中性淡香精由 Loewe 的創意總監 Jonathan Anderson loewe 香水臺北 與品牌調香師 Nuria Cruelles 共同開發。 前調調和白松香油、馬達加斯加柑桔油、椰子水展現熱帶氣息；中調為充滿度假氣息的漂木、百合與雞蛋花；而後調則揉合了龍涎香、蘇拉威西（Sulawesi）廣藿香油以及馬達加斯加香草精油，展現 Ibiza 島的波西米亞韻味。

Sodastream是全球最大的氣泡水機品牌，歷史悠久的公司，它的服務據點的涵蓋範圍應該是最廣的了。 鋼瓶式案例- SodaStream SOURCE氣泡水機 氣彈式，長得通常就像是一個瓶子而已，利用蓋子部位的設計，塞進一小顆二氧化碳鋼瓶，然後手動將二氧化碳打進水中。 在美國唸書時，曾看過一篇教育議題相關的報導，那是採訪了多位各行各業的傑出人士，請他們回憶兒時印象最深刻的美味，其中有多位的共同答案是“媽媽親手烤的餅乾”。 這個簡單的答案，也呼應了某位知名美食家曾說過的：『雖然喫遍… sodastream 團購2020 不管是哪個國家，有著深厚文化族羣背景的街頭美食，總是特別吸引人，也最常留在旅行的美好記憶裡。

因為使用其他物質可能造成寶特瓶在打氣的過程中壓力過大，使得氣體大量噴出，糖分與色素還可能弄髒氣泡水機，造成機器受損。 且由於代購商品之訂購是您委託代購業者在境外網站所完成之訂購，不適用中華民國消費者保護法之規定（但代購服務本身，仍適用中華民國消費者保護法之規定）。 關於退貨退款方式及條件，依代購商品網頁及委託代購流程中之相關網頁之記載。

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覺得自己默默地破解了機器的設定，所以兩臺都可依每人喜好而調整喔，完全能自己客製化喜歡的氣泡水。 在臺灣有氣泡的飲料大概只有汽水，或是從德國買回來的發泡錠水，很少人在喝沒味道的氣泡水，那買了 Sodastream 後你到底要用多久才能真的減塑? 這些答案可能自己才能給答案，不過說實在的，也沒多貴，文章看就好，想買就買，不要太猶豫啊。 開始使用氣泡機前，我們先將專用水瓶裝一般飲用水，記得要注意瓶身的標示，差不多到界線處，也建議大家用冰水，我自己覺得喝起來口感更好。

• 請您保持電話暢通，並備妥原商品及所有包裝及附件，以便於交付予本公司指定之宅配公司取回（宅配公司僅負責收件，退貨商品仍由特約廠商進行驗收），宅配公司取件後會提供簽收單據給您，請注意留存。
• 未符合該等規定，代購業者得拒絕接受您的退貨退款要求。
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• 原本以為氣泡水機是這幾年間的發明，結果竟然比我想像中的更早，SodaStream 公司前身 1903年就成立了，1998年以後被以色列人買下後發揚光大，證明氣泡水機是個擁有豐富歷史底蘊的產品，失敬、失敬，只怪我手機滑得不夠多，太晚看到這篇。
• 有些機子的水瓶安裝是用『旋轉』的，我比較不推薦這類型的機子，因為用旋轉的方式容易讓水灑出來，尤其一隻手要扶著機子，一隻手拿瓶子旋轉，是很不友善的使用經驗。

去年開團時就有預告今年必漲 五星飯店spa券這團購價… 之前我去臺灣的百貨公司也有看到，一組一樣粉色，價格為3900臺幣，我在猜或許是因為臺灣這種東西不普遍，要代理、要貨源也需要很多成本吧。 由恆隆行貿易股份有限公司總代理的全球第一氣泡水機品牌 sodastream ，今年登臺十週年，引進超過9個系列 ，可為臺灣一口氣省下15億支一次性塑膠瓶，足以環島30趟。 無論想要氣泡口感的細緻度，又或者是想要自己掌握氣泡量，都能用 sodastream 氣泡水機滿足味蕾對氣泡水的多元偏好，讓你在氣泡水的口感上不妥協。 然後依照你想要的氣泡濃度，按壓上方的「打氣鈕」，這樣就能製作氣泡水囉，超級簡單！ 將背蓋拆開即可裝上二氧化碳鋼瓶，裝鋼瓶的方法相當簡單，可以參考官方的教學影片：點我查看。

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在這場口感派對中，最大焦點就是任選你的不妥協調飲，現場一共準備了「芒芒人海就要芭著你」、「每到夏天就要去海邊」、「我的心情紫屬於你」、「愛情莓那麼簡單」共四款氣泡水特調飲品，消費者能選擇自己最對味的飲品和氣泡濃度，享受專屬特調。 寶寶最愛的Naeiae韓國米餅 開團快四年，肉包哥哥從六個月喫到五歲 已經累積許每個月月固定跟團補貨的朋友 小珍珠也從六個月就開始喫Naeiae韓國米餅 現在兩歲可以喫的品項又更多了 已經從米餅米圈進階到果乾、優格球啦！ 這團除了寶寶米餅，也有一歲以上小孩可喫的零食喔 像是自然村寶寶果汁、日本巖本懷舊小饅頭 、韓國Ichibiya草莓果乾、片狀海苔 韓國聰明媽媽米泡芙、米果、Naeiae優格球 及… 人妻我目前買這臺機器已經一個多月，幾乎每天會喝掉一瓶水瓶量，目前還沒需要換第二瓶鋼瓶（用量真的很省！），不過這和每個人打氣的量有關係?

把法國麵包粉、白脫乳粉、酵母粉、砂糖及鹽放入攪拌盆內混合均勻，加入氣泡水揉捏成麵糰後，揉入已軟化的奶油，再繼續把麵糰揉至表面光滑平整並可拉出透光薄膜的狀態。

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不過喝久之後我也懂了，其實喝一般水就好了，這東西也是會有點上癮的感覺，因為我有段時間天天都要喝，想喝的時候沒有，甚至會有點害怕的感覺。 2.全臺可換鋼瓶的地點跟超市一樣多了，其實很好換得，用舊鋼瓶換一支全新的550元，並不是要你直接買新的1080元。 經過實測，除非用冰水，否則氣泡的感覺並不明顯，常溫的水拿去打氣時，想必是氣體較易溶於水的緣故，打完後其實喝不到氣泡感。 沒錯，你夏天會想喝冰水，到了冬天，這一臺也會跟著冬眠。

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但正因為材料裡不加入麵粉，對於需要控制澱粉攝取或是對小麥過敏者，這款美味的雲朵… LINE 購物是匯集購物情報與商品資訊的整合性平臺，商品資料更新會有時間差，請務必點擊商品至各合作網路商家，確認現售價與購物條件，一切資訊以合作廠商網頁為準。 關於代購服務，若您有任何問題或您需要向代購業者提出反映，您可以在登入系統後，依照線上客服系統所定之處理機制、程序及相關聯絡資訊提出您的問題，系統將會把您的問題轉知予代購業者，由代購業者的客服人員為您提供服務。 sodastream 團購2020 若您需辦理退貨，請利用顧客中心「查訂單」或「退訂/退款查詢」的「退訂/退貨」功能填寫申請，我們將於接獲申請之次日起1個工作天內檢視您的退貨要求，檢視完畢後將以E-mail回覆通知您，並將委託本公司指定之宅配公司，在5個工作天內透過電話與您連絡前往取回退貨商品。 請您保持電話暢通，並備妥原商品及所有包裝及附件，以便於交付予本公司指定之宅配公司取回（宅配公司僅負責收件，退貨商品仍由特約廠商進行驗收），宅配公司取件後會提供簽收單據給您，請注意留存。

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SodaStream 的機器可以讓消費者在自己家中製作氣水，只要將二氧化碳打入裝水的瓶中，瓶子可以重複使用。 2019年1月 PepsiCo 百事可樂宣佈完成併購 Sodastream。 Sodastream 是全球氣泡水機的知名品牌，在臺灣更是已經邁入十週年，是許多人購買氣泡水機的首選，今天要來開箱並實測一款他們推出的「sodastream Spirit 氣泡水機」。 之前在德國生活過半年，就被當地人愛喝氣泡水的習慣嚇到，超市裡氣泡水的選擇比一般的礦泉水還要多，甚至許多果汁也都是蘇打口味，從那時候開始我也漸漸愛上氣泡水，但臺灣賣的瓶裝氣泡水其實不便宜。

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T客邦為提供您更多優質的內容，採用網站分析技術，若您點選「我同意」或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的隱私權政策。 你知道德國發泡錠的劑量比我們平常在喫的保健食品劑量高很多倍嗎? 發泡錠通常是沒有健保的歐美人士身體不適在喝的，而且發泡錠為了好喝，也少不了添加劑，像是發泡劑、黏合劑以及色素、香料、甜味劑，就是所謂的代糖，雖然低熱量，但並非人人都能喫，不是大眾以為的好健康好好喝。 部落格儼然已成黃昏產業，若不想讓它消失，請加入最近我們推的 Email 訂閱，請往下多滑一下找到輸入 Email sodastream 團購20202025 的地方(或點這裡)，接著『收信按確認』就完成囉。

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而一支鋼瓶通常約可製作40 ~ 50公升的氣泡水，換算下來，其實比自己購買瓶裝的氣泡水更划算。 Sodastream是世界上最大的家用氣泡水機品牌，行銷全球40多個國家，超過55,000個銷售據點。 產品涵蓋氣泡水機、二氧化碳鋼瓶、寶特瓶與糖漿。

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當你做完氣泡水之後，如果想喝水果氣泡飲，例如檸檬、蘋果、莓果類，那麼就再額外加入，沒有人工的多餘糖分。 1998年，為倡導環保與經濟的節能生活，減少使用寶特瓶，Soda-Club公司併購了Sodastream公司，成為最大的氣泡水機製造商。 訴求家用市場，提倡”Earth Friendly”概念，不需電力、不用電池，減少使用寶特瓶，為我們珍愛的地球盡一份心力。

現場也展演了 sodastream 品牌經典系列，包含 Power Source 旗艦級可隨選三段氣泡模式、SPIRIT 經典熱銷款和 Source 絕美設計款等產品。 此外，今年 SPIRIT 氣泡水機系列更推出三款新色，各款式機器一次排開，滿足多元需求。 超美的韓國Nubizio棉被 2022秋冬新色團來囉！ 每年開團都是熱賣好幾千條，許多朋友收到都覺得很滿意 說Nubizio棉被質感好，非常輕又保暖 蓋起來很舒服，連小孩都搶著蓋 今年秋天還沒到，就有一堆私訊問甚麼時候會再開還國棉被？ 其實原本是上個月就要開團的 受到疫情的影響，工廠將產線都拉回韓國製作，人力減少很多 本來就供不應求的產量，現在更是難搶貨!

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除非你原本就天天買瓶裝氣泡水來喝，而且買了機器之後，你還可以抗拒誘惑，不去便利商店買最新的罐裝飲料。 因為各廠牌出新飲料的速度之快，如御茶園、光泉、愛之味，其實飲料都是差不多，但每到夏天，各家廠牌就會改包裝、取新名字，再瞎掰一個新詞來行銷飲料。 sodastream 團購2020 對消費者而言，我們就是花25元買個新鮮感與甜蜜，看廠商加水加糖加化學調料，還能變得出什麼新招。 一但買了氣泡水機，一臺3000元，口渴時只能乖乖回家壓氣泡水，就被套牢了。

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全球氣泡水機第一品牌 sodastream，於1903年成立。 自發明全球第一臺氣泡水機起，將一般純水轉化成口感豐富氣泡水的過程，驚艷當時歐洲貴族並深受喜愛 Sodastream 致力於研發大眾皆可輕鬆擁有的家用氣泡水機，至今已獲得65項專利技術，讓所有人都能隨時享受最新鮮的氣泡水。 可重複使用的專屬寶特瓶與二氧化碳鋼瓶，讓您不需要再儲放瓶裝飲料，更減少對地球產生的負擔。 Sodastream 的產品銷售至全球45國，並擁有6萬個以上的銷售據點，今天開始，一起享受氣泡帶來的質感生活吧。 它跟汽水一樣有汽，但沒有甜味，這種飲料很早以前在歐洲就很流行了，知名品牌有法國的Perrier, sodastream 團購2020 比利時的Spa, 還有義大利的Acqua Panna等。

Sodastream不僅講求生活態度，更相信優質的設計與品質，擅長以簡潔的線條與個性形體呈現，讓您的居家生活更有品質/總是能夠為家居生活帶來與眾不同的感受。 一個二氧化碳鋼瓶一般約可製作40~50公升的氣泡水，實際的製作量因操作方法而異，最高可達60公升 。 自從開始養天然酵母以來 ， 每晚回家第一件事就是探視酵母寶寶，仔細觀察其生命力是否依然旺盛，還要與它說說話，只差沒做到 Melissa 建議的給酵母聽莫扎特而已，第一次養天然酵母，非常期待能見到成果。 最早動了想養天然酵母的念頭，是因最近幾趟東京行，發現天然酵母麵包專賣店有越來越… 慵懶昏沈的夏日午後，切塊軟綿細緻的 濃厚起司舒芙蕾蛋糕，搭配冰涼麥茶，充滿濃濃起司奶香的口感， 濃鬱又清爽的甜蜜滋味，最能 喚醒疲憊的炎夏味蕾。 烤好的一整個方形蛋糕，剛好可以放入日本竹編籃子…

射手座愛好自由，瀟灑的個性使他們不願受到拘束，有時會藉由遠走他方來逃避事情，給人不負責任的感覺。 過度的自信讓射手座時常表現出自大、粗心，這多半也是他們失敗的原因。 射手座對應第九宮 － 文化宮，象徵大智慧、旅行、哲學。 射手座的關鍵字是「幸運」與「自由」，受到守護星木星的影響，射手座是天生的幸運兒，運氣一般都不錯，生性樂觀、坦率又直接，常因此得罪人而不自知，具有強烈的理想主義與冒險精神，樂於探索未知的世界。 222星座 天蠍座的關鍵字是「極端」與「佔有」，天蠍座的性格頑固、愛恨分明，外表冷漠內心狂放，容易隱藏情緒，給人抑鬱神祕的印象。

• 女巫餅乾：無論生活中發生了什麼事情，認真地反省，但也不要對自己全面的究責，妳就會得到更多的成長與蛻變。
• 在新的環境下，能發揮拓荒者的精神，帶頭領軍，開創新機，頗有領導者的風範。
• 基礎星座的特質：積極、獨立、性急、魯莽；水象星座的特質：浪漫、感性、直覺、內斂。
• 你周圍的人可能會對你的生活和事業有很大的影響。
• 往往不能面對現實，過份理想，使內心充滿矛盾。
• 不愛受約束，個人主義色彩濃厚，他們較着重於精神層次的提升，是很好的啓發對象。

人在呱呱墜地之後，最重要的就是確保自己活下來，嘹亮的哭聲彷彿在向世界宣告自己的降生，哭聲也為自己帶來了餵哺與照料。 假如你的生日是11月22日，你的太陽就是天蠍座。 如果你覺得自己比較像射手，完全不像天蠍，那應該是你的星座命盤中其他的行星影響所致，你的太陽星座依舊是天蠍座。 最近的妳久處於疲勞之中，儘管事業和個人目標的追求都有相當令人羨慕的成果，妳卻也可能因為勞累而反過來對他人的平淡日常感到嚮往。 無論妳的日常中犧牲的是什麼，妳都會需要重拾平衡，並理解自己當初的決定是有價值的。

222星座: 愛情運

Pan 愛上了仙女希林克絲，但她卻因為嫌惡Pan 的外貌而躲避著他；希林克絲將自己化身成為一束蘆荻，而 Pan 卻用這蘆荻做成了一支笛子。 隨著 Pan 所經過的山林原野，處處均散播著優美的笛聲；眾女神們也常被她的音樂所吸引，圍繞在旁邊聆聽。 由於 Pan 能帶給眾神歡樂，所以他常受被邀請到宴會中助興。 有一次他應邀參加並為眾神們吹奏時，因為特別的賣力，使得美妙的笛聲在天地間迴盪不已；沒想到這笛聲卻驚動了宙斯的死對頭－－大怪物Typhon 。 巨蟹座的性格可用一句話來表示「充滿母愛」。 只要有他的場面，就會變得很和諧，實在令人感到不可思議。

聰明的天蠍座個性倔強，因此稍加責備他，就會不服輸的頂撞，如能接受前輩或朋友的建議，將有助於您成長。 不太把感情流露出來，因此很少和他人產生爭執，但一旦超過忍耐限度，感情會爆發，大發雷霆。 個性強烈，顯出強而有力的意志，壓制性的個性卻能奇妙的富於磁性的吸引他人，是具有性吸引力的星座。

222星座: 雙魚座為二分類法中的陰性星座

你喜歡人們指給你看看，講給你聽聽和使你懂得其中的道理。 你的接受能力極強，很快就會有與衆不同的見解和觀點。 水瓶座的孩子可能聰明過人，也可能對所學的知識全無興趣。 這是個比較任性的孩子，你的矛盾心理可能達到登峯造極的程度。 在”倒行逆施”中，你有時會得到一種令人無法理解的滿足心理。 水瓶座的人是個個性極強的人，你嚮往人之間美好的情意，但絕不願意受感情上的絲毫束縛。

愛情運勢：有對象的人代表，「溝通不良」、「聚少離多」和「製造隔閡」…等，這些小麻煩不斷影響兩人關係，雙方須拿出更多的耐心與誠意一起來面對。 單身的人代表，本週「溝通不良」的問題也會發生，另外與人約會也要注意時間，容易遲到、延遲，而對你的印象扣分。 基本星座的特質：創造、開始、源頭、純粹；土象星座的特質：實際、踏實、穩重、保守。 摩羯座對應後天十二宮位的第十宮 － 事業宮，象徵建立自我堡壘的過程。

222星座: 後一個月！專家曝「運勢走向」　巨蟹將突破舒適圈

有強烈的求知慾，領悟力，想像力，和直覺力，天生喜歡表現，並要求別人給與熱烈的反應和激賞。 不喜爭執，有避重就輕的傾向，但有優柔寡斷，猶疑不定的缺點，生性樂觀，喜歡呼朋引伴。 能節制感情流露而以理性的表現法，絕不為感情所激動，具有冷靜且聰明的方法來表現心情。 天秤座的人有平衡的心智和有吸引力的身體，個性迷人，有吸引力，悅人而優雅，女人則美貌，男人為英俊。 天性多情，溫柔，仁慈，憐憫，熱情，大方，忠心，有一個易受感動的個性。

具有好的觀察能力及建立理論的能力，常常造成天才人物，發明家，科學家或成為一位精明的人類行為研究者。 相信人類四海之內皆兄弟與大同世界之觀念。 但為達目標，不會走暴力極端的方法，會贊成舉行公民自決，具有溫和的態度。 水瓶座的人頗富知性，且具有銳利的觀察力、推測能力、以及富有冒險的開拓精神。 求知慾逐漸加強後，會對任何事物都深入去思考，對於社會種種的不平等以及矛盾現象，總產生懷疑的態度或不平之心，而逐漸傾向反體制的思想。

222星座: 天秤座　9/23～10/23

女巫餅乾：正是因為有很多難以對外表現出的情緒和想法，於是此刻能夠接納妳全部面貌的人，會是妳特別珍惜的對象。 生活中的形象與偶像包袱，可能影響著妳放輕鬆和做自己的能力。 使得最近的妳特別想出遠門，沉浸於旅遊和玩耍的樂趣之中。 近期的人際關係可能會因為工作而有向外擴張的趨勢，討喜的妳將會贏得他人的好感與好印象，而獲得更多的偏心或有趣機會。 或儘管最近只是會有普通的朋友間的聚會，妳也會意外從中獲得對工作有幫助的消息或建議。

，因為在永旺內的所有食品、衣服和家電等等都可以免稅！ 222星座 只要告訴服務臺您需要辦理免稅，他們將按照英文、繁體中文、韓文、泰文或越南文的指南，流暢地幫您辦好手續。 本週生活中面臨的大小問題會比較多，盡量徵求伴侶的意見，讓對方有被需要、被依賴感，在意見交流中兩人的默契也會得到昇華。 單身者喜歡獨處，結識異性的機會相對較少；戀愛中的人不太愛說話，會讓對方很難琢磨你的心思。 本週運勢稍差，情人之間會感受到婚姻的壓力；事業上也將是忙碌的一週，但勞有所得；投資運勢不太好，需謹慎對待。 本週事業運不錯，對待工作的熱情比較高，加之嚴謹的態度，使你工作起來的效率提高了不少。

222星座: 雙魚座守護星

工作宮象徵工作與健康，此外也有勞動、分身與部屬關係的衍伸意義。 天文與占星原本都是觀察天象的一門學問，只是隨著時代演進已經漸漸分家，所以之後天文學如果又說發現了第十四十五個星座，也和占星沒關係。 性別：請選擇性別女男＊請務必確認個人抽獎資料之正確性，若資料不全或錯誤，致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項，視同放棄中獎資格。

• 因此，水瓶座女性的愛人一定要注意尊重自己妻子的這一性格。
• 此星座的人很敏感，往往因別人的惡意批評非難而感到傷心。
• 出生於這一天的人因心中富有革命性、前衛性的理念，所以經常對社會提出批評。
• 單身的人代表，本週所有重心都放在工作上，專注於公事上的你，無暇來認識新對象。

魔羯座的人，由於過於潔癖或不願意妥協，以及道德觀過強的結果，常使得人際關係並不太理想，因而常覺得是個很孤獨的人。 222星座 他會依自己的標準去批判別人，使得他不易交到朋友。 222星座2025 有高度的耐力，在嚴苛的現實環境下仍然能夠耐心等待。 為了使計畫周全，可以熬過漫長艱辛的準備時期，絕不鬆懈。 從不掩飾利己之心，但是大致上仍能獲得上位者的信賴，也頗具社會使命感，而且懂得驅吉避兇，為自己規畫出一個立身處世的藍圖。 對於善惡兩極端的想法、保持著很平衡的狀態，這是天秤座的個性。

堅果M7投影儀音質也不賴，投影清晰，晚上效果就很驚豔了。 系統未自帶電視直播應用，但手機直播樂播投屏使用很方便。 讓 Intel® Iris Xe 顯示晶片帶你全然沉浸在細膩畫質中，將腦海中的圖像完整呈現在螢幕上。 這款顯示晶片最適合外型簡潔俐落的 Razer Book，可讓你以像素級的完美精準度發揮生產力。

親眼見識支援數十億色彩的清晰 HD 畫質絢麗視覺效果，就像擁有獨立顯示卡一樣。 你建立的視覺模擬圖、簡報以及所展示的影片從此不僅能吸引人的目光，還能讓人深深沉浸在其中。 輕鬆穿梭在會議室、共享辦公空間、咖啡館和教室之間。 Razer Book 具有攜帶方便的超輕巧外形及卓越的工藝，同時具備充分發揮生產力所需的強大運算能力，是你在外闖蕩的完美夥伴。 這期給大家推薦兩款產品，一款很懂得設計元素的雷蛇RAZER BOOK 13筆記本，雖然不是遊戲本，但依舊美觀大方，性能也不錯；另一款口袋投影儀，堅果M7投影儀，小巧品質不錯，隨時隨地享受一些視頻的樂趣。 現在，光是高相容性已經沒什麼稀奇，真正的重點是隨插即有生產力。

razer book13: 效能與生產力的結合。

這是一臺非常好的口袋機，整體不錯，可以不插電用也可以插電，圖像還可以，拉開窗簾外邊陰天是沒有問題，大晴天建議還是隨便看看。 razer book132025 雷蛇RAZER BOOK 13筆記本顏值很高，續航也很好， winhelo razer book13 很好用，13寸的本子很小方便攜帶，換了1T的固態，這個本至少可以用三五年不成問題。

現在非常流行“跨界”這一詞語，如今雷蛇也開始“跨界”了，推出生產力型的輕薄商務本 RAZER BOOK 13，由英特爾 Evo 平臺嚴苛認證。 想要用桌機級的強大運算能力來提高生產力？ 透過 Thunderbolt 連接 Razer Core X，避免圖形演算速度拖慢你的工作進度。

razer book13: Intel® Evo® 平臺的回應能力究竟有多好？

Razer Book 搭載同級最佳的第 11 代 Intel® Core™ i5 與 i7 行動處理器，可隨時將效能推到巔峯，讓你能將每一份心力完全轉化為價值，一點也不浪費。 這款筆記型電腦雖然輕巧，但搭載了讓你充分發揮生產力所需的強大運算能力。 內建令你沉浸其中的圖形效能、可快速處理創作工作流程的強大處理能力，加上直覺化的 AI 功能，無論會議在什麼地方舉行，都能讓你擁有更加真實的合作體驗。

• 雷蛇作爲一個遊戲設備品牌，其生產的產品大多與遊戲有關，筆記本也主要以遊戲本爲主。
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• 你再也不必擔心要怎麼轉接元件，只要專心迎接生活挑戰。

Razer Book 搭載 Thunderbolt™ 4 技術，提供比以往更快、更通用的連線方式。 此外，擁有全尺寸的 HDMI 2.0 連接埠，能讓你告別帶著傳輸器四處跑的日子。 你再也不必擔心要怎麼轉接元件，只要專心迎接生活挑戰。 探索獲獎無數的 razer book13 Razer Book：現提供內建 Windows 11 的粉晶色版本。 堅果M7投影儀沒有自帶電視家之類電視直播的APP，還得自己裝個別的應用市場，自帶的應用市場APP有點少。

razer book13: 快速反應、隨時待命。

堅果M7投影儀可以以自動校準，梯形校正，很方便，操作也非常簡單。 razer book132025 機子的質感也很不錯，重量比較適中，出門攜帶很方便，還可以當充電寶。 與以往雷蛇遊戲本的張揚風格有所不同，雷蛇 RAZER B0OK13在氣質上更顯內斂。

razer book13: SLIM. SLEEK. 輕巧，俐落。

在配色上，雷蛇 RAZER BOOK razer book132025 13選用了更適合商務辦公的水銀色，全金屬搭載的一體機身，讓筆記本看起來更加纖薄、小巧，通勤路上，出差旅行，帶上雷蛇 razer book132025 RAZER BOOK 13，永遠不要成爲累贅。 告別“遊戲”概念，雷蛇 RAZER BOOK 13筆記本很吸睛，筆記本電腦已經發展得越來越成熟了，也細分出多個不同的類型，有輕薄本、遊戲本、商務本等等。 雷蛇作爲一個遊戲設備品牌，其生產的產品大多與遊戲有關，筆記本也主要以遊戲本爲主。

razer book13: 強大的生產力尖兵降生

承襲 Razer 的優良效能傳統，Razer Book 亦搭載散熱腔冷卻系統，讓內建處理器在發揮巔峯效能的同時，能始終保持涼爽和穩定。 聽音樂時彷彿親身站在錄音室現場，看電影時更能讓您感覺自己就身處於場景中。 Razer Book 搭載 THX® Spatial Audio，可提供高精準度的進階 7.1 聲道環繞音效，能將任何歌曲、原聲帶或場景音訊發揮得淋漓盡致。 配備能媲美獨顯的英特爾銳炬 Xe 顯卡，不管是工作中需要軟件支持，還是影音娛樂中需要4K高清視頻解析，雷蛇 RAZER BOOK 13筆記本都能一一滿足你的需求。 Razer 筆電架採用 18 度的傾斜角度，符合人體工學設計，讓你打起字來更輕鬆。

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• 2021年5月16日，為了慶祝自己「20代」的最後一個生日，也為了報答所有人一直以來支持她的愛意，向小兒癌症集團、罕見疾病兒童支援團體、韓國未婚家庭協會、獨居老人支援中心與The Purme Foundation和兒童福利協會等弱勢團體捐款，金額高達5億韓元（約44萬美金）。
• 2021年9月18日，IU在其出道13週年之際，攜手其代言的京東制藥止痛藥「在那天」和濟州三多水New Balance向弱勢羣體和篩查診所捐贈物資，IU向合作代言品牌提議共同捐款。
• 對此，IU經紀公司回應該建築是作為IU的個人工作室、IU母親的辦公室、倉庫等目的而買入，而且也作為支援後輩音樂人而無償提供的工作室，並且該建築會長期使用，沒有出售計劃，投機炒地等相關傳聞全是造謠，並且報導中的出售推測價也僅是推測。
• IU的此次捐款將用於兒童福利設施兒童和青少年的養育和自立、向患有稀有疾病的兒童和青少年、弱勢族羣分享蜂窩煤和支援取暖用品、問候老人社會貢獻活動等。
• 《Eight》發布十小時後，Youtube觀看次數突破一千萬，並於二十四小時內，在美國、法國、新加坡、紐西蘭、芬蘭、馬來西亞、菲律賓等共59個國家和地區的iTunes熱門歌曲榜拿下第一名。
• 二人繼2009年 IU 迷你二輯主打歌《Marshmallow》後，睽違九年再次合作。

不同於她以往相對清純的螢幕形象，IU在這部影集除了以帶有獨特魅力的多變角色來給予觀眾一次新鮮的體驗之外，同時也是她首次挑戰19禁作品的大膽嘗試。 《Persona》於Netflix2019年韓國地區最受歡迎的節目中，位列第六。 【JUNCreate 均創數位】協助企業數位轉型，提供企業形象官網設計, 一頁式網頁設計, 購物車網站製作, 並提供專業的視覺平面設計, CIS設計, GA分析, GTM埋碼。

friday iu: 個人生活

針對抄襲事件傳聞，IU經紀公司LOEN發出聲明稿表示，《紅舞鞋》作曲人李民秀已經聽過網友製作的對比部分，認為《Here’s Us》的部分旋律的確和自己歌曲相當相似，但2首歌所用的和絃以及編曲安排部分完全不一樣，否認有抄襲之意。 2022年5月16日，IU逢30歲生日捐款2.1億韓元，提供給愛的蝸牛、韓國未婚媽媽協會、伊甸園、社會福利法人昌人院等機構，幫助患有聽障的兒童和青少年手術、治療費用，以及經濟困難的單親家庭等。 2021年9月18日，IU在其出道13週年之際，攜手其代言的京東制藥止痛藥「在那天」和濟州三多水New Balance向弱勢羣體和篩查診所捐贈物資，IU向合作代言品牌提議共同捐款。

6月27日，IU憑該曲於SBS的音樂節目《人氣歌謠》獲得出道後首個一位，其後在7月2日於KBS的音樂節目《音樂銀行》中同樣獲得一位。 專輯主打歌《好日子》（좋은 날）產生轟動，日韓歌迷爭相模仿，歌曲中的「三段高音」至今為人津津樂道。 IU憑此曲分別於SBS《人氣歌謠》及KBS《音樂銀行》奪得出道後首個三連冠，並於Mnet的音樂節目《M! Countdown》中首得一位。 對此，IU經紀公司回應該建築是作為IU的個人工作室、IU母親的辦公室、倉庫等目的而買入，而且也作為支援後輩音樂人而無償提供的工作室，並且該建築會長期使用，沒有出售計劃，投機炒地等相關傳聞全是造謠，並且報導中的出售推測價也僅是推測。 經紀公司表示將會對此次的造謠和名譽毀損採取強硬態度，總有一天要得到造謠媒體的道歉。 在校內運動會演唱並贏得了老師及同學的掌聲後，IU萌生了成為歌手的想法。

friday iu: 相關 MIDI 音樂

2013年起，IU連續5年每年捐款1,000萬韓元給母校同德女子高中，提供2,000萬韓元獎學金給考上大學的低收入家庭的學生。 2020年2月1日，IU確定將參與演唱tvN戲劇《愛的迫降》OST，這也是IU繼2011年為劇集《最佳愛情》演唱OST《抓住我的手》之後，時隔9年再次演唱OST並發表音源。 2月15日韓國時間晚上6點，《愛的迫降》OST《Give You My Heart》於各大音源網站上線，並快速於各大音源網站上獲得一位，隨後在短時間內完成Perfect friday iu All-kill，為IU第十五首達成Perfect All-kill的歌曲。 2月19日，IU獲邀參加米蘭Gucci2020冬季時裝週，並被宣佈為Gucci韓國區品牌大使。

2月28日，IU被選為今年國稅行政的宣傳人，作為宣傳大使委任後一年內，將為國稅行政進行宣傳，她更獲被評為模範納稅人，獲夢想之路表彰。 12月，經紀公司LOEN娛樂宣佈IU將於2013年憑全新專輯回歸。 專輯預計將於3至4月發行，並以成熟為主題，與以往「國民妹妹」的形象截然不同。

friday iu: 個人工具

藝名從「我和你」（I and You）中引申而出，象徵著音樂在人與人之間所產生的凝聚力。 2011年，IU舉行了第一次粉絲見面會「好日子，因為和IU在一起」，所得收入悉數捐給貧困和弱勢民眾。 同年，她捐出與南韓「冰上精靈」金妍兒合唱曲《冰花》（Ice Flower）的收入，另外與歌手邊鎮燮、金泰源一同舉辦的演唱會收入同樣捐作慈善。

friday iu: 演唱會

捐贈物資包括急救箱2000個、1000雙運動鞋、3萬瓶礦泉水、300套被子、2000件衣服、2000盤比薩餅等,捐贈了8.5億韓幣（約臺幣2000萬）。 2019年7月13日，IU與呂珍九合作出演的 tvN週末連續劇《德魯納飯店》首播，IU在劇中飾演外在高傲冷僻，內心卻很孤寂的飯店社長張滿月。 此劇也在由韓流國際文化交流振興院舉辦的「海外最喜愛韓劇」調查中拿下了綜合排名首位。

friday iu: 代言列表

2018年3月，IU與李善均合作出演的 TvN 水木連續劇《我的大叔》首播，劇中IU飾演一個二十多歲，在社會底層中掙扎的約聘職員李至安一角。 由於男女主角的年齡設定相差超過20歲，因此本片在播出前已引起非議，甚至有民眾揚言拒看。 首集播出時出現女主角被毆打的暴力畫面、以及竊聽、不倫等情節，因為當時韓國正值「#MeToo」反性侵運動風潮，很多觀眾認為此劇會對社會帶來不好的影響，進而向政府及放送通信委員會投訴。 另一方面，此劇由社會中小人物的故事出發，反映了韓國社會最真實的縮影，也讓很多民眾產生共鳴，而呈現評價兩極的趨勢。 不過本片在中國的影評網站豆瓣中拿到9.4分，居該站2018年度韓劇首位，且此劇後來也獲得多項提名與獎項，IU本人更獲得了第6屆APAN Star Awards 「中篇電視劇——女子最優秀演技賞」，洗刷了2016演出《月之戀人－步步驚心：麗》時對其演技不佳的爭議。 IU後來曾在談話節目《對話的喜悅》中提到，在本片拍攝初期時身心狀況非常不好，是嚴重到需要住院的程度。

friday iu: 歌曲

同年12月2日，福布斯官網公開發表了一篇名為《2019年亞洲慈善英雄：變革的催化劑》的文章，IU被列入為其中一名「2019亞洲慈善英雄」，是本次最年輕的入選者。 文中提到IU自2018年以來已經向各類機構和事業捐贈了9億韓元（約75萬美金），表揚她對慈善工作不遺餘力，善舉亦值得被認可。 IU在2013年3月至8月播出的KBS週末劇《王牌大明星》中飾演女主角李純信。 3月20日，IU在日本推出首張日語迷你專輯《Can You Hear Me?》。 封面照中IU顛覆以往甜美可愛的鄰家妹妹形象，轉型成熟女人散發誘人香氣，吸引眾人目光。

friday iu: 歌詞

2020年8月11日，韓國希望之橋全國災害救助協會表示韓國自7月底起豪雨連連，進入梅雨季後除了首都圈淹水，8月1日起的暴雨更是重創韓國中部地區，多處道路被洪水沖毀，交通中斷，IU以本名李知恩的名義向「2020水災緊急救助活動」捐款了1億韓圜（約8.4萬美金）協助救災。 8月31日，大韓護理協會宣佈，IU透過「愛的果實社會福祉基金會」捐出相當於1億韓圜（約8.4萬美金）的4,600件涼感背心，透過大韓護理協會發放給韓國各地的醫療機構。 2018年9月18日，IU迎來出道10週年之際，還與粉絲Uaena（유애나）共同捐款1億韓圜幫助祖孫家庭及低收入青少年，提供弱勢族羣獎學金。 2021年10月19日韓國時間上午0時，數位單曲《strawberry moon》於各大音源網站上線。 2020年1月，IU 與合作長達近12年的經紀人裴鍾漢 （韓文：배종한）所成立的全新經紀公司EDAM Entertainment簽訂專屬合約，成為該公司旗下首位藝人。

friday iu: 專輯曲目

2021年3月25日，發表第五張正規專輯《LILAC》回歸，主打曲為《LILAC (라일락)》和《Coin》。 IU於1993年5月16日生於韓國，自小在首爾長大，與其父母和弟弟住在一起，家裡曾開名為寶物島的文具店。 IU上小學，家庭經濟狀況惡化，父母因為為他人作擔保而欠下了巨債，一家人被逼要分開生活，她和弟弟被迫與父母分開居住，與IU的奶奶和表姐在一間公寓中度過了一年多貧困的生活。

friday iu: 音源女王IU►強強聯手神組合feat.合作曲 必聽精選

凌晨0時，歌曲達到「Perfect All-kill」，這也是IU繼10月推出《紅舞鞋》後第二次獲得「Perfect All-kill」。 另外，《星期五見面》在沒有任何演出的情況下即在韓國三大音樂節目中獲得得一位。 9月23日至10月4日，以《雙脣之間》為首，並透過音源網站Melon公開專輯曲目。 10月8日韓國時間凌晨0時，正規三輯《Modern Times》音源正式上線，短短數小時間便橫掃各大在線音樂網站排行榜，更席捲了各大音樂節目。 繼二輯《Last Fantasy》後，全輯13首歌曲再次攻佔了音源榜第1至13名。

11月8號，IU於上海舉行首次中國Showcase《2015 I&U in Shanghai》，於上海大舞臺舉行。 12月20日，IU在北京匯源中心舉行演唱會，並翻唱了宋冬野的民謠歌曲《斑馬，斑馬》，她表示自己為練習這首歌在三週之內聽了一千多遍原唱。 IU共發行5張正規專輯、5張迷你專輯（不包含改版迷你專輯）、2張翻唱專輯、35首單曲及39部MV。 除此之外，她還發行了12首合作歌曲、17首電視劇、電影和網路遊戲的原聲音樂（包含未正式發行的原聲音樂），她亦為其他歌手填詞作曲。 此外，另一收錄曲《Zeze》歌詞疑似暗藏含有戀童性暗示的不雅意識問題，但IU曾表明《Zeze》的創作理念是源自於一本她曾經看過並十分喜歡的小說，名為《我親愛的甜橙樹》。 IU在官方臉書向粉絲們道歉，對於Bonus Track《Twenty three》疑似抄襲小甜甜布蘭妮，IU表示雖然作曲人應該負上最大責任，但自己身為專輯的製作人，也必須承擔責任，同時對於《Zeze》的歌詞，IU坦言用詞不當，自責身為作詞人的自己考慮不周也不夠成熟。

IU為電視劇演唱的《Someday》也於同期發行，不過有網友發現其與歌手Ash演唱的《To My Man》相似，並指責作曲家樸軫永抄襲。 2022年9月18日，IU的經紀公司 EDAM Entertainment 18日在官方 IG 上分享，IU捐出韓幣2億元分別給峨山社會福利基金會與首爾市兒童福利協會，用以幫助經濟困難的婦女和兒童的癌症治療費用，也會幫助準備自力更生的年輕人。 2014年，南韓發生世越號沉船事故，IU將當年的演唱會收入全部捐給罹難者。 2015年，IU又為兒童福利機構捐款1億韓元，幫助低收入家庭的兒童，為經濟困難的單親家庭等提供經濟支援。 2022年9月17日至18日，IU在首爾奧林匹克主競技場（蠶室）舉辦盛大演唱會《The Golden Hour：在橙色太陽下》，並說明罹患「耳咽管開放症」，同時也因心境差異，宣佈未來將不在正式演唱會中演唱《Good day（好日子）》及《Palette（調色盤）》2首歌曲。 2022年7月27日，繼2019年舉辦巡迴演唱會《Love poem》後，IU 宣佈時隔三年將於9月17、18日在首爾奧林匹克主競技場舉辦演唱會《THE GOLDEN HOUR》，成為第一位在首爾奧林匹克主競技場舉辦演唱會的韓國女歌手。

friday iu: 歌曲

2022年12月30日，IU向餐桌共同體練炭銀行、Docswave、送牛奶問候老人、韓國兒童福利協會各捐贈了5000萬韓元，共捐贈了2億韓元。 2022年3月6日，IU捐出一億韓元於韓國希望之橋救災協會，幫助因韓國慶尚北道蔚珍郡山區4日發生的森林大火的受災戶與救災。 2021年5月16日，為了慶祝自己「20代」的最後一個生日，也為了報答所有人一直以來支持她的愛意，向小兒癌症集團、罕見疾病兒童支援團體、韓國未婚家庭協會、獨居老人支援中心與The Purme Foundation和兒童福利協會等弱勢團體捐款，金額高達5億韓元（約44萬美金）。

7月8日，IU參唱的g.o.d八輯中的一首收錄曲《為我唱歌》（노래 불러줘요）發布。 8月9日，IU參與在美國洛杉磯舉辦的《KCON 2014》演唱會，為10組韓國演出人員之一。 部份表演其後在8月14日在Mnet電視頻道以命名《M! Countdown 2 Nights in LA》節目播出。 2019年3月，IU在出演後戲劇《我的大叔》後受到角色的啟發，她向「韓國聾人協會」捐款幫助聽障和言語障礙人士。

friday iu: 歌詞

IU與公司的合約將在九月到期，而公司表示基於合作七年的信任與義氣，已經和IU在無簽約金的條件之下完成續約。 8月13日，IU參加兩年一度的《無限挑戰 嶺東高速公路歌謠祭》，並與樸明洙搭檔演出。 8月22日，無限挑戰歌謠祭音源正式公開，IU與樸明洙之作品《Leon》於翌日公開。 8月24日，《Leon》於ichart週榜達成「Perfect friday iu2025 All-kill」，為IU第6首得到該稱號的歌曲。 與金秀賢、車太鉉及孔曉振合作，飾演13歲開始練習生生活，出道10年的女歌手趙仁英Cindy一角。

friday iu: 相關 MIDI 音樂

與之前在當地發行的熱門歌曲《好日子》、《你和我》的日語版不同的是，該輯收錄有首次以日語進行原創的歌曲。 4月，一名朝鮮團體有關人士表示IU因《王牌大明星》一劇在朝鮮受到喜愛，並稱「現在朝鮮每個人都知道誰是IU」。 8月25日，IU在《王牌大明星》大結局後，於網上公開與男主角曹政奭的合唱曲《Beautiful Song》，相隔一年多再次推出新歌。 9月10日，第三張日文單曲《Monday Afternoon》完整MV由官方提前公開，該曲於11日正式發行。 2011年11月29日，IU的第二張正規專輯《Last Fantasy》甫發行便橫掃韓國各大音樂榜單，專輯的全部13首歌曲迅速佔據了各大音樂網站榜單的1至13位。 海外方面，專輯在iTunes專輯排行榜中獲得名次；日本及澳洲獲得第一名；美國及加拿大獲得第三名；紐西蘭獲得第十名。

5月16日，翻唱專輯《花書籤》音源正式公開，專輯中翻唱了七名韓國前輩歌手的歌曲。 三天後，專輯歌曲《我以前的故事》（나의 옛날이야기）達到「Perfect All-kill」，成為IU第5首獲得該稱號的歌曲。 5月22日至6月1日，IU於首爾西江大學Mary Hall舉辦8場小型演唱會《One More Step… Just That friday iu2025 Much》，表演歌曲中包括新專輯內全部七首歌曲。 2010年中期，IU和2AM成員瑟雍為MBC綜藝節目《我們結婚了》合唱主題曲《嘮叨》。

friday iu: 專輯曲目

翌日於ichart的週榜達到「Perfect All-kill」。 主打歌《紅舞鞋》（분홍신）更於回歸的第二個星期便橫掃所有音樂節目一位。 friday iu2025 friday iu2025 2011年，她還首次涉足歌曲創作，創作出《Hold My Hand》，這是為電視劇《最佳愛情》而創作。 IU在2013年發行的第3張長篇專輯《Modern Times》展現出成熟風格，與之前樹立的少女偶像形象有所區別，其中有幾首歌曲達到Gaon數位榜的前10位。 而於後來發行的專輯―2014年的懷舊歌曲翻唱輯《花書籤》和2015年自己擔綱製作的第四張迷你專輯《CHAT-SHIRE》都明顯繼續偏離當時韓國流行音樂的主流風格，但這並沒有動搖她在音樂排行榜的主導地位。

《Eight》在Melon首日收聽134萬，為歷史第三，至此Melon首日收聽歷史紀錄前三皆為IU所有，而《Eight》在Genie為歷史上最快突破十萬收聽次數的歌曲。 5月8日，《Eight》在早上七時半達成iChart榜單的”Certified All-Kill”。 5月11日，《Eight》在凌晨十二時半達成iChart榜單的”Perfect All-Kill”，為IU第十六首達成Perfect All-kill的歌曲。 這首合作歌曲早在2012年已錄製完成，但因Ulala Session隊長林允澤因胃癌突然離世，公開時間被延遲。

friday iu: 個人生活

12月20日，IU推出《Modern Times》的改版專輯《Modern Times – Epilogue》，額外收錄兩首新歌《星期五見面》及《Pastel Crayons》。 《星期五見面》（금요일에 만나요）由IU自創，並邀請後輩History的張利貞合唱。 而《Pastel Crayons》則是新人作曲家KZ與Junjaman共同製作，同時也是IU主演的劇集《漂亮男人》的原聲帶收錄曲。

同時導演也在後續的拍攝中給予很多照顧，讓她有充分的時間休息和往返醫院。 在Gaon專輯榜和Gaon音源榜，IU分別有2張專輯和14首歌曲獲得一位。 她還6次登上美國Billboard的韓國流行音樂百強榜（Korea K-Pop Hot 100，已停止排行），成為榜單中獲得一位歌曲最多的歌手。 自2008年出道以來，IU在韓國專輯銷量達百萬張，數位音樂下載量1億次（包含專輯歌曲、合作歌曲、原生音樂及其他參與歌曲）。

硬度適中且面積大的滾筒對於肌肉的刺激力度會比起用手揉壓來得大，也能壓迫到肌筋膜內的激痛點。 中壢運動中心健身房 現代人很常腰痠背痛，但放鬆時不能直接按脊椎，而是要按旁邊兩旁的肌肉，教練會將大家從頭到腳、左右對稱各按了一遍。 有很多人運動完後好幾天會鐵腿、鐵手臂、全身痠痛，或因有年紀而膝蓋不舒服、因久坐而屁股很緊很酸，甚至是容易腰痠背痛的上班族其時都很需要學習如何正確地做筋膜放鬆。

• 有別於其它教練照本宣科的訓練方式，我們以獨有的系統來教育我們的教練，找出最適合每個人的運動方法，以最安全、最容易理解的方式，去教會每個學生能夠自我鍛鍊的技能，也就是——讓學生成為自己的教練。
• 劈腿伸展的動作可以打開髖部，讓大腿內側、後側、小腿肌肉和連結骨盆與脊椎的肌肉也有相當的彈性和伸展，看似簡單的動作能動到全身許多與健康有關的肌肉部位。
• 在創立品牌的過程中發現，許多擁有國際證照的教練，並不知道如何與學生溝通、找出適合的訓練方式，也忽略了每一位學生的生活背景與環境都是不同的，教學方式也要因材施教。
• 斗六60多歲張姓市民已運動1年，起初因脊椎曾受過傷，平衡感較差，經每週5天自由訓練、2次團練，至今改善許多，原本還會疼痛的患部也日漸好轉，「我當作復健，搭配運動將部位力量找回來！」他說，有問題還可隨時向教練討教，學習正確姿勢，避免運動傷害。
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• 舞動舞蹈課程是結合觸動人心的音樂，精心編排的舞序動作，專業的有氧舞蹈體適能教師，以及最完善的器材場地，讓參與者和同樣愛好舞蹈的同好，相聚在團體課教室中盡情享受有氧舞蹈的樂趣。
• 出租人及承租人請注意，內政部已修正公告『住宅租賃定型化契約應記載及不得記載事項』，訂自109年9月1日生效施行，倘租屋作為居住使用者，請租賃雙方簽約時使用符合『住宅租賃定型化契約應記載及不得記載事項』之住宅租賃契約，以保障雙方權益。

劈腿伸展的動作可以打開髖部，讓大腿內側、後側、小腿肌肉和連結骨盆與脊椎的肌肉也有相當的彈性和伸展，看似簡單的動作能動到全身許多與健康有關的肌肉部位。 除了躺在瑜珈墊上做背部側邊伸展、大腿側邊拉筋之外，全身仰臥時可將一條腿舉起與身體維持90度角、腳尖要朝臉的方向往前勾起，幫忙拉伸下臀肉及大小腿後側。 深蹲主要練的是大腿前側和屁股，如果踩得太開又會練習到不一樣的位置，所以教練會一直過來調整我的動作和角度。 飛輪心率課程的起源，要先談到室內飛輪腳踏車的發明人「Johnny 中壢運動中心健身房 G」，Johnny 中壢運動中心健身房2025 G非常的熱愛自行車有氧運動，西元1987年時Johnny G參加了一場在美國舉辦的Race Across America 中壢運動中心健身房2025 ，這是一場全世界公認距離最遠的耐力賽之一。

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也不用到大廟，只是覺得空間較南區狹窄就是了，不知道是器材擺設太多，還是空間 規劃不良，或者都有…

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因為我對筋膜放鬆課很感興趣，所以有報名當天下一場的筋膜放鬆課。 上課是在另一間小教室，一樣有鏡子可以觀看全身，教練上課時還會放著輕柔的音樂幫大家卸下緊繃的心情。 推臀的動作的就是訓練屁股，雙手握好啞鈴、收緊軀幹，核心肌羣用力且以髖關節為主動、屁股用力向上夾緊，背部維持平坦讓身體變成一條線後，停頓1-2秒再慢慢放下，訓練時能感受臀部肌羣的運用。 舉槓鈴肩推可訓練前三角及蝴蝶袖的位置，會訓練到肩關節的前屈及外展，也需在保持身體穩定下才能進行有效的發力。 將槓鈴置於手掌虎口且向下的位置之後再舉起，除了能更好刺激肌肉組織，緩慢下放槓鈴時也能學習更好的控制力。

體育局說，信義運動中心配合臺北市運動政策及樂齡推廣，積極辦理多元運動研習、樂齡相關課程、公益課程、健康講座、各式運動比賽等活動，兼顧不同年齡層及多元族羣的運動休閒需求，帶動臺北市運動風氣，向運動健康城市目標邁進。 以器材幫忙鬆筋時都會因為疼痛、下意識把神經繃緊，所以課程結束前要藉由靜態伸展拉伸的方式來達到讓全身完全放鬆的狀態。 課程中會有5分鐘針對各人的狀況幫忙放鬆，教練會先問看看哪裡比較不舒服再幫忙按摩那些部位，透過徒手放鬆緊繃肌羣或筋膜，讓肌肉恢復彈性且感覺較輕鬆。

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第一次的朋友要先填寫資料，再由教練幫忙測量體脂之類數據，之後會諮詢生活型態和基礎代謝率方面的狀況，教練也會跟學員溝通、瞭解想來運動的方向及動機，再依照學員本身的狀況規劃後續相關的訓練課程。 我們以平價的健身收費，讓一般人都能夠養成良好的健身習慣，而尚未習得自我訓練方式的民眾，都會因為我們的教練課程，學習到這項一輩子都受用的技能，無論何時何地，學生都會知道如何有效地鍛鍊自己的身體來達到更好的生活。 桃園健身房,桃園健身中心,主要為了剛開始接觸健身，或是不知如何健身的一般民眾所設立，讓大家能有個無壓力不被打擾推銷的運動環境，關於訓練或是器材的問題都歡迎主動問在場的教練，希望帶給大家正確又健康的運動觀念，收費方式依照自己的運動頻率做選擇，希望大家能養成良好的運動習慣。

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適當的有氧運動除了可以增加心肺訓練功能，增加肌力，還可讓關節液潤滑關節，提供軟骨所需的營養，保護關節，因此在團體有氧運動課程中，有各式各樣的有氧運動課程，讓身體藉由規律的訓練，達到身體心肺、肌力、體能的改善。 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論，經網友檢舉或本網站發現，聯合新聞網有權逕予刪除文章、停權或解除會員資格。 斗六60多歲張姓市民已運動1年，起初因脊椎曾受過傷，平衡感較差，經每週5天自由訓練、2次團練，至今改善許多，原本還會疼痛的患部也日漸好轉，「我當作復健，搭配運動將部位力量找回來！」他說，有問題還可隨時向教練討教，學習正確姿勢，避免運動傷害。 3C低頭族長時間姿勢不當很容易導致肩頸痠痛，因為頸椎很多微血管跟神經，不可以直接按壓，而頭後面的穴道和頸椎的肌肉相連，所以改按壓風池穴那邊會比較安全。

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One more玩美趣健身運動概念館是今年5月開始經營的，創辦人本身也是健身教練、很熱愛運動，因為很有感現在人的生活常會因為長時間姿勢不良而導致一些不舒服的狀況出現，想透由運動去幫助大家擺脫那些不舒服的困擾，脫離亞健康的狀況就創辦了One more玩美趣健身運動概念館。 體育局指出，整修後重新啟用的信義運動中心，除了優化原有運動設施環境，改造原有教室調整為寬敞舒適的運動特色教室，並於各教室外新增數位簽到系統，學員報到更便捷；1樓新增高爾夫球模擬練習室，引進日本神祕健身房「初動負荷訓練器材」，1樓門廳換裝後也帶來煥然一新的風貌。 上課前的放鬆可以讓之後運動的表現更好，下課之後的放鬆會讓肌肉達到鬆綁，而我覺得沒有運動的人也能來學習如何好好放鬆，身體若因為持續地勞動及壓力緊繃逐漸累積而影響日常的工作表現、甚至影響睡眠時，平時的肌筋膜的放鬆就很重要，身體輕鬆後才能神清氣爽、生活也會更有品質。 第二個動作是在深蹲架訓練臀、大腿前側，也讓腿後側的肌肉能參與活動。 透過使用深蹲架能衍伸出更多變化的角度，不用擔心核心肌羣肌力不夠的問題，只需要專注在提升重量，平衡和穩定性方面就不會有太大的困擾。 玩美趣健身運動概念館在規劃課程時，會希望學員是以比較健康的漸進式方式去達成預設目標，且在朝往目標前進的過程裡，能感受到自己的進步也享受到運動的樂趣。

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做家事時常需要手舉高，如果手沒有力氣或有50肩就會用錯誤的方式代償出力，久了就會衍生出其他的狀況，正確的肩推除了能訓練肩部肌羣、背部肌羣，讓手臂能作出多方向的運動，可使肩膀穩定也能讓線條更好看，對我受傷的部位也很有幫助。 運動前要先熱身，教練請大家以類似高棒式的姿勢用雙手向身體前方爬行、再站起來的方式熱身，這樣能用動態拉伸來啟動肌肉、喚醒身體且增加肢體活動度。 如果光以深蹲這個動作來說，會建議深蹲時以與肩同寬、腳尖朝前為主，但每個人的腳踝活動度及身高都不一樣，可視情形將腳尖微微的外開3到5度比較舒服，就算膝蓋超過腳尖也沒關係；但如果要加重量尤其是蕩壺就要以蹲得穩為前提。

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提供了傳統器材如槓鈴以及啞鈴所無法比擬的訓練面向，看似簡單的變換身體動作，其實已經是肌力方面的挑戰。 不只可增進核心的力量，核心的強化可幫助避免受傷，增進身體姿勢正確，對日常生活功能性表現有很大助益；也可結合負荷重的方式，進行肌力、肌耐力、爆發力、協調性等的訓練；更可模擬多種競技運動姿勢、加強運動表現。 中壢運動中心健身房 蘇維杉表示，該館招收對象55歲以上，人數50至80人左右，有通過體適能指導員證照的專業教練，根據每位長者狀況，給予適合的運動處方，開館時間內都可自由運動，團課每次約可容納25人，符合資格者可洽詢運動科技示範中心或臉書粉絲專頁。 1、房屋照片僅反應使用現況，用途以使用執照或謄本記載為準。