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電影「侏羅紀世界2：殞落國度」即將在今年6月份上映，今年除了電影以外，還有個重頭戲，環球開發了一款AR實境手機遊戲「JurassicWorld™Alive」，類似寶可夢結合現實生活地圖，在地圖中尋找恐能的DNA，並在實驗室… 今天要介紹這款類似離線小恐龍遊戲的Steve小恐龍遊戲App，SteveApp可以化成iPhone手機小工具，不用開啟App就能讓你隨時在iPhone螢幕上玩起來，玩家可以在Steve小恐龍遊戲… 本週EPICGames推出了獲獎無數的《奇幻樂園大冒險之小蒂娜強襲龍堡》限免遊戲，從即日起至2021年11月17日晚上12點前，只要前往EPICGames平臺，就可立即領取原價NT$300的《奇幻樂園大冒險之小蒂娜強襲龍堡》好玩的… 第一孵化器是免費的，第二～第四孵化器就需要使用鈔票來解鎖，越後面的孵化器就必須花費更多的鈔票才能使用，如果要孵化傳奇等級的恐龍，盡量讓他排在第二順位，第一孵化器可以用來孵化叫低階層的恐龍，纔不會造成多餘的浪費。

今天要介紹這款類似離線小恐龍遊戲的 Steve 小恐龍遊戲 App ，Steve App 可以化成 iPhone… 啟用 DLSS 3 後，您的恐龍公園將能以更快的畫面播放速率渲染，您也可以將繪圖效果調到最高與調高解析度。 照明、陰影、反射、折射和介於這些之間的一切，全都是全光線追蹤世界的呈現，以及與升級和強化後的素材互動的結果，我們已與 Valve 攜手重建這些素材。 山原之森位於沖繩本島的黃金地段，毗鄰市區內各大主要景點。 酒店為住客配備一系列的設施和服務，旨在為客人提供舒適與便捷。

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與熱門作品《Jurassic Park™ 侏羅紀世界進化下載 Builder》的建造者一同回到努布拉島，並在《Jurassic 侏羅紀世界進化下載2025 World™：遊戲》中展開下一段冒險。 這款史詩級動作冒險的官方手機遊戲將於今夏隆重推出。 150 多種巨型 恐龍將獲得新生，讓你在驚天動地的恐龍對決中挑戰對手。

• 此包括對較小物種的攻擊和飲食行為、可當成挑戰地圖遊玩的五種戰役等級、特定恐龍變異的全新皮膚和圖案顏色，以及一系列生活品質強化功能。
• 我們很高興宣佈《侏羅紀世界：進化 2》：統治霸權馬爾他擴充內容和第 5 版更新均已推出！
• 左邊出現的就是每週特殊活動的內容、獎賞還有需求，這是一個取得稀有恐龍的好機會，所以任何活動都盡量不要錯過。
• １黃色包圍的六角形裡面的數字代表著你的公園等級，等級越高可以取得更高級建築物和裝飾品，每解開一關就可以生產新的恐龍，園區等級更影響著每週活動的難度，並不是直衝園區等級，要讓恐龍們一起增強纔有辦法應付每週的活動。
• 讓自己沉浸在“侏羅紀世界”系列電影中，看看故事如何在您的控制下發展。
• ５鈔票，可以用鈔票現金加速流程，生產孵化恐龍、加速進化、購買工廠外的飼料還是遊戲幣，還可以加速建造和ＣＤ恐龍停止使用的時間，但是卻不能影響到ＤＮＡ。

紫色ＤＮＡ是販賣恐龍取得ＤＮＡ，ＤＮＡ是十分珍貴的道具素材，只有少數的方式才能取得，其中一種就是販賣恐龍，但是必須謹慎使用。 ４遊戲幣，建造建築和裝飾品，開放的開闢領地，生產飼料都須要遊戲幣，在初期是跟飼料一樣是消耗量很大的必需品。 １黃色包圍的六角形裡面的數字代表著你的公園等級，等級越高可以取得更高級建築物和裝飾品，每解開一關就可以生產新的恐龍，園區等級更影響著每週活動的難度，並不是直衝園區等級，要讓恐龍們一起增強纔有辦法應付每週的活動。

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這些要素將共同呈現出規模更大且更優秀的逼真《侏羅紀世界》遊戲。 建造一系列可自訂的全新建築，並聘僱新的科學家，打造您專屬的公園以滿足遊客和恐龍的各種需求。 您可以在沙盒模式中盡情釋放創意，或在挑戰模式中考驗您的能力，正面迎接不同地點及環境災難所帶來的挑戰。 《侏羅紀世界：進化》是由Frontier Developments製作併發行的一款模擬經營類遊戲。 侏羅紀世界進化下載2025 本作以“侏羅紀世界”爲題材，玩家在遊戲中可以建造屬於自己的侏羅紀公園，培育恐龍物種，建造景點，而且還能夠像電影中那樣，讓恐龍們搞些破壞。 在這款模擬遊戲《侏羅紀世界：進化》（Jurassic World Evolution）中將實現你的願望。

• 為獲得極致的遊戲體驗，玩家應確保自己的 GPU 已做好迎接現今先進的光線追蹤遊戲的準備。
• 遊戲包含激動人心的新功能、四種引人入勝的遊戲模式以及擴充的強化恐龍陣容。
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• 《傳送門》RTX 版 現已推出我們針對 Valve 2007 年經典遊戲進行全光線追蹤的重新設計。
• 你將經歷中生代的所有一切，從三疊紀到侏羅紀，再從侏羅紀到白堊紀，你甚至能親眼見證恐龍時代的興盛和滅亡。

這些龐大生物統治著這片疆土，以全新的行為模式互動交流、爭奪地盤，並運用智慧回應周遭環境的變化，帶給玩家更身歷其境的逼真體驗。 DLC 新消息 統治霸權馬爾他擴充內容和免費第 5 版更新現已推出！ 我們很高興宣佈《侏羅紀世界：進化 2》：統治霸權馬爾他擴充內容和第 5 版更新均已推出！

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遊戲由《過山車之星》開發商Frontier 侏羅紀世界進化下載2025 Developments製作，以電影《侏羅紀世界》為題材，玩家可以建造像電影裡的恐龍公園，培養新的恐龍物種，搭建娛樂設施，吸引更多的遊客來完成目標。 《侏羅紀世界：進化 2》是Frontier成就非凡的遊戲《侏羅紀世界：進化》續作，以2018年極富開創性且充滿沉浸感的管理模擬架構爲基礎進行開發，備受玩家期待。 《侏羅紀世界：進化 2》包含引人入勝的全新故事劇情，精彩紛呈的新特色以及栩栩如生、形象逼真到令人戰慄不已的全新恐龍。 再加上更豐富的建造工程和更加廣泛的自定義選項，使得這款《侏羅紀世界》系列的遊戲更加宏大、精彩，更加讓人有身臨其境之感。

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遊戲包含激動人心的新功能、四種引人入勝的遊戲模式以及擴充的強化恐龍陣容。 以上就是侏羅紀世界進化2修改器下載及使用方法介紹的全部內容，對這款遊戲感興趣的玩家可以多多關注遊戲專區，我們會及時更新遊戲的最新消息，希望對大家有所幫助。 遊戲內肉食性恐龍絕大部分都屬於獸腳亞目，它們常常被稱為食肉恐龍或獸腳類食肉恐龍，食肉恐龍都遵從這些恐龍的習性，官方竭盡的還原了它們的全貌，讓它們重新出現在我們眼前，其中大家最熟悉的霸王龍以及暴虐龍都屬於食肉恐龍。

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您可以使用這個 Widget 產生器來產生一段 HTML 代碼嵌入您的網站，顧客即可輕鬆在 Steam 上購買此遊戲。 淩駕於自然生命之上，將獨特的行為、特質和外觀賦予您的恐龍。 收容這些史前巨獸來獲得盈利，為您在全球發掘失落的恐龍 DNA 提供資金。 執掌傳說中的死亡羣島，讓神奇壯觀而又危險無比的恐龍重現人間。 而您的建設則要顧及到科研、娛樂，或是安全等方面的問題。

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在這個無可比擬建造並戰鬥的恐龍體驗中，建設未來的主題公園。 《侏羅紀世界：進化 2》提供 4 種遊戲模式供您遊玩。 首先是劇情模式，故事發生在我們《侏羅紀世界：殞落國度》事件結束後的點點滴滴；此外還有沙盒模式、挑戰模式以及混沌理論模式。 充分體驗經典《侏羅紀世界》和《侏羅紀公園》系列電影中的「大膽假設」情節，遍遊全部五部電影中的各個時代與地點。 《侏羅紀世界：進化Jurassic World》是一款精彩絕倫的策略遊戲，在這你將扮演造物主的角色，創造出自己的中生代物種。 你將經歷中生代的所有一切，從三疊紀到侏羅紀，再從侏羅紀到白堊紀，你甚至能親眼見證恐龍時代的興盛和滅亡。

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體驗刺激新功能、四種引人入勝的遊戲模式，以及更多令人生畏的恐龍。 《侏羅紀世界：進化 2》：白堊冒險營恐龍套件將帶給玩家大量令人咋舌的新史前物種。 靈感來自 Universal Pictures、Amblin Entertainment 和 DreamWork 在 Netflix 上推出的熱門影集《侏羅紀世界：白堊冒險營》。 此次的可下載內容包含兩種全新的恐龍、兩種現有恐龍的新變體… 在《侏羅紀世界：進化 2》中，超過 75 種史前物種生動再現，其中有眾所盼望的飛行與海生爬蟲類。 這些生物統治著這片疆土，彼此爭奪地盤，並擁有高度智慧，能回應周圍世界的各種變化，帶給玩家更身歷其境的逼真體驗。

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玩家可以使用生物工程技術，替恐龍量身打造全新的鮮豔膚色，並改變其遺傳基因組，進而解鎖不同特性。 《侏羅紀世界：進化 2》是 Frontier 成就非凡的遊戲《侏羅紀世界：進化》續作，廣受玩家高度期待。 作為《侏羅紀世界：進化》遊戲系列的全新冒險紀元，本作品奠基 2018 年極具開創性的沉浸式管理模擬架構，更進一步精心打造開發。

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例如，《傳送門》RTX 版，以及可支援未來最熱門的遊戲。 只有 GeForce RTX 才能提供最佳體驗，這需歸功於專屬的光線追蹤核心、具備人工智慧的 NVIDIA DLSS 以及更多功能。 幫助說明 一、務必使用迅雷高速下載以保證速度，保存到電腦之後請點擊我，教你如何安裝遊戲,遊戲常見問題解決方法 二、安裝包可能被某些殺毒軟件提示，部分報毒與破解漢化有關，請謹慎下載。 侏羅紀世界進化下載 自定義建造全新建築物，在從密林到戈壁等前所未見的地點施展您的管理才幹吧！

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除此之外還可以用課金的方式來取得卡包，每六個小時可以抽一次神祕包，裡面有鈔票、遊戲幣、ＤＮＡ、建築物、裝飾品、支線任務、恐龍（最多到稀有等級）。 侏羅紀世界進化下載 左邊出現的就是每週特殊活動的內容、獎賞還有需求，這是一個取得稀有恐龍的好機會，所以任何活動都盡量不要錯過。 而進化不是每一次都能順利成功，等級和稀有會影響進化的難度，需要的就是時間，但是可以用鈔票來加速時間。

５鈔票，可以用鈔票現金加速流程，生產孵化恐龍、加速進化、購買工廠外的飼料還是遊戲幣，還可以加速建造和ＣＤ恐龍停止使用的時間，但是卻不能影響到ＤＮＡ。 若要取得新一代的升級內容，請下載並安裝《巫師 3：狂獵 (The Witcher 3：Wild Hunt)》。 CD PROJEKT RED 將於 12 月 14 日推出免費更新內容，遊戲也將會自動強化。 請持續關注他們的社羣媒體頁面，以取得進一步的更新和完整的修補程式備註。 入口網站已有 15 年的歷史，現今仍是能讓遊戲維持新鮮感與刺激感，彷彿在 2007 年上市時般地令人激動 今天，我們與 Valve 合作，並免費推出全光線追蹤，且重新打造的入口網站。

侏羅紀世界進化2是一款模擬養殖恐龍游戲，也是2018年極富開創性的Frontier管理模擬遊戲《侏羅紀世界：進化》的續作，並由《侏羅紀世界》系列電影原班人馬參與配音，備受玩家期待。 遊戲中將有超過75種史前生物，其中包括爬蟲類玩家要求極高的飛行爬行動物和海洋生物，這些動物統治着這片土地，它們會爭奪領地，並對周圍的世界做出聰明的反應，從而給人們帶來更真實的感覺，你將會和這些動物近距離接觸，感受到他們的龐大。 《侏羅紀世界：進化 2》是 2018 年極富開創性的 Frontier 管理模擬遊戲《侏羅紀世界：進化》的續作，具有全新的沉浸式敘事劇情，並由《侏羅紀世界》系列電影原班人馬參與配音，廣受玩家高度期待。 遊戲包含激動人心的新功能、四種引人入勝的遊戲模式以及更多氣勢磅礡的恐龍陣容。 《侏羅紀世界：進化2》是2018年極富開創性的Frontier管理模擬遊戲《侏羅紀世界：進化》的續作，具有全新的沉浸式敘事劇情，並由《侏羅紀世界》系列電影原班人馬參與配音，備受玩家期待。

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雖然滄龍類的歷史很短（從陸地上的崖蜥進化而來，在白堊紀中晚期纔出現並且迅速繁衍，隨後和恐龍一起滅絕），但卻一路乘風破浪，這很大程度上是因爲上龍類和魚龍類的滅絕導致的生態位空缺。 網站內之內容均源自熱心網友提供，版權屬於原作者所有，若發現無意間侵犯到您的權益，請立刻來信告知，謝謝。

拯救並使用生物工程創造超過 75 個史前物種，包括呼聲甚高的飛行類和水下爬行動物，並在震撼十足的現實感中觀看它們尋找地盤、爭鬥和互動。 身臨其境地沉浸在侏羅紀系列的舞臺中，打造您自己的侏羅紀世界。 這些透過生物工程打造的恐龍擁有高度智慧，能夠對周遭的環境進行思考、感知，並作出反應。 拯救並使用生物工程創造超過75個史前物種，包括呼聲甚高的飛行類和水下爬行動物，並在震撼十足的現實感中觀看它們尋找地盤、爭鬥和互動。

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※ 本服務提供之商品價格 、漲跌紀錄等資訊皆為自動化程式蒐集，可能因各種不可預期之狀況而影響正確性或完整性， 僅供使用者參考之用，本服務不負任何擔保責任。 本週 EPIC Games 推出了獲獎無數的《奇幻樂園大冒險之小蒂娜強襲龍堡》限免遊戲，從即日起至 2021 年11 月 17 日 晚上 12 點前，只要前往 … 若要在PS5上遊玩這款遊戲，您的主機可能必須安裝最新的系統軟件。 雖然這款遊戲可以在PS5上遊玩，但是可能會缺少某些在PS4上可以使用的機能。 侏羅紀公園和侏羅紀世界是環球影片和安培林娛樂的註冊商標與版權所有。 本站所刊載分享之文章、圖片、商標等內容部分是由各網站蒐集而來，其版權歸各所屬公司，其餘歸遊戲狂所有。

在《侏羅紀世界：進化2》中，將有超過75種史前生物栩栩如生地再現，其中包括爬蟲類玩家要求極高的飛行爬行動物和海洋生物。 這些動物統治着這片土地，它們會爭奪領地，並對周圍的世界做出聰明的反應，從而給人們帶來更真實的感覺。 各位玩家，遊俠網本身不提供下載資源，以下資源地址均爲網友整理提供，並且需離開本站，請各位網友謹慎選擇，我站將不提供任何保障。

這款遊戲在 12 月 14 日已推出重大更新，並加入了光線追蹤技術、NVIDIA DLSS 3 等功能。 此外，Game Ready 也在《侏羅紀世界： 進化 2》中加入了對 DLSS 3的支援。 購買《侏羅紀世界：進化 2》：白堊紀早期套件為您的園區注入新生命，探索多種壯觀的白堊紀動物。 透過四種驚人的史前物種來擴展您的園區，包括陸生恐龍以及海生和飛行爬蟲類。

體驗經典《侏羅紀世界》與《侏羅紀公園》電影中的「大膽假設」情節，遍遊全部五部電影中的各個時代與地點。 快來沉浸在《侏羅紀世界》系列電影之中，看看自己大權在握時，故事將會如何發展。 打造一系列可自訂的新建築，並聘僱新的科學家，打造能符合遊客與恐龍各種需求的公園。

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我們將它稱為《傳送門》RTX 版，它運用了 GeForce RTX 顯示卡的強大功能，並能以前所未見的驚人細節渲染《傳送門》的每個面向。 《傳送門》RTX 版 現已推出我們針對 Valve 2007 年經典遊戲進行全光線追蹤的重新設計。 因此，我們需要最新的 Game Ready 驅動程式才能優化您的遊戲體驗。

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，若於活動期間同時參加本行其他新戶辦卡活動，則以本行優先核卡卡片所適用之回饋活動為準，後核發卡片恕不享有新戶刷卡禮回饋。 持卡人於活動購物金贈送前有停卡、延滯繳款或其他違反信用卡契約之情事者，將喪失購物金贈送資格。 限新戶以指定卡別，於核卡30日內之一般消費或全聯福利中心消費刷3筆各滿599元或綁定6大行動支付一般消費任刷3筆不限金額，前述兩項指定消費可合併計算，達成次月起發送符合滿額贈通知簡訊。 因為後面還有現金回饋卡要申請，那張卡比這兩張相對更強大一點，所以兩張任選一張即可。 生活花費帳戶：多運用永豐的信用卡與轉帳優惠，每月把生活費匯進這個帳戶，各種生活開銷從中轉出或刷卡，控制預算不要超支。 此外，目前 LINE Pay Money 針對指定通路也有大量優惠，其他詳細高回饋活動內容可參考：「LINE Pay Money 優惠活動彙整及簡介」一文。

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中央銀行15日舉行第4季理監事會，決議升息半碼，符合市場預期；在國內外經濟放緩之際，央行仍決定利率連4升，關鍵在於打擊通膨預期，以達穩定物價的效果。 存款用大戶、轉帳用大戶、買股票靠大戶、出國也靠大戶，永豐大戶可說是早已離不開我的日常生活；僅上線一年戶數就突破 45 萬，讓人也不難看出永豐大戶的野心。 如果你和我一樣同為租屋族，需要每個月固定轉帳給房東，也可於永豐大戶 App 轉帳步驟中勾選「我要預約轉帳」，直接設定每個月固定匯款日以及連續匯款次數，再也不怕房東催繳房租。 這些利息長期累積下來也是一筆不小的金額，你可以繼續放在大戶帳戶裡儲蓄、讓它小錢滾大錢，或者視為額外的加菜金、零用錢也沒問題，利息絕對讓你拿得有感。

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不過官方也說，已經有在規劃舊戶的優惠活動，預計九月底前可上線。 現金回饋Debit卡回饋金將於每月6日(遇假日順延)存入Debit卡連結之存款帳戶，每卡戶每次如因該帳戶特殊狀況(包括但不限於已銷戶、未登摺、公教戶無法匯入、止扣、帳戶未啟用、警示戶等)導致存入失敗時，將喪失回饋金回饋權利。 綠色消費加碼5%回饋，為額外加碼回饋，不含各產品原基本回饋，各產品基本回饋請依個別產品網頁公告為準，詳細活動內容及相關注意事項請參閱永豐銀行網頁公告。 臺新Richart算是數位帳戶的祖師爺，活存利率1%，但偷偷地把這高利率的存款上限從100萬調降至50萬、又調降至30萬，也就是在臺新Richart帳戶存款超過30萬，就又要回到銀行公告的活存利率了。

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推薦金融驗證時選擇「銀行帳戶」，此驗證方式權限較高，開戶後可以直接轉帳給他人；若使用「信用卡」驗證，則需要到實體分行提升權限才能開通轉帳給他人的服務（可以使用的帳戶及信用卡，請參考：驗證銀行及信用卡列表 此連結下滑 Step 2 的地方）。 大戶卡的現金回饋方式同 Richart，將以現金方式匯進你的大戶數位帳戶裡，直接成為你的存款；不需要折抵消費，更沒有使用期限的問題。 永豐大戶卡加碼上限每月為600元(限外送、旅行社、航空公司、國外消費、影城)，玉山Pi加碼無上限(集中於Pi錢包可使用通路)，兩者算是各有特色。 是的，DAWHO現金回饋信用卡的回饋是以現金的方式，直接匯入DAWHO數位存款帳戶，回饋金就是存款，再賺活存高利，不用折抵消費，沒有使用期限。 ※需先達成指定任務才能享有指定通路加碼回饋(每月帳單上限最高NT$300)，最新加碼通路及相關回饋規範請至【DAWHO現金回饋信用卡產品網頁】查詢，並以產品網頁公告為準。 活動內容：新戶申辦永豐DAWHO現金回饋卡，核卡後30天內一般消費或全聯福利中心消費【刷3筆各滿599元】或【綁定6大行動支付刷3筆不限金額】即可獲贈「豐城」或「全聯」購物金500元。

不過要注意永豐大戶是數位帳戶，因此如果要臨櫃提款、轉帳、臺幣/外幣匯款及買賣外幣現鈔等服務，將酌收臨櫃服務費用 100 元整，Money101有提供詳細永豐大戶數位帳戶存錢教學。 如果你是新申辦這張卡片的人，可以享有餐點外送有10%回饋，還有常搭計程車的朋友這張卡回饋20%，基本消費也有1.2%回饋，回饋無上限，整體看起來是還蠻不錯的，但是條件是要綁定Bankee數位存款帳戶和扣繳信用卡款唷！ 另外如果你有推薦朋友申辦，你可以得到更高的回饋，但這邊就不多介紹，有興趣的人可以參考遠銀Bankee信用卡點數放大 搶10倍活動。 此外，除了指定通路的 5% 是次次月回饋進大戶數位帳戶之外，其他的 2%/3% 現金回饋為次月回饋進數位帳戶裡。

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不過，注意此卡目前在富邦官網為邀請制，無法直接透過網路申請。 若有白金會員則可建議使用點數兌換免費換金融卡（若為一般帳戶可試著詢問櫃員），或是在臨櫃申辦富邦帳戶時提出選擇 momo 金融卡的要求。 如果你不愛運動、也不喜歡被限制刷卡時間(假日)，那你可以選擇星展 eco 永續卡。 Eco 永續卡採用現金回饋方式，雖然是採用現金回饋點數，但是有效期長達18個月(1年半)，每100點就可以直接折抵100元的信用卡帳單，屬於喜歡直接現金折抵的人。 信用卡可以提供我們方便、安全的支付方式和各式優惠，又可以幫我們建立信用紀錄，當然使用信用卡也需要承擔風險：如果我們無法控制自己，過度支出會令我們陷入快速累積債務的風險，並且傷害我們的信用紀錄。 但如果能是當控制支出，信用卡可以提供比現金或Visa金融卡更安全、更有利可圖的支付方式，以下是為什麼所有日常消費都應該使用信用卡的9個原因。

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例如「頂級飯店下午茶，週一至五預定買一送一」－頂級飯店包含臺北的「探索廚房、十二廚、栢麗廳」、臺中高雄的漢來海港餐廳及新竹老爺 Le Café 咖啡廳等。 同為高級餐廳預訂折扣，Mastercard 於 2020 年最高僅提供 dawho現金回饋信用卡 75 折，VISA 也是兩人 5 折，但選擇不僅更少，也需信用卡「御璽卡」等級以上才能享折扣。 跟信用卡相同，只要是國外消費，都需要有 1.5% 的手續費。 如果真的有出國需求，記得選擇回饋率 1.5% 以上的簽帳金融卡。 因此建議國外選擇更高回饋的信用卡為主，基本上如果有財力定期出國，辦一張低門檻的信用卡不是問題。 此外，也要特別注意現金回饋的眉角，除了回饋上限之外，也要先看看現金回饋的消費通路限制，如多數金融卡的一般 現金回饋並不包含保費、超商消費等。

ICard.AI針對國內一般消費、海外一般消費、網購、保費、超商、加油等各場景，根據回饋率比較全臺1000+張信用卡並逐一排序，上iCard.AI便可查看各消費場景最推薦的信用卡。 至於永豐 Dawho 卡 2% 回饋有數位帳戶平均餘額 10 萬元以上之要求，雖有限制但也幫助小資族日常存錢。 如果想在假日犒賞自己平常的辛勞，臺新玫瑰 giving 卡則是個好選擇，臺新帳戶扣繳卡費，週末、國定假日享 3% ，加碼上限高達 5000 元，就算在百貨血拼也免怕。

有好康當然要多多參與，這篇要整理的是永豐銀行DAWHO現金回饋卡-辦卡條件、回饋整理。 」，首購單筆滿50元(含)以上享5折優惠，最高折抵200元。 (折抵不包含外送服務費) ※限量兌換20,000名，額滿即於 foodpanda 網站及APP上停止兌換。 dawho現金回饋信用卡 【優惠一】新客優惠：輸入代碼「PSVisa22」，單筆滿50元享5折，最高折抵250元(限foodpanda全平臺首購用戶)。

上傳證件照有大小限制：上傳的照片需至少 100 KB、不超過 1 MB，且無法使用 PNG 檔。 如果照片過大，可使用 TinyPNG 圖片壓縮工具；如果過小，建議可透過電腦另存新檔的方式調整照片大小。 說到 2022 年的重點現金回饋卡，貸鼠先生利用 Google 搜尋熱度以及各路網友經常討論的 6 張現金回饋卡，並且為大家隨時更新這些卡片的狀態跟權益內容。

不用擔心機票取消、改期、延誤等突發狀況找不到人，因為從官網直接購買，航空查尋紀錄時是最清楚也最容易查到的。 不同的機票購買渠道優缺點都不同，官網購買直覺方便，但難免會想要比價一下看是不是買到最便宜的機票。 OTA雖然航程都幫你規劃好，但絕對不要選擇冷門、沒聽過的，要不然有問題找不到人處理。 年度消費減免辦法： 第2年起，以收取年費當年前12個月累計消費滿15萬或不限金額消費12次，即免收次年年費。 【樂】：全臺電影院消費、Netflix、Spotify、KKBOX、兩廳院售票網(含OPENTIX兩廳院文化生活)、tixCraft拓元售票線上系統、寬宏售票線上系統、年代線上售票系統。

預借現金、賭場交易、爭議款、帳務調整、各項手續費、於國外刷新臺幣、國外訂房網站刷新臺幣、網路消費(交易地未顯示國別)、飛機上消費等交易，請持卡人自行留意交易幣別，以免影響權益。 dawho現金回饋信用卡2025 活動期間內持卡人若有停卡、延遲繳款或違反信用卡契約之情事，將喪失優惠資格，恕無法繼續適用本活動之優惠利率。 旅行最怕的就是出意外，透過買 機票信用卡 付款，不管是機票還是特定大眾交通，其實信用卡本身就會提供持卡人一定的保障囉！ 保障額度則會視不同的卡別給出不同的保額，Sara之前有針對旅平險寫過一篇詳細的文章，直接附在下方有興趣的可以點進去閱讀。 就是網路旅行社，英文全名為Online Travel Agent，比如Expedia、Kiwi，這些都是OTA，提供線上的機票預定等相關服務！

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悠遊卡自動加值，每天最多可加值 6次，每次儲值新臺幣 500 元， 每次單筆消費金額上限為新臺幣 dawho現金回饋信用卡 1,000 元，每日悠遊卡扣款消費交易最高為新臺幣 3,000 元。 Debit 卡只能在悠遊卡加值機及小額消費端末設備(如超商)等連線式設備纔可以自動加值。 可以的，「DAWHO現金回饋信用卡」的悠遊卡功能可以開啟自動加值功能，方便日常搭乘交通工具、停車或是小額消費使用。 「DAWHO現金回饋信用卡 經典版」已經有悠遊卡功能，也可以開啟自動加值功能，方便日常搭乘交通工具、停車或是小額消費使用。

PChome Online及代購業者不以任何明示或默示之方式保證所有出現在代購網頁上、或相關訊息上的資料均為完整、正確、即時的資訊。 如果相關商品或服務的規格、圖片、說明、價格、或相關交易條件有誤，代購業者得在接到您委託代購的訊息後，拒絕接受您的委託。 acered2722025 關於代購服務，若您有任何問題或您需要向代購業者提出反映，您可以在登入系統後，依照線上客服系統所定之處理機制、程序及相關聯絡資訊提出您的問題，系統將會把您的問題轉知予代購業者，由代購業者的客服人員為您提供服務。

擅自輸入應施檢疫物者最高可處7年以下有期徒刑，得併科新臺幣300萬元以下罰金。 未依規定申請檢疫者，將課以新臺幣100萬元以下罰鍰，並得按次處罰。 提醒您，原廠外盒及原廠包裝都屬於商品的一部分，若有遺失、毀損或缺件，可能影響您退貨的權益，也可能依照損毀程度扣除為回復原狀所必要的費用。 退回商品時，請以本公司或特約廠商寄送商品給您時所使用的外包裝（紙箱或包裝袋），原封包裝後交付給前來取件的宅配公司；如果本公司或特約廠商寄送商品給您時所使用的外包裝（紙箱或包裝袋）已經遺失，請您在商品原廠外盒之外，再以其他適當的包裝盒進行包裝，切勿任由宅配單直接粘貼在商品原廠外盒上或書寫文字。

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關於退訂： 「iPhone訂閱方案」是由『二十一世紀數位科技股份有限公司』旗下服務『分期趣』提供給PChome24h購物的使用者，一個可以輕鬆年年使用新機的機會。 acered2722025 如果您所購買的商品是屬於易於腐敗之商品、保存期限較短之商品、客製化商品、報紙、期刊、雜誌，依據消費者保護法之規定，將無法享有七天猶豫期之權益且不得辦理退貨。 關於退貨： PChome 24h購物的消費者，都可以依照消費者保護法的規定，享有商品貨到次日起七天猶豫期的權益。 但猶豫期並非試用期，請留意，您所退回的商品必須回復原狀（須回復至商品到貨時的原始狀態）並且保持完整包裝（包括商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性），切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒。 ※ 本服務提供之商品價格 、漲跌紀錄等資訊皆為自動化程式蒐集，可能因各種不可預期之狀況而影響正確性或完整性， 僅供使用者參考之用，本服務不負任何擔保責任。

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若因您要求退貨或換貨、或因本公司無法接受您全部或部分之訂單、或因契約解除或失其效力，而需為您辦理退款事宜時，您同意本公司得代您處理發票或折讓單等相關法令所要求之單據，以利本公司為您辦理退款。 如果您所購買的是影音商品、電腦軟體或個人衛生用品等一經拆封即無法回復原狀的商品，在您還不確定是否要辦理退貨以前，請勿拆封，一經拆封則依消費者保護法之規定，無法享有七天猶豫期之權益且不得辦理退貨。 PChome Online僅受代購業者委託代為向您收取委託代購所需支付之金額、並提供代購系統服務，因代購服務或代購商品本身所生之消費爭議，您應逕洽代購業者，並由代購業者負責處理。 代購商品若經配送無法送達，或經代購業者定相當期限通知您領取而您拒絕領取或無法取得聯繫者，將視為您同意拋棄代購商品，代購業者將不再另行通知，並依代購業者所認為適當之方式處理代購商品，您事後不得再請求代購業者交付代購商品、退款或請求損害賠償。

由於代購服務係由代購業者依照您的指示，在境外網站為您向代購網頁所載之出賣人訂購代購商品，代購業者並非代購商品之出賣人，因此只有在代購業者據以為您完成代購之商品網頁，並非您當初指定委託代購之商品網頁，您纔可以向代購業者要求辦理退貨退款，除此之外，您不得以任何理由要求辦理退貨退款。 acered272 且由於代購商品之訂購是您委託代購業者在境外網站所完成之訂購，不適用中華民國消費者保護法之規定（但代購服務本身，仍適用中華民國消費者保護法之規定）。 關於退貨退款方式及條件，依代購商品網頁及委託代購流程中之相關網頁之記載。 未符合該等規定，代購業者得拒絕接受您的退貨退款要求。 若您需辦理退貨，請利用顧客中心「查訂單」或「退訂/退款查詢」的「退訂/退貨」功能填寫申請，我們將於接獲申請之次日起1個工作天內檢視您的退貨要求，檢視完畢後將以E-mail回覆通知您，並將委託本公司指定之宅配公司，在5個工作天內透過電話與您連絡前往取回退貨商品。

acered272: 商品特色

代購業者僅提供代購服務，不提供代購商品之任何保固或售後服務。 您委託代購業者所代購之代購商品，關於其品質、保固及售後服務等，都應由各該商品或服務的原廠、商品或服務原始提供者，依照其所制定的條件，對您提供品質承諾、保固及售後服務等。 本公司收到您所提出的申請後，若經確認無誤，將依消費者保護法之相關規定，返還您已支付之對價（含信用卡交易），退款日當天會再發送E-mail通知函給您。 acered272 政令宣導 政令宣導： (一)為防治動物傳染病，境外動物或動物產品等應施檢疫物輸入我國，應符合動物檢疫規定，並依規定申請檢疫。

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Prime B450M II 系列提供與數千個組件的優異相容性，我們的合格供應商列表 可識別記憶體相容性，為您帶來更多選擇以提供輕鬆組裝 PC 的體驗。 著名的 ASUS UEFI BIOS 提供您設定、調整及調校系統時所需要的所有工具。 它為電腦 DIY 組裝新手提供聰明簡化的選項，同時為經驗豐富的使用者提供完整的功能。

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透過操作簡單且統一的使用者介面，技嘉APP Center將協助您更輕鬆地啟用所有技嘉應用程式、並能完整掌握更新資訊，甚至進一步下載最新的應用程式、驅動程式及BIOS。 主要的差異是3300X 預設時脈 3.8GHz、Boost 4.3GHz，而 3100 預設時脈為 3.6GHz、Boost為 3.9GHz，兩者的運算速度自然有些不同。 不過Ryzen 3100目前的售價約為新臺幣3300元，而Ryzen 3300則是約為新臺幣 3,670元。 首先不免於俗，當然要簡單介紹一下這顆處理器纔行；Ryzen X 的市售價目前約為新臺幣 3,670元，為第 7nm 製程、Zen2 架構與 Chiplets 設計。

b450m-k: 電腦DIY

Prime B450M II 系列加入了細緻入微的細節，從提供純淨音訊品質的獨家編解碼器到直覺式易用的介面，可讓您自訂系統以建立獨特的個人化外觀，並提升各種體驗。 主機板走線路由的修訂為最新的 Intel 處理器提供對記憶體頻寬的無限制存取。 ASUS OptiMem II 技術可精確映射不同 PCB 層的記憶體訊號路徑，以減少穿孔的數量並增加屏蔽區域，藉此大幅降低串擾。 穩定供電對於第 10 代 Intel Core 處理器充分發揮效能至關重要，Prime B550 的設計專為滿足這些高核心數 CPU 的需求。

• 無論是桌上型電腦、筆記型電腦或Mac系統，安裝Crucial SSD將大幅提升您的電腦運算速度。
• 一連串的預燒、環境、兼容性、軟件和安全性測試，確保主板格外強固。
• 系統搭載 GDDR5 6GB顯示記憶體，GPU Base Clock 為 1500 MHz，而超頻模式下 GPU Boost Clock 可達 1875 MHz ，可帶來高畫質 AAA 遊戲的重要優勢。
• 技嘉主機板的設計，讓您的主機板遠離濕氣的傷害，藉由使用最新的高密度開纖布材質電路板技術，減少濕氣對電路板的侵蝕。
• 專有接頭透過 8+4 pin 連接器連接至 PSU，此連接器可將 12 伏特電源直接供應至處理器。

ASUS ESD 防護可延長組件使用壽命並防止靜電放電造成損壞，提供高達 +/- 10kV 的空氣放電防護和 +/- 6kV 的接觸放電防護。 ASUS LANGuard 是一種硬體層級網路保護，運用訊號耦合技術與優質的抗 EMI 表面貼裝電容，確保更可靠的連線品質和更高的傳輸量。 那就加快速度，利用兩個 PCIe 儲存硬碟建立 RAID 0 陣列，享受迅如閃電的資料傳輸速度。 配備可向下相容的 USB 3.1 Gen 2 Type-A™，讓您享受極致的連接彈性和高達 10Gbps 的飛快資料傳輸速度，比標準 USB 3.1 Gen 1 快上兩倍。

b450m-k: 選擇語言

將您的主機板與 ASUS WiFi 6 路由器配對，即可充分體驗 WiFi 6 的連網潛力。 M.2 插槽以 x4 PCI Express® 3.0 頻寬支援最高 32Gbps 的資料傳輸速度。 此為驅動作業系統或應用程式的最佳選擇，可快速存取資料。 此設計通過 I/O 連接埠並延伸至 DRAM，可提供保護，維持系統和連接裝置的使用壽命。 b450m-k 每個接頭都可個別設定，以監控並回應最多三個熱敏感應器。 您也可以透過 Fan Xpert 指派感應器監控支援 ASUS 顯示卡的溫度，在處理 GPU 或 CPU 密集型工作負載時確保最佳散熱效果。

ASUS ESD 靜電防護保護可免受靜電放電的損害，可承受 +/- 10kV 非接觸放電，以及 +/-6kV 接觸放電，並採用主動式保護電路設計配置，延長組件的使用壽命。 那就加快速度，運用兩個 PCIe 存儲硬盤建立 RAID 0 陣列，享受疾速的數據傳輸速度。 USB 3.1 Gen 1 置於理想位置，前面板上有2個高速接口。

b450m-k: ASUS華碩 PRIME B450M-K 主機板

ASUS 獨家 DIGI+ VRM 以智慧化方式依即時需求供電至處理器，減少能源浪費之餘，也提升了系統穩定性。 Turbo LAN 搭載 cFosSpeed 流量管制技術，您可透過人性化介面設定應用程式優先順序，減少網路延遲的情形。 USB 3.1 Gen 1 置於理想位置，前面板上有二個超高速接頭。 透過隨插即用功能立即感受比 USB 2.0 快 10 倍的資料傳輸速度，再也不必費力摸索難以觸及的後置連接埠。

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意即若要得到好的遊戲效能表現，顯示卡真的非常重要!! 而CPU則是在其他多工運算的應用有比較大的差異，當然整體效能還是會有些影響。 且由於代購商品之訂購是您委託代購業者在境外網站所完成之訂購，不適用中華民國消費者保護法之規定（但代購服務本身，仍適用中華民國消費者保護法之規定）。 關於退貨退款方式及條件，依代購商品網頁及委託代購流程中之相關網頁之記載。 未符合該等規定，代購業者得拒絕接受您的退貨退款要求。 Armoury Crate 是全新的軟體公用程式，可讓使用者透過單一易用的介面集中控制支援的產品。

b450m-k: ProCool 連接器

圖 / 接著以High Quality 模式下測試，所得到的成績也相當高，來到5661分，獲得”Fairly High”的效能認可；成績也很剛提到的Ryzen 7平臺測試表現相當。 圖 / Ryzen X 為4核心8執行緒，當文書具來用不但迎刃有餘，搭配一張好的顯示卡更可以順暢玩各種遊戲。 商品開箱後若有瑕疵 / 不良，需由消費者帶至授權中心進行維修流程，需依 APPLE 原廠規範判定後提供更換或是維修處置。

代購業者僅將其所收到之代購商品，以原包裝轉寄給您，並不提供開箱檢驗商品之服務，且對於運送過程中（包括且不限於國際運送及國內運送）所導致之商品毀損或滅失，應由您自行承擔，代購業者不負任何責任。 如果您所購買商品是下列特殊商品，請留意下述退貨注意事項： 1. 易於腐敗之商品、保存期限較短之商品、客製化商品、報紙、期刊、雜誌，依據消費者保護法之規定，於收受商品後將無法享有七天猶豫期之權益且不得辦理退貨。 開機後我也沒做任何主機板上的設定，先用預設值就好；觀察所有零組件都有偵測到，CPU溫度也正常，因此就放心來安裝Win OS了。 圖 / 安裝處理器的方式相當簡單，注意這顆CPU電路板上方的小箭頭的位置對準Socket下方標記處就對了。 ASUS LANGuard 為硬體層級的網路防護，結合進階訊號耦合技術與優質的抗 EMI 表面黏著電容，可提高傳輸量並確保更可靠的連線功能。

b450m-k: DIY小桌機經濟之選！華碩PRIME B450M-K主機板 + AMD Ryzen 3 3100 處理器效能實測

合格廠商清單（QVL）是系統或主機板供應商提供的清單，列出經製造商測試並合格用於其硬體設備的零組件。 我們建議您執行Crucial系統掃描器或Crucial Advisor工具，Crucial保證更高規格的RAM已經過嚴格測試，且符合我們的相容性保證。 BIOS Flashback™ 是最簡單安全的 BIOS 更新方法。 只要將 BIOS 檔案放入 FAT32 格式化的 b450m-k USB 隨身碟，然後將隨身碟插入 USB BIOS Flashback™ 連接埠並按一下按鈕即可。 它甚至可在未安裝記憶體與 CPU 的情況下執行更新。 此設計通過 I/O 連接埠並延伸至 DRAM，以維護系統和連接裝置的使用壽命。

透過直覺且簡單的使用者介面，來調整每一個風扇或水冷幫浦的轉速曲線，並定義其偵測到特定溫度時，以不同轉速來進行散熱。 這套系統在沒有超頻的狀況下，效能跑分真的是令人相當驚艷，若沒有要玩遊戲我建議不用超頻就很夠用了，若要玩遊戲時的時候透過軟體來做快速的設定小超一下即可有頗大的效能提升。 針對影音與圖片編輯的工作來說，這樣的搭配其實就非常順暢，搭配華碩GTX 1660這張顯示卡650W電源供應器就夠使用，CPU也只要給一組8 PIN供電即可。 顯示卡採軸向式風扇，搭載更大的扇葉和獨特的環形密封環，能有效增加氣壓。 如果沒有玩遊戲時，就不用擔心風扇運轉時所帶來的聲音，透過0dB 技術讓用家在平常操作電腦時可怖用啟動到風扇運轉。

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各個接頭採用實心腳位，相較於採用空心腳位的傳統接頭，可處理更多的電流。 ASUS ESD 防護提供高達 +/- 10kV 的空氣放電防護和 +/- 6kV 的接觸放電防護，可延長組件使用壽命並防止靜電放電造成損壞。 隨插即用的連線能力，讓您立即感受比 USB 2.0 快 10 倍的資料傳輸速度，再也不必費力摸索難以觸及的後置連接埠。 爲了證明這一點，每塊主板均經過 8,000 小時以上的嚴格測試。

搜尋功能準備好做更深入的探索時，進階模式可讓您全面控制主機板的各個方面，內建的搜尋功能可在瞬間找到所需設定。 Prime B450 系列主板配備全面的散熱功能，你可通過 Fan Xpert 軟件來控制系統風扇。 華碩 Prime B450 大師系列主板能爲您的初次裝機提供所需的堅實基礎，同時帶來更多的靈活性，能隨需求擴展，讓您以雄心開拓的各種可能。 我們將 AMD Ryzen™ 處理器的優點與基本的華碩設計和工程融合，讓您享有先進的技術，包括自動系統調校、智能散熱控制以及高保真板載音效。 華碩 Prime B450 大師系列主板讓您以明智、易用且經濟實惠的方式組裝計算機。

b450m-k: ESD 防護

PRIME B450 系列全面支援最完整的 Ryzen 記憶體配置（從入門級到效能導向），絕對是工作、娛樂皆宜的全能主機板。 PRIME B450 系列具備各種追蹤配置微調功能，可改善記憶體穩定性，為組裝電腦提供紮實基礎。 PRIME B450 系列全面支援最完整的 Ryzen 記憶體配置 — 從入門級到效能導向 — 絕對是工作、娛樂皆宜的全能主機板。 從列出上千種相容組件、廣泛的支援裝置清單，以及識別記憶體相容性的合格廠牌名單 ，即可看出 Prime B450 系列的優異相容性。 圖 / 以Final Fantasy XV BENCHMARK來測試遊戲效能，在Standard模式下測得到的成績為相當高的7311分，獲得”High”的效能認可。 比對一下我們另外一個AMD Ryzen X處理器+華碩X570平臺+華碩DUAL GTX-1660-O6G-EVO 顯示效能測試數據，成績還略高一些。

b450m-k: 快速簡單的設定

這邊也簡單介紹一下華碩這片顯示卡所搭贈的GPU Tweak II管理軟體；可以透過它來調校 GPU 核心時脈、記憶體頻率、電壓設定等關鍵參數。 也可以協助大家作多種模式的運作，包含遊戲、靜音、超頻，可以隨時依據自己的效能需求，來做調整。 ASUS Prime B450M II 系列主機板能為您的第一次組裝提供堅實基礎，同時提供大量彈性空間，能隨需求擴充。 AMD Ryzen™ 處理器整合所有強大功能，加上華碩的關鍵設計與工程，為您提供領先業界的技術優勢，包括自動化系統調教、完整散熱控制，以及內建身歷其境音效。 使用 ASUS Prime B450M II 系列主機板，您就能以合理的價格，聰明輕鬆地完成組裝。 ASUS Prime B450 系列主機板提供初次組裝所需的紮實基礎，還能靈活地隨著您的需求而擴充。

b450m-k: 記憶體可相容於：

APPLE商品為特殊性3C商品，經連線註冊(含開機及啟動wifi)登入APPLE ID或連上iTunes後，該商品即被註冊，且開始計算商品保固時間，經註冊商品無法還原，若申請退換貨，則需另收商品整新費用。 b450m-k2025 提醒您，原廠外盒及原廠包裝都屬於商品的一部分，若有遺失、毀損或缺件，可能影響您退貨的權益，也可能依照損毀程度扣除為回復原狀所必要的費用。 已經遺失，請您在商品原廠外盒之外，再以其他適當的包裝盒進行包裝，切勿任由宅配單直接粘貼在商品原廠外盒上或書寫文字。 組合商品於辦理退貨時，應將組合銷售商品一同退貨，若有遺失、毀損或缺件，可能影響您退貨的權益，也可能依照損毀程度扣除為回復原狀所必要的費用。

EPU 透過離開模式自動將耗電量最佳化，大幅提升節能效果。 圖 / 接者以CINEBENCH R20來測試處理器的效能；跑出2481 pts的高分，而單核心也有495 pts 相當好的成績。 整體來說，己乎可以判斷Ryzen X單核心的表現相當犀利，但多核心就和自家 Ryzen 3 的 5 或 7 系列有明顯的落差。 辦理退換貨時，商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性，切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。

b450m-k: PCIe 插槽和軌跡 LED 發光控制

通過即插即用功能立即感受到理論上比 USB 2.0 快 10 倍的數據傳輸速度，再也不必費力摸索難以觸及的後置接口。 EPU在離開模式下，能自動優化功率消耗，大幅提升省電效果。

圖 / 影音轉檔的測試部分就由 X264 以及 X265 FHD Benchmark 來進行；在 X264 編碼下，跑出35.1不錯的成績。 圖 / 接著試一下跑分；單核心的分數高達495.2，只比Ryzen X少一些，而多執行緒高達2809.7，真的是很不錯~(Ryzen 5 多執行緒約為40xx，Ryzen X則是高達5xxx。 圖 / 另外也可看到頗詳細的GPU資訊，這次搭測的是NVIDIA GeForce GTX 1660 繪圖晶片顯卡，具6GB GDDR5 美光的顯示記憶體。 圖 / 以CPU-Z來檢視AMD Ryzen X這顆處理器；可以看到辨識出4核心與8執行緒、核心代號為Matisse、7nm製程、1.319 V供電，L3快取為16MB。

圖 / 這次測試的外接式SSD為Crucial 的X8，以AJA測得的速度為寫入 867 MB/s，而讀取達905 MB/s。 整體而言，根據跑分的數據比對3100 與3300X其實有段差異，看似規格差不多的兩個處理器，體質還是有段差距的；兩者個價差約為 NT$400。 圖 / 再來跑跑Corona Benchmark；這是相當容易操作的測試工具，主要是透過 CPU 運算光線追蹤的渲染圖像，評分為計時以秒為單位；這邊也跑出了不錯的成績。 圖 / 影音轉檔的測試部分就由 X264 以及 X265 FHD Benchmark 來進行；在 X264 編碼下，跑出32.2不錯的成績。 圖 / 以CPU-Z來檢視AMD Ryzen 這顆處理器；可以看到辨識出4核心與8執行緒、核心代號為Matisse、7 nm製程、1.166 V供電，L3快取為16MB。

一連串的預燒、環境、兼容性、軟件和安全性測試，確保主板格外強固。 這也彰顯華碩的可靠性優於業界標準，以確保所有組件在不同環境下均可發揮功能。 華碩DIGI+ 數字供電設計以智能化的方式，根據實時使用需求將電力傳輸至處理器，不但減少能源浪費，還提升系統穩定性。 千兆乙太網路整合頻寬管理應用程式，有助於改善網路延遲並進一步降低網路反應時間，減少網路塞車的情況，為玩家提供最快速、最流暢的連網體驗。

b450m-k: 相關活動

SafeSlot Core 為 ASUS 獨家 PCIe 插槽，採用特殊掛勾強化固定至主機板，相較於標準擴充插槽，Safeslot Core 提供 1.6 倍更強固定力和 1.3 b450m-k 倍更大剪切阻力。 SafeSlot Core 高強度安全插槽爲華碩專有的 PCIe® 插槽。 採用通過加強型掛鉤固定到主板的加固設計，相較於標準的擴展插槽，Safeslot Core 提供更強的保持力與剪切阻力。 Q-Fan Control可手動設定風扇轉速，或使用簡易的預設風扇配置文件選擇標準、靜音、加速或全速模式，也可以在溫度達到 75°C 時自動切換至全速模式。 UEFI BIOS 是電腦組裝旅程的早期中途點，而 Prime B450 系列具有業界最佳的 UEFI BIOS。

「臺鐵都會區捷運化桃園段地下化建設計畫」全長17.9公里，總建設經費約1,048億元，計畫期程至2030年底，分2階段通車，第1階段(桃園、內壢及中壢站)預計2029年4月通車，第2階段(其餘5座通勤站)預計2030年7月通車。 仁愛吾疆2025 臺北科技走廊最後一塊拼圖，北投士林科技園區集結ICT、生技、新興科技等高端技術產業，上看兆元的產值型塑大北區門戶的經濟引擎，北投士林將成為臺北市產業發展與生活居住融合的新典範。 近年以來陸續有新豪宅竄出，部分原因也是因為有新的供給釋出，相較於舊的豪宅釋出量少，住戶結構穩定，而部分豪宅社區如「勤美璞真」、「文華苑」等案，也都是潛在每坪200萬元豪宅的熱門人選。 仁愛吾疆2025 在外牆色彩設計上，選用暖色系石材，讓量體恬適淡雅地融入既有環境；深色系外牆玻璃的使用除可降低建築室內熱負荷，更能兼顧住戶居家的私密。 其他材料如欄杆、格柵窗框等則皆選用同一色系或以深色系相互交疊，層次的深淺搭配讓建築外觀色調一致卻不乏味。

• 王力宏日前承認與李靚蕾離婚，事隔兩日（17日）卻被李靚蕾以數千字長文毀滅式分手兼爆料，交待她與王力宏由指拖到結婚多年的心路歷程，除了要簽前婚前協議書，更爆出了王力宏的黑暗面，包括了他有召妓的習慣，以及有多名炮友，令王力宏形象插水，事件亦震驚娛圈。
• 吾疆位在大安區，離大安森林公園和帝寶很近，住戶非富即貴，除了王力宏，還有宏仁集團王文洋家族、許慧欣、壹傳媒黎智英等。
• 本網站所提供之股價與市場資訊來源為：TEJ 臺灣經濟新報、EOD Historical Data、公開資訊觀測站等。
• 林姓犯嫌以慶生名義，把被害人騙到旅館囚禁、毆打，搶走手機和現金2075元，被害人全身傷，逃到附近超商求救，警方到場時嫌犯已經逃跑，後續追查到5名暴力討債成員，其中1名女嫌犯，已經懷孕8個多月，他們說被害人欠10萬元沒還，但被害人表示，只欠3萬元，早就還清了。
• 何世昌說，住宅管理費與社區管理、保全素質、甚至是建築物修繕緊密相關，若貪圖低管理費，可能會買到地雷社區，公共設施損壞卻沒有經費修繕，那更是得不償失，管理費高低與房價可說是成正比；他也建議，假如社區住戶擔心龐大的管理費遭挪用，可以採取信託的方式，來達到資金安全管理、運用的目的。

值得注意的是，其中強烈同意的有二成五國人，只有 5.2%表達強烈不同意。 「動力火車」尤秋興與顏志琳兩人近日上實境節目《回到小學那一天》，前往最深山的小學，約海拔1500公尺的司馬庫斯當轉學生。 教室建築是由老中青三代合力建屋，融合古法的石板屋頂，原木堆疊外牆，加上天窗的設計，上課時抬頭就可以看老鷹飛翔。 王力宏每年聖誕節都會邀請娛樂圈大咖一起到家裡開趴，2016年，林俊傑、吳建豪、陳漢典、王宏恩、林志玲、大S夫妻、侯佩岑、黃大偉、王偉忠等多達50名藝人名流齊聚，盛況空前，也因此傳聞客廳大到足以容納百人。 第5項－取得土地的過程，創下「收復國土」紀錄第一人(原日籍地 主濱田益嗣，是日本明治天皇時代就創辦的日本老字號和果子廠商「 赤福」株式會社的第三代掌門人)。

仁愛吾疆: 仁愛吾彊(吾疆)

該社區有分二棟，坪數較大的為豪宅，又稱大吾疆，為一層一戶，小吾疆則為地主分回戶，規劃為一層二戶。 仁愛吾疆2025 2017年，王力宏在豪宅舉辦聖誕Party，邀請數十位藝人和名人一聚，期間被客人曝光了他的家居，客廳大到足以容納百人，還能看到仁愛路的無敵夜景。 從王力宏和李靚蕾昔日在社交平臺發文可見，單位的露臺景觀可望到臺北101，客廳、廚房都好有空間感，豪宅設計及用色簡潔。 而當時王力宏的鄰居也非富即貴，在當時交屋時該社區就已有許多「大咖」進駐，包括宏仁集團王文洋、鈺創科技某大股東、宸鴻投資公司金天齊、永豐餘關係企業代表人、太設集團章家、壹傳媒主席黎智英，以及藝人許慧欣等人。

自從去年臺積電宣佈將進駐高雄之後，楠梓區就成為高雄房市的焦點，今年來也有不少大型交易出現，根據統計包括成屋、預售住宅單價，以及住三、住四的土地，都在今年創下楠梓史上新高紀錄。 於101年完工，基地面積636坪，大樓座向坐北朝南，土地使用分區為住3、住3-2。 仁愛吾疆2025 社區規劃有A、B兩棟建築，A棟樓層規劃地上21層、地下6層，B棟地上19層、地下6層，兩棟每層一戶共用三部電梯，總戶數47戶，坪數規劃為50坪至60坪、110坪、180坪。 社區提供有接待大廳、頂樓空中花園、交誼廳等，並有24小時保全全天候管理，以及平面坡道式、坡道機械式停車位，A棟公設比35％，B棟公設比26％。

仁愛吾疆: 仁愛吾彊

不過，王力宏租豪宅3年後，最終還是在2017年年底選擇「轉租為買」，砸4億元買進該豪宅A棟12樓，坪數約250.95坪（包括6車位、約73.85坪），假設1個車位500萬元，拆算每坪單價約208.92萬元，一舉從租客躍升為豪宅主人。 《壹週刊》報導，房仲業盛傳王力宏在婚前砸4億，購入位於仁愛路的豪宅「吾疆」，除了買新宅，更換新車，寵妻不手軟的他，大方的將豪宅登記在老婆李靚蕾名下，也多次直擊李靚蕾進出該豪宅。 這邊要特別說明一下，為什麼圓頂世紀館歷史最低價是 90 萬，但新聞報導卻說徐若瑄是以每坪 60 多萬元購入。 這是因為現行的實價登錄機制是從民國 101 年 8 月 1 日才開始實施的，所以在這之前的交易是不會有價鉻紀錄。 根據媒體的說法，徐若瑄購入圓頂世紀館的時間部會早於101年，也因此紀錄上自然沒有數據，最低價也自然不會是傳說徐若瑄的買入價。

• 鉅陞建築團隊在臺灣首發以「有感建築，專寵自住」為訴求，下半年鎖定黃金軸線－推出正臺灣大道1753坪壯闊基地百米麪寬“鉅陞國際 臺灣隱賦”，全棟視野前有七期都心最美景觀、後有惠來國小明星校園綠意森活，同時禮聘國際團隊－哈佛才子呂建勳建築大師，打造絕無僅有雙棟圓弧宜居建築。
• 瑞安懷石距離文湖線科技大樓站頗近，有多條公車路線行經，交通方便（但會住在這邊，其實多半是不會搭乘大眾交通運輸工具啦！）。
• 實價登錄揭露，仁愛路三段「仁愛吾疆」近期出現2筆租賃紀錄，各為月租14萬元，分別為73坪、82坪，單坪租金1911元、1691元。

王力宏2015年就入住吾疆，不過據傳當時價錢談不攏，因此是「以租代買」的形式居住，直到2017年才以現金4億元買下A棟中高樓層戶，含6車位總坪數約250坪，每坪單價約209萬元。 事隔4年過後，房仲業者透露，該社區現在每坪行情最高到250萬，而每個車位價格約600萬元，因此換算下來現在該戶價值約4.86億元。 「吾疆」於2009年推出預售，當年總銷60億元，由於基地位在知名豪宅「仁愛帝寶」旁，擁仁愛路林蔭樹海，低調奢華、簡約大氣的外觀設計，據傳在沒花半毛錢廣告下，就全數售罄。

仁愛吾疆: 獨家》 王力宏搬4億現金 買進仁愛路豪宅

根據內政部實價網最新揭露資訊，3月揭露兩戶租金實價均為3樓，月租金均為14萬元，其中門牌為111號、坪數約73.26坪（包括1車位、約12.31坪），每月每坪租金單價約1911元、門牌121號、坪數約82.77坪（包括2車位、約24.62坪），每月每坪租金單價約1691元。 「吾疆」位臺北市大安區仁愛路三段，與仁愛帝寶為鄰居，該建案在101年完工，總樓層為21樓，規畫一層一戶，共20戶。 和平大苑近半年的成交單價大約落在每坪 165 萬元左右，即便跟屋齡較新的建案相比，和平大苑的價格仍是師大商圈周邊價格最高的建案。 2022年11月六都市長大選前，臺南預售市場投資客已明顯退場，在跨年交替之際，短線上的市場觀望氣氛濃厚，預計在新一輪房市政策方向明朗之後，剛性需求將接棒成為2023年購買主力，臺南房市表現也擺脫前兩年大漲走勢，逐漸回歸交通建設、科園效益等基本面題材，各區域房市將有明顯差異化表現。

仁愛吾疆: 月租14萬入住「仁愛吾疆」　跟王力宏不同棟！同社區豪客、地主兩樣情

民視新聞／葉為襄、李奇 臺北報導近一個月內，至少7家餐飲業者宣佈調漲，讓民眾哀號實在喫不消。 繼漢來海港自助餐、麥當勞和全家超商茶葉蛋，漲幅最高來到30%，就怕會有漲價潮再度來襲，民眾質疑難道部會沒有稽查嗎？ 消基會痛批，這次漲價對消費者確實不合理，也呼籲主管機關應該介入調查。 根地房仲業者透露，「仁愛吾疆」已至少1年以上沒有出現過交易，且11樓該戶早在1年多前由建商委託房仲業者銷售，當初房仲每坪開價280萬元；同時間，該棟13樓每坪開價270萬元，最後以240萬元成交。 〔記者徐義平／臺北報導〕去年吸金8.7億元，排行男歌手收入第二高的王力宏，去年12月大氣搬超過4億元現金買進「仁愛吾疆」12樓，正式與宏仁集團總裁王文洋、壹傳媒大股東黎智英、歌手許慧欣成為鄰居。

仁愛吾疆: 「仁愛吾疆」揭露2租金 月花14萬當王力宏鄰居

日本京都橘高校吹奏部今年受邀在國慶大會上表演，受到民眾熱烈歡迎，也掀起一陣「橘色旋風」。 中華文化總會祕書長李厚慶昨天在社羣媒體上，貼出一則橘高校帶隊老師離臺前的訊息，表達學生們對臺灣的依依不捨，及很多人因此希望未來還能來到臺灣學習或工作，並認為對學生們來說也是非常難得的經驗。 這番現象也被網友轉貼至PTT討論，不過不少人卻認為「刷這個做什麼…又不是建商的局」、「有差喔？誰買這裡還看Google評價的，又不是飯店」、「精神勝利法」、「一戶上億，很多人十輩子都買不起」、「有人買豪宅在看Google評價？」、「去刷的應該都買不起吧」。 王力宏日前承認與李靚蕾離婚，事隔兩日（17日）卻被李靚蕾以數千字長文毀滅式分手兼爆料，交待她與王力宏由指拖到結婚多年的心路歷程，除了要簽前婚前協議書，更爆出了王力宏的黑暗面，包括了他有召妓的習慣，以及有多名炮友，令王力宏形象插水，事件亦震驚娛圈。 事情發展再爆出新發展，李靚蕾在微博發文反擊，撰寫數字千長文逐點擊破王爸爸的指控，更令她心寒的，是王力宏威脅她公開道歉，更以市值4億臺幣（約港幣1.1億元）的臺北豪宅「吾疆」作為交換條件，威迫利誘她講大話指自己之前是「神志不清」時發文。 今（2022）年對於投資人而言是個空頭年，不論是股市、債市，甚至是商品市場以及匯市，投資人應該都討不了便宜。

仁愛吾疆: 央行四度升息！房貸利率將突破2%大關 專家：房市剉咧等

此外，也設置了大範圍的深遮陽系統來降低建築物之熱負荷，達到綠建築的功效。 至於另一豪宅「宏盛帝寶」，每坪管理費約210元，以規劃坪數117~280坪估算，每戶每年管理費，至少還得再繳約30萬~71萬元。 第一建經研究中心副理張菱育表示，港人來臺置產，比照外國人購置不動產的「平等互惠」原則，相關規定包括要擁有「香港永久居民身分證」，且僅可持有英國或香港護照，跟外籍人士一樣申請取得土地流程，買方需繳交契稅，單一稅率為6%。 而許多港人和臺灣淵源頗深，如長期在臺工作、投資或是與臺灣人結婚、依親，不少港資早已在地化，透過代理人為資產配置佈局，也有透過境外法人或僑外資公司來臺，降低政治敏感性。 根據內政部統計，香港居民來臺居留定居人數，從2019年起升溫，到2020年成長約1倍，但今年第一季受到疫情影響，來臺人數較去年同期減少2成左右，仍有1,869人來臺居留，470人定居。

仁愛吾疆: 【臺北】塭仔圳重劃區 新莊推案黑馬 房價衝上6字頭

交屋時建商不作磁磚、地板、窗戶、廚具和衛浴等建材， 甚至連大門都只作骨架、不作皮， 電梯間也「全毛胚」，又環保、又符合頂級豪宅客戶的實際需求。 天開圖畫位於南港公園旁的東新街，分為A~D 共 4 個部分，其 D 區獨棟透天，且只有 5 棟，相傳天后張惠妹聞蕭敬騰購入一戶透天後，也跟著在 107 年購入另一戶透天豪宅。 這裡的優點在於隱密性極高，位於臺北都市角落，坐享南港公園的景色，且前後有綠林環繞。 財政部官員說明，根據「遺贈稅法」規定，配偶相互贈與免稅；如果離婚後再贈與，贈與人就會被課徵贈與稅。 因此，如果王力宏與李靚蕾還有婚姻關係，王力宏將個人名下房產贈與給李靚蕾，不會被課贈與稅；如果兩人已經離婚，王力宏就會被課徵贈與稅。 3、依臺北市土地使用分區管制規則，本建物不可作住宅使用，請您於購屋或承租前瞭解清晰本建物合法用途，以保障自身消費權益。

仁愛吾疆: 港商換僑外資避險？ 黎智英賣「仁愛吾疆」3.9億元由妻接手

當年交屋名單就包含宏仁集團王文洋、鈺創科技某大股東、宸鴻投資公司金天齊、永豐餘關係企業代表人、太設集團章家、壹傳媒主席黎智英，以及藝人許慧欣。 王力宏的鄰居非富即貴，除了有宏仁集團王文洋，還有藝人許慧欣，而房仲業者先前也透露，從地政資料顯示，以鈺創科技某大股東持有最多，一口氣擁有四戶，宸鴻的投資公司金天齊、永豐餘關係企業代表人、太設集團章家、代銷「吾彊」的廣告業者及壹傳媒主席黎智英等，都出現在交屋名單中。 「吾疆」位於仁愛路三段111號，基地面積646坪，由桓邦建設投資興建、陳傳宗建築師所規劃設計。 本案樓層規劃地上21層、地下6層，坪數規劃為60、119、178坪，公設比35%，總戶數47戶，主結構SC，2012年完工。

仁愛吾疆: 王力宏「認錯」送李靚蕾4.8億豪宅　北市仁愛路「吾疆」每坪最高254萬 這些大咖也住這裡

尤其是股市，因為不少科技股在前兩年出現倍數大漲，然而「怎麼上去、怎麼下來」，這一波科技族羣同時也是領跌的一羣。 同時第四項，桓邦「吾疆」也是第一家成功覈准，藉由捐贈道路用地完成容積移轉的先例。 甚至桓邦建設在取得土地的過程中，從日籍地主濱田益嗣手中買回，因此桓邦建設董事長李幹樂被稱為是第一位從日本人手中「收復國土」的建商。 第三項則是大膽採取「全毛胚」交屋模式的頂級豪宅，也就是指，交屋時，建商不作磁磚、地板、窗戶、廚具和衛浴等建材，甚至連大門都只作骨架、不作皮。 徐佳馨指出，這是為了符合頂級客戶的需求，讓豪宅住戶本身對格局都有自己的規劃。 仁愛吾疆2025 因此，房地產業者推測，黎應該是擔心過去用香港商持有的臺灣房產可能面臨被清算的命運，才會透過左換右方式，將原本香港商持有的房產轉換為僑外資或是臺企，進而確保多年在臺投資的房產。

實價登錄上路後，僅有三筆交易資料，單價都在200萬以上，13樓戶每坪237萬，11樓戶254萬，王力宏所購的12樓戶單價209萬元最低。 男星王力宏與前妻李靚蕾本月爆出婚變，最終在王力宏公開道歉、宣佈暫時退出演藝圈下告一段落，同時他也承諾會將臺北市房產過戶到李靚蕾名下。 據瞭解，該房子為位於北市大安區仁愛路的知名豪宅「吾疆」，而消息傳開後，吾疆的Google地標湧入大量網友狂刷「五星好評」，引發討論。 李靚蕾日前曝光王力宏回臺隔離後傳給她的簡訊，要她自己承認是她精神錯亂發言，就會將現在她和三個小孩住的臺北仁愛路豪宅「吾疆」送給她。

專家指出，該社區最高成交單價一度達到254萬元，加上地段稀有，價碼抗跌看漲。 日前更傳出他有意以臺北市仁愛路知名豪宅「仁愛吾疆」為籌碼，要求對方別再對外爆料。 據瞭解，王力宏當初是2017年無貸款砸4億元買下吾疆的中高樓層戶，現在該戶單坪價格則漲至最高約250萬，加上車位總價則高達4.86億；至於該棟豪宅也有不少知名住戶，如宏仁集團王文洋家族、壹傳媒前主席黎智英等。 信義房屋不動產企研室專案經理曾敬德指出，臺北市高端的住宅市場經歷豪宅稅、房屋標準單價調高與囤房稅的洗禮過後，多數高端住宅價格已經有段修正，不過隨著景氣回穩與政策穩定後，的確也可觀察到豪宅的交易市場有觸底回溫的跡象。 根據實價登錄最新揭露，今年3月有2筆港資交易案，香港商盛至有限公司將大安區「仁愛吾彊」豪宅18樓、239.27坪，以3.9億元賣給僑外資九龍置地有限公司，換算每坪單價約210萬元。 事實上，王力宏在2017年以4億臺幣（約港幣1.1億元）購入位於臺北仁愛路的豪宅「吾疆」一個中層約6400呎的單位，加上6個車位。

「仁愛吾疆」位於北市大安區仁愛路三段，該案於101年完工，其中1棟規畫1層2戶，為地主保留戶；另1棟樓高21樓，規畫1層1戶，共計20戶。 據《CTWANT》報導，王力宏2017年砸下4億元，用無貸款現金的方式，購入「吾疆」12樓戶，含6個車位共計250.95坪，光是客廳就可以容納百人。 【GoodDay有愛大聲唱】擁抱好日子公益演唱會，是集結愛心善念的公益演唱會，希望透過音樂、市集與愛心捐款，將溫暖投遞到需要的角落！ 從12.18(六)開始一連3個週末、共6場免費演唱會，於新北市三重先嗇宮捷運站3號出口旁廣場熱情嗨唱，邀請31位重量級藝人參與！ 當天下午1點開放入園，好喫好玩之外下午3~4點還有小朋友最愛的YOYO家族表演，若無法親臨晚間演唱會，請鎖定東森超視、東森戲劇臺轉播，及東森新聞YouTube及東森新聞粉絲團Live直播，隨時跟著「Good Day有愛大聲唱」。 捐款所得最終由【幼幼社會福利慈善基金會】捐贈給【新北市好日子愛心大平臺】，一起把愛傳遞弱勢家庭與學子。

仁愛吾疆: 大安區精選個案

近期，潤隆建設特別為購屋族獻上集成熟生活機能、公園首排綠意、近捷運、優質學區等眾多優點於一身的「景安文匯」，顛覆一般民眾對於中和居住環境巷弄狹小、人車壅塞的印象，還能以較低總價擁抱中和難得的千坪大基地綠氧生活、天天享受景安生活圈舒適好日子，輕鬆實現買房成家夢。 「仁愛吾疆」坐落仁愛路三段旁、是北市去年公告「地王」路段，樓高21樓、19樓，屋齡8年，鄰建國高架橋及復興南路一段主要幹道，一旁就是知名豪宅「帝寶」社區。 仁愛吾疆 實價登錄揭露，仁愛路三段「仁愛吾疆」近期出現2筆租賃紀錄，各為月租14萬元，分別為73坪、82坪，單坪租金1911元、1691元。 社區附近有許多餐廳飯館，靠近許多百貨公司，亦有許多知名餐廳，也有許多超級市場以及信義市場等傳統市場可供採買，飲食方便。

仁愛吾疆: 北市112年公告土地現值 臺北101連續10年蟬連地王

社區附近更有太平洋SOGO百貨、頂好商圈、微風廣場、大潤發、建國假日花市、玉市以及各家銀行、郵局、警局以及聯合醫院。 信義房屋不動產企研室專案經理曾敬德指出，一般的房貸族都是把錢放在銀行每個月扣繳，只會注意到增加了多少的房貸支出，並不會仔細去算還了多少利息與本金，隔年度才會留意到去年還了多少利息。 強勁自用需求支撐，使建商更有信心投入辦公產品開發，加上市區老舊商辦拆除重建，使2022年臺北市辦公類建照核發坪數大爆發，較2021年有超過3倍的增漲，商辦市場將有一番新氣象。

李靚蕾今PO出王力宏昨日下午傳來的訊息，「Give you the 無疆 condo」，前提是李靚蕾必須向社會大眾道歉，承認指控毫無根據，而且還是自己神智不清，如此一來，仁愛路豪宅「吾疆」就送給她。 該豪宅A棟住戶其實來頭不小，除知名歌手王力宏轉租為買外，包括宏仁集團總裁王文洋、壹傳媒大股東黎智英、歌手許慧欣等人也是住戶之一。 房地產業者指出，該豪宅為2012年5月興建完成，至今屋齡約8年，社區分為A、B兩棟，其中A棟規劃地上21層、地下6樓，採1層1戶規劃，B棟則是地主戶，為地上19層、地下6層，坪數較小。

俄羅斯因入侵烏克蘭遭到國際制裁，美國禁止大廠超微、英特爾、輝達等企業的產品銷售到俄羅斯，臺廠臺積電也跟進美國斷供晶片，根據俄國媒體報導，當地晶片業發展大受衝擊，今年基於國產CPU的PC產量僅有1萬5000臺，以及處理器8000臺。 全國最貴豪宅「帝寶」的管理費單價約二一○元，以規劃坪數一一七到二八○坪，每月管理費約二． 五萬元到近六萬元，每年每戶支出的管理費約三十萬至七十一萬元間，可支付一至二． 「吾疆」查詢熱度高，不過在市面上流通的戶數極為稀少，建案2012年5月完工，截至目前實價上僅揭露12筆交易，顯示多數屋主與建商購入後，轉售者不多。 而針對該豪宅若過戶，會否還需再負擔一筆贈與稅，地政士蘇榮淇表示，如果王力宏真的把「吾疆」豪宅送給李靚蕾，以贈與稅的角度來說，贈與稅的課徵對象是贈與人，但由於王力宏的「吾疆」豪宅持有者為公司法人，贈與稅不會針對法人課徵，所以不會有贈與稅問題。

經過他的體檢，「發現」洗腎是「無效醫 療」，無效醫療是指「醫療無法改善患者狀況，只會增加醫療成本，因此應該避免」。 許多患者仍在 工作養家、負責家務、照顧孩子甚至孫子，即使他們老了已經沒有工作能力，這樣就能判處他們沒有繼續生存的價值嗎? 當時某腎臟科醫師請健保局（後來改制為健 保署）訂定條文，明白規定有那些狀況的患者不得給付洗腎費用，俾大家共同遵守，至今卻從來沒有任何回應。 10年來每一次門診，婆婆的兒子、媳婦都會一起陪同，很少請假缺席。

腎功能一旦減退後便無法回復，一旦慢性腎臟病患者走到洗腎的階段，則終生必須透過洗腎維持正常代謝。 儘管如此，只要患者穩定治療、照護得宜，仍然有機會排到換腎手術。 洗腎的主要類型分為「血液透析」與「腹膜透析」，根據國家衛生研究院2014腎病年報資料，所有需要洗腎的病患中，有89.7%的患者選擇血液透析，以腹膜透析代謝體內毒素者為10.3%，顯示血液透析是較多人選擇的治療方式。 我們常聽到的腎功能，指的是腎臟的儲備能力，即便腎功能只剩下50%都還能運作，且多半無明顯症狀；而腎功能降到20%以下時，健康就可能會出現嚴重問題；若降到10~15%以下時，必須洗腎或換腎。 本文案例中的王先生在接受二次的洗腎及治療後，腎臟功能最後完全恢復。

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白蛋白是一種蛋白質，檢測血液中白蛋白有助瞭解洗腎患者的營養狀況。 另外，很多洗腎病人胃口不好、營養不良，限制飲食的同時也要補充足夠的營養。 腹膜透析副作用及後遺症：因透析液是緩慢且平穩的移除體內毒素，所以患者在洗腎過程中不太會有不適感，可以維持日常活動。 aeiou 洗腎2025 另外，因為洗腎患者中也常見貧血的症狀，這時候洗腎補血食物清單就很重要了！ 透過飲食可以補充含鐵食物，例如：紅肉、貝類、鮭魚，以及幫助鐵質吸收的營養素，如維他命C、B2、B6、B12及葉酸。

• 今年3月，一位患有慢性腎病的80多歲老婆婆，因為水腫、呼吸喘、意識變差而送到嘉義長庚就醫。
• 血液裡的一些毒素，本來應該通過小便排出體外，但當腎臟病人無法排除這些毒素，就需要藉助洗腎來幫忙。
• 腹膜透析腹膜透析的透析液含葡萄糖，所以必須控制熱量及單糖飲食，避免高油脂食物，也要配合適度運動，以防止心血管疾病產生。
• 正確保存食物也很重要，尤其勿將花生與其製品（花生粉、花生醬）、咖啡存放在潮濕溫暖的環境，前者容易產生黃麴毒素，後者容易產生赭麴毒素，開封後都應置於冰箱中冷藏，纔不會將毒素喫下肚，影響腎臟健康。
• 人體喫下食物和藥物之後，經過分解、代謝，會產生廢物和毒素需排出體外，腎臟就扮演清除廢物的角色，同時還要過濾水分、形成尿液、調節血壓、維持電解質及酸鹼度平衡。
• 以每月洗腎700人次的院所而言，必須大量聯合採購器材，人員要精簡，並且房租不可太高，這樣才剛好損益 平衡而已。

陳永昌教授說明，蛋白質熱量耗損牽涉複雜的生理變化，會間接或直接改變蛋白質代謝和熱量平衡。 無論腎友們本身是不敢喫，或因為厭食而不想喫，當喫進的熱量和蛋白質過低，身體就會開始消耗原本體內的東西，靠著分解肌肉蛋白來獲取足夠胺基酸。 如此一來，腎友們不只是肌肉和脂肪會減少，而且體內分解肌肉蛋白產生的含氮廢物，依舊會造成腎臟的負擔。 低磷飲食：洗腎患者無法藉由排尿去除體內過多的磷，容易導致甲狀腺機能亢進、皮膚搔癢等症狀。

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此外，若患者沒有在規定時間換液，飽和的透析液將無法再吸收多餘水分與廢物，反而可能將以上物質送回體內，再者，身體也會吸收透析液中的葡萄糖，由於葡萄糖含有熱量，多餘的熱量會轉化為脂肪，患者的體重可能因此提高。 aeiou 洗腎2025 透析進行一段時間後，患者已經熟悉現在的生活方式與飲食習慣，開始接受透析是人生中的一部分，也習慣現在的藥物治療和飲食方式。 長輩在面對洗腎時也常有許多迷思，最典型的莫過於「認為洗腎是苟延殘喘，不如不要洗腎」，對於治療採取消極態度。

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根據美國腎臟科醫學會的建議，當腎絲球廓清率在15 ml/min以下時，腎臟科醫師可依據病患個別的情形，建議洗腎與否。 當然，腎臟科醫師除了依據上述準則，也會視個別病況不同而有不同建議。 此外，若有些患者或因年老、或有多重器官衰竭、甚或有癌症時，洗腎也許只能短暫地延長生命卻不能改善生活品質，這時「放棄洗腎」其實是更人道的選擇。 透析方式飲食禁忌注意事項血液透析留意鉀、磷、鹽分、水分的攝取量，且透析過程中，因為會流失蛋白質及胺基酸，所以也需要補充「高蛋白」，但都是以適量為前提，過多會加重尿毒的症狀，過少則會營養不良。

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殊不知，那是因為一直拖到末期腎病的所有併發症，如高血鉀、急性肺水腫等，全都跑出來了，在如此危急的情況下安排緊急洗腎，相關風險自然高，不能全都歸咎於洗腎這個治療行為。 限水：若尿量有變少，每日的飲水、喝湯量也要跟著減低，以避免過多水分累積在體內，造成下肢水腫或急性肺水腫。 以臺灣的重大傷病卡相關數據進行統計，國人開始透析時的腎絲球過濾率（GFR）範圍約在 3~11 ml/min，中位數約 5 ml/min。 Hello 醫師期待成為您最值得信任的專業醫療訊息平臺，我們提供您完整豐富且正確之醫療新訊，協助您時刻在健康保健的道路做出最佳決定，擁有富足美好的健康人生。

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醫師解釋，若病人是屬於「急性腎臟衰竭」，也就是短時間內腎臟因故無法正常運作，導致水份、毒素和廢物蓄積在體內的狀況，通常只要及早接受透析治療，待腎功能恢復後便不需要再洗腎。 人口老化伴隨慢性腎臟病，讓臺灣成為國際上洗腎人口最多的國家。 根據健保署2018年健花費統計中，光是慢性腎臟病醫療花費就達513億元，為全民健康保險醫療費用的最大宗。 但仍有許多人對於洗腎原因一知半解，甚至有錯誤的洗腎後遺症迷思。 跟著本文從腎臟功能開始解析，並且比較2種洗腎方法，讓你瞭解洗腎原因與相關照護知識。

臺灣曾經高居世界上洗腎發生率與盛行率最高的國家，大部分人都把矛頭指向腎臟科醫師，好像腎臟科醫師是罪魁禍首。 在 自費時期，只有少數人有經濟能力長期洗腎，最早的收費是一次將近10000元，高於一般人一個月的薪水。 所以即使有經濟能力長期洗腎，也必然是沉重的負 擔，甚至要耗盡家產。 其後逐漸開放公保、勞保、農保等給付，具有這些保險身分的腎衰竭患者，很幸運地能夠靠保險給付洗腎來延長生命。 不過當時訂有禁止「帶 aeiou 洗腎2025 病投保」的條款，在發病前還沒有這些保險的腎衰竭患者，亦即發病後才加入保險者，仍舊必須自費洗腎。

aeiou 洗腎: 腎臟切片檢查

根據現行法規，因慢性腎衰竭（尿毒症），已進入規則透析治療且有全民健康保險重大傷病永久證明者得以取得登記資格。 aeiou 洗腎 經由腎臟科醫師門診評估及相關檢測後，依照醫院流程即可完成候補登記。 依照上述的比較可以看出：無論在存活率、生活品質、經濟效益上，均以腎臟移植有較好的預後；因此在潛在風險可以避免的情況下，相對較建議採取腎臟移植。 當然，移植的成功與否和個人的健康狀況息息相關，詳細的評估建議至腎臟科門診，由專業的醫師給予個人化的最佳建議。 ：洗腎對於體液的負荷大，容易造成左心室肥厚、心衰竭等問題。

• 腎友必須定時監測血糖並記錄，並準備兩倍藥量，胰島素需準備保冰袋，更要預防低血糖，因此應該隨身攜帶小點心。
• 臺灣的洗腎率之所以長年居高不下，根據衛福部健康署觀察，除了國人用藥習慣不當外，同時受到人口高齡化影響，許多慢性病患者壽命也延長，時間久了就有可能併發腎臟相關疾病。
• 由於國內洗腎病人不斷增加，據美國腎臟資料系統（USRDS）統計，2008年臺灣末期腎臟病變的發生率為每百萬人口428人、盛行率為每百萬人口2226人，發生率及盛行率高居全球之冠。
• 李先生就沒有那麼幸運，雖然在接受一個月的洗腎後可以脫離洗腎，但腎臟功能只能恢復三成，成為慢性腎衰竭的病人。

初期的腎臟疾病較難發現，也突顯出定期檢查的重要性，一般的抽血及驗尿即可測試腎臟功能，如能早期介入治療，且注意飲食控制，就能避免洗腎與你為伍。 另外，關於「洗腎皮膚黑」的傳聞，其實是因為腎臟功能不佳的病患，水分無法正常被代謝，會出現水腫，使皮膚看起來較為白皙有光澤，而當透析過後水腫隨之消失，就會產生皮膚黯淡無光的落差。 預防洗腎並非難事，飲食方面避免攝取過多紅肉，如豬、牛等；尤其培根、肉鬆等加工肉品對腎臟負擔大，也要減少攝取。

aeiou 洗腎: 洗腎費用多少？多久要洗腎一次？洗腎副作用有什麼？

自從1995年全民健保上路後，病患不必再擔心「洗腎自費多少錢？」、「洗腎健保給付多少錢？我還是要自費嗎？」等問題，洗腎費用2021年也依然是由全民健保負擔，大幅度降低健保時代前的腎臟病致死率。 慢性腎絲球腎炎：腎絲球為腎臟內負責過濾的重要器官，當腎絲球持續發炎便會影響功能性，而這也是造成慢性腎臟病的主因。 腎臟，形同人體的濾水器，除了分泌尿液之外，也身兼調節身體水分和血壓、代謝藥物、清除有毒物質、製作及分泌荷爾蒙、維持電解質與酸鹼度的平衡等重要工作。 根據外國研究，接受腹膜透析的病人 5 年內的存活期較血液透析者長幾個月。 不當用藥：透過不明管道服用未經醫囑開立的藥物，容易造成腎臟損傷。 另外像是長期服用非類固醇消炎止痛藥（NSAIDs），也可能引發腎損傷。

提醒民眾一旦出現上述5大症狀，要小心可能是多囊腎，務必盡早就醫做相關4大檢查，分別是影像、血液、尿液、基因4種診斷。 腹膜透析雖然方便，但它也存有風險，因為換液過程不是由護理人員執行，患者若是維護不慎，細菌可能就會在導管孳生，進而引發腹膜炎。 自體瘻管的做法是在患者的非慣用手上造口，連接動脈與靜脈，使兩者吻合，藉以加大血管口徑。 從手術開始到血管通路成形可能花費數個月的時間，但其使用年限較久。 進行血液透析前，醫生必須要為患者建造一條可供足夠血液進出的道路，方法分為「自體瘻管（動靜脈瘻管）」與「人工瘻管」兩種。 『日本味王』是一個嚴選多元化商品，提供健康、養生、美容的網路購物平臺。

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換句話說，腎友用不到一成的時間，可以換來超過九成的健康時間，可以重拾所愛，含飴弄孫，做想做的事情，如果還為了那9%的不便而不甘願，你錯過的可是91%的生命呢。 今年3月，一位患有慢性腎病的80多歲老婆婆，因為水腫、呼吸喘、意識變差而送到嘉義長庚就醫。 婆婆在昏昏沉沉中，答應兒子願意洗腎，未料婆婆清醒後驚道：「你們怎麼讓我洗腎了？」兒子回嘴說：「2007年醫師就告訴你要洗了，你現在才洗腎，等於賺到10年」。 aeiou 洗腎 要知道，「洗腎」並不是生命的結束，而是新生活的開始，樂觀地面對並與醫療人員配合，洗腎腎友仍然可擁有「腎利人生」。 除了高年齡、高血糖，其他危險因子還有腎絲球腎炎疾病併蛋白尿高患者、高血壓、高血脂，多囊腎、腎臟病家族史、使用中草藥、非類固醇止痛藥、痛風、尿路結石、腫瘤、紅斑性狼瘡等。

aeiou 洗腎: 健保局擬彷美國訂指引

冬天因為氣溫下降，再加上日照變短、空氣濕度下降，都會讓疾病傳播速率增加，尤其是呼吸道相關的疾病，更容易在短時間內散佈。 對洗腎患者來說，長期的透析療程，加上飲食控制，可能會讓患者失去胃口且流失體重。 市面上有許多針對洗腎營養品的產品，就不用特別苦惱洗腎可以喫什麼來補充營養。 如果已經到了完全喫不下的階段，醫生也會採用針劑營養品協助病患。 或者也可以選擇豆漿，透析患者都需要補充蛋白質，只是需要控制攝取量。 其他應避免飲用的飲料如：咖啡、茶、酒、碳酸飲料、運動飲料等，其他如雞精、雞湯也不建議。

aeiou 洗腎: 營養新觀點

也要避免食用中草藥、中藥粉、錠劑、膠囊、藥膳湯等，一般中藥製品的含鉀量都很高。 患者可以透過飲食控制的方式，減少代謝廢物的堆積，並供給必需的營養。 董淳武表示，他的門診多是慢性腎臟病人，尤其以尚未到洗腎階段、但是腎功能不佳的病人最多。 aeiou 洗腎 通常從醫師提醒病人需要洗腎到真正進入洗腎，約半年到1年的時間，而當年董淳武評估婆婆最多拖到2年多、也非洗腎不可了，能做到延後10年才開始洗腎的成績，不只需要病人配合，家屬也是關鍵。 腎臟是負責調節血壓重要的器官之一，當腎臟被水泡佔據降低功能時，將使多囊腎患者血壓升高，且無法用一般藥物控制血壓，應提高警覺可能是腎臟相關疾病。

aeiou 洗腎: 臺灣辦桌剩菜都去哪了？「殘酷真相」全場愣住：誤會好久

但礙於捐贈器官來源甚少，目前臺灣的法令規定，患者必須在已開始透析治療並拿到重大傷病卡後，纔可以登錄至器官捐贈移植登錄中心的等候名單上，等待有緣的大愛腎臟。 照護線上是個醫護人員所組成的團隊，由醫師擔任編輯，並邀請各專科醫師撰稿，提供給您高品質、具有實證、符合世界醫療指引的健康資訊。 只要免費註冊會員就能使用整合診所、藥局等醫療機構的地圖資訊，便捷的搜尋功能，是您的就醫好幫手。

味覺改變，呼吸之間聞到金屬味：腎功能低下的導致血液中尿素變多，這時會導致的口臭會使病人口腔出現金屬的味道，也會改變對食物的味道。 坊間許多非處方藥，特別是鎮痛藥和止痛藥，都可能損害腎功能。 患者應避免自行服用所謂的保健藥劑，若不清楚藥物是否適合自己，應先諮詢醫生專業意見。 適量攝取蛋白質：洗腎患者的蛋白質容易流失，因此每日建議攝取體重乘以1.2公克的蛋白質量，其中又以魚、肉等動物性蛋白質為佳；而牛奶、蛋等含磷量較高的蛋白質，攝取時須注意不要過量。 加上因國情與法令不同，臺灣腎臟移植率低，美國腎臟移植率則是臺灣六倍之多。 如此下來，我國洗腎病患的脫離率低，也是造成臺灣洗腎率高的原因之一。

aeiou 洗腎: 健康檢查這樣選就對了！癌症篩檢、各年齡選擇參考

如此流程在一天內需執行四到五次，包含一次在睡前注入透析液，並於起牀後排出。 若是患者的血管不適合以上作法，醫生便會在動脈、靜脈間連接一條人工血管，稱為「人工瘻管」，雖然人工瘻管不太需要等待血管成形，不過它的使用年限也較短。 在獲得基本的健康後，接著補充對的成分、濃度高的人體所需營養，才能更進一步的滋補強身，養顏美容。 日本味王關心您和全家人的健康，完善的售後營養、健康諮詢，使您活的好、活的久、老的慢，為了全家人的健康，歡迎您的加入。 蛋白質的攝取要「質」、「量」兼顧：牛奶、雞、鴨、魚、豬、羊肉、牛肉、黃豆製品及雞蛋都是不錯的選擇。

年輕力壯的王先生，在建築工地擔任搬運工人，連續幾天在大熱天下揮汗如雨的工作，因工地在趕工，王先生沒有時間休息，在大量流汗後只隨便喝了幾杯號稱消暑的果汁後就又再度趕工，終於導致在工地昏倒被送進急診。 血液檢查報告發現王先生有腎衰竭現象，於是醫師告訴家屬及病人可能隨時要洗腎，否則性命不保。 不健康生活習慣：有抽菸、喝酒、肥胖的族羣，通常容易有高血壓的問題，此外肥胖更容易伴隨糖尿病，這兩者都是導致腎功能下降的原因。 洗腎的原因林林總總，但大部分都是可以預防和避免的，像是多喝水、多喫蔬菜、不熬夜、不憋尿、不抽菸和喝酒等等，更重要的是，不要聽信偏方和服用來路不明的藥物。

aeiou 洗腎: 洗腎前兆｜6種可能導致腎臟功能下降的原因

血液透析可用於腎衰竭病患，或血液中毒等身體無法自行排出毒害物質的原因情況。 對於其相關的副作用以及後遺症，還有日常的飲食禁忌及適合的食譜都要相當地注意。 腎病一直是香港常見的慢性疾病之一，2020年在香港十大致命疾病中位居第六位１。 腎病的早期症狀都不太明顯，令很多人忽略了這些腎病先兆，到發現自己患上腎臟病時，有可能已嚴重到需要洗腎。

aeiou 洗腎: 健康網》做動靜脈瘻管後能擦乳液？ 醫：可以而且要好好保護皮膚

腎臟可代謝有害人體的物質，是維持生命的重要角色，若是罹患糖尿病、腎結石、腎動脈硬化症等疾病且未妥善治療，使腎臟受損超過三個月，就會引發慢性腎臟病，進而損害腎功能。 張瑞廷醫師表示，最好依照個人的生活習性與病況，與腎臟科醫師充分討論透析的模式與考量，以找出最適合自己的治療方法。 腸道健康才能吸收的營養，不造成身體的負擔，接下來的營養補給，也才能達成確切的功效。

我是個又愛看又怕鬼片 的人，聽到這種評價，就決定一定要看一下。 看完有點小失望，因為其實論可怕度 好像不及幾年前臺灣的《屍憶》或國外的《厲陰宅》，也不及最近同樣是偽紀錄片 類型的《薩滿》。 鬼滅之刃Minecraft 地圖,我的世界進擊的巨人地圖下載|神還原動漫之中的場景存檔,2014年8月22日— 1.下載地圖包，然後用7z或者WINRAR解壓。 Minecraft鬼滅之刃 #79【超大 地圖 】高科技全像投影 傳送員命名徵求【當個創世神│我的世界│麥塊】海尼根【模組生存│全字幕】. 提供minecraft手機版模組推薦相關文章，想要了解更多minecraft模組安裝手機版ios、minecraft手機模 … Minecraft 最棒的20 種新模組：鬼滅之刃模組登場！

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幼年是個孤兒，曾被巖柱悲鳴嶼行冥收留，後來成爲前任鳴柱桑島慈悟郎的弟子，亦是我妻善逸的師兄。 （第1作）巖柱・悲鳴嶼行冥的徒弟，同時也是風柱・不死川實彌的弟弟。 留著深色雞冠頭，左臉有一道延伸至鼻頭的傷疤。 使用日輪刀並搭配一把雙管獵槍戰鬥，但他無法使用呼吸法。 所以靠著其強大的咬合力和特殊的消化器官，將鬼喫掉後自身體質會短暫變成鬼，在鬼殺隊中為難得一見的奇才。 Pokimane對AI感到擔心，認為未來有一天它們會取代實況主 AI 繪圖的議題至今仍然受到討論，但近日卻不只是繪圖圈，就連實況圈都開始遭到 AI 入侵，出現了 AI VTuber 和知名實況主 AI 版本，都吸引了上千人觀看。

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鬼滅之刃模組 指令,麥塊作為一款銷量2 億的遊戲，模組的誕生，絕對是造成社羣如此龐大的最大功臣。 3、用用壓縮包方式打開版本號.jar，打開裏面的assets文件夾，再打開minecraft這個文件夾，打開textures，然後打開entity；. 4、把你準備好的皮膚重命名爲 … 【Minecraft】 挑戰真•鬼滅最強角色❗｜血戰【繼國緣壹❗】看我的外鄉人打法❓對不起大哥我錯了? ||鬼化篇#23｜模組生存｜當個創世神 … 此教程旨在幫助您在Minecraft中使用資源包。

Costco 好市多有販售兩種藍莓，除了這款 Nature’s Touch 冷凍野生藍莓，另一款是好市多自有品牌 KS 冷凍藍莓。 以包裝來說，在好市多我覺得不算大，而且價格也很親切，一包 1.5 KG 臺幣 269 元，包裝袋背景就是滿滿藍莓的圖，簡單明瞭的設計我喜歡。 老協珍佛跳牆也是網友很推薦的年菜商品，除了有常見的佛跳牆食材，他能賣到$1649元，主要就是放了高級食材像是六顆鮑魚、三條烏參、六顆幹貝等，其他還有豬腳丁、排骨、栗子、炸芋頭、炸香菇、紅棗、杏鮑菇。 臺灣常見的蔓越莓產品是蔓越莓乾，這還是我第一次手中拿真實的蔓越莓，發現個頭比想像中大。 一看到它也就能明白為什麼它有「紅寶石」之稱了，因為真的很像寶石那樣閃亮。

我是 Nora，別名桶子葉，一個差點得厭食症、而被食記拯救的女孩。 在這裡分享我的烘焙經驗、不同純素食譜，以及美食、生活。 先前去 Costco，不時也會看到新鮮的覆盆莓，但小小一盒好像就要三百多塊，每次拿起來，想想荷包，就放下它，最後還是走到冷凍櫃區買了冷凍莓果。

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網友對於售價699的烏參元蹄的評價很高，香菇很多且味道很夠，如果覺得不夠，好市多多也有獨立販賣烏參喔。 如果有在過年前一天去好市多，可以買熱食區的德國豬腳，價格$409。 德國豬腳不會太硬，又有嚼勁，而且不會過鹹，還附有酸菜。 但如果沒辦法在前一兩天去COSTCO的朋友，但又想要買熟食區的德國豬腳，可以考慮下面兩個做法，回家就先將骨頭跟肉分開，就算是家裡沒有烤箱可以加熱的朋友，也可以簡單變出美食。 酸菜非常夠味的酸菜白肉鍋，已經是不喫辣的朋友們心中首選。 採用東北酸白菜，口感清爽而不膩，而且是使用豬肉及雞骨熬成的湯底。

• 對於此次被查驗不合格的產品，好市多行銷企劃副總經理王友玫回應，連續兩週酪梨被驗出不合格，是因為同一批貨分兩次船運進來。
• 衛福部食藥署今（28）日公佈邊境查驗不符規定名單，其中知名美式量販店好市多Costco產品多項違規，進口酪梨連續兩週被驗出重金屬鎘含量超標，自泰國進口的冷凍生蝦，則驗出臺灣禁用的硝基呋喃代謝物。
• 這款全熟炸雞覆熱即食，無論使用烤箱、氣炸鍋或油炸都美味好喫，網友形容雞肉鮮嫩多汁、媲美外面速食店賣的商品，雖然也有人覺得外皮粉過厚、有點太鹹又會膩，不過以冷凍食品來說表現相當不錯了，推薦大家嘴饞可以買來嚐鮮。
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• 酸菜非常夠味的酸菜白肉鍋，已經是不喫辣的朋友們心中首選。
• 總之，就營養素的攝取而言，冷凍蔬果是絕對比不過新鮮蔬果。

事實上，縱然是沒有受過任何科學訓練的人也都知道，有些水果，例如心形的柿子，還必須放到軟（熟）才能喫。 也就是說，就某些水果而言，短暫的儲存（數天）非但不會造成降解，反而是絕對必需的步驟。 從這段話可以得知，非常多（可能是大多數）的水果是在摘下後會繼續成熟。 饌元有限公司自英國進口的「MYPROTEINMYPROTEIN可可夾心餅乾」則檢出甜味劑環己基(代)磺醯胺酸 0.94 g/kg，非國內覈准使用的食品添加物。 「只要是同產地、產品就會逐批檢驗，只要進到國內就會檢驗，符合規定纔可進口。」後續評估再慢慢降為20-50%，而一般的查驗機率則為2-10%。 購買前請以購買當時銷售頁面資料為準自行判斷，該等資訊亦不得作為向第三人為任何主張之依據，包括但不限於：主張市場上有其他更優惠價格之補償或其他請求。

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除了好市多，此次頂好超市（惠康百貨公司），自美國進口「ESSENTIAL EVERYDAY藍莓」則驗出殘留農藥益滅松0.2 ppm，不符臺灣規定0.01 ppm，共816公斤。 自加拿大進口「WINDSET FARMS鮮甜椒」則驗出殘留農藥氟尼胺0.03 ppm，不符臺灣0.01 ppm規定，共463公斤。 上月食藥署就曾檢出自美國進口的「DRISCOLL’S草莓」檢出殘留農藥諾伐隆0.8 ppm，不符臺灣規定容許量0.5 ppm。

草莓（Strawberries）是多年生草本植物，原產地美洲，經改良後，幾乎在各地都能栽種。 costco冷凍草莓 成熟的草莓果實略成鮮紅色心型狀，質地柔軟多汁、氣味芳香，味道酸甜可口，是非常受闔家大小歡迎的高人氣水果！ 草莓由於口感佳，適合單獨食用，也能製成果汁、果醬，或當成甜點及菜餚的食材。 2018農曆年期間在Costco買了幾包DJ&A 澳洲冷凍草莓乾，原本都是直接乾喫，或者泡熱開水當成草莓茶喝。

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年節將近，相信有COSTCO會員的朋友們一定也不會錯過COSTCO提供的年菜或是伴手禮禮盒，尤其最近應該收到好市多的優惠edm，應該覺得很心動吧。 建議大家在過年前一週去採買，避免過年前一兩天，要不想買的牛肉、龍蝦、蔬菜、水果等食材，佛跳牆、油雞、鮑魚雞湯等料理食品，以及通宵打牌很需要的餅乾、糖果、巧克力等零食，都被搶光啦。 衛福部食藥署今（28）日公佈邊境查驗不符規定名單，其中知名美式量販店好市多Costco產品多項違規，進口酪梨連續兩週被驗出重金屬鎘含量超標，自泰國進口的冷凍生蝦，則驗出臺灣禁用的硝基呋喃代謝物。 而頂好超市則被驗出自美國進口的藍莓益滅松超標，自加拿大進口的甜椒氟尼胺超標。

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COSTCO 好市多標牌原價寫 NT$445，當天好像是折 $80 還 $90，不到$350就是了，覺得很划算。 請看文章的這段：從農場到市場的長途運送當中，新鮮蔬果會遭受到很多的熱氣和光線，這也會降解掉一些養分，尤其是像維生素C、維生素B1這些脆弱的維生素。 我們最後喫到嘴裡的，是養分貧乏的產品，其中可能也包含我們想避免的降解產品。 低溫可能會終止酵素活動，因此選擇冷凍食品的建議，其實是「失效但安全」（fail-safe）的措施。

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今年四月自美國進口的「DRISCOLL’S覆盆子」則被驗出農藥必芬蟎0.04 ppm，違反臺灣不得殘留規定。 食藥署報告指出，好市多公司自泰國進口的「PREMIUM CHOICE冷凍生蝦」驗出臺灣禁用的硝基呋喃代謝物，總共1,714.60公斤，目前已退運或銷毀。 ※ 本服務提供之商品價格 、漲跌紀錄等資訊皆為自動化程式蒐集，可能因各種不可預期之狀況而影響正確性或完整性， 僅供使用者參考之用，本服務不負任何擔保責任。 三種莓果的顆粒都算頗完整的，藍莓的部份是栽種藍莓，像先前單買 Costco costco冷凍草莓 KS 科克蘭冷凍藍莓 那樣的大顆藍莓。 因為像我買不少市售進口巧克力 或穀片，就常常發現這種情況。 成分部份有：有機藍莓、有機黑莓、有機覆盆莓，就是單純的有機莓果，沒有添加糖或是其它東西；產地是智利。

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網友超推的這款冷凍烏龍麵在好市多官網上可是有高達4.9顆星的評價！ Costco 好市多算是我近年來很愛採買食材的大賣場，因為它有許多其它賣場沒有的進口產品，尤其是莓果。 臺灣雖然是農產大國，但並沒有很多莓果，有的話應該就是草莓，但物以稀為貴，產季也不算便宜，我也不太常買，而好市多就有不少莓果選擇，冷凍莓果的價格也較親切。 包裝上沒有特別看到三種莓果的比例，不過在 Costco 官網上有看到：36% 覆盆莓、34% 藍莓、30% 黑莓。 每種莓果差不多各佔 1/3，這比例讓我還滿驚訝的，因為很少看到覆盆莓比例這麼高的綜合莓果，也讓我覺得這價格真的還滿親切可愛的。 取出藍莓看，馬上就發現它比我先前買過的冷凍藍莓還小顆一些。

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比較適合加點糖或糖漿拿來煮果醬(也可以做奇亞籽果醬)或是打果汁，聽有人說拿來加優酪乳一起打很不錯。 有時候早上起來，我會先挖些 豆漿優格 到碗裡，加入奇亞籽粉、肉桂粉，再淋一點楓糖漿，拌一拌，然後挖 3 大匙這個有機冷凍綜合莓放到優格上，有時候還會再淋一點 花生醬 或 杏仁醬，搭配燕麥穀片享用。 而這包裡頭的覆盆莓有佔 1/4，加上又有也不算便宜的黑莓，因此可以注意到這包的價格比冷凍野生藍莓高不少，也因為這樣，它被列為我的”幸福”食材，因為我很久很久才買一次。

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不少人肚子餓的時候又不知道要喫什麼，就會直接買泡麵來充飢，但隨著物價上漲，泡麵已經不像以往那麼的經濟實惠了。 有網友在超商架上看到一款泡麵竟然要價379元，誇張的數字讓他看傻了眼，鄉民們也大酸「這年頭連泡麵都喫不起」。 瑞典知名品牌「IKEA宜家家居」，不僅販售多樣化的平價傢俱，連美食餐廳的食物都受到不少人喜愛。

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以下就分享幾個我常喫的方式與應用食譜，讓藍莓融入、變化出更多不同的組合。 這包一打開有看到比較多碎冰，我在想可能是因為當天買完之後，葉爸和妹妹有在好市多買東西之一下，所以可能是當時有小小退冰到。 包裝開口是有夾鍊袋設計的，這種設計我真的還滿喜歡的，只是要特別注意的是每次打開後一定要封好，不然會發現像我一樣、藍莓在冷凍庫散開的悲劇。 下方也有提到建議的解凍方式，其實就是從冷凍庫取出放到碗裡，靜置讓它解凍到你喜歡的口感就可以了。 因為解凍時間也會受時間影響，上頭是建議 分鐘，但像臺灣算副熱帶季風氣候，所以我大多放 10 – 20 分鐘就覺得差不多了。 包裝上有著幾個英文大字，除了品名提到的「野生藍莓」，還有「無加糖」，以及右上角黑底白字部份寫的「無農藥」。

直接喫比較起來，是覺得一樣有甜，但是這款野生藍莓感覺多了一點點明顯的莓果酸味。 而若你有看過先前分享的 我的 Costco 好市多購物清單，那你應該對這個 Nature’s Touch costco冷凍草莓 冷凍野生藍莓 不陌生。 這次就要來仔細介紹它一下，加分享 5 個我常享用它的方式。

Costco好市多商品經驗老實說 › 好市多(商品經驗分享) › 食材料理 › [食譜] DIY方便即食草莓醬–好市多 DJ&A 澳洲冷凍草莓乾 … 我會想買這個綜合三種莓，主要就是因為裡頭的覆盆莓，先前好像有在我的好市多購物清單裡頭有提到，因為我非常愛覆盆莓! 而覆盆莓是不便宜的莓果，僅管是冷凍，價格也比藍莓高出不少。 美式賣場好市多（Costco）的販售品項豐富，不僅有日常生活用品，還有多樣的冷凍海鮮食品。 日前一名女網友在臉書上發文，分享好市多的冷凍迷你熟帆立貝特價中，而貼文曝光後也掀起討論，有部分老饕認為喫冷凍熟海鮮並不好。 因為臺灣產的莓果少 (好像只有草莓?)，所以莓果在臺灣來說算高貴水果，尤其是新鮮的莓果，一看到價格常讓我縮手買不下去，而親民一點的選擇就是冷凍莓果。

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一般人若是沒有特別注意兩種藍莓的產地或是品名，可能會覺得兩款藍莓差不多，但因為我都買過，所以在開袋的時候馬上就發現不同，而且後來也明確發現這兩種藍莓是不一樣的。 東晟金目鱸魚排產自臺灣養殖鱸魚，一公斤裡面有8～10片的真空獨立包裝，去骨帶皮、簡單香煎或清蒸就很好喫，買過的網友方享心得，表示鱸魚排處理得很乾淨沒有腥味，微波即時也很方便，不管是要帶便當或在家當下酒菜都很適合。 costco冷凍草莓2025 對於此次被查驗不合格的產品，好市多行銷企劃副總經理王友玫回應，連續兩週酪梨被驗出不合格，是因為同一批貨分兩次船運進來。

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繼紅龍出產的超好喫冷凍雞塊大爆紅之後，新推出的冷凍香脆炸雞也被搶翻啦！ 這款全熟炸雞覆熱即食，無論使用烤箱、氣炸鍋或油炸都美味好喫，網友形容雞肉鮮嫩多汁、媲美外面速食店賣的商品，雖然也有人覺得外皮粉過厚、有點太鹹又會膩，不過以冷凍食品來說表現相當不錯了，推薦大家嘴饞可以買來嚐鮮。 這款冷凍蝦仁每包約有100～140尾蝦，急速冷凍保有蝦子的新鮮度，也已經去除蝦子腸泥，網友更形容是「百款泡麵最佳配菜」，只要放入鍋中一起煮滾撈起，再拌醬調味、放上荷包蛋及蔥花等配料，根本就是大餐了！ 還有網友分享製作簡易版生菜蝦鬆，簡單料理又能有高級感。 抓了一顆來喫，發現這天然無加糖的蔓越莓還真的頗酸的，不像 KS冷凍藍莓 還有明顯的果甜味。

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這個十味觀的佛跳牆是我在現場試喫後，馬上決定購入的年菜，2包$799。 costco冷凍草莓2025 它喫起來跟喜宴的佛跳牆一樣好喫，我剛好喫到芋頭跟栗子，而且沒有泡到爛掉，但是有燉軟，一整個心頭好。 特別要推薦這道是因為他是常溫保存，每次年菜都把冰箱擠爆，甚至我婆家還有多買一個獨立的冷凍庫，放魚放肉。 也因此，我覺得常溫保存的年菜真的很不錯，只要隔水加熱，或是打開後加熱就可以喫，不佔冰箱位置。 不過份量要上桌還是有點不足，除非你放在甕裡面，所以建議多切一點白菜、鮑魚、烏參、幹貝等進去滷。

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永豐餘這款麻油土雞，我覺得把它當作湯底比較好，雞肉大多是雞胸肉，也比較少，但大家可以自己加買雞肉。 costco冷凍草莓 這款比較吸引我的地方是他使用大稻埕老店純黑麻油＋獨門安心中藥材配方，溫補養生不燥熱。 這款韓式雜菜粉絲拌飯用微波爐或鍋子拌炒加熱即可享用，7種蔬菜佐上韓式雜菜醬汁，再搭配甘藷澱粉製成韓式粉絲，網友也推薦可以搭配泡菜一起炒，不用再加其它調味口感就很不錯，很適合不太會料理又懶得想晚餐要喫什麼的人。

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這個網站採用 Google reCAPTCHA 保護機制，這項服務遵循 Google 隱私權政策及服務條款。 先說我不推薦「甘蔗五色鍋物盤」 #116698，來當鍋底，雖然他有很多的蔬菜包含高麗菜、牛蕃茄、甘蔗、紫山藥、京水菜、木耳、百合。 這款臺式風味米漢堡拿來當正餐或點心都很合適，微波後即食，方便省事，或是想要自己加料烹煮也沒問題，網友表示家裡小朋友超愛，如果你是米飯愛好者也千萬別錯過了。 來自美國的冷凍蒜味麵包共三盒裝，每盒有9片，放入烤箱烤過後即可享用，喜歡喫重口味的話再搭配抹醬風味更佳，不喜歡喫太油膩的姊妹也可以加入蕃茄生菜等配料增加爽口度。

對此，她過去受訪時坦言，因為懷孕時胖了整整68斤（約34公斤），雖然生完小孩後，瞬間卸下了18斤（約9公斤），但其餘的50斤（25公斤），則是靠自己的努力去減掉的，其中方法包括運動、健身並控制飲食。 只是娜扎這席話就引來陸網友兩極評論，「她自己咋不喫啊」、「仙女也太溫柔了吧」、「姐，我要能長你這樣，也覺得健康最重要」、「估計現在所有的女生只想對娜紮說一句話：請閉上你的嘴巴」、「真的是太虛偽了，有本事自己80公斤呀」。 現在大家喝很多含糖飲料，或者喫很多油炸速食，這些東西讓身體轉換成「三酸甘油脂」，三酸甘油脂就存在肝臟，所以基本上導致脂肪肝的機率也大大增加。

居住在高雄的波蘭籍記者Tomasz Śniedziewski兩度於推特PO文抱怨當地交通，騎士將機車騎到人行道上，還對行人按喇叭、從後方催油門逼讓路。 近日有網友重新上傳一段2019年的影片，同樣發生在高雄，一名阿伯走斑馬線過馬路，卻遇到19名騎士集體衝上人行道違規右轉，讓他在斑馬線上「罰站」整整30秒。 我的減肥與健身知識來源有五個，學校資訊、老師推薦的課外讀物、課本、國外的研究與論文、以及我個人的經驗。 10週跑完後安排個休息週，看個人身體狀況，休息個3-7天。 ，所以長期來講，對於整體訓練量的幫助是很大的，對肌肉的刺激也很夠。 但如果你做某些動作，真的已經姿勢很好，還是會容易痠痛，那就不用刻意去練沒關係。

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九合一大選民進黨挫敗，掀起黨內改革聲浪，據《臺灣民意基金會》近日發布最新民調，總統蔡英文聲望從10月的51.2%暴跌到37.5%；對此，基金會董事長游盈隆直言，民進黨如果有一天連屏東都守不住，那就要退到巴士海峽，淪為海上難民了。 Big Angel出道後經常把日常生活影片，甚至是無釐頭的放風箏賽跑，上傳到網路，而五個人聚在一起，時不時就上演大胃王暴食場景，最近更因為狂喫影片紅到海外。 日本這個超大尺碼女團《Big Angel》由五位肉肉女組成，顏值不輸線上女偶像，只是體型大了好幾號，去年4月出道，5月底「重磅」發行出道單曲，「不開始減肥不行」。

• ，每個部位你可以找一個負重可以比較多的動作，像是深蹲、硬舉、臥推、划船、肩推、下拉，然後選擇一組大概是做6~8下的重量來做訓練。
• 因為營養不良和蛋白質不足會讓腸子的通透性變大，腸子內有很多壞的細菌，它會分泌壞的毒素，毒素跑到肝臟去，就會導致肝發炎進而變成脂肪肝。
• 集團總經理唐玉書表示，這將成為亞果第二個跨國合作遊艇會，未來也將持續帶領會員走出國際，體驗不同國家風情的海洋生活。
• 大批網友則痛批，蔡根本沒有反省，只是在「交待歷史」，可見人民給民進黨的教訓還不夠。
• 她則首度鬆口表示：「如果沒有人承擔這一局，看在高雄市民對我們支持，4年之後這一局當然是由我！」云云。
• 蛋白質的份量可以佔成人每日總熱量的10%到35%，一般來說增加一點蛋白質的含量可以提高飽足感，整體來說可能反而會喫少一點。

為了成功出道闖蕩演藝圈，樸智賢邊控制飲食，邊透過勤練芭蕾舞來建立良好的身材管理習慣，而芭蕾舞對她來說不僅是運動，也是私下的熱情所在，總會抽空到位於狎鷗亭（聚集各大韓流明星經紀公司區域）的芭蕾舞教室「The Muse」練舞。 80公斤2025 滑過樸智賢的Instagram，會發現她不時會分享旅行時的美食照，然而曾飽受肥胖之苦，樸智賢深知瘦身過程的艱難，因此在喫美食時會提醒自己節制攝取熱量，絕不能暴飲暴食，避免踏上復胖之路。 或是她乾脆自己動手做，透過掌握食材的品質、種類和份量，更能精準瞭解喫進多少熱量，更安心、健康的喫。 傳統漸進性課表的原理：刻意把週期剛開始的訓練量（或強度、rpe等）壓低，在之後的8-12週內慢慢增加到最大限制組數。 若你接觸健身訓練還沒很久，還有很多力量提升空間，通常大重量低次數會建議在正確的動作下，能加重就加重。 但不管怎樣，我們知道的是女生應該要比男生的訓練頻率更高，尤其是下半身超發達。

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凡「暱稱」涉及謾罵、髒話穢言、侵害他人權利，聯合新聞網有權逕予刪除發言文章、停權或解除會員資格。 80公斤2025 對於無意義、與本文無關、明知不實、謾罵之標籤，聯合新聞網有權逕予刪除標籤、停權或解除會員資格。 還會強迫自己在工作空檔時運動，我的手錶有設定鬧鐘，鈴響時我會站起來在原地跑步，每天至少要跑8千步到1萬步，或下班後一邊看電視一邊跑，把運動融入到我的生活裡，也是我能一直持續做的關鍵。

Q子身高167cm，27歲，小時後身材不胖不瘦，高中發現心臟病之後開始發胖，體脂肪永遠都在30%以上….. 王先生身高160公分，體重65公斤，BMI是25.4 kg/m2（＝65÷1.6÷1.6），體重屬於「過重」。 小六生一餐就喫了20顆水餃，媽媽卻覺得這樣還好，醫師說這樣完全不行，一定要把這樣的飲食習慣改掉，再來要多喫膳食纖維，不但可以增加飽足感，也能將油脂包覆快速排出體外。 80公斤2025 磅（pound，簡寫：lb）是一種重量單位，常用於英國與美國的英制質量單位。

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分體重等級進行比賽的運動項目包括：拳擊、摔跤、柔道等許多搏擊運動，以及舉重。 鄭男睡覺時抱著女友，女友旁則是表姊，睡到清晨5時許，鄭先伸手摸女友表姊屁股後，發現他她醒著，就繼續摸大腿，往上摸臀部，隔褲子撫摸後，又繼續撫摸小其下體，之後又和女友換位置，進而脫下她的褲子跟內褲，以手指性侵。 點擊小喇叭📢，可以用語言唸出計算結果， 語音功能需要大量系統資源，反應比較慢，需要稍等一會。 胡文琦／前中國國民黨發言人 媒體報導，此番挑戰高雄市長失利的藍營女代表柯志恩，最終「仍決定『蹲點』續留高雄經營」，而針對2026年是否再度代表在野黨披掛上陣？

• 從我的日常經驗來看，成年男性經常進行體育活動，180的身高，體重在65公斤左右可以達到穿衣顯瘦，脫衣有肉的效果，腹部用力應該可以看到不少於四塊的腹肌，可能比較符合題主的審美。
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• 民進黨選戰大敗之後內閣改組聲浪不斷，民進黨內有聲音傳出，如果內閣總辭，國安會祕書長顧立雄最有機會接任閣揆，桃園市長鄭文燦當副閣揆。
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寒流來襲，不少人在低溫天氣只想躲在被窩裡，或者大喫大喝一頓，整形外科醫師李秉勳就指出，其實冬天比夏天更容易瘦身，並列出4點冬天運動的好處。 法官認為，鄭與女友換位置前，抱著女友，僅以單手觸及女子，換位置後，僅能以單手向後伸展摸女子，如女子以被子包住身體並壓住被子、盡量往另一側閃躲，鄭是否能單手伸入被子中？ 且另側還有2人同睡，若採取強制反制行為，應會讓2人受擾，但同寢多人都未受擾醒來。 鄭男承認當時曾對女友表姊做愛撫、手摸下體、手叉口中、要求口交等事，但指當時有先試探，女子未拒絕，之後還配合脫去褲子，否認強制性侵。 貓咪在舒服、安心的環境下會使用前掌不停揉搓，形似餅乾師傅揉麵時的姿態，所以不少貓奴都會戲稱這行為叫「揉麵團」。

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陳志金醫師指出，相同身高和體重的人，體脂比率高的人看起來會比較胖，因為1公斤脂肪的體積，是1公斤肌肉的3倍。 因此一個人看起來胖不胖，關鍵不只是體重，還有「體脂比率」。 不少人喜歡享受美食，但飲食和身體健康息息相關，腎臟科醫師洪永祥分享一個案，一名就讀小六的男童體重高達80公斤，媽媽帶他就醫，並稱兒子戒掉油炸物，只喫「清蒸水煮」食物，體重仍持續上升。 男童抽血檢查後，發現已經是中度脂肪肝，追問之下得知，男童平時喫的「清蒸食物」，讓醫師聽了搖頭。 臺斤是臺灣常用的重量單位，在臺灣許多傳統市集及日常生活中依舊被頻繁的使用中。 直到我去年開始認真安排肌肥大菜單之後，六個月大概增加了四公斤的肌肉量，力量也提升了許多，讓我認真覺得安排好的健身課表真的是特別重要。

「我都六十了，應該要喫少一點吧！」許多銀髮族會有這樣的概念。 然而老年人的肌肉對低量的蛋白質、胺基酸反應更差，反而更需要多一點的蛋白質才能保持肌肉持續生成。 也就是說，想要健康老化，避免肌少症，不僅要加強阻力型運動的訓練，同時也要增加飲食中蛋白質的含量，長遠來說才能保持住肌肉的健康。 而一篇2016年的研究認為，對即將邁入中老年的人而言，每天每公斤體重喫到1.2到1.6克的蛋白質是適當的，不僅能減少肌少症問題，同時還帶來控制食慾與體重的好處。 這是一個可以換算不同體重單位(公制、英制)的工具， 將公斤轉換為磅，或將磅轉換為公斤， 輸入的數值可以接受小數點或分數。 計算結果加上了公式，虛擬秤和指針， 這讓我們很容易地理解計算過程， 並輕鬆轉換英制和公制重量單位的。

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我的減重方法，首先從飲食習慣改變，實施「減醣」開始，要求自己只有早上可以喫澱粉，但不是隨便亂喫，只喫馬鈴薯、地瓜等原型澱粉，我會強迫自己喝水，雖然看診忙碌，但盡可能不憋尿，除了不影響身體機能，也是提醒自己做好病患的榜樣。 泌尿科門診最常見急尿、頻尿、夜尿、急性尿失禁等膀胱過動症問題求診的病患，看多了我心裡也會怕，一年多前我還在彰化基督教醫院服務時，工作量龐大，發現肥胖時，覺得要做就要快，不能再等了，於是展開我的減重之路。

鄭文燦也在po文底下留言，感謝他的專業分析，並表示「我會繼續加油」。 「ICU醫生陳志金」則在臉書為大家解惑，表示鄭文燦體重才79.8公斤，卻「看起來」像100公斤，他猜測「是因為他的體脂肪高，肌肉量低的關係」。 根據最新減重行為調查，國人並未意識到肥胖對身心健康的影響，逾7成都是為了外型而減重，其次則是等到危害了健康纔有所行動。 專家表示，飲食調整是最重要的減重方式，曾有1名37歲男子，體重一度飆至80公斤，靠早餐不喫澱粉，成功瘦至65公斤。

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1 lb等於0.453kg；2.2046lbs等於1kg。 郭臺銘昨天在臉書發文表示遺憾，「廟堂之上，朽木… CNEWS匯流新聞網記者謝東明、李盛雯／臺北報導 亞果遊艇集團（7566）宣佈，將與東南亞最大遊艇會Ocean Marina Yacht Club簽署完成合作MOU，雙方締結為姐妹會。 集團總經理唐玉書表示，這將成為亞果第二個跨國合作遊艇會，未來也將持續帶領會員走出國際，體驗不同國家風情的海洋生活。 亞果遊艇表示，據日商環球訊息有限公司市場調查指出，隨著民眾對… 醫師疑惑，清蒸水煮的食物應該很健康，詢問媽媽「清蒸水煮都喫什麼？」媽媽竟回答水餃、湯包等高熱量的食物，讓醫師一聽傻眼，解釋上述食物都是澱粉包五花肉，相當油膩，且搭配酸辣湯，勾芡熱量相當驚人，長期喫對身體負擔很大。

當快速減重的時候，一般就是所謂的斷食法，也就是醫學上所說的極低熱量減肥法，一天所攝取的熱量低於800卡，甚至只有400卡的話，這樣人體代謝都會被這種方式去改變。 從我的日常經驗來看，成年男性經常進行體育活動，180的身高，體重在65公斤左右可以達到穿衣顯瘦，脫衣有肉的效果，腹部用力應該可以看到不少於四塊的腹肌，可能比較符合題主的審美。 如何判斷是否正常呢，體重指數（BMI）可以作爲一個依據。 18~24爲正常範圍，那麼體重的正常區間就是58.32公斤~77.76公斤。 現代人思想較開放，在交友軟體上約人早不是稀罕的事。 一名男網友抱怨，在交友軟體上遇到兄弟的女友，對方平時看起來很文靜，沒想到私底下卻有在約，讓他不知道該怎辦。

80公斤: 鄭文燦體重不到80公斤眾人嚇傻 醫師曝：胖不胖關鍵非體重

菜色照片曝光後，羨煞超過9000名網友，大家紛紛留言稱讚，「老闆娘太會煮」、「看起來好好喫」、「老闆真是佛心」。 後來小六生確實依照醫師指示，大概只花了半年體重就從80公斤掉到了60公斤，脂肪肝也從中度變成輕度，醫師說小孩肥胖的原因都是因為飲食不正確，只要從中下手就能解決。 不過樸智賢成為演員前，可是有一段「小胖妹」的黑歷史。 她曾在《Running Man》節目中自爆學生時期因為太愛喫，加上讀書長時間坐在書桌前，以及狂喫零食、巧克力舒緩課業壓力，讓高中時的體重一度失控飆升到快80公斤！

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本來想說只要寫一下漸進性增肌的健身課表安排方式，但很多人對如何增肌與肌肥大菜單和肌肥大練法抱有許多的疑問，感覺應該會有很多人問一些比較基礎的問題。 不少人為了雕塑身型，都會到健身房進行訓練，但墨西哥一名女子日前在舉重時，因無法支撐180公斤的槓鈴，脖子直接被重壓當場死亡，一旁的女兒則全程目睹意外發生，不敢置信媽媽會遭此橫禍，驚悚過程也被監視器拍下。 三星鄉公所社會課表示，已將身障補助款撥進俞翁帳戶裡，會持續關懷。 菸癮超過20年的王傳一2日出席戒菸活動，分享戒菸成功的心情，他說去年拍戲加上疫情的關係，3個月回家一趟，卻因為身上的菸味，讓4歲女兒相當抗拒，每次看到他回家就直覺性的跑回房間，「她真的很厭惡菸味，她的記憶就是覺得爸爸身上有菸味」，他無奈表示當下雖然傷心但也不能罵女兒。 英國一名釣客日前開船到挪威北部海域釣魚，意外釣到一隻重400磅（約181公斤）的巨型比目魚，推測牠的年齡介於70至90歲，由於比目魚體型太大，無法拖到船上，釣客只好跳下水與巨魚拍照留念，隨後就將比目魚放生，驚人照片曝光後，也讓網友直呼不可思議。 日本出現一個新的偶像女團，最大賣點就是5名成員，每個人體重都破80公斤，這個女團成員個性樂觀開朗而且不計形象的演出，意外受到日本人喜愛，她們最近更因為拍攝暴食影片紅到國外去了。

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許多人經常將減肥掛在嘴上，但實際執行時卻堅持不了幾天，日本就有一位80多公斤的26歲妹子不僅找到適合自己的減肥方式，還華麗變身成為軍武女神，判若兩人的模樣，在網路上瞬間爆紅。 包偉銘兒子包庭政去年7月與交往1年多圈外女友元元登記結婚，將在6月4日於臺北舉辦婚宴，屆時盼疫情和緩，邀請親朋好友同樂。 包庭政與元元日前拍攝婚紗照，剛好包偉銘、太太劉依純當天南下工作，隨即赴高爾夫球場，全家人碰面一同拍攝全家福照，甜蜜幸福。 包偉銘還特別送上高爾夫球杆給兒子，讓兒子當作婚紗道具使用。 臺北農產運銷公司斥資3000萬購置質譜儀檢驗蔬果農藥含量，國民黨臺北市議員遊淑慧11日爆料，北農1名官員竟放水讓藥檢超標的蔬果過關，未按照規定全數銷毀，致部分蔬果進入市場繼續販賣，光是甜椒去年就有超過700公斤流入市面，痛批北農罔顧人民食品安全。 民視新聞／綜合報導民進黨中執會今天通過副總統賴清德參選黨主席的資格審查，雖然是同額競選，但賴清德積極展現與基層溝通誠意，晚間舉辦了第一場向黨員報告-政見發表會，不但賴清德細數可能的敗選因素，黨員們更是砲火猛烈，賴清德強調如果對黨員的警告已讀不回，危機還在後頭。

在國際單位制的七個基本單位中，千克是唯一一個帶有詞頭的基本單位。 「我一定要變瘦、變漂亮，找到工作！」陳香瑜憑著意志力接受中醫治療和努力飲食控制，午餐當正餐，晚上喝蔬菜湯，並配合走路等適當運動，成功瘦身。 聰明喫搭配快樂動，每天「進」與「出」創造出500大卡的落差，減少500大卡熱量，就可以每週減重約0.5至1公斤。 王先生的工作為坐辦公室，屬輕度工作，因此每天攝取熱量應在1300至1625大卡之間（＝20~25大卡 × 65公斤）。

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曾經以《愛要坦蕩蕩》《握不住的他》等膾炙人口歌曲打開知名度的蕭瀟，近年雖然沒有推出作品，但仍活躍在中國的微博和小紅書上，不少網友驚艷於她的少女嫩顏和體態，不說根本看不出她已經踏入四字頭，蕭瀟本人也不藏私分享她的飲食、美容、運動祕訣。 每兩星期每個部位增加1~2組運動，可以從自己覺得弱的開始增加。 比如覺得側、後三角比較弱，就增加一組後三角的動作、還有一組側三角的動作。 長肌肉最優良的期間是相同的健身課表跑 3 – 10 週之間。 鄭文燦親上火線，影片網友們看了相當驚訝，還是許多人覺得難以置信，笑稱「報告市長，體重機壞掉」「我不能接受！」「怎麼可能！」，交通部長林佳龍虧他：「阿燦有沒有歸零啊」原先稱打死不信的蔡易餘也開玩笑地說「體重機是不是隻停在79.8⋯」但隨後也po出「土下座」的影片表示認輸。 嘉義市長選舉18日投票，國民黨籍現任市長黃敏惠以5萬9874票、得票率63.82%光榮連任，民進黨再吞大敗。

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醫師感到很疑惑，照理說清蒸水煮應該都很健康，一問才知道都是喫「水餃、湯包」，這些其實就是澱粉包著五花肉，內餡都很油，而且小朋友又很喜歡搭配「酸辣湯」，勾芡更是熱量破錶。 80公斤 腎臟科醫師洪永祥在《醫師好辣》節目中指出，診間來了一位小六學生，做了超音波卻發生有中度脂肪肝，而且抽血的時候就發現肝功能異常。 千克被定於等同於國際公斤原器的質量，國際公斤原器是一塊在1889年製造被國際度量衡局儲存在法國塞夫勒的鉑銥合金。 體重級別或重量級別是指在體育比賽中依參賽者體重劃分不同組別進行比賽的規則，其目的是為了抵消體重的優勢，使比賽更公平。

曾經的「小胖妹」是如何搖身變成現今呈現在螢幕前的骨感體態？ 預設長度（週）：想一下自己想要用多長的時間在相同的課表上，通常是8-12週不錯。 假設我們總共10週，前兩個星期可以當作適應期，之後8個星期再慢慢開始增加訓練量。 ，因為有下一個很重要的增肌重點，就是訓練量以及漸進性負重增加，如果每個動作每一組都做到完全力竭，那對神經壓力、壓力荷爾蒙分泌都會出現問題，同時肌肉會因為被破壞太多而難以進步，也需要花太多的時間來完全修復，所以長期來講訓練量很難穩定提升。 體重過重，女生超過80公斤、男生超過100公斤，因為跳繩會為膝蓋帶來負重，所以體重過重的人不適合做跳繩的運動。 他建議鄭文燦，應該練重訓、增肌減脂，讓肌肉量增加、體脂肪減少，如此一來就算體重機上的數字沒有改變，視覺上也會有「顯瘦」的效果。

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期間有兩點需要留意的：一是下載記得Runtime版本，二是安裝之前記得卸載老版本，其他根據自己授權的版本按圖索驥安裝即可。 另外，通過這個工具還可以只安裝自己需要的應用程序，日常用不到的則可在其中卸載或者不安裝它們。 微軟將各種更爲智能化的工具、更加安全、海量的雲服務和跨越工作和生活的時間管理軟件放在Microsoft 365之上，其意義在於向用戶提供一個包圍式的全能生產力工具，而非單純的辦公軟件。

2021更新: 升級Windows 10「21H1」版後再曝新Bug！微軟發布最新補丁

在PowerPoint軟件中，Microsoft 2021更新 365的授權用戶可以通過AI分析PPT中的文字、圖片、形狀等素材，提供專業的美化排版建議。 如果用戶對推薦的排版素材和模板滿意，一鍵便可全文應用，讓我們不再將時間花在PPT排版上，從而專注於寫作或創作。 剛纔我已經講過，Microsoft 365實際上是一種按需購買的訂閱服務，它使用都會保持最新的Office版本，當前下是Office 2021。 另外，除了它擁有更大的雲存儲空間外，還擁有商業版交互軟件，我們看到，新版本已經從Skype更換爲Teams，疫情期間，你或多或少都用它來開過網絡會議吧。 共享協作功能其實說到底就是兩個功能：一個是5GB的OneDrive雲存儲空間和自動存儲功能；另一個則是我剛纔提及從Microsoft 365上平移過來的實時協作功能，如上圖，其他人更改的內容都會以批註形式顯示在文檔之中。

• 沉浸式閱讀器是Word中的一項新功能，比起原來的專注模式隱藏菜單欄和工具欄的方式，它可以將閱讀文字設置爲高亮一行、三行或五行，還能對列寬、字距、頁面顏色進行調節，且可輔以語音閱讀，帶來更爲專注的閱讀方式。
• 既然Microsoft 365服務更爲靈活，且更加“便宜”（一會我會具體講解Office 2021和Microsoft 365的不同版本和價格），功能也與Office 2021完全相同，那麼爲何微軟還會堅持Office系列的產品呢？
• 更多的圖標、模板和字體爲PowerPoint提供了更爲強大的創作能力，用戶不僅可以採用新式視覺對象製作幻燈片，還能通過導航功能（可以搜索軟件中的功能或命令）和搜索功能快速查找所需內容。
• 賬戶選項中可對Office背景、主題進行調節，其中主題支持彩色、深灰、黑色、白色和與系統設置同步幾個選項，黑色也就是預覽版發佈時提到的“夜間模式”了，實際使用下來，採用黑色或灰色主題的確能夠減輕視覺疲勞，不過它只能改變與背景色相對的文字顏色，並不能改變圖片的顏色。
• 這也意味着，從手機到平板，以及所有的PC，你所有的Microsoft 365設備都能共用這1TB的OneDrive雲存儲空間。
• 我進一步查詢了微軟2020年的財報和第三方機構公佈的數據，可以看到，Office 365作爲單項產品及服務的營收增長，近三年的表現僅次於微軟智能雲部門的Azure雲服務。

考慮到大部分個人消費者都會在購買品牌整機時獲得OEM版本的Office 2021，所以我也會從Office 2021開始聊起。 從大的升級方向來看，Office 2021擁有“創作方式”、“數據處理”、“共享協作”和“無障礙功能”四大更新功能板塊，下面我會爲大家一一解讀。 這樣的設計讓Microsoft Office一直成爲大多數人辦公的首選，寫下上述文字並非爲了懷舊，而是要奔赴更新更好的產品——也就是Office近年來最重要的更新——Office 2021和Microsoft 365。 這是自2019年以來，Office的又一次大版本更迭，尤其它隨着Windows 11一起發佈，其操作習慣和視覺設計上都伴隨新操作系統也有了相應的變化。 個人覺得，將Office稱爲偉大並不合適，它一直都是以潤物細無聲的方式存在於我們的電腦中，存在於我們的工作和項目中，存在於下一代的教育和成長之中，這種長情的陪伴，恰好爲Microsoft 365的誕生提供了厚實的土壤。

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在我看來，這個九宮格其實還有巨大的想象空間，還是那句話，微軟的野望在於將Microsoft 365打造爲跨越工作和生活的個人全能助手。 Outlook上的“重點收件箱”是一個快速進行郵件分類的軟件，並可一鍵使用事先設定好的“建議的回覆”進行該類別郵件的回覆，甚至脫機狀態下也可自動回覆，從而不需要時時登陸郵箱去回覆一些不重要的郵件。 每天上班（自駕or公共交通）之時便可以使用手機登錄Outlook，通過藍牙耳機朗讀郵件標題，選擇是否朗讀具體內容，根據內容選擇建議的回覆，通勤時間便可處理好前一天的全部郵件，到了公司便有時間爲自己美美地泡一杯咖啡了。

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正如開篇提及，微軟一直將這款辦公套件以Office命名，每次大的版本更迭則冠以更新年份來區別，你可以將其理解爲針對單機用戶推出的軟件版本。 當然這樣的劃分並不是絕對的，因爲微軟今年也將Microsoft 365中的協作功能帶到了Office 2021（通過實時共同創作，與他人處理同一文檔，任一人做了修改，所有的共享者都會收到通知），所以Office 2021同樣也享受到了來自雲端的服務。 2021更新2025 談到這裏，你就會很容易理解Office 2021和Microsoft 365不同的收費方式了。 Microsoft 365有兩個版本：個人版和家庭版，它們的區別也是針對個人（單個）用戶和家庭（團隊）用戶，其價格分別爲398元/年和498元/年。

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微軟「新一代 Windows」月底正式發表 日前微軟執行長 Satya Nadella 才於 Build 2021 開發者大會中，暗示下一代 Windows 系統即…… 傳微軟視窗圖案暗藏「新命名」關鍵線索 被微軟視為是近十年最大幅度改版的全新一代Windows作業系統，將於臺灣時間6月24日晚上11點於線上直播正式發表。 「Windows 10 還能用多久」官網給答案 熟悉的 Windows 10 或許很快就要走入歷史！ 墨跡錄製後可以實現重播和倒帶等功能，並能將動畫速度加快或減慢，不僅如此，繪畫效果也能單獨導出。

• 這樣的設計讓Microsoft Office一直成爲大多數人辦公的首選，寫下上述文字並非爲了懷舊，而是要奔赴更新更好的產品——也就是Office近年來最重要的更新——Office 2021和Microsoft 365。
• 微軟「新一代 Windows」月底正式發表 日前微軟執行長 Satya Nadella 才於 Build 2021 開發者大會中，暗示下一代 Windows 系統即……
• 另，有部份玩家回報在Windows 10系統，使用Xbox Game Pass 訂閱服務時，遇到顯示為錯誤代碼「0x80073D26 、0x F」的訊息，導致無法正常安裝遊戲進行遊玩。
• 以往我們總是將Outlook作爲郵件收發的工具使用，新的Outlook還可管理日曆、任務和聯繫人等內容，我們不僅可以在上面排工作會議，還可將學校作業、家庭聚會等信息排在日曆的時間任務上，堪稱時間管理大師（手機之上日程管理和郵件管理是分開的，使用效率不及Outlook）。
• 剛纔我已經講過，Microsoft 365實際上是一種按需購買的訂閱服務，它使用都會保持最新的Office版本，當前下是Office 2021。
• 另外，“開始”菜單的功能佈局做了優化調整，在菜單中加入了繪畫選項卡，併爲強化與PDF文件聯動新增了PDF工具集和Acrobat兩個選項卡。
• 動態數組功能看似很玄，其實用過幾次便能明白其原理：它是利用函數編寫一個公式，然後獲得數組的返回值，如果返回值返回在相鄰單元格中，則稱爲“溢出”，溢出公式其實就是動態數組公式中最常用到的。

”不僅如此，還有大量的OEM機器上依舊會預裝家庭和學生版的Office 2021，而且市場上還存在大量喜歡一次性買斷的用戶，比如學校等政企機構同樣會選擇購買授權時間更長的Office LTSC長期支持版本，放在內部網絡中的PC上使用（目前授權其爲5年）。 正是付費模式的區別，Microsoft 365的用戶可以一直使用最新版本的Office，而購買傳統Office的用戶則擁有購買時的當前版本的使用權，雖然下次版本更迭的新功能無法升級，但微軟會持續對其進行安全方面的更新。 需要說明的是，操作系統的更新其實也會對傳統Office用戶有一定影響：比如新的操作系統Windows 11將不再對Office 2013提供支持，所以升級新操作系統的用戶其實也是購買新版本Office的最佳時機。 從性價比的角度我給大家算筆帳：一款軟件在當下最新操作系統環境下使用8年，其實平攤到每年的成本並不高，而且你如果不升級操作系統，它依舊可以繼續使用下去。 Office 2021和Microsoft 365的區別其實至今也有用戶弄不清，今天的話題不妨從兩款Office產品的溯源和區別開始聊起。

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我儘量全面介紹，因爲這次大版本的升級項還是比較多的，就不可能就每項功能深入解讀和講述我的使用體驗，所以儘可能全面地把升級特徵呈現在大家面前。 另，有部份玩家回報在Windows 10系統，使用Xbox Game Pass 訂閱服務時，遇到顯示為錯誤代碼「0x80073D26 、0x F」的訊息，導致無法正常安裝遊戲進行遊玩。 用戶可於設定選單點選「更新與安全性」後，在「Windows Update」頁面，點一下「檢視所有可選擇的更新」，手動勾選微軟在6月8日後發布的累積更新安裝檔，即可獲得解決。 現在的年輕人對Office沒有太大感覺，不過我們那一代從DOS時代走過來人卻對它有着極深的印象，甚至可以說是一種情感上的聯繫。 其時，DOS環境下的“字處理軟件”是各大廠商爭奪的技術高點，最早在MS-DOS下的Microsoft Word還不具備絕對的優勢，直到它和Excel、PowerPoint一起被放在了Microsoft Office 1.0之中，並且在Windows 2.0系統上給我們帶來不同以往的體驗。 新圖標現身微軟Windows 10測試版添3功能 微軟 Windows 10 作業系統內建的「記事本」軟體，將迎大幅度升級。

Office 2021雖然也可免費安裝在平板電腦和智能手機之上，但它的界面僅有基本功能，而Microsoft 365則可獲得更多的功能支持。 XMATCH函數相對而言較爲簡單，就是在數組中搜索查找項的相對位置，也可以返回其在數組中的值。 我之所以要對Excel中的函數逐項講解，是因爲它們的確很實用，看似複雜，其實使用起來很容易上手。 Office 2021的新增的數據處理功能主要拓展了Excel的應用，包含了動態數組功能、6個新數組函數和XLOOKUP逐行查找功能。 動態數組功能看似很玄，其實用過幾次便能明白其原理：它是利用函數編寫一個公式，然後獲得數組的返回值，如果返回值返回在相鄰單元格中，則稱爲“溢出”，溢出公式其實就是動態數組公式中最常用到的。 2021更新 Word引文和書目是教育和科研人員進行論文寫作的專業功能，它可與常用文獻管理軟件集成，輕鬆插入引文和書目，簡化論文和科研文獻撰寫過程；並且能根據具體要求靈活調整引文樣式，避免反覆修改調整，一鍵點擊便能更新引文和書目，操作非常便捷，這些功能在出版行業也非常實用。

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更多的圖標、模板和字體爲PowerPoint提供了更爲強大的創作能力，用戶不僅可以採用新式視覺對象製作幻燈片，還能通過導航功能（可以搜索軟件中的功能或命令）和搜索功能快速查找所需內容。 儘管Microsoft Office 1.0以如今的眼光看來，是如此的“簡陋”，但當時微軟卻憑藉它打敗了WordPerfect及Lotus等老牌競爭對手，以“鼠標爲中心”的操控理念可以說是打破了以往字處理軟件的桎梏，微軟這個嫩頭青甚至借之拿到“10億美元科技公司俱樂部”的門票。 非常有意思的是，拿Microsoft Word當初的界面與最新的Microsoft Office 2021對照，依舊能找到大多數基本功能的LOGO，如此多代的技術更迭雖然賦予新版本強大而豐富的功能，但它的底子並沒的改變，便是爲更高辦公效率而生。

點擊窗口右上角的共享按鍵，便可將該文件在OneDrive中的鏈接以郵件形式發給其他人，或者單獨複製鏈接，通過微信、QQ等及時通信軟件共享給他人。 剛纔我也談到，Office 2021的所有外觀設計與Windows 11同步進行了更新，採用了單線圖標、中性調色板和窗口圓潤化等視覺處理，整個界面更加簡潔、精緻。 另外，“開始”菜單的功能佈局做了優化調整，在菜單中加入了繪畫選項卡，併爲強化與PDF文件聯動新增了PDF工具集和Acrobat兩個選項卡。 在微軟的規劃中，Microsoft 365的定義是“遠不止於Office”，所以在Office 2019發佈時正式從Office 365更名爲Microsoft 365。 在新的Microsoft 365上，我們可以看到以Office 2021爲基礎的更多高級功能加諸其上。

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即使硬件設備損壞或丟失，我們依舊可以在OneDrive賬戶中找回重要文件，其自動備份功能不僅可以設置Office文件備份，還可以將桌面、圖片、文檔、視頻等本地文件夾納入到自動備份功能之中，而所以備份的內容，均可實現跨設備訪問。 智能圖表功能是Excel中另一項新增亮點，用戶不僅可以選擇17種不同類別的圖表，且能通過自動分析數據特徵獲得最適合的圖表類型推薦。 擁有1TB的OneDrive雲存儲空間是Microsoft 365授權用戶的“特權”，它不僅意味着更大的雲存儲空間，而且還能實現自動保存、版本控制和跨設備同步。 這也意味着，從手機到平板，以及所有的PC，你所有的Microsoft 365設備都能共用這1TB的OneDrive雲存儲空間。

說明更明白一些，Microsoft 365是一種更像是一種訂閱服務，而非純粹的軟件產品，而且微軟提出的Microsoft 365計劃可以面向家庭和個人、中小型企業、大型企業、學校以及非營利組織提供。 是的，你沒有看錯，越來越多的企業級市場用戶也選擇了Microsoft 365，可以說覆蓋了Office原有的所有用戶羣。 既然Microsoft 365服務更爲靈活，且更加“便宜”（一會我會具體講解Office 2021和Microsoft 365的不同版本和價格），功能也與Office 2021完全相同，那麼爲何微軟還會堅持Office系列的產品呢？ 這裏我引用Microsoft 365負責人Jared Spataro的原話吧：“過去10個月，的確有不少客戶遷移到雲端，但仍有用戶無法做出這樣的改變，比如受監管行業、製造工廠等。

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Microsoft 365可以說是爲未來的消費業務搭建框架，但我覺得微軟的野心遠不止於綁定我們的工作，甚至希望這個平臺能夠涉足我們的生活之中。 輔助功能調查器位於窗口下方參數欄的左側，它可以檢查難以閱讀的文字，也可以方便地搜索圖片，爲其添加註釋。 文中我標紅的兩段文字便顯示爲“難以閱讀文本對比度”，而且連沒有標題的問題也有相應提示。 有過編輯功底的人很容易理解LET函數就是一個賦值函數，就是將運算過程賦值給一個名稱，從而避免重複調用該函數進行運算時容易出錯和增加系統負擔。 接下來，就是大家最感興趣的，Office 2021更新2025 2021和Microsoft 365究竟進行了哪些功能升級。

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我進一步查詢了微軟2020年的財報和第三方機構公佈的數據，可以看到，Office 2021更新 365作爲單項產品及服務的營收增長，近三年的表現僅次於微軟智能雲部門的Azure雲服務。 在今年早些時候，微軟便公佈Office 2021和Office LTSC消費者長期支持版的信息，而在10月底，微軟則正式發佈了Office 2021。 如今網絡上也有不少關於Office 2021的體驗文章與視頻，不過我簡單瀏覽了十多篇，發現大多是針對預覽版的，講述其功能更新並不完全，或者表述不準確，所以我決定盡我所能寫一篇完全版的Office 2021體驗，供讀者參考。 PowerPoint中的實時輔助字幕是一項革命性的功能，它不僅可以自動生成實時字幕，而且也能將演講實時翻譯爲其他語言，這相當於同聲傳譯級別翻譯。 該功能一方面照顧了聽障人士，也能在跨國企業或外貿活動中提供極爲方便的溝通方式，而不需要聘請昂貴的同聲傳譯人員。 比起Office 2021，Microsoft 365兼容的硬件終端更爲豐富，除了Windows PC、平板和Mac電腦之外，還支持Chromebook、iPad以及蘋果和Android智能手機，且能自動適配各種設備的屏幕縱橫比。

如果將Office視爲伸手即得的方便工具，那麼Microsoft 365則更像是更爲智能的陪伴型機器人。 Excel此次更新增加了六個新函數，分別是FILTER、SORT、SORTBY、UNIQUE、SEQUENCE和RANDARRAY。 時間有限，我只試用了前兩個，分別是FILTER（篩選）和SORT（排序），其他的朋友們可以一一試用。