麻婆豆腐湯麵可於全家買到，素飄香麻辣燙可於全家、7-11、全聯買到。 已經找不到或是沒再販售的，我會把內容撤掉，以免造成誤會，但由於不會一直注意是否還有賣，所以麻煩大家先自行找一下。 當出門在外沒東西喫、想快速解決一餐、家裡沒開夥又找不到餐館時，24H便利商店就是最好的夥伴啦～可是便利商店有那些東西素食者能喫呢？ 零食點心不說，這裡主要分享能當正餐或稍微能果腹的食物，曾在粉絲團分享過幾款便利商店的素食，乾脆發一篇整理文好了。 711蔬食2025 同樣是7-ELEVEN在今年所推出的減醣系列，喫起來清爽不膩！ 剛剛好的麵量，每一口都帶有明太子的香甜與辛辣，也因為這樣喫起來絲毫不膩口，飽足又不負擔。
康寧醫院營養師陳詩婷表示，冬季飲食只要掌握五個原則，就可讓你從體內暖和起來。 另一款來自韓國的低卡果凍飲，熱量都不超過10大卡，是許多韓妞的減肥最愛！！ 711蔬食 不過論香氣口感來說，小編喜歡TARAMI多一些些；若是想嘗試荔枝、藍莓、芒果等各種口味的人，選Jelly.B不會錯。 另外，7-ELEVEN去年起在全臺醫院、住宅商圈與廟宇周遭的53家門市推出「LIVEin HEALTHY蔬食生活」專櫃，提供零食及泡麵商品共超過20種品項，導入後業績較導入前成長1~2成。
711蔬食: 食品添加物「關華豆膠」 小鼠實驗竟證實能緩解「自體免疫性腦炎」
是因為五辛氣味重、帶有刺激性，會讓人性情暴躁影響修行，因此如果是因為佛教信仰茹素的佛家子弟是不喫五辛的。 點餐以套餐方式進行，價格落在2580元臺幣（未加服務費）。 綻放的「蓮花」滿足視覺饗宴，使用10幾種蔬菜冰滴3天萃取出的澄清高湯，再以整個娃娃菜雕刻出花的造型，一注入高湯時蓮花瞬間開花，美麗到直想拿手機拍下紀錄。 禪意十足的茶樓，讓人一進入就感受悠然的放鬆氛圍，來這品好茶、享茶點獻給自己在繁忙日常的一個首選。 想大為飽足一頓，那麼令人懷唸的宮保腰果G丁、老茶豆腐、梅乾獅子頭、咖哩牛腩乾鍋，在這個時節來上一鍋「芋香米粉」鍋或濃鬱酸辣煨麵，不論獨身前來、或家族家宴都非常合適。
- 位在南港展覽館這間「Harbor Market」除了是咖啡廳外，也是蔬食相關產品的選物店～讓素食者可以大逛一輪！
- 首推「OmniPork新豬肉」，以香菇、碗豆、非基改大豆與米，全植物製作而成，零膽固醇、低脂低熱量，不僅外型、口感、氣味似真豬肉，蒸、炒、煮、炸都能輕鬆上菜，適合素食及蔬食愛好者。
- 7-ELEVEN蔬食團隊進行多次市調，尋找各式素食食材、調味料，也向廚師學習素食料理做法，學習如何運用多樣新鮮蔬菜、辛香料提升風味層次。
- 今天 11月25日為「世界無肉日」（英文：International Meatless Day)），而根據統計估算，一個臺灣人若一天不喫肉，能夠減少 2.4 公斤的二氧化碳排放，若所有臺灣人一天不喫肉，竟能減碳 56,510 公噸，蔬食成為飲食新選擇更是全球風潮，蔬食生活也是一種非常友善環境、動物的飲食方式。
- 7-ELEVEN鮮食自有品牌「天素地蔬」以活力蔬食、安心選擇為品牌理念，透過嚴格食材、製程把關及清晰的分類標示，讓消費者在7-ELEVEN能便利又安心地購買到素/蔬食商品，運用原食材及多元料理方式，打造葷食者也愛的健康美味素/蔬食餐點。
還有「宮廷素食麻油猴頭菇」擁有菇類豐富營養又有肉軟嫩口感、網購超人氣「龍鄉味紅骨九層塔抓餅」等，同時滿足素食及蔬食客層。 首推「OmniPork新豬肉」，以香菇、碗豆、非基改大豆與米，全植物製作而成，零膽固醇、低脂低熱量，不僅外型、口感、氣味似真豬肉，蒸、炒、煮、炸都能輕鬆上菜，適合素食及蔬食愛好者。 素食族羣因外食不便，喜歡在家自煮，7-11 預購平臺首次推出「生活美食誌—蔬食無肉日」專區，即日起推出 6 款蔬食料理。
711蔬食: 餐廳變成劇場？「INITA」萩本主廚將日、義、臺3國口味融合 邊喫料理邊看秀！
7-ELEVEN觀察到現代人健康意識、運動風潮興起，加上三餐外食較少喫到蔬菜，去年開始在鮮食便當、沙拉、滷味、義大利麵等加入豐富蔬菜，主打健康的鮮食正餐，像是去年7月推出的「繽紛鮮蔬烤雞便當」，主打紫米五穀飯，上市一年熱銷超過200萬份，以及「蔬食滷味」內涵7種蔬菜，去年賣出超過99萬份，引起一股購買熱潮。 因應蔬食與素食需求，7-ELEVEN素食類商品共有近30項，若為健康、蔬菜豐富的蔬食類品項則高達60多種，涵蓋零食、泡麵、冷凍品、便當、麵食等類別，今年整體蔬菜水果使用量預估高達35,035噸，較去年成長8%以上。 這次統一集團決定與獲得國家素食CAS認證的天恩食品公司合作，在自有品牌的7-SELECT的冷凍即食餐中，推出香椿炒飯、素什錦炒麵、素什錦香菇羹、素香菇筍包及鹽味毛豆，每款售價為28元。 純素系列將採用鮮黃色包裝，上方用綠葉白字標明「純素可食」，方便消費者辦別。
- 從臺北信義區新光三越、內湖、復興等等多家分店，相信從葷食者到素食者都覺得無雷好評的義式蔬食好店，很適合蔬食初心者嘗試，不少為奶蛋素的蔬食餐點，像是超澎湃狂沙拉、太陽蛋麵、三種起司帕尼尼等，多種菜色都很激推。
- ● 門市付款：您可以選擇至門市以現金、臨櫃刷信用卡或是使用icash 2.0 ，完成付款後即代表訂單成立，商品將送到指定的7-ELEVEN門市或宅配到府。
- 這次統一集團決定與獲得國家素食CAS認證的天恩食品公司合作，在自有品牌的7-SELECT的冷凍即食餐中，推出香椿炒飯、素什錦炒麵、素什錦香菇羹、素香菇筍包及鹽味毛豆，每款售價為28元。
- 不要懷疑這間真的是『全蔬食』，招牌必點包含宮保雞丁、糖醋魚片、找不到臭豆腐、麻辣香鍋跟上海菜飯，「剝皮辣椒湯」超辣又開胃。
- 統一超商鮮食品牌「天素地蔬」將於11月2日在全臺300家門市上市，在蔬食品項販售較佳的門市首波推出，像是醫院、寺廟等門市，並陸續推展至全臺其他門市。
- 並同步推薦多款素食冷凍點心、i預購蔬果箱，新品上市搭配OPEN POINT點數兌換優惠，在家裡就能品嘗到餐廳的美味餐點。
位在南港展覽館這間「Harbor Market」除了是咖啡廳外，也是蔬食相關產品的選物店～讓素食者可以大逛一輪！ 餐點屬於異國料理類，如墨西哥碗、捲餅、鷹嘴豆泥等，每款都是以超級食物結合多樣化蔬食的～不怕你擔心喫素不夠營養！ 大口吃下鋪著滿滿綜合菇、番茄、糯米椒+無奶起士醬的墨西哥玉米片，讓蔬食料理也能超享受。 甜點控內用必點「蘋果肉桂鬆餅」，以自製腰果奶入鬆餅+椰子油烹煮，配上一球椰奶義式冰淇淋撒上燕麥可可脆片～喫了直接撒花轉圈圈！
711蔬食: 推薦閱讀
像7-Eleven超商這麼大的鮮食供應商，所做的不是隻有素食的產品，葷食與素食產品有很大的機會都還是會在同一條產線生產。 如果想知道裡面的東西含什麼，其實可以善用711的安心祕訣搜尋平臺系統，可以查詢到產品裡面的內容物含有什麼。 不論你是哪種素食者，不難發現臺灣的素食人口逐漸攀升，在臺灣這麼小的地方，素食的店也算是幾乎快要遍地開花。 由宮廷料理達人親自掌廚，將新鮮香菇、木耳及有「地下雪梨」、「江南人參」美稱的荸薺攪碎混合，加蛋揉捏成易入口的球形，再添入香甜大白菜慢火燉煮、燒至入味，方成極品紅燒獅仔頭。
喫的時候可以多掌握「不喝湯」的小技巧，如此能再減少一些熱量攝取，同時也避免喫太鹹、容易水腫的問題。 圖說：「天素地蔬」第一波上市的300間門市（點我查詢販售門市），店舖融合商圈經濟概念，鎖定鄰近宗教據點及既有素食結構熱銷的門市導入，圖為即將首波推出的行天宮門市。 2020科學界聯合報告，溫室氣體濃度已經達到300萬年來的最高水準，2016至2020年將是有史以來最熱的5年。 聯合國也指出，要想延緩全球氣候變暖，最好能改變飲食習慣，改喫以植物為主的飲食。 7-ELEVEN與環境共好，以「天素地蔬」品牌做起，呼應聯合國永續發展目標SDGs12「確保永續消費和生產模式」，實現永續採購及供應鏈管理，「天素地蔬」系列預估一年將吸引逾十萬人次購買，一年總計可減少700多萬公斤的碳排放量。 「天素地蔬」第一波上市的300間門市（點我查詢販售門市），店舖融合商圈經濟概念，鎖定鄰近宗教據點及既有素食結構熱銷的門市導入，遍及雙北、基隆、桃園、新竹、臺中、南投、臺南、嘉義及高雄，透過區域試賣觀察不同素/蔬食客羣對新品的喜好，未來將持續擴點，服務更多消費者。
711蔬食: 五辛素
ELLE特別採訪營養師夏子雯為我們分析最新超商減肥減脂菜單推薦，如果不想叫外送可以就近的便利商店買餐！ 此外，7-11 也在全臺醫院、住宅商圈與廟宇周遭的 56 家門市推出「LIVE in HEALTHY 蔬食生活」專櫃，提供餅乾、海苔等零食及泡麵，更有市面上少見的全素糖果。 即日起至 4/7，7-11 門市提供超過 50 款素食商品選擇，並搭配「指定素食商品任選 3 件 88 折」優惠活動推薦。
「蔬食飲食」除了不喫肉之外，對於五辛、蛋奶比較沒這麼講究。 料理方式上也會加入許多不同香料，讓餐點在營養都保留著的狀況下，追求健康第一的你、我也能喫得很有層次。 不少人都是衝著oddfish cafe的黑松露細扁麵來的，被譽為『神級好喫』。 首先濃鬱松露醬不手軟，超香醬汁包裹著每根義大利麵太幸福，麵體屬於有點硬度的寬扁麵，搭配菇類更增添口感；另外，瑪格麗特Pizza也很推薦！ 正餐後必搭配招牌甜點手工提拉米蘇，配上一小瓶瑪莎拉酒可淋上蛋糕或加在底層的手指餅乾喫，本店也提供燕麥奶拿鐵、純素起司給Vegan者，不論Vegan、蛋奶素都可選，今天就來場民生社區的純素約會吧。 據悉，除了統一超商，未來全家便利商店及OK便利商店，也將推出素食的沙拉、涼麵、麵包……等，便利商店這波蔬食大戰，除了方便原有的素食人口，也讓一般顧客在有更多選擇，更反應出以養生、健康為考量的飲食習慣，正逐漸增加中。
711蔬食: 蔬食鮪魚飯糰 $33
7-ELEVEN推出「天素地蔬」蔬食新品牌，素食者也能喫的「鮮蔬炒炊粉、爆漿芝麻包」正式開賣。 首先說到與養心茶樓合作的「麻辣臭豆腐」，經過爆炒後，滿溢的花椒麻香與辣椒，經過臭豆腐吸汁入味後，再加入豐富的孤類一起熬煮出高湯。 而「黑松露野菇燉飯」，則是加入義大利進口黑松露醬，與蔬菜炒製清甜白醬，撒上滿滿的炒野菇，誘人的香氣，如果想來道西式燉飯料理也可以來7-11逛逛。
透過多款蔬食新品開發、提升蔬菜食材採購量，預估每年可減少超過4千公噸的碳排放，相當於12座大安森林公園每年的吸碳量。 另一款「南洋風味咖哩飯」以健康紅藜飯加上熱浪島祕方咖哩粉，微辣口感帶有南洋天然辛香料風味，添加杏鮑菇、青刀豆等蔬菜，口感豐富，讓美味更上層樓。 這款有加紅藜的沙拉是7-11最近推出的新品，裡面還有蛋、雞肉，比起其他款蔬菜沙拉好喫多了，紅藜的蛋白質含量高，這款是減肥很棒的選擇。 開發過程中，蔬食能用的調味料限制多，加上素／蔬食商品風味容易過於單調，如何運用天然食材讓商品更美味是一大挑戰。
711蔬食: ▌7-11 便利商店
即日起至4月7日7-ELEVEN門市提供超過50款素食商品選擇，並搭配「指定素食商品任選3件88折」優惠活動推薦。 蔬食成為飲食的一種新選擇、更是全球風潮，蔬食生活，更是一種友善環境、動物的方式，重點是：「超級好喫」，更不同於以往多是宗教素，在人造植物肉、植物奶的興起，讓蔬食不像刻板印象中的素食很「無聊」。 編輯私藏的口袋名單，位在繁鬧的臺北大安區巷弄，料理深受希臘，義大利，以及印度料理的影響與啟發，提供多樣純素西方及創意料理，超美味義大利麵、純素米起司為topping配料的pizza…來到艾果豐仿彿回到家的感覺。 711蔬食2025 7-ELEVEN開發的蔬食商品，尋找有ISO22000食品認證，且具有素食專用產線的專業工廠合作，做到設備、器具與葷食獨立分開，甚至是素食專業的工廠合作。 而7-ELEVEN自有品牌「天素地蔬」 食品，專門在中壢鮮食廠廠區內獨立隔出「蔬食專線」，將設備、產線、器具，甚至是空氣氣流均與葷食分開，讓素食者安心購買。
7-ELEVEN表示，根據內部銷售數據發現，輕蔬簡素兩大主力客層，一種是因宗教因素喫素的「宗教素食族」；另一種是重視健康、體內環保，想維持體態的年輕人及上班客層，這種「健康蔬食族」近年正快速成長，尤其女性多過於男性。 全聯的這款凱薩沙拉分量還滿大的，如果你真的很餓的話，這款是很棒的選擇，不過小編還是建議少加裡面附的沙拉醬，或是用超商就能買到的和風醬取代。 ● 門市付款：您可以選擇至門市以現金、臨櫃刷信用卡或是使用icash 2.0 ，完成付款後即代表訂單成立，商品將送到指定的7-ELEVEN門市或宅配到府。 ※離島門市取貨的預購商品配送需搭配船期，故實際配送至離島門市的日期會與您訂購時選擇之希望到貨日有所差異。
711蔬食: 相關
首間素食超商就位在桃園市中壢區這間「7-ELEVEN」！ 7-11「天素地蔬」上市一年以來，已經拓展到全臺1500間門市，如今更推出複合店模式。 7-11「天素地蔬複合店」門市即日起新開幕，店內共有近300種素蔬食品項，近4成更是純素商品。 從微波鮮食之外，也擴大引進冷凍、冷藏與常溫三種溫層居家烹調型素食商品。
711蔬食: 姐喫的可是「潮」呢！10大「蔬食餐廳」推薦～排隊蔬食熱炒、全新迴轉壽司、神級好喫未來肉漢堡～IG打過卡時髦度翻倍升♥
位在東區巷弄間，以潮流感臺味裝潢引發關注，才試營運期間就天天人潮爆滿。 不要懷疑這間真的是『全蔬食』，招牌必點包含宮保雞丁、糖醋魚片、找不到臭豆腐、麻辣香鍋跟上海菜飯，「剝皮辣椒湯」超辣又開胃。 這邊會多以「植物肉」取代肉類，如「OMN!PORK新豬肉」，就是以冬菇、碗豆、非基改大豆、米等全植物性食材製成，在店內也可買到，配上重口味中菜可喫得很爆爽，白飯直接加起來！ 不僅蔬食者平日可大喫少有的蔬食熱炒，相信約一桌朋友葷食者一起喫，也能享受無肉不歡的爽感。 統一超商經理李至和表示，開發過程中，蔬食能用的調味料限制多，加上素/蔬食商品風味容易過於單調，如何運用天然食材讓商品更美味是一大挑戰。 7-ELEVEN蔬食團隊進行多次市調，尋找各式素食食材、調味料，也向廚師學習素食料理做法，學習如何運用多樣新鮮蔬菜、辛香料提升風味層次。
711蔬食: 日本開發葡萄酒運輸監控新技術！薄如紙片、肉眼可見溫濕度變化
位在南港展覽館附近的「Harbor Market」除了是咖啡廳，也是蔬食相關產品的選物店，可享用豐富的異國料理食物，如墨西哥碗、捲餅、鷹嘴豆泥等，鋪著滿滿綜合菇、番茄、糯米椒+無奶起士醬的墨西哥玉米片，內用還可以點招牌「蘋果肉桂鬆餅」，以自製腰果奶入鬆餅、椰子油烹煮，配上一球椰奶義式冰淇淋、燕麥可可脆片超滿足。 711蔬食 小小樹食菜色以西式蔬食加入各種臺式食材，多半選擇在地小農耕作食材，推薦「皮蛋豆腐餃」、用白花椰菜做成的超開胃「韓式辣炸雞」、「招牌佛陀碗（Buddha bowl）」是以各種新鮮蔬菜為主的超飽足bowl，主食再點上義大利麵飽足胃。 其實這是人的自然本能，生物會在寒冷季節到來時儲存能量、減少活動。 不過，現代人跟古代人的生活習慣差很多，如果盲目進補，反而會製造更多問題。
711蔬食: 蔬食韓式拌飯(五辛素)
除了主食與鮮食之外，這次還有適合素食、蔬食者的點心，其中妞編輯最推「芝麻流沙包」，一袋有3個，口感綿密濃鬱，當早餐或下午茶都合適。 輕食系列則有三明治、溫沙拉可選擇，三明治以馬鈴薯丁、紅蘿蔔、小黃瓜為主角，搭配美乃滋醬，當成早餐或點心都合適；溫沙拉則搭配香醇和風醬，微波即可食用，喜歡野菇、洋蔥與番茄的妞妞必嘗試。 7-ELEVEN也在全臺醫院、住宅商圈與廟宇周遭的56家門市推出「LIVE in HEALTHY蔬食生活」專櫃，提供餅乾、海苔等零食及泡麵，更有市面上少見的全素糖果。 喫五辛素的人多不是因為宗教因素而喫素，選擇較多，口味變化也更豐富。
天素地蔬專櫃目前導入的分店多位於宗教據點或既有素食結構熱銷的門市，未來將會持續擴點，就讓我們敬請期待！ 最後附上300家限定門市清單（點我），想了解更多的妞妞敬請點擊前往。 奶蛋素就是除了奉行「全素」的喫法，不喫肉類只喫植物類食物之外，但喫奶類與蛋類。 奶蛋素還可以再細分，「奶素」就不會喫蛋，「蛋素」就不會食用奶類食物。 711蔬食 女生來這必點的有大人氣餐點「泰式奶茶」，自淋植物奶在兩顆泰式紅茶冰磚上，拍下瞬間超療癒，「太妃糖肉桂捲」也是必喫之一。
711蔬食: 美人圈 「超商新品資訊共享社團」 成員募集中
「全素」素飄香麻辣燙泡麵，通路不只7-11，全聯和全家都可買到，本來只打算在本文分享微波食品，但現在便利商店的蔬素食產品越來越多，所以貼個泡麵吧～還有味丹隨緣泰式酸辣湯麵等其他泡麵。 7-11 統一超商線上購物中心也架設蔬食料理專區，以南門市場老店老林記為主，推出 10 多種以上的即食料理，其中以香菇燜筍、梅乾素東坡、紅燒板栗等家常菜銷售最佳，免出門也能輕鬆選購高品質蔬食料理。 7-11 線上線下合力，提供上百種蔬食及素食料理，打造蔬食大平臺，方便民眾就近買、安心喫。 7-ELEVEN統一超商線上購物中心也架設蔬食料理專區，以南門市場老店老林記為主，推出十多種以上的即食料理，自2012年導入後，每年業績以5%穩定成長，年銷售超過上千包，其中以香菇燜筍、梅乾素東坡、紅燒板栗等家常菜銷售最佳，免出門也能輕鬆選購高品質蔬食料理。 7-ELEVEN線上線下合力，提供上百種蔬食及素食料理，打造蔬食大平臺，方便民眾就近買、安心喫。
LINE 購物是匯集購物情報與商品資訊的整合性平臺，商品資料更新會有時間差，請務必點擊商品至各合作網路商家，確認現售價與購物條件，一切資訊以合作廠商網頁為準。 「天素地蔬」第一波於2020年11月2日起導入300間門市。 之前流行的水果餐瘦身法其實營養價值不但不夠，水果的醣份也偏高，一整天只喫水果也不會變瘦喔！ 盡量將水果搭配在早、中餐喫掉，或是當成下午的小點心！ 晚上如果真的很餓也可以選擇低醣水果例如小番茄、奇異果。
同步推出「鮮蔬咖哩燴飯」、「香鬆紫米風味飯糰」、「洋芋沙拉三明治」、「一日野菜—八種蔬菜溫沙拉」四款蔬食新菜單、提供便利蔬食選擇。 4/7 前飯糰、三明治搭配指定飲料還能省 10 元。 7-ELEVEN與臺中知名蔬食餐廳「熱浪島」合作推出「泰式打拋飯糰」，選用富有膳食纖維的超級食物「紅藜麥」搭配白米，內餡則以OmniPork新豬肉與正宗泰式打拋醬拌炒製成，讓飯糰嘗起來味道濃鬱口感不軟爛，口味微辣加上淡淡的塔香，增添了飯糰的風味。 此款泰式打拋飯糰成分雖為全素，但採用非專業產線製作，購買時再請自行斟酌。
