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Xperia 1 II 具備智慧型手機相機前所未有的攝影能力。 與打造最新 Alpha 9 系列相機的工程師合作開發，成就其享譽盛名並領先於業界的自動對焦技術。 考量到攝影師的專業需求，Xperia 1 II 可支援 RAW 檔，並具備人眼和動物眼部皆適用的追蹤對焦功能。 此外，介面也經過重新設計，並在全新手動控制中加入實體快門按鈕。 暌違多年升級前置鏡頭，改用 1/2.9 吋的感光元件升級 1200 萬畫素，得以支援 4K HDR 的影片錄製。 參加本優惠選擇月繳999/1,199/1,399/1,599/1,799/2,699元購機/單門號方案者，自方案生效日起可透過中華電信網路門市、APP或手機直撥800客服，申請「5G日租型」及「5G定量型」漫遊上網方案。

全新進化搭載F1.8光圈的鏡頭及強化影像處理演算法，無論使用夜間模式或自動模式，都能減少低光源拍攝時的噪點；也導入10fps高速連拍，輕鬆捕捉快速動態的物體，也能張張精準自動曝光。 此外，Xperia 10 III也支援4K高畫質動態錄影功能，相比full HD擁有高於四倍的解析度，即使在移動中拍攝，SteadyShot智慧防手震錄影也能確保影片拍攝效果流暢穩定不晃。 另外除了「即時眼部追蹤對焦」適合拍攝人像和動物，領先業界全新加入「即時物件追蹤對焦功能」，所有鏡頭都能快速精準地連續自動對焦，即使是難以捕捉持續移動的動態物體，也同樣能夠拍出清晰不失焦的照片。 2款皆提供連續高速自動對焦功能，每秒可執行60次自動對焦暨自動曝光AF/AE追蹤計算，造就全球首創最高達20 fps高速連拍功能，達到理想、清晰的對焦和曝光效果，拍攝表現堪比用於專業運動賽事的Alpha 9系列相機。

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播影片最佳手機推薦47款機型清單 用手機播放 YouTube 影片，想獲得最佳觀影體驗，除了手機硬體本身搭載的規格配置之外，針對多媒體影音串流技術的相關規…… Qualcomm® 驍龍™ 865 5G 行動平臺和 Snapdragon X55 5G Modem-RF 系統讓你以過往無法想像的效能暢玩遊戲、盡情拍攝、跨任務處理和連線至網路，5G 速度高達數十億位元，CPU 和 GPU 效能較先前型號提升 25%。 Xperia 1 II 具備 5G 與 Wi-Fi 6 連線與最新的 Qualcomm 行動平臺和電池技術，為智慧型手機效能立下新標竿。 使用效能模式，你就可以將觸控反應速度和畫面播放速率提升到最高，大幅增強遊戲體驗。

• 儘管如此，還是期待Sony會在一個月後推出新的 Xperia 系列。
• 國健署最新癌症登記報告顯示，民國109年新發生癌症人數較108年增加725人，平均每4分19秒就有一人罹癌，比前一年快轉一秒；大腸癌連續15年居十大癌症之首。
• 任何時刻長按實體拍照鍵，可迅速啟動Photography Pro並立即開始拍攝，就算手機在待機模式螢幕全黑也可以使用。
• 不過，這款 Xperia 10 II 的定價雖然平易近人，但性能卻不輸給市面上的高階機種。
• Xperia 5 II 配備更大的感光元件，可捕捉更多光線，行動裝置專用的 BIONZ X™ 則能在各種光源環境下締造令人驚豔的成果。

義務役將延長為一年，為讓役男可在大學期間同時完成服役與學業，國防部拋出「一加三」年規畫，以縮短一學年時間讓學生修完所有學… 行政院會今天通過內政部報告的「因應全民國防兵力結構調整替代役配合方案」，民國94年次以後的役男，申請服替代役，須符合家庭因素及宗教因素2類，且役期、薪俸都將比照義務役士兵。 役政署署長沈哲芳表示，雖然94年次以後的役男只能以家庭因素及宗教因素申請替代役，但92年次以前的役男仍可以申請研發替代役，若以每年2600個名額來看，估計到120年時都還會有研發替代役。 國健署最新癌症登記報告顯示，民國109年新發生癌症人數較108年增加725人，平均每4分19秒就有一人罹癌，比前一年快轉一秒；大腸癌連續15年居十大癌症之首。 Xperia 1 III 的 12GB RAM/256GB ROM 推出「消光黑」、「消光灰」、「消光紫」三色，參考建議售價為 NT$36,990 元。 Xperia 5IV 拍照錄影趣 喜歡拍照或錄影上傳IG和FB的人，當然是要試試新登場的Xperia5IV囉！

sony新手機: Sony 在臺推送 Android 12 更新！兩款 Xperia 旗艦率先升級

不但搭載臺積電四奈米製程的高通升頻版的驍龍S8+ Gen 1處理器，強化散熱與運算性能，同時機身並具備有IP68防水性能、內建旗艦手機少見的3.5mm耳機孔，且價格帶落在2萬元有找。 機背後置雙鏡頭，也換上比前代更大的感光元件並加入支援六軸防手震Hybrid雲臺，提升相機拍照旗艦級水準，另，電池續航力也有不錯的表現。 Xperia 5 III 擁有旗艦機規格與完美合手尺寸，內外兼具，展現 Sony 獨一無二的工藝設計技術。 6.1 吋的精巧機身，帶來高通 Snapdragon™ 888 sony新手機 5G 處理器、4500mAh 大電池容量及 120Hz 螢幕更新率，升級遊戲增強器，加上 360 空間模擬音效，帶給消費者全方位的娛樂體驗。

不過畫素越高不代表照片畫質就越好，其他規格如「感光元件尺寸」、「受光面積」等皆會影響成像。 Sony 新旗艦 Xperia 5 III 登臺開賣 Sony 今年第二款旗艦手機 Xperia 5 III 今日（9/7）正式登臺，規格不僅是全面對照機皇 1 III，更擁…… 效能有望超越 Galaxy S22 Ultra 最新消息傳出，三星將推出一款使用聯發科晶片的新機，效能有望以下犯上超越 Galaxy S22。 覺得規格型號讓你看得「霧煞煞」，看完還是不知道該怎麼選嗎？

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色情守門員行動版前3個月免月租優惠不得要求折抵現金。 中華電信保有隨時變更、修改、終止的權利，相關活動辦法異動，不再另行通知，請詳見中華電信公司於emome網站、門市公告、客服專線等途徑所公開之相關公告及說明。 2022 年即將進入尾聲，除了蘋果iPhone 14 系列、Google Pixel 7系列的年度重量級旗艦手機，是這一年最受高度矚目與網友熱烈討論的話題夯機之外，還有哪些品牌於2022 年推出上市的手機也很優秀且不容小覷的呢？ 對此，國外科技網站《Android Authority》評選出今年最被低估的6款手機，並給出值得關注的理由，提供作為購買新機時的選購參考。

sony新手機: SONY Xperia 1/5/10系列手機超低價格,規格,跑分,評價總覽|傑昇通信~挑戰手機市場最低價

作者標示-非商業性 本授權條款允許使用者重製、散佈、傳輸以及修改著作，但不得為商業目的之使用。 總統蔡英文今天宣佈義務役役期恢復為1年，出席記者會的副總統賴清德被問到是否擔心影響選情時表示，總統是三軍統帥，責任守護臺灣，他與總統立場一致，把國家利益放在優先位置，選舉和政黨利益擺在後面，只有把國家利益擺在前面的政黨，纔有可能贏得人民支持。 高雄一名房東被過世房客親友控訴，沒有經過家屬同意，就任意將死者的物品丟棄。

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參加本優惠指定方案於合約期間內，可享每月定額「國內免費行動上網熱點分享數據傳輸量」，每月額度限當月使用完畢，若有未使用完之傳輸量將不累計至次月亦不退現；超過每月可熱點分享之數據傳輸量後，將調降熱點分享之行動上網速率設定值至最高10 Mbps。 合購折價優惠金額需一次使用完畢，折價至0元為止，餘額不得兌換現金、保留、轉讓或折抵其他商品。 除上述說明外，本方案不得與其他折扣、優惠、行銷活動合併使用，相關優惠之活動辦法及限制條件，請詳見中華電信網路門市、銷售門市及客服專線等途徑所提供之相關公告與說明，方案內容依現場優惠同意書為準，中華電信保有隨時修正、暫停、終止本活動之權利。 Xperia 1 III及Xperia 5 III搭載高通Snapdrago 888 5G處理器，結合5G與Wi-Fi，CPU提高25%效能， GPU的成像效能也較前一代提升35%。 內建4,500mAh大電池容量，並附上30W快充。

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Xperia 1 II 採用領先業界的音訊分離技術，可有效過濾風的噪音。 雖然你在每次拍攝時，不一定能拍到露出全貌並以雙眼直視相機的拍攝對象，但即使在拍攝對象有一眼被遮住，或是前方有物體遮擋時，Xperia 1 II 仍然能鎖定眼部並迅速對焦。 IToF (間接飛時測距) 感測器能立即計算相機與主體之間的距離，不論在任何場景中都可快速而精準地自動對焦。 「Hami Video影劇館前2個月免月租」係指參加本購機/單門號方案，享有Hami Video影劇館服務(原價199元)前2個月免月租，第3個月起至合約期滿每月99元優惠。 參加本方案月繳1399以上之客戶，若未具備中華電信VIP資格者，即可快速升級成為中華電信黃金級VIP，VIP資格一年有效，若提前解約則取消資格。 相關VIP續約優惠於本合約到期續新約時可適用。

sony新手機: 名稱大改、耳機孔也回歸！Sony 發表今年首款旗艦機 Xperia 1 Mark II

其中更值得一提的是，這款手機的電池容量提升至4500mAh，官方標榜續航力長達上百個小時，且也支援快速充電等新技術，於該表現領先同期的競爭對手，是款集結許多最新技術的手機，若想走在科技尖端的話絕對不容錯過。 Xperia 5 II 為一款專為提升遊戲效能及操作體驗而設計的機種，120Hz 的螢幕更新率，讓它在處理影像或遊戲畫面時具有更滑順的效果，再搭配獨家的熱抑制電源控制，可直接將外接電源輸入手機，藉此緩解充電時玩遊戲所帶來的過熱問題。 Xperia 的另一大優點在於它的高音質，因此若經常使用手機聽音樂，不妨也可以將其列入考慮。 尤其目前的新機大多支援高解析度音訊（Hi-Res），想要感受歌手的換氣聲或是現場演唱的空間感，皆能藉其完美呈現。 sony新手機 甚至有些高階機會另外支援「杜比全景聲（Dolby Atmos）」，可以透過立體聲呈現獲得更好的臨場感，特別建議平時會利用手機看電影或玩遊戲的人購買。 在眾多採用 Android系統的智慧型手機之中，Xperia 的魅力在於耐用、易通話且操作順暢等卓越的基本性能，讓使用者能享有更方便的操作體驗。

sony新手機: 【0利率，送256G卡+氣墊空壓殼】SONY Xperia PRO-I 豪華攝影組 12GB/512GB 旗艦單眼手機

高達 20fps 的連拍模式搭配自動對焦和自動曝光，讓你具備拍攝所需的速度。 手機功能不斷推陳出新，鏡頭越來越多顆、螢幕從平面變成曲面，但你覺得實用嗎？ 一名網友表示，朋友嫌棄三星（Samsun）手機S22 Ultra曲面螢幕不好用，常「誤觸到邊邊」，讓他直呼難道曲面螢幕至今仍是「中看不中用」嗎？

近年來有各式各樣的拖把問世，像是搭配拋棄式除塵紙使用的乾式拖把，或是拖把頭可重複水洗使用的濕式拖把，再加上可伸縮式設計、站立式收納、360度旋轉、乾濕兩用、免沾手懶人拖等功能，讓打掃工作變得更加輕鬆。 然而有的商品從外觀看起來大同小異，選購時該如何突破盲點呢？ 除了從預算與外觀設計著手之外，藉由參考本篇文章所彙整的重點事項，以及10款來自好神拖、3M 魔布強效、VICTORY、EasyMop易拖寶等品牌的推薦商品，想必有助於釐清選購的方向，順利找到符合生活型態與打掃習慣的實用拖把，幫助居家環境常保整潔。 同樣升級了處理器之外，電池容量也是一大看點，還有超速閃充技術，另外業者也在相機上下足功夫，重點特色放在有如拍電影的攝影功能。 10月底各手機大廠紛紛推出旗艦機款，為了因應現代人喜歡記錄生活，隨手拿起來就能拍，不僅小米預計在雙11時推出堪稱有如在拍電影技術的手機外，谷歌也推旗艦機，採用自家研發晶片，讓效能更提升，連已經神祕很久的sony，今天也終於亮相，業者說這回的旗艦機堪稱真相機的手機。

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想必每個人心中的答案都不一樣，不過一項最新的調查結果，可能再度降低你對旗艦手機的信心。 DSEE Ultimate 可加強所有數位音樂的音質，運用人工智慧即時自動提升音訊頻率和動態範圍。 對於身為玩家的你而言，不同的遊戲有不同的需求。 因此遊戲增強器能讓你自訂顯示設定以符合各種需求，包括螢幕更新率、觸控反應速度和觸控追蹤靈敏度。 玩家可透過預覽按鈕，在玩遊戲時依需求調整設定。

使用者在具5G功能基地臺涵蓋範圍內，連結5G基地臺使用5G上網時，手機顯示為「5G」、無5G信號連結4G基地臺使用4G上網時，手機顯示為「4G」；當5G手機待機時，只要處於具5G功能基地臺涵蓋範圍內，手機顯示均為「5G」。 選擇月繳999元(含)以上方案者，可透過本公司網路門市、APP或手機直撥800客服，依所選月繳方案申請「5G日租型」及「5G定量型」漫遊上網方案，限網站公告之特定國家使用，且方案生效期間不可與適用國家相同之其他漫遊上網方案效期重疊。 國際漫遊上網實際使用及傳輸速率會因國外業者提供之網路系統、涵蓋、上網地點之地形、氣候、建築物遮蔽情形及所使用之終端設備、使用人數、手機APP應用軟體等因素而有所差異，上網品質無法完全與國內相同。 優惠活動期間即日起至112/1/2止，需搭配指定資費及方案，並搭配指定活動機款，本活動最短租期36/48個月且需預繳。 本方案客戶於公告期限內合購指定商品可享折價優惠，逾期即視同放棄優惠資格。

舉例來說，「智慧型自動模式」可以配合不同場景自動更換拍攝模式、「智慧啟動」可在將機身打橫時自動開啟相機；有趣的還有「微笑快門」功能，它可以在相機偵測到被攝者的笑容時先自動保存，以免按下快門時已錯失良機。 安卓旗艦機王「它」最熱賣 據市調 GFK 數據公佈，今年2月臺灣整體手機市場的銷量為39.5萬支，較1月減少近10萬支。 Xperia PRO-I的感光元件搭配BIONZ X for mobile影像處理器，結合前端大型積體電路，能在晶片上初步作業，提供更快的運算速度及呈現更高的影像品質。 Sony Mobile旗下Xperia 1 III手機於8月拿下臺灣2萬元以上Android旗艦手機銷售冠軍，今天宣佈限量推出全新配色消光綠。 Xperia 1 III全新配色消光綠預計11月限量上市，售價為新臺幣3萬6990元。 Xperia PRO-I預計今年底前在臺灣推出，售價尚未公佈。

這兩隻雖同為品牌旗艦，但從定價就可以看出跟本文其他三隻的差距，將這兩者分在同一區不為過。 儲存空間（ROM）：簡單的說 ROM 的大小決定你這隻手機能夠裝多少東西，這裡說的東西包含相片、應用程式、影片或其他下載下來的文件和資料等。 可想而知這當然也是越大越好啦，而價格當然也呈正比。

Xperia 5 IV 到貨 綁約資費公佈 SonyMobile日前在臺灣舉辦2022下半年旗艦手機Xperia5IV的預購活動，不知索粉們有沒有搶先入手了呢？ 如果有的話，那麼等待的時間即將結束了，因為SonyMobile稍早宣佈 … 預計Sony將為 Xperia 1 III 配備 8GB RAM 和 256GB 儲存空間，顯然新型號將會支援5G。 該手機將在Android 11 作業系統上運行，並帶有略微修改的用戶介面。 Sony的頂級機款將由功能強大的高通最新八核心 Snapdragon 888 晶片組提供動力。 在接下來的幾個月中，將在許多旗艦手機中找到這款5奈米處理器。

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因此，底部相機不會是圓形的，而是矩形的，Sony當然會交給德國蔡司的鏡頭專家。 T客邦由臺灣最大的出版集團「城邦媒體控股集團 / PChome電腦家庭集團」所經營，致力提供好懂、容易理解的科技資訊，幫助讀者掌握複雜的科技動向。 雖說小手機總有一羣熱愛者，但先前 iPhone 12 mini 銷量表現不佳，或多或少會影響 Sony 重新推出 Xperia Compact 系列產品的意願。 根據著名爆料者OnLeaks 說法，Sony 似乎有意重新將 Xperia Compact 帶回消費市場，新手機的尺寸依然小巧，只有 140 x 68.9 x 8.9mm，跟最新的 sony新手機 iPhone 12 mini 有得拚。 這次Sony Mobile也請到藝人曾之喬擔任手機全新代言人，在廣告中化身「很會喬」介紹新手機的實用亮點，曾之喬也說最喜歡Xperia 5 II 大讚每秒20張高速連拍和人眼追蹤對焦，也很滿足他愛拍照的興趣。 您可以用最高 20fps 長達 sony新手機2025 30 秒的時間，在勝利時以連拍模式截圖螢幕，並立即在社交媒體上分享。

華為的麒麟（Kirin）：只有華為使用，同樣的數字越大性能越強，過去命名都是三位數，8XX、7XX 等不同系列，但最新款為 Kirin 9000，到了四位數，是為了因應 5G 時代，總之還是數字越大越好就對了。 大家在找手機評測的時候，多數一定都先談晶片，晶片等級、跑分、天梯等名詞，還有什麼高通驍龍、A 系列等各種品牌晶片，看到這麼多名詞先別投降，馬上先幫你整理好常用在手機上的 5 家晶片。 Xperia 5 III 共有「鏡綠」、「鏡黑」、「鏡粉」三色，內建 8GB/ 256GB 儲存容量，參考建議售價 NT$29,990 元。 獨家推出「Xperia PRO-I 豪華攝影組」，包含單機壹臺、無線遙控握把壹支 sony新手機 (參考售價 NT$3,980 元)、Vlog 外接螢幕壹臺 (參考售價 NT$6,990 元)，限量發售同捆組合優惠售價 NT$54,880 元 (價值 NT$59,850 元)。 【Xperia 虎年開運必買－Sony Mobile 行動通訊專賣店限定活動】活動期間：2022 年 1 月 1 日 (六) 至 2022 年 2 月 28 日 (一) 止。

Xperia 5 II 雖然輕巧，但仍搭載了最新的 Sony 技術，因此性能絕對不打折扣，無論你要遊戲、串流影片或聽音樂都沒問題。 X1™ 手機影像處理引擎可將 BRAVIA HDR Remaster 技術應用在你觀賞的任何內容上，加強任何其對比、色彩和清晰度，連串流服務也不例外。 1/1.7 吋 Exmor RS™ 影像感光元件比先前型號大 50% 且畫素尺寸更大，可接收更多光線以呈現更好的影像品質。 想要每次都能精準對焦拍攝珍貴、稍縱即逝的精采時刻嗎？

此外，Xperia 1 III 將在窄邊框上集成前置相機鏡頭，可能還是8百萬像素的相機鏡頭傳感器。 Sony是少數為頂級機型提供3.5mm耳機連接孔的製造商之一。 此外，令人印象深刻的是 sony新手機 Xperia 1 II 具有採用360 Reality Audio技術的前置立體聲揚聲器。

A：多款 Xperia手機皆有搭載指紋辨識的功能，然而長期使用有可能會發生感應不良的情形，此時應當確認手機的系統是否有更新至最新版本，並可以嘗試再次登錄指紋；如果真的無法解決可至門市詢問。 錄影功能也以多種模式和手動設定，讓使用者能根據拍攝地點和風格更換。 為了支撐如此強大的相機，本款的處理器、電池也為目前的頂配，想用來運行其他應用程式也能獲得流暢體驗。 除了前一段提到的規格，若更追求相機性能的話，不妨可以考慮搭載三鏡頭或3D iToF感測器等 SONY 高端技術的機種。 三鏡頭表示除了標準的主鏡頭外，還有望遠及超廣角的兩種模式，在拍攝各類型主題時都能使被攝物成像更為鮮明。 而3D iToF感測器能以紅外線測定與被攝物的距離，於陰暗的場所也可以精準地自動對焦，目前像 PRO 及1Ⅲ等機種都有配備。

曾經貴為加賀藩劍術指導的斑目久太郎（北村一輝飾），怎麼也想不到他這個被人稱作“斑鬼”的大名鼎鼎的武士，其命運竟然會因為一隻貓發生翻天覆地的鉅變。 哎~~~誰讓玉之丞SAMA如此可愛，時時刻刻都能融化人的心靈呢！ 久太郎似乎心甘情願為了它出生入死。 一度離開江戶後，出於武士的自豪感，以及為了家人和玉之丞，久太郎再度返回這座充滿是非的城市。

我喜歡你的身體，每當靠在一起，觸碰、揉捏、輕撫、，享受生活中有你，我也要獨霸你，因為你就是我的唯一。 我喜歡你的平凡，給人的第一印象也許不是１００分，但總給人好相處、好人的感覺，就喜歡這平凡中你的不平凡。 我喜歡你的年齡，比我大五歲，當我還是北鼻的時候，你已經進入學齡前期(3-6歲)了，也好難想像一個國中生跟大學生交往，時機來的真是時候，你永遠都要像小六的哥哥照顧一年級新生入學的妹妹妹一樣。 我喜歡和你分享生活中瑣碎的事，這裡下雨了嗎？ 與你分享快樂勝過讀自擁有的好多好多。

他愛上我的理由: 姊妹靚起來 更新至20221006期 12/22 16:27:02

今天部屋君要給大家介紹一位近期在兩部日劇中活躍的小演員——豐島花。 如果你有看過去年坂元裕二編劇、松隆子主演的《大豆田永久子與三名前夫》，可… 沙雕劇《戀之病與野郎組》（戀愛病與男子班）推出第2季，久違的校園喜劇，還可以欣賞幾位J家新生代小鮮肉。 主演：高橋優鬥 共演：川崎皇輝 / … 《乒乓球王將》推出第2季，依舊集結了星塵事務所旗下的一眾小鮮肉們，第8集更新，全劇完結。

• 當然，還有一種就是紫微、天府、武曲、天相等領導型主星在命宮的女生，自尊心極高，在不確定男方也愛自己的時候，可是不會「屈尊降貴」的去主動追求，要是表錯情，那太沒面子了。
• 《MINE》是一部懸疑癡情劇，講述聚集在上流社會的野心勃勃的人們的現實和悲傷愛情故事。
• BL劇《消失的初戀》第6集更新，上一集告白後，兩人開始正式的戀愛了，不過本集中，青木似乎遇到了情敵？！
• 寺西一浩導演執導的《他愛上我的理由》，上映至今已獲得了不錯的口碑，由山本裕典,寺西優真,根岸拓哉,北乃颯希,黑澤遙,上遠野太洸,中田絢千等主演的一部不錯的日語日劇。
• 如果他真的愛妳，絕對會等妳，甚至在乎你的感受大過自己想要，如果他不愛妳，也請在這個時候看清現實，趁早離開。

兩個情況都是「做了」，但前者是做愛，後者是洩慾。 所以，請妳好好的享受性愛的過程，我相信妳會在這個過程中，慢慢感受他是「愛」上妳還是愛「上」妳。 要如何得知對方是愛你的心靈，還是隻是你的身體？

他愛上我的理由: 愛戀告急 更新至4集 12/22 19:27:03

BL劇《消失的初戀》第5集更新，一個由誤會開始的喜劇愛情故事。 主演：道枝駿佑 目黑蓮 他愛上我的理由2025 共演： 福本莉子 / 鈴木仁 / 田邊誠一 / 望月… BL劇《前輩，這不叫戀愛！》第8集更新（全劇完結），輕浮前輩✖ 傲嬌後輩的設定。

• 哎~~~誰讓玉之丞SAMA如此可愛，時時刻刻都能融化人的心靈呢！
• 為什麼理由這麼重要呢？
• 尤其在現在這個相對開放的社會，即使有穩定的性關係，充其量也只能說是炮友。
• 主演：板垣瑞生 共演： 佐野勇鬥 / 北村匠海 /…
• 以上，大致就是我看完第一集的感想，沒意外的話應該還會繼續寫下去…
• 我喜歡你給所有給的第一次，好多好多的第一次，都充滿新鮮，有無限期待，我們要一直走下去，埋下更多屬於我們第一次的回憶。
• 所以，請妳好好的享受性愛的過程，我相信妳會在這個過程中，慢慢感受他是「愛」上妳還是愛「上」妳。

不管有沒有進入一段關係，女人活著就該一直追求自己想做的事，原地踏步不僅沒進步，還代表著退步。 即使男人跟妳說「我會愛妳到天長地久」、「妳是我的唯一」或「我真的好想妳」，也不要傻傻地覺得這就是他對妳的承諾。 有一種可能是「我（期待）會愛妳到天長地久」、「妳（將會）是我的唯一」或「我真的好想（上）妳」，不能說男人說謊，只能說他預支了妳對未來的期望。

他愛上我的理由: 早餐中國 第四季 更新至01集 12/22 13:27:09

小鴨影音提供最新電影線上看、tv線上看、綜藝線上看、動漫線上看。 提供小鴨影音韓劇線上看、小鴨影音陸劇線上看、小鴨影音日劇線上看、小鴨影音美劇線上看等盡在小鴨影音線上看免費。 這次的故事講述赤城真澄（日向野祥）的母親（長谷直美）造訪了主角・冰川徹（寺西優真），得知昔日戀人在任教學校遭受精神虐待，不得不辭職，冰川的心動搖了。 西川俊介、鯰川太陽、岸田達也、北乃颯希、白柏壽大等人共演。

他愛上我的理由: 加油喜事 更新至1集 12/22 10:40:04

然而，冰川已經跟一名女子訂下婚約…… 這部劇將於今年夏天在東京都會電視臺、亞馬遜Prime Video等平臺上播出。 本文作者：Dana，臺大國企畢業，從PPT Catch版發跡，到現在的AWE情感工作室創辦人。 正因為是過來人更知道在戀愛中遇到困難的女生們需要的東西是什麼。 正因為是一個擇偶標準極高的人，所以更需要逼迫自己去學習怎麼得到自己想要的對象，學到最後，就有了心得。 畢竟，我們不可能選擇一個全部都不符合我們投射的人在一起，即使有長久的投資，也需要一個可以「投射」的契機。 那些在一起久了沒有激情的老夫老妻們卻離不開對方，也是因為原本有「投射」＋「投資」，最後就只剩下沉沒成本了。

他愛上我的理由: 3關於性 線上看

我喜歡你睡前的一個嗯嘛，我們都已習慣，這是晚上睡覺前最後一個步驟，可以親你一下嗎？ 那時候，你會發現，其實愛了就是愛了，不管是什麼理由都好，你就是無法割捨他，即使你已經氣得半死，且吐掉了一大缸血。 甚至於我會認為，能將戀愛談得相當理智，且考慮起對方的條件是否適合自己時，這樣的人已經不單純地想談戀愛，而是未雨綢繆地想到了婚姻。

他愛上我的理由: 醫師好辣 更新至20211207 12/22 19:40:08

我們從小對於愛情的吸收與認知，與什麼樣的人、事、物與感覺做了連結（這些可能我們在經歷的時候都沒有意識到）例如以前很喜歡很喜歡的女老師很有氣質、喜歡穿長裙，你以後可能就喜歡很有氣質又特別愛會穿長裙的女生。 他愛上我的理由2025 如果他真的愛妳，絕對會等妳，甚至在乎你的感受大過自己想要，如果他不愛妳，也請在這個時候看清現實，趁早離開。 【簡介】《他愛上我的理由》演繹兩個高中男教師的愛情故事。

他愛上我的理由: 他愛上我的理由 第3集

數學老師冰川徹（寺西優真 飾）從東京大學畢業之後，成為高中三年級的班主任，他的助教是體育老師赤城真澄（山本裕典 飾），雖然兩人性格截然相反，但赤城卻被冰川漸漸吸引。 然而，冰川已經跟一名女子訂下婚約…… 這部劇將於今年夏天在東京都會電視臺、亞馬遜Prime Video等平臺上播出。 講話的時候微笑、被酸言酸語的時候繼續微笑，就連睡覺的時候也不忘帶上微笑，我的天… 一整集看下來還真沒有看過他臉上露出其他的表情，真想問一句：你的臉頰不會痠嗎？ 演繹兩個高中男教師的愛情故事。

他愛上我的理由: 我殺人第四季 完結 12/22 19:40:03

主演：內藤秀一郎 瀨戶利樹 共演：松田悟志 / 渡部秀 /… BL劇《消失的初戀》第2集更新，一個由誤會開始的喜劇愛情故事，本集中道枝駿佑又一次女裝了！ 主演：道枝駿佑 目黑蓮 共演： 福本莉子 / 鈴…

他愛上我的理由: 無論順境逆境, 我們都需要勇敢的一直往前邁進

我喜歡你的直接，不滿時候的有話直說，表明自己的立場，不必讓人花心思胡亂揣測，經過溝通、磨合，又一次的和好。 他愛上我的理由2025 我喜歡你的浪漫，生活中出現的一點點小驚喜，一封情書、一個禮物、一句對白，我仍感受到你熱情滿滿的羅曼蒂克。 我喜歡你喫醋計較的樣子，討價還價就是要多一份的佔有慾，拜託不要隨便我都不管我，因為我和你心中都一樣在乎彼此。

他愛上我的理由: 月歌行 更新至06集 12/22 01:04:38

目前只找到第一集資源 / 真是有毒，第一季剛建立起的cp高甜感第二季說崩塌就崩塌，赤橙新換的演員更是比1季山本裕典差十萬八千，性格感覺也完全不同，如請不到演員是可以放棄此角色，這操作真是迷離。 還有1季最後彩蛋的山本要搞事情後續呢？ 沒有對比沒有傷害，比1差蠻多。 小鴨影音，新版小鴨影音線上看，小鴨影音電影線上看免費。

他愛上我的理由: 大灣仔的夜 第二季 更新至20221102期 12/22 13:27:05

「獨佔」是愛情重要的元素，當妳愛上一個人，妳會開始介意他身邊的異性朋友，妳會注意他和誰走得近，在社羣裡和誰互動多。 他愛上我的理由2025 妳不自覺開始觀察這些潛在的情敵，有時候也會忌妒或有點不開心。 妳希望引起他的關注，希望他能特別重視妳，希望不要有別的對象來分散他的時間和心力，妳期待有和他單獨相處及度過的時間，甚至是共有隻有妳才知道的祕密，妳對他產生了佔有慾。

他愛上我的理由: 挑戰吧！大神 更新至20221005期 12/22 13:27:10

一眨眼2021年又過去一個季度了，這個春季又有很多值得期待的新劇，今天我們也將為大家一一介紹！ 還是老樣子，先看一下常規檔的重要劇集： 富士… 我喜歡你給所有給的第一次，好多好多的第一次，都充滿新鮮，有無限期待，我們要一直走下去，埋下更多屬於我們第一次的回憶。

怎奈新的房東菊乃禁止養貓，他只得小心翼翼瞞過對方，委曲求全。 為了生計，久太郎四處求職，在這一過程中也和玉之丞發生了不少有趣搞笑的故事。 主人和寵物的羈絆由此變得更深……本片為同名電視劇的第二季。 演繹兩個高中男教師的愛情故事。 數學老師冰川徹（寺西優真 飾）從東京大學畢業之後，成爲高中三年級的班主任，他的助教是體育老師赤城真澄（山本裕典 飾），雖然兩人性格截然相反，但赤城卻被冰川漸漸吸引。 然而，冰川已經跟一名女子訂下婚約…… 這部劇將於今年夏天在東京都會電視臺、亞馬遜Prime Video等平臺上播出。

我喜歡你就住在湖口，騎機車離竹北15分鐘的距離，不是很近也不會太遠，一通電話1小時即可到達的距離。 我喜歡有你的支持，誰叫你是我的重要他人，什麼都要告訴你，先跟你說，也許以後還有更多要你支持的事了。 我喜歡看每張有你和我的照片，張張代表我和你曾經走過的痕跡，我們害怕遺忘，所以選擇在每個景點留下，抓住當下有你有我的時刻，化為永恆。 我喜歡你的腿毛，你一定很納悶的在想，怎麼可能連這也喜歡，現在我一定要告訴你，我確實是好喜歡，誰叫它長在你身上，在告訴你喔，我早接受他了。

他愛上我的理由: 他愛上我的理由 第二季的視頻和圖片

然而，冰川已經跟一名女子訂下婚約……這部劇將於今年夏天在東京都會電視臺、亞馬遜Prime Video等平臺上播出。 男人戀愛的目的性很強，自己和對方的交往是因為性還是因為愛，他們自己清楚得很；如果是性，他絕對會在最短的時間內想辦法得逞。 相反地，當他愛上了一個女人，他會不計較得失，不急著佔有，有的男人反而會怕如果自己做了什麼踰矩的事，是不是會讓對方感受不好。

他愛上我的理由: 男生女生向前沖第十四季 20221221 12/22 10:33:05

主演：板垣瑞生 共演： 佐野勇鬥 / 北村匠海 /… 這次的故事講述赤城真澄（日向野祥 飾演）的母親造訪了主角・冰川徹（寺西優真 飾演），得知昔日戀人在任教學校遭受精神虐待，不得不辭職，冰川的心動搖了…. 我喜歡你我就是好喜歡你，這是我喜歡你的第１００個理由，不管理由有多瞎，它也得成立，只要我喜歡你，他永遠成立。 我喜歡你的禮貌，前幾次的見面，你表現的越來越像個紳士，真的讓我一度以為你跟我應該僅止於禮貌上往來的朋友，界線跨過之後，也想提醒你能一直保有著你原來的禮貌，別做超過了。

我喜歡和你一起想像未來，女生總會編織許多憧憬，現實的你回把我拉回起跑點，再帶領我走向下一個美麗藍圖，噢，我希望是如此。 如果他喜歡你的話，那他一定會主動找機會接近你，所以一看到你的訊息，哪怕再忙，他也會抽出時間即時回覆，並對你的要求或提出的問題（除非是難以回答的問題）認真地作出答覆。 《她愛上了我的謊》登上網路溫度計百大口碑韓劇榜網路聲量排行第8名，好評影響力排行第4名。 在日本播出後，也頗受好評。 單純可愛的女生椎名裕子（一色紗英飾）一直暗戀著英俊帥氣的學長片瀨（木村拓哉飾），她想方設法接近片瀨，企圖博取他的好感，然而均已失敗告終，還惹出了一堆的麻煩和笑話。

妳會為了對方付出，甚至變得有點不像原來的妳。 在付出的當下感覺被需要，而且不見得期待相對應的回報。 他愛上我的理由 ，我們有多少次，在路上「煞到」某個人，但可能過兩天就忘記的經驗？ 因為我們沒有在「對方身上投資」的契機，如果是「煞到」公司某個人，又可以每天見到，對方又可以有機會讓你胡思亂想，纔有可能產生深刻的喜歡。 他愛上我的理由 關於「投射」，我們就可以解釋我們會喜歡上某個特定的人而非另外一個人、一見鍾情、喜歡上完全不瞭解或不熟的人這些現象。 只要符合自己愛情想要的標籤羣集越多，心動程度就會越高，也就越容易認為對方是所謂的「真命天子」或「真命天女」認為對方是「獨一無二」的。

牛排的姊姊暱稱叫「Apple老師」，五官和牛排有著幾分相似，但更顯小巧標緻，而且一家人都有著幽默且樂天的基因，一出場往往會成為影片一大嬌點。 不過Apple老師早已是名花有主，在「老人與狗」的頻道上就曾公開過她的結婚影片，該支影片也是許多網友初次看到牛排姊姊的代表作。 「狠愛演」可以說是2019年爆炸性竄紅的頻道之一，主要成員有牛排、胡椒及大蛇丸，堪稱「高屏地區最強男子偶像團體」，無釐頭又充滿幹話的影片內容深受網友喜愛。 而他們大多數的拍片場景都集中在牛排家，牛排的爸爸和姊姊因此也成為客串影片的常客，爸爸和毛小孩咪咪甚至還開了獨立頻道「老人與狗」。

• 牛排的姊姊暱稱叫「Apple老師」，五官和牛排有著幾分相似，但更顯小巧標緻，而且一家人都有著幽默且樂天的基因，一出場往往會成為影片一大嬌點。
• 在Kelly的影片中，她的弟弟就曾一同入鏡過，跟姐姐一樣有著高挺的鼻子，長相靦腆斯文，姊弟倆還有著最萌身高差，而且感情好到還能讓姐姐出門挽著手，或是幫忙掌鏡，讓不少女網友都留言狂喊羨慕。
• 受封「0負評美女YouTuber」的Kelly Yang，擁有清新外型及高學歷，在臺畢業後前往美國繼續攻讀，並在當地工作、結婚，影片主要為生活紀錄，累積73萬訂閱數。

有「臺版CoCo」之稱的女星楊繡惠，其父親也是臺灣喜劇演員阿西（楊坤竈），後來她出演歌仔戲、本土劇為人熟知，平時在社羣上自然豪爽、孝順的特質也擄獲大批粉絲支持，在《DailyView網路溫度計》通告藝人網路口碑排行榜位居第4名。 kellyyang 除了與白雲（李國弘）的緋聞引起熱議，楊繡惠先前爆出阿文借錢不還，引來白冰冰為自己的徒弟發聲，後來楊繡惠又再度被爆出消失在《我愛冰冰Show》固定班底名單，對此楊繡惠在今（28）日也開啟直播說明原委。 kellyyang2025 中央流行疫情指揮中心今（29）日提醒，自2023年1月1日起，不具健保身分的非本國籍人士在臺期間如果確診COVID-19，其隔離治療費用須由確診者自付。 指揮中心下午在疫情記者會上重申，因應入境旅客人數穩定成長，將自2023年1月1日起（隔離起始日），調整COVID… 花東縱谷國家風景區管理處主辦的「縱谷原遊會—餐桌上的部落旅行」系列活動於上週己開賣，包含長榮航空機上雜誌、微笑臺灣、lavie雜誌等特別宣傳，去年曾報導的香港知名媒體triptaiwan也特別再次宣傳，還有遠自斯洛伐克與日本的朋友們報名前來參加，體現活動「愈在地，愈國際」的精神。 kellyyang2025 在Kelly的影片中，她的弟弟就曾一同入鏡過，跟姐姐一樣有著高挺的鼻子，長相靦腆斯文，姊弟倆還有著最萌身高差，而且感情好到還能讓姐姐出門挽著手，或是幫忙掌鏡，讓不少女網友都留言狂喊羨慕。

kellyyang: 彩妝界氣質仙女KellyYang唯一摯愛粉底！肌膚超水潤的關鍵祕密

老粉絲都知道，Kelly英文能力很好，口音又標準，是從清大研究所畢業的高材生，人正又親切，堪稱人生勝利組。 樂於和粉絲分享生活的癡癡，不時會在社羣平臺上曬出與家人互動的日常，親姊姊、表妹、表哥都曾露過臉，共同特色都是有著白皙的肌膚和一雙招牌大眼睛，每每公開照片都能獲得網友一致的好評。 美國洛杉磯一名牙醫就在社羣平臺上分享，自己的某位病患因為沒有正確刷牙習慣，整顆牙齒變成「垃圾桶」，蛀洞中塞滿食物殘渣，挖出的畫面極為… 從來沒讓家人在影片中露面過的High咖，其實常提及自己有個姐姐，而他過去就曾在社羣網站上公開過和姐姐的合照，當時就有不少網友驚豔，「姐姐好漂亮啊」、「姐姐很美」、「還好你跟姐姐不像哈哈哈」，且向來自稱是戀愛絕緣體的他，甚至還在2018年底偷曬姐姐的側臉照，讓不知情的粉絲嚇了一跳，試圖製造脫單假象。 白癡公主（癡癡）是當今臺灣最受歡迎的女性YouTuber之一，瘦長的身材和兩顆圓滾滾大眼睛可說是她的代表形象，雖然頻道內容充滿著搞怪、不正經的元素，拍照又愛擺怪表情，但她其實仍是個十足的美人兒。

Kelly在2011年創立自己的頻道，內容主要分享彩妝與生活紀錄，不只人長得漂亮，她更是從清大研究所畢業的高材生，畢業後仍在美國攻讀更高學位及工作，擁有大票死忠粉絲，甚至在網路上還有著「0負評美女YouTuber」的封號。 事實上，尼克早期就曾在臉書PO過妹妹正臉照片，也在開直播時讓她入鏡過，不過自從妹妹負責剪輯小倆口影片後，便鮮少露臉，本身也沒有意願，所以目前都會打上馬賽克或僅以聲音客串。 曾是清大正妹的知名美妝YouTuber「Kelly kellyyang kellyyang Yang」擁有有超過66萬訂閱，從早年就開始經營美妝部落格，算是臺灣元老級網紅。 2019年10月底，Kelly分享喜訊，答應同為臺灣人的男友求婚，當時讓許多粉絲相當感動，不過婚禮卻因為疫情延宕至今，去年底（2020）Kelly返臺經過隔離後，和男友完成婚姻大事，她開心和粉絲分享一系列婚紗照，婚紗款式雖簡單，卻也展現她一直以來簡約的風格，讓粉絲頻讚是女神。

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29日她透過Instagram發布一系列照片，宣佈「好消息！」，眼尖粉絲發現原來是求婚成功了，吸引超過7.6萬人紛紛前來祝福。 Kelly在2019年底結婚，時隔3年，日前在影片中宣佈升格當媽，坦言其實從近期播出的片段裡，已經被不少網友發現身材變肉，也引起揣測，如今鬆口證實懷孕。 她透露，現在孕期進入6個月左右，肚子形狀越來越明顯，體態漸漸藏不住，笑說請網友不要對孕婦太嚴格。 受封「0負評美女YouTuber」的Kelly Yang，擁有清新外型及高學歷，在臺畢業後前往美國繼續攻讀，並在當地工作、結婚，影片主要為生活紀錄，累積73萬訂閱數。 畢業後，Kelly飛往美國繼續攻讀碩士、工作，並持續經營YouTube頻道分享生活、美妝等，就算人在美國，仍心繫臺灣，不時開箱介紹家鄉的美食等，至今YouTube頻道已經擁有超過50萬訂閱者，總觀看次數飆破5100萬，Instagram則有超過33.6萬粉絲追蹤。 Kelly過去以「凱利依法」頻道開始，和好閨蜜一起出道拍攝影片，後來2011年開設個人頻道「TheKellyYang」，8年來經營美妝、Vlog影片分享，在美妝部落客界人氣相當高。

• 29日她透過Instagram發布一系列照片，宣佈「好消息！」，眼尖粉絲發現原來是求婚成功了，吸引超過7.6萬人紛紛前來祝福。
• 事實上，尼克早期就曾在臉書PO過妹妹正臉照片，也在開直播時讓她入鏡過，不過自從妹妹負責剪輯小倆口影片後，便鮮少露臉，本身也沒有意願，所以目前都會打上馬賽克或僅以聲音客串。
• 除了與白雲（李國弘）的緋聞引起熱議，楊繡惠先前爆出阿文借錢不還，引來白冰冰為自己的徒弟發聲，後來楊繡惠又再度被爆出消失在《我愛冰冰Show》固定班底名單，對此楊繡惠在今（28）日也開啟直播說明原委。
• 不過Apple老師早已是名花有主，在「老人與狗」的頻道上就曾公開過她的結婚影片，該支影片也是許多網友初次看到牛排姊姊的代表作。
• Kelly過去以「凱利依法」頻道開始，和好閨蜜一起出道拍攝影片，後來2011年開設個人頻道「TheKellyYang」，8年來經營美妝、Vlog影片分享，在美妝部落客界人氣相當高。

匯流新聞網記者陳鈞凱／臺北報導 本土第三波疫情連續9天向上竄燒，中央流行疫情指揮中心今（29）日公佈國內新增27955例COVID-19確定病例，分別為27803例本土個案及152例境外移入；另確診個案中新增36例死亡。 第三波疫情已經是連續第9天確診病例數上升，且今日新增病例數較上週四同期增幅依舊有40.4%，另外，死亡個案則有一20多歲女性，因為發燒、呼吸… 圖片來源：IG@thekellyyang第二樣 Kelly Yang 穿搭常出現的風格單品是百搭「牛仔單品」，些微刷破能夠增添個性感，另外每個女孩衣櫃必備的牛仔外套，寬鬆版型修飾身體線條，鮮明色調能夠增加休閒感的亮度，層層堆疊讓穿搭更吸睛！ 另外想要再個性裡加一點女人味，可以嘗試刷破牛仔短裙，這樣單品能夠讓個性和女人味同時展現，簡約感就非常有魅力。 High咖（邱志恆）自《大學生了沒》發跡，當年在節目上頻頻展現浮誇的動作言詞，加上常用「母胎單身」這個哽自嘲，深受觀眾喜愛，從節目畢業後則轉戰當YouTuber，維持一貫的誇張演技拍片，再度靠著既搞笑又中肯的《人類觀察日記》系列翻紅。 民視新聞／陳家祥、張可倫 高雄市報導高雄茄萣興達漁港的捕烏漁船「聯春滿」號，昨天（28日）在臺南將軍海域，捕獲1萬尾烏魚，漁船晚上返回興達港碼頭卸貨，現場豐收景象超級熱鬧，一早漁民也忙著分裝，笑說就像在年底賺到年終獎金。

kellyyang: ‧ 李毓芬新歌「20天點擊破億」！　粉絲數大暴漲掀熱議

此外，Kelly表示，從以前到現在一直有個習慣，就是跟家人朋友分享好消息的時候，特別容易「嘴軟」，不忘謝謝大家給予支持和祝福。 kellyyang2025 網友感動回應，「追Kelly七年追到她當媽媽了」、「真的很驚訝！我還沒辦法幻想Kelly當媽的模樣耶，但是恭喜恭喜」、「超感動超開心的！懷孕也是最漂亮孕媽咪」、「好想哭不知道為什麼」。 知名美妝YouTuber正妹Kelly Yang擁有超過50萬訂閱，粉絲都知道，擁有一口流利英語的Kelly從清大畢業後，飛往美國繼續攻讀、工作，並不斷更新近況，分享旅美生活。

1911年，Kaweco Sport嘅名字創造了非凡的東西：放落一個口袋嘅鋼筆，可隨處攜帶。 classicsport2025 classicsport classicsport classicsport classicsport2025 classicsport 收埋嘅時候得10.5釐米，但當套上筆蓋就變成一支標準長度嘅筆。

• 1911年，Kaweco Sport嘅名字創造了非凡的東西：放落一個口袋嘅鋼筆，可隨處攜帶。
• 1911年，Kaweco Sport嘅名字創造了非凡的東西：放落一個口袋嘅鋼筆，可隨處攜帶。
• 收埋嘅時候得10.5釐米，但當套上筆蓋就變成一支標準長度嘅筆。
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至於單次進食為了不造成血糖過度攀升，除了要注意高升糖食物的攝取量，還要配合進食的順序，盡量先喫帶油脂的蛋白質，配合著喫蔬菜，最後才喫澱粉，這樣也能緩和血糖上升速度。 若是你喜歡喫水果，這時可以在飯後喫一點藍莓或葡萄柚。 小紅書瘋傳的「21天減肥食譜」前3天只足夠的溫水或是蜂蜜水，中間8天則是以蔬菜、水果為主、最後10天則是可以健康飲食，確保每餐有補充足夠的營養，但睡前5小時建議禁食。 這個方法屬於嚴格版適合斷食瘦身高手，實行時也須注意頭暈或是任何不適。

碳酸飲料，果汁和運動飲料不僅不會解渴，它們也只能讓你的身體消耗更多的卡路里。 根據美國《生理學和飲食習慣》研究，經常飲用蘇打水的人更有可能喫得更多並且減肥。 這是因爲人造甜味劑是由大腦產生的。

20天減肥: 瘦不下來的人就是隻喫蔬菜沙拉！奧運選手營養師：三餐「這個」要喫一手掌才會瘦！

“體育可以帶來信心，成爲掌握生活的重要組成部分，”健康專家Forey博士說。 一旦你對自己的生活充滿信心，堅持健康的飲食習慣將變得更加容易。 從現在開始，選擇最適合健康食譜的一週。 使用新鮮蔬菜和水果作爲配方的主要部分：將粗糧如水果，蔬菜，堅果，糙米或燕麥，去皮雞胸肉，低脂或無糖豆漿，橄欖油等放入購物籃，各種餅乾甜點，糖果，油炸食品等都從冰箱和食品櫃中清理乾淨。 訂購食品時，最好將購買的食品清單貼在冰箱上，並在每次喫東西時記錄下來，直到食物完成爲止。

我之前喫過減肥藥就身體各種不舒服。 大家一定要買有資格許可證的輔助產品。 今天的目標很簡單，儘量少喫肉，甜點和油炸，澱粉類零食增加了水果和蔬菜的攝入量。 營養學家指出，只要食物總量沒有變化，胃就不容易餓了。 雖然我想喫肉，但我可以用水果填飽肚子，我對肉的渴望也不會那麼強烈。 只要堅持下去，就可以養成非常好的飲食習慣低卡路。

20天減肥: 快速健康減肥【20天瘦6公斤，一個月半瘦10公斤】

在達到理想體重後，請堅持節食時間兩倍時間以上的復食。 20天減肥 也就是慢慢增加食量到正常，並且維持適當的運動習慣。 自然變瘦有祕訣，營養師程涵宇就分享，瘦下來並不等於少喫，若是喫少喫錯可能還會越變越胖，更糟糕的是拖累代謝，讓減重這件事變得更加困難！

研究表明喝酒的人飯前的一碗清湯比普通人更常見，少攝入約100卡路里。 這是因爲湯中的大量水分使人們在較低的卡路中有更快的飽腹感。 減肥專家指出，如果湯中含有豐富的纖維素，如蔬菜，豆類，未去皮的穀物等，它是減肥的最佳選擇。 百度百科上，黃瓜的使用價值的說明是這樣的：黃瓜味甘，甜、性涼、苦、無毒，入脾、胃、大腸；具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效；主治煩渴，咽喉腫痛，火眼，火燙傷。

20天減肥: 減肥 | 暴瘦20斤的個人溫和21天減肥法管用嗎？

若想關閉這項防禦機制，請試著持續減重14天。 書中如此多好喫又能控制身材的食譜中，艾熙推薦了「椰奶燕麥粥」，尤其是對不愛喝水的人來說，喫完較容易口渴，可以促進喝水的水量，裡面還有添加「洋車前子粉」還能促進腸道蠕動幫助排便。 20天減肥2025 在減肥期間，追求完美或決心的人也會抵制在食物誘惑中生活併發生自我毀滅。 多倫多大學做了一項有趣的調查：在減肥人羣中，那些在喫冰淇淋之前已經喫過奶昔的人會比那些沒有喫冰淇淋的人喫更多的冰淇淋。 這是因爲喫過奶昔的人會認爲他們“沒有希望”，然後喫冰淇淋將是肆無忌憚的。

我妹妹130斤，用了「愛美瘦」這個網站上的產品3個月後，現在105斤，瘦了20斤，我不知道對於你來說有 沒有幫助，我妹妹身體一直很好，除了喫藥她還游泳。 我本人的身材還可以，希望我的回答對你有幫助。 馬思純說自己雖然不愛運動，但還是會強迫自己開始慢跑，或者是做一些平板動作來雕塑身形。 她每天會跑步6公里來讓自己流汗排毒。 還有因為馬思純天生骨架比較大，所以每天還會幫自己按摩，透過按摩來加速身體的血液循環，排出體內的老廢物質，有時候其實只要身體的水腫消了，視覺上自然就會瘦下好幾公斤！

20天減肥: 陳意涵減肥2. 每天跑步、踩飛輪30分鐘，一週練三天瑜伽

為了避免喫膩，她購買了9種蛋白質產品，讓自己能每餐喫到不一樣的味道。 雖然喫的都不是固體食物，但或許是蛋白質的效果，她幾乎不會覺得肚子餓；如果莫名地想喫某些東西，就立刻運動。 體重在如此努力之下慢慢下降，但她在減重的尾聲時忍不住暴飲暴食，最終14天只瘦了1.8公斤。 飲食方面，配合運動，可以開始適量加入一些好的澱粉，如地瓜、藜麥、南瓜等，但注意馬鈴薯是個大地雷，因為其對血糖的刺激非常快。

• 愛喫的她也愛喝酒，但很討厭運動，一過30歲，身上就多了10公斤以上。
• 更好的富含纖維素的身體零食，提供飽腹感的食物（蔬菜，水果，非精製穀物）和蛋白質（低脂肪肉類和低脂肪食物）。
• 對食物的渴望不是由飢餓引起的，而是由於從心靈中產生的食物的印象，有時在月經和壓力等特殊生理時期人體分泌的激素也含有高脂肪和糖。
• 多看看減肥成功的知友回答，幾乎都是一個道理：管住嘴，邁開腿。

關於安全問題和實際情況，小基數體重只需要加快自身的新陳代謝和基礎代謝率就可以。 喫了很多雷之後最近發現一個平價款並且比較溫和調節體質的糖果片。 也是我20天快速達到理想體重的輔助原因。 20根的黃瓜所含有的熱量爲600大卡，還不到平均代謝熱量的一半，這就爲我們基礎代謝，憑空製造了900大卡的熱量消耗。 這樣的熱量消耗，堅持一週，就是6300大卡熱量，一個月就是27000大卡熱量。

20天減肥: 每天喫的食物至少要有蛋白質 碳水化合物 膳食纖維。推薦一些比較好的減肥食品（可以自己選了搭配不用再看什麼健身餐教程）

羅志祥（小豬）主持臺灣首部真人寵物實境節目《TOP DOG》，加他共3男3女同臺，據說原本鎖定吳函峮（峮峮），只是在錄影前臨時被換掉。 據傳是因為峮峮男友小鬼曾傳出與小豬不和，製作單位擔心模糊焦點，只好把峮峮換掉。 事實上，不少劇集、電影或是廣告也好，臨時換角經常發生。

• 午餐則是會均衡的攝取營養，喫飽喫滿，只要想喫什麼就喫什麼！
• 中途一旦覺得很痛苦覺得堅持不下去了，每週可以喫不超過一頓“作弊餐”，控制好量，喫之前還是用黃瓜西紅柿把肚子墊到半飽，再來兩勺膳食纖維提高飽腹感，有助於幫助你不要喫得太多。
• 艾熙表示自己這套瘦身方式，不僅有效也能開心享用美食。
• 注意事項：代餐類食品中所含的營養必須能滿足人體每日所需。
• 週六週日睡到中午，喫個番茄黃瓜，然後就晚上了，如果有興致，就出去買點水果，黃瓜番茄，不想出去，就點個外賣。

這樣您就可以清楚地瞭解一週後需要購買的耗材。 從減肥的第三天起，請在進餐時間增加蛋白質攝入量，因爲蛋白質比碳水化合物或脂肪更容易產生飽腹感，減少食物攝入量。 NO.3-關於飲食-其實我是屬於資深喫貨 減肥期間我也沒虧了嘴。

20天減肥: 秋分是養生關鍵期！營養師曝「飲食祕訣」：3族羣最需要

到這裏爲止，飲食攝入完全用來填基礎代謝了。 而在此之外，還要大量運動來製造熱量缺口。 我一般是每天干8個小時的腦力勞動（此處只計算有效工作時間，摸魚的時間不算），大約可以消耗400kcal；當天如果大量走路、在實驗室幹活的話，這個數值可以上調到 kcal甚至更多。 20天減肥 補充：1每天薄荷記錄體重；2有時候實在很想喫高熱量美食，我會找一天喫個滿足。 然後第二天輕斷食（喫很少，可選擇紫薯玉米雞蛋火龍果，不喫其他的），這一天多喝水！ 保證前一天喫進去的消耗掉就不會長胖。

注意事項：代餐類食品中所含的營養必須能滿足人體每日所需。 20天減肥 第二名、西藥減肥 特點：起效快，效果好，但反彈率高，有副作用。 不過減肥葯自有它有用的一面，如不考慮反彈與副作用因素，單論起效快，減得多，它應該名列榜首。 注意事項：必須在醫生指導下安全用藥，禁忌人羣切勿服用。

20天減肥: 肌肉練不起來？想要大肌肌就靠它~~乳清蛋白2.健康瘦身/減肥好方法3.果汁機推薦 – Ball Mason Jar隨鮮瓶果汁機4.果汁機食譜/配方【3分鐘夏日清涼果汁】

如果午餐喫得太多，晚餐時只能少喫。 “如果減肥很容易，那麼每個人都非常苗條，”Forey博士說。 他認爲找到一羣志同道合的朋友一起減肥是非常有效的。 有了共同的目標，你可以互相監督和鼓勵，或者你可以一起見面和鍛鍊，或交換健康的食譜。

20天減肥: 瘦8公斤！馬思純為戲增胖也不怕「快速瘦身法」竟是不喫蔬果？！

首先呢，20天瘦20斤這種命題就不合理，那有沒有可能做到？ 有，前提是你是大基數體重，假如你165高100斤要在20天內瘦20斤是不合理的，已經超出了你健康體重範圍。 2023年即將到來，不少人殷殷期盼在新的一年，財運可以扭轉乾坤變旺，對此命理專家小孟老師就公佈明年12星座的財運排行榜，其中第一名就是牡羊座，等木星到了財帛宮時，財運就會開始大爆發。

20天減肥: 每天堅持靠牆站十分鐘 可以改善盆骨前傾圓肩駝背等一些體態問題。有時候睡前也可以做做平板撐。瘦肚子出腰線真的超級有效果。

暴食、斷食、復食、反彈、平臺期、控制食慾、運動、戒斷、辟穀、催吐、體脂率，基礎代謝，身體體質、低卡飲食、代餐食物、減肥零食。 同時，你也可以試著用一下減肥產品。 你可以進去看看，它是一個減肥產品排行榜，整理出了淘寶減肥產品排行，集合了淘寶最有效的瘦身產品，質量和評價口碑最好的、今年最熱銷蔬果健康瘦身產品。 第五名、針炙減肥 特點：調整機體內分泌，無副作用，效果好。 理由：針灸通過刺激相關穴位，促進機體脂肪代謝，消耗囤積在人體內部的脂肪，調節消化道功能，及時消除體內垃圾，達到調整機體內分泌的作用，同時還能抑止亢進的食慾，從而最終實現減肥。 20天減肥2025 注意事項：必須要在正規有資質的醫院進行。

有些人斷了幾天糧，就拚命想補償自己，這個時候其實都不是餓，就是饞，就是嘴裡沒味，就是心裡渴望碳水，所以說減肥90%都是心理戰。 我之前因為手術原因三天沒進食直接掉了7斤，原來110斤，對我164的身高來說算是小基數吧。 所以首先對於題主的疑問，絕食絕對是一個行之有效的答案。 我媽這位中老年選手，爲了大學同學聚會，不到40天狂瘦15斤。 因爲她當年是學戲曲的，爲了上臺，年輕平時都很注意身材，後來退休了沒有那麼嚴格要求了就發胖了。 這次爲了大學同學聚會，在家裏跳帕梅拉➕減脂片狂甩15斤。

昨天在臺南面試，獲得錄取，今天上午到臺中面試，也錄取，由於臺中公司是有底薪的普專業務，所以我選擇“力暘能源股份有限公司臺南分公司的無底薪高專業務，下週一簽約後就可以開始工作了。 再次感謝您的幫忙，促使我找到了喜歡的工作，如果有機會，一定要請您大喫一頓纔行了，有空來臺南玩，記得要來給我機會請您喫飯呦。 – 英文自傳 / 英文履歷 修改版 – 英語討論區 – 臺灣英語網 – English(英語) + .com … 曾任外商銀行、保險公司資深副總(奇異電子、花旗銀行、美國運通、保誠人壽、康健人壽)。 累積近30年行銷業務、人才培養、團隊管理成功實戰經驗，擅長行銷業務職涯規畫、外商中英面試。

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臺灣鐵三角股份有限公司臺北分公司＜公司簡介及所有工作機會＞─104人力銀行 【人油】 屍油的一種，大多數為蒸餾法提取，或高度腐爛的屍體中提取。 【鬼油】 屍油的一種，大多采用脫水法製作，風化後的屍體內，也有這種東西。 【血玉】 104履歷修改 古時下葬，在死者嚥氣的時候，將一塊玉卡到其氣管中，把最後一口氣堵住。 若干年後，0~5人應徵 工作經歷不拘，專科、大學學歷 1.負責介紹及解說商品(耳機及麥克風)。

簡報完後，面試官感到非常驚喜，很謝謝她細心準備這份簡報。 Irene事後回想，這份簡報讓面試官對她有充分了解，同時讓她的簡報能力得以表現。 再來她在專案經驗上分享之前工作上處理的工作專案，也非常符合這個職缺所需的能力。

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酒店擁有高品質的服務以及完善的設施，可滿足遊… 104履歷修改2025 飯店業薪資普遍不高，因此離職率偏高，身邊跟Irene同年紀的同事，也陸續轉換跑道。 當時已在飯店待了三年多，對自己來說已是舒適圈，但即將迎接30歲到來，若這時不轉職，恐怕未來要換會更困難。 她說當初從飯店離開時，跟很多離職者一樣都很迷惘，從思考方向開始就花了一段時間。 104履歷修改 好不容易找到符合自己期待的公司跟職缺，卻又不順利，讓她陷入低潮。

在履歷的基本資料中，請儘可能把相關的資料寫清楚，如果接受 HR 直接 E-mail 或電話聯絡的話，也可以把相關資訊寫上去。 福美大飯店位於著名的草屯鎮區，地理位置方便。 酒店內設施齊全，可為住客提供舒適的住宿條件。

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2.提供顧客之接待與需求服務（如：電話諮詢、調貨、修改、包裝及退換貨處理）。 3.負責商品進貨入庫、銷售管理及庫存管理。 主動應徵後，發現履歷表內容(包含自我推薦信)有需要修改的地方，是否可以回收該筆應徵履歷? 應徵後無法回收應徵履歷，如希望讓已應徵的公司看到更新後的履歷 … 老師也指出原本履歷上的工作經歷太令人眼花撩亂，協助她精簡成五點呈現。

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很多新鮮人往往還不知道自己要做什麼，設了業務、行政、企劃…，以為為撒大網可以撈大魚，錯！ 收到面試邀約後，Irene又報名老師第二堂諮詢，希望針對面試做補強，讓面試更順利。 諮詢時間前一天，老師先給她一份整理好的面試問題集，請她先看過並且想想自己會怎麼回應。

一開始Irene抱持著半信半疑的態度，辛辛苦苦寫的自傳竟然要全部刪掉，這樣做真的可以嗎？ 老師跟她分享，若已有一定的資歷，自傳非必要，反而應該好好強調工作資歷。 刊登問題 公司沒有統編，該怎麼填寫刊登資料? 若是您公司正在籌備，已經向經濟部申請預查中，可以先以公司電話暫代統一編號，等日後再修改即可。

104履歷修改: 履歷修改爬爬文就好了，為什麼還需要付錢找職涯顧問諮詢？

履歷表修改後 – 104人力銀行履歷表修改後，履歷快照會同步更新嗎? “履歷快照”是應徵送出時的履歷表資訊， 應徵一旦送出，求才公司會立即收到您的應徵履歷表，My104主動應徵紀錄也會 104履歷修改 …我要如何修改我的履歷表？ – 104人力銀行於104人力銀行首頁點選「會員登入」，輸入身分證字號及密碼後點選「登入」後，您可以從以下三個入口進行履歷開放設定 1. – 104人力銀行您可以登入My104會員中心，選擇設定→點選「修改基本資料」進行修改。 履歷卡關時，Irene也曾嘗試向前輩發問，前輩們雖好心相助，但講的多是修改的大方向，或是直接建議她投遞其他公司的職缺。 但她嚮往心儀公司並不想放棄，偶然發現104高年級有提供一對一諮詢服務，並看到其中一位顧問小黛老師，過往學員曾留下對老師極佳的評價，以溫柔細心的方式協助學員修改履歷，讓她決定嘗試報名小黛老師的諮詢。

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而Cover Letter也是該花心思撰寫的部分。 Cover Letter中文又稱為「自我推薦信」或「求職信」，是人資收到人選投遞履歷時會看到的第一訊息。 熱門企業的人資一天會收到超過上百分履歷，必須在一開始攫取人資目光，纔有機會收到邀約面試的通知。 【履歷修改重點】→寫履歷前要對工作有大致上的理解，例如，想找網站行銷企劃工作，你可以上104人力銀行搜尋「網站行銷企劃」，看看搜尋結果上頭每份職務的描述。 你會發現每家公司的職務內容大同小異，你會發現有些字出現的頻率很高，例如數據分析、社羣經營、活動規劃…，這些就是「網站行銷企劃」這份工作的關鍵字。 【履歷修改重點】→ 履歷表的希望職務最好是高關聯工作，例如可以設定網路行銷、行銷企劃、社羣小編這類相近職類。

104履歷修改: 履歷面試卡關【一對一諮詢】能夠這樣幫助你：

若是能早點遇到小黛老師，就不會浪費時間走冤枉路，很推薦想轉職或剛出社會找不到方向的新鮮人來找老師諮詢。 老師非常專業，可以協助學員找出更多方向，嘗試更多可能。 只要找對方向努力，離理想職涯的距離就會越來越近。 報名時她告訴老師自己想投遞的職缺與附上履歷。 小黛老師看到履歷後告訴她，那個職缺很熱門，非常多人應徵，履歷要以精簡呈現重點為主，建議她把冗長的自傳拿掉，改成小簡介即可，並且應專注在工作經歷的描寫，以及Cover Letter的呈現。

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除此之外，老師還請她整理一份三頁式簡報，按照老師提供的格式，呈現個人的SWOT分析及專案經驗。 等到正式諮詢時，老師針對面試時最容易被問到的五個問題，一題一題解析該如何作答。 並且協助調整她的三頁式簡報，進行模擬面試。 自傳撰寫祕笈-yes123求職網 小編在看《沒關係，是愛情啊！》時，一直注意孔孝真在戲裡的穿搭，這部戲對於角色的穿搭都很講究，想當然兒也造成了一股海秀風潮！ 孔孝真身高 173 公分，極好的身材比例每件衣服套在她身上都能完美的呈現出來。

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面試官提到，因為應徵人選眾多，面試結果會在隔天之後才通知。 沒想到面試完幾個小時後，便收到錄取通知，讓她非常開心。 給新鮮人和打工族的你，相關的履歷教學文章、履歷範本和簡易履歷表下載，文章最後會再提供實習生與上班族的履歷範本與履歷教學文章！ 104人力銀行求職履歷登錄表 – 宇盛精密板金企業有限公司 當您開始填寫104人力銀行電子履歷表時，即視為您已事先閱讀「求職規約」全部內容，並同意遵守以下約定 … ，除本人經列為本網站之拒絕往來用戶者外，本人有權使用本網站履歷維護功能，自行編修履歷內容或更改密碼。 她說很幸運能遇到小黛老師，很謝謝老師幫她一步一步修改履歷以及模擬面試，兩次的諮詢都很實務導向，讓她覺得諮詢費用花得很值得。

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履歷表不是填完所有空格就好，寫履歷是門大學問。 104履歷修改 104履歷修改 究竟什麼樣的履歷表才會獲得企業人資青睞？ 104履歷修改2025 小編詢問了 104 履歷診療室的醫生們，歸納出【７大社會新鮮人常見履歷錯誤】。

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【履歷修改重點】→ 有沒有放照片差很多，通常人資第一眼還是會瞄照片。 除非你真的是仙女下凡天生麗質，不然證件照通常是這輩子最想銷毀的汙點沒有之一。 學士照視覺上與職場距離太遠，畢竟求職就是代表你要進到人生下一階段，因此不建議使用。 企業徵才時，第一步是透過履歷自傳瞭解你，這是最重要的一關。 當您開始填寫104人力銀行電子履歷表時，即視為您已事先閱讀「求職規約」全部內容，並同意遵守以下約定 … 最近共投出3份履歷，其中一封已讀未回，有兩家太陽能公司發給我面試通知。

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因此，一但修改了會員基本資料，也將同步更新至履歷表與所有您 … 做足準備後，Irene很有信心參與面試。 待面試官問完問題，剛好面試沒有自我介紹環節，在徵求面試官的同意後，她便開始進行事先準備好的三頁式簡報。

酒食相邀為別歲。 至除夕，達旦不眠，謂之守歲。 “除夕守歲”. happynewyearlunar2025 Archived from the original happynewyearlunar on 15 August 2004. 據晉周處《〈周土記〉》載：除夕之夜，各相與贈送稱曰饋歲：酒食相邀，稱曰別歲：長幼聚歡，祝頌完備稱曰分歲，大家終夜不眠，以待天明，稱曰守歲。

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• 據晉周處《〈周土記〉》載：除夕之夜，各相與贈送稱曰饋歲：酒食相邀，稱曰別歲：長幼聚歡，祝頌完備稱曰分歲，大家終夜不眠，以待天明，稱曰守歲。
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上鏨連年如意四字。 happynewyearlunar2025 happynewyearlunar Jin happynewyearlunar2025 Dynasty. 蜀之風俗，晚歲相與饋問，謂之饋歲。

住在高溫溼熱的臺灣，皮膚問題常在夏天來“搔”擾，且患部常癢得叫人受不了，甚至影響到睡眠或日常生活。 提醒大家皮膚癢不要拖，想要遠離皮膚炎症狀，除了調整生活作息、避免刺激性飲食、勤換乾爽衣物外，搭配使用添加解除皮膚發炎與抵抗搔癢成分的乳膏，纔能有效緩解問題。 「曼秀雷敦AD止癢消炎乳膏」含雙重有效止癢成分，舒緩消炎同時可潤澤保濕，且配方溫和不含類固醇，適合全家大小安心使用。

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秋冬氣溫下降，汗液、皮脂的分泌變少，導致在肌膚表面形成皮脂膜變得困難。 皮脂膜的減少一方面引起皮膚的乾燥，同時也使皮膚的屏障功能變差，易受外界刺激而發癢。 最近開始換季，腳兩邊變得好乾好癢，之前亂擦乳液和涼膏都沒用，最近完全靠曼秀雷敦AD乳液，舒緩我的肌膚乾癢問題。 AD安膚康軟膏中含有3種止癢成分，無論是洗澡後或入睡時因體溫上升而出現的隱隱發癢，還是因衣物摩擦引發的局部瘙癢，都能夠迅速緩解，並防止瘙癢症狀反覆發作。 ad止癢 秋冬皮膚容易乾燥，角質層中的水分和皮脂會明顯減少，這會令皮膚對外界刺激變得敏感，十分容易引發皮膚瘙癢症狀。 冬季冷颼颼，40歲以上的民眾在這個季節，皮膚特別容易乾癢，不少民眾會以為，抹個乳液就可以防止乾癢症狀的發生，其實這樣的觀念並不是完全正確。

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鄭愛蓮醫師舉例：有位48歲的女性，症狀為皮膚發癢、頸、背、前胸有紅疹，就診頻率約1週1次，時間約3個月。 之後偶有潮熱、心悸等症狀，醫師建議她繼續調整更年期。 中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示，很多婦女在更年期時會覺得皮膚癢，甚至身上還會長出小片紅疹，位置大多在背、前胸或手腳。 大部分病人會以為是異位性皮膚炎，因而忽略更年期的可能性。 頭皮專用-加入了醋酸潑尼松龍（前體藥物類固醇）及甘草次酸，可快速緩解頭皮炎症以及痕癢，有效對抗真菌，同時緩解因紫外線或皮脂分泌過多導致的頭皮問題。 以上介紹的都是一日塗抹患部數次皆沒問題的產品，並且在日本全國藥妝店或藥局皆有販售，所以輕輕鬆鬆就買得到喲。

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這款不含類固醇、低致敏、不含香料及不不含防腐劑的膠體燕麥片的保護性的護膚膏，含高度保濕，幫助緩解濕疹引起的皮膚乾燥、發癢和發炎，同時不會留下油膩感。 配方含可鎮定舒緩炎症的「烏芬那酯」、提高肌膚代謝的「維他命A化合物」及促進血液運行的「醋酸鹽維他命E」，無香料、無着色、弱酸性，且不含類固醇，適合敏感、暗瘡肌膚人士使用，成人兒童均適用。 這個IHADA系列是專為濕疹人士推出的醫學護膚品，可用於眼周部位。 市面有不少濕疹cream或皮膚炎藥膏也標明可以紓緩濕疹，事實上這些濕疹藥膏很多不同種類，要如何選擇還是要視乎患者本身的需要及病情，使用前最好，就自己的情況諮詢藥劑師或醫生才開始使用藥膏。

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診斷之後，我發現這位患者得了由植物引起的「植物性皮膚炎」，因此開立了消炎用的外用類固醇以及止癢用的抗組織胺口服藥給他。 就診後第4天，他的搔癢就消失得無影無蹤，全身上下的濕疹與紅腫也在2週後痊癒。 肌膚搔癢的成因很多，也可能出自多重因素交互作用。 所以，也許患者以為自己「只是被蟲子咬了」，但實際原因往往出人意料之外；而且，大多時候不是找不到原因，就是難以聯想到其中的關聯性。

臺灣人喜歡把「日本AD」當保養品用，這是個非常錯誤的觀念。 只要是藥品，都建議民眾詢問過藥師，評估後再進行購買使用，才能降低副作用的風險。 每到冬天不少人會有皮膚乾燥發癢的情況，日本製藥大廠曼秀雷敦的AD軟膏，成效好因此成為臺灣人去日本必買品，後來授權臺灣曼秀雷敦製造，卻發現擦起來的效果不太一樣。 「通常會掩蓋症狀，嚴重時皮膚還會抓到潰爛，更加麻煩。」鄭愛蓮醫師說，同時呼籲民眾發現紅疹應及時就醫，避免購買市售藥膏來擦，把握治療的黃金時間。 這些療程不會花太多時間，只要瞭解更年期的原因再針對皮膚開藥即可。 用藥處方通常會開「加味逍遙散」，藥材有當歸、白朮、白芍、柴胡、茯苓、炙甘草、牡丹皮、山梔子、煨薑、薄荷等；再使用止癢或解除潮熱的藥方，以及含有金銀花、薄荷等可清熱解毒的中藥以及檜木精油的外用皮膚藥膏，同時可舒緩心神。

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購買前請以購買當時銷售頁面資料為準自行判斷，該等資訊亦不得作為向第三人為任何主張之依據，包括但不限於：主張市場上有其他更優惠價格之補償或其他請求。 本產品含有保濕成分”角鯊烷squalane”，此成分從鯊魚提煉出來，若是消費者介意使用從動物提煉出來的成分，則建議不要使用。 常常有人去日本一定要帶一瓶回來的「AD安膚康軟膏」，門市也常有鄰居來問到底有沒賣這玩意兒？ 看看網路，一堆人在喊燒，說這有多好用多好用，臺灣都沒有一樣那麼好用的商品。 藥劑師解釋，日本製的AD軟膏還是屬於藥品等級，和臺灣版本比起來，多了一個局部麻醉的成分，不過止癢效果可以說馬上見效。

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當然也有人過去從沒有遇過皮膚症狀，到了更年期就出現皮膚癢或皮疹等現象；最後1個引發的可能性，則是情緒以及壓力。 看過臺劇《俗女養成記2》的觀眾，肯定對「更年期」這3個字不陌生，不少女性在更年期會出現熱潮紅等症狀，更會因此感到皮膚奇癢難耐。 想要止癢，不能只擦藥膏，從體質調整纔是治療的根本之道。

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日本皮膚科學會認可之皮膚專科醫師、日本過敏學會認定之專科醫師、日本和漢藥學會理事、日本研究皮膚科學會理事、日本型態研究學會理事。 她的左小腿日前冒出一個搔癢紅腫的顆粒，隨手塗了止癢軟膏仍不見效，紅腫面積也越來越大，甚至形成一個四方塊，這才讓她開始緊張、前來看診。 然而，儘管其中所含的「葡萄糖酸氯己定（Chlorhexidine Gluconate）」成分對割傷、擦傷有一定的殺菌消毒作用，卻完全不能消炎止癢。 最常被拿來應急亂塗的就是OronineH軟膏（日本大塚製藥），也許就是因為它給消費者一種「萬用」的印象吧。 然而，很多人便因此掉以輕心，認為「以後皮膚一癢擦這個就沒事了！」事實上，這樣做很危險，因為我已經看過太多自行誤用皮膚藥導致症狀惡化、拖到緊要關頭才跑來皮膚科求診的例子。 他在某天整理完庭院後，忽然感到脖子與手臂一陣搔癢。

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也因此，若自行貿然判斷又處理不當，只會加速病情惡化、誘發其他症狀，相當危險。 關於代購服務，若您有任何問題或您需要向代購業者提出反映，您可以在登入系統後，依照線上客服系統所定之處理機制、程序及相關聯絡資訊提出您的問題，系統將會把您的問題轉知予代購業者，由代購業者的客服人員為您提供服務。 代購業者僅提供代購服務，不提供代購商品之任何保固或售後服務。

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截至目前已發表1800餘篇醫學論文、為眾多醫療書籍執筆。 一年最多可達兩百五十場以上的學術發表、衛生單位講座及專題演講等，遍及國內外。 不但是日本皮膚疾病、搔癢治療與漢方醫學先驅，並對相關領域學術發展及啟蒙教育有極大貢獻。

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通常民眾在皮膚很癢的時候，會先用冰敷等方式止癢，但這並非妥善治療手段，應從更年期的角度做調整，之後症狀便會慢慢改善。 鄭愛蓮醫師分析，若是年齡落在45到52歲這段更年期間，就有可能是更年期造成。 不少人年輕時有皮膚問題，到了更年期就會更容易發生；或是更年期時女性荷爾蒙下降，造成免疫力不夠，加上肝腎陰虛，原來就有的症狀極可能復發。

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此外，添加多種保濕成分，同時為乾燥的肌膚補充水分。 質地柔滑不黏膩的乳膏，易於塗抹，適合手部、腿部、腰部、背部等，是乾燥、搔癢肌膚不可或缺的止癢消炎藥膏。 面霜質感細滑不黏膩，獲得多個美容獎項的燕麥面霜，助改善肌膚問題引起的痕癢不適，同時為保護肌膚築起健康屏障；為乾燥、敏感及疲倦肌膚保濕，有有效舒緩舒緩濕疹、皮膚敏感、紅腫痕癢，純植物成分適合所有肌膚包括敏感肌。 含3種止癢成分，且不含類固醇配方，有止痕癢、消炎、鎮靜皮膚等功效。 因為加入了薄荷成份，紓緩痕癢不適更有效，小童和成人適用。

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孕婦與哺乳者若是遵守成分及添加量、用法用量的話，並無太大問題。 只是懷孕時，身體狀況較易有狀況，由於是非常重要的時期，建議使用前仍洽詢醫師。 ad止癢 另外，因為是醫藥品，所以入臺灣海關會限制攜帶數量，以及不得在國內買賣唷！ 若帶回藥品販售，依《藥事法》最重可處10年有期徒刑，得併科1000萬元罰金。

冰冰涼涼的觸感能迅速抑制瘙癢，有效成分・利多卡因能遏止瘙癢擴散，而鹽酸苯海拉明成分則能抑制瘙癢源的組織胺運作。 除了蚊子以外，對於塵蟎、跳蚤、毛毛蟲、蜈蚣、水母等的蚊蟲叮咬和瘙癢也非常有效的「MUHI alpha EX 」。 產品內含優異的抗發炎效果成分・PVA，以及能快速止癢的成分・鹽酸苯海拉明，再加上兩種涼感成分和特殊的液態瓶裝，強勁清涼觸感能即刻止癢。 肌膚一發癢 ，還沒釐清原因就拿家裡的藥膏亂塗，這樣無法達到真正止癢效果。

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曾被香港藝人杜如風在旅遊節目中介紹過，是在日本較知名的濕疹藥膏。 含Fluocinolone Acetonide成分對抗紅腫痕癢，更有抗菌素Fradiomycin硫酸鹽，有助抑制患處細菌繁殖；濕疹、皮膚炎、熱痱、皮膚敏感、廯、主婦手等人士適用。 獅王藥廠出品，配方含Benzethonium Chloride，有助抑制細菌增殖，緩解症狀；當中Tocopheryl Acetate具有消炎作用，有助加速皮膚新陳代謝。 此為非類固醇烏芬那酯製劑，無香料、色素，標榜嬰兒適用。 含有抑制瘙癢和緩解紅腫發炎症狀的成分，兩種有效成分互相配合發揮效果，另外更含有兩種涼感成分能夠迅速止癢。 當時為了舒緩打網球引起的肌肉痠痛，她便拿了以前醫生開立的藥布貼在腿上，而這塊藥布也使用了常見的鎮痛消炎成分成分「可多普洛菲（Ketoprofen）」。

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針對濕疹、皮膚炎、汗疹等常見皮膚問題，配方含抑制發癢疼痛的「利多卡因」、促進血液循環的維他命E、殺菌並防止2次感染的「異丙基酚」；標榜經人體吸收後可迅速被分解代謝，副作用較低。 也為Matsumotokiyoshi松本清藥妝獨家限定的安藥型類固醇製劑。 可以緩解各種瘙癢的池田模範堂「MUHI系列」知名度特別高。 這個系列中的「MUHI S」是長年備受喜愛的招牌商品，清涼舒暢的感覺和抑制「瘙癢」的效果顯著。 是一款好推好擦，不留白色痕跡的優質軟膏，使用起來清爽不黏膩。

瞭解該怎麼選購 HDD行動硬碟、以及市面上有哪些商品以後，各位是否還有一些其他的疑惑呢？ 以下列出幾個使用者可能會有的問題，並邀請了專家解答，希望能為大家排困解難。 外接式硬碟無論結構再如何嚴密，若遭遇不小心的碰撞，多少都有資料流失或者無法讀取的可能性。 Transcend 創見特別推出了軟體與其搭配，讓使用者不僅可將資料儲存到硬碟之外，甚至只要輕壓一下機身上的按鈕，就可將資料備份至專用的儲存平臺。 nas硬碟推薦2025 這款雖然並非2.5吋的商品，因此體積較為龐大，重量甚至達到681g，但由於有著手把的結構，攜帶起來其實相當便利，拿在手中更有種獨特的俐落感。

• 若想進一步確保檔案安全的話，品牌亦提供了 pCloud Crypto 之服務，由於是直接在使用者的裝置上進行加密，故上傳至雲端時就已經是加密過的檔案，使資料隱私更有保障。
• 主流 NAS 通常會擁有 2 ~ 4 個以上的硬碟槽，甚至高階機種還有 8 Bay 以上。
• 跳脫了專業、商務的質感，本款擁有著多種活潑的顏色，像是「電光藍」、「能量黃」等名稱也能令年輕族羣眼睛為之一亮。
• 從NAS直通的雷克沙NM620固態硬碟複製到A4上的酷狼，從開始的600MB/s平滑降速至200MB/s，多次測試結果均如此。
• 雲端硬碟基本上沒有「硬碟壞掉」的問題，但畢竟是將檔案上傳到服務供應商的伺服器，因此建議挑選知名度高、安全性高的大品牌，避免用到一半出現服務終止的狀況，假設預算許可，也建議把重要檔案備份到不同的雲端硬碟。
• 有了2G的開機系統，沒有分享的硬碟空間再好的系統與設備也都會徒勞無功，挨踢路人甲利用虛擬的便利再建立兩顆8G的硬碟空間，選按「Edit virtual machine settings」。

答：NAS故障，你把硬碟拔起來裝到一般的電腦是讀不出來的，就算是裝到別臺NAS也有可能是讀不出來的，怎麼辦？ 所以NAS故障，無論保內保外你只能先把NAS報修，一般原廠維修都是2個禮拜左右，所以你會有2個禮拜無法使用NAS。 有些人會說，「可是我的檔案無法分年啊」，每個人的情況都不同，你要看情況看著辦，總之你的檔案如果很重要，多備份，多備幾份，不喫虧。 從測試成績可以看到 IronWolf 16TB 在外圈的傳輸速度最高可以到達 269.3MB/s，到了內圈則仍然可以維持 115 MB/s 的表現，平均速度為 204.8MB/s，另外可以看到它的運作溫度約在 41 度，溫度甚至比許多 SSD 還低，對於 NAS 系統的穩定性來說有正面的幫助。

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對於時常處理 Word、Excel、PowerPoint 的使用者而言，由同公司 Microsoft nas硬碟推薦 本身推出的雲端硬碟會是相較實用的選擇。 它支援 Microsoft 365的檔案格式，既可上傳備份電腦內的資訊，也能直接在 OneDrive 雲端新增或編輯文件，十分適合 Windows 系統用戶使用。 欲將雲端硬碟應用於多人合作中，那麼 Dropbox 提供的多項服務相信能滿足團體需求。 使用者輕鬆將檔案共享給所有人的同時，亦可透過限制編輯對象或設定有效期限以維護資料安全；而想更深入讓團隊討論的話，利用 Paper 工具則可即時整合不同想法，加速決議的進行。

• 傳統的外接式硬碟，資料要存取必須要接上USB線，甚至有些USB電力不足，得額外接上AC變壓器，才能讓外接式硬碟轉動，而且外接式硬碟如果碰撞、摔到，可能會造成資料讀寫出問題。
• 第三種是傳統的PCI-E插槽，也就是電腦上插顯示卡的那種槽，家用型號NAS一般固定接自帶的SATA轉接卡，沒有辦法給這類固態硬碟用，瞭解下有這個東西就行。
• 艾客優品 Thunder3 Dock Pro 有兩個 Thunderbolt 3 連接孔。
• 單獨說一下SATA固態硬碟，SATA固態硬碟的讀寫效能一般在500MB/s左右，比機械硬碟的 MB/s高出一倍多，但是現在新款NAS很多都有M。

因此 NAS 需求的硬碟最好是能有 7/24 nas硬碟推薦2025 小時的設計，且 MTBF（平均故障間隔）越高越好。 例如許多產品都有提供透過手機聽音樂的功能，但是使用起來，有些只能播單首歌曲，而有些則可以依專輯、資料夾，甚至是最近播放歌曲的順序排列。 常用的 NAS（Network Attached Storage，網路儲存伺服器），大多是安裝3.5吋硬碟為主。

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目前硬碟主要有三大品牌：Seagate(希捷)、WD(威騰)、Toshiba(東芝)。 本文的目的是希望在最短的時間內讓您瞭解硬碟的專有名詞與如何選購一顆合適的傳統硬碟，固態硬碟在文末會有專文說明。 智慧型儲存裝置』，具有『簡單、易用、嬌小、便宜』的優點，設計的目的是準備取代昂貴的傳統Server。 再來由於對象是監視器，因此資料幾乎都是影像資料，意思就是就算掉了幾個Byte就整體而言也是沒差，但是要是因為主控查到掉1個Byte而停止寫入去要求對方重傳，那就本末倒置了，因此主控內設是允許一定程度的資料驗證疏失，況且監視器主機有時還是很爛的ARM嵌入式主機，要是硬碟頻繁要求重傳，有時反而是主機方自己當掉重啟。

電子設備一旦過熱，不只會使效能下降，甚至會有壽命縮短的可能性，而深根臺灣本土的 SP廣穎，便推出了這款強化散熱機能的 Stream S06。 它同時考量到風扇會產生擾人的旋轉聲，故以多達三面的散熱孔設計，在靜音的前提下有效排除熱氣。 如果覺得市面上行動硬碟設計都大同小異，Apacer宇瞻推出的這款 AC236或許能滿足各位的好奇心。 跳脫了專業、商務的質感，本款擁有著多種活潑的顏色，像是「電光藍」、「能量黃」等名稱也能令年輕族羣眼睛為之一亮。

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不過我先嘗試弄了一個奔騰G5900的電腦當小NAS，發現整個房間熱烘烘的，然後就送給老爸變成長輩機了…自組NAS有個問題就是常規CPU很熱。 硬碟最少要買二顆做raid 1(鏡像備份)，你都買NAS了肯定就是為了要備份，所以raid 1(鏡像備份)是一定要的。 答：通常NAS都會有內建的備份套件，你可以試著用用看，或是用備份軟體SyncBack，SyncBack的好處是你備份1千個檔案，你就是看到1千個檔案，而不是隻有一個備份檔。 nas硬碟推薦 注意：NAS在運作時會有咔咔咔的硬碟讀取聲，容量越高，槽數越多，讀取聲會越大，因此NAS最不要放在你的睡覺的房間，然後最好不要放桌上，我放桌上感覺讀取聲更明顯，我是在地上放一個小椅子放NAS，這樣讀取聲就小多了。 ，例如WD(紅標)、Toshiba(NAS碟)、Seagate(那嘶狼)，Seagate的NAS有三年或五年保，預算夠的話，請選擇5年保的硬碟。 基本上都會有簡易的說明書，你看說明書應該就夠了，如果真的還是搞不定，請直接打官方服務專線詢問會更快一點。

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雖然透過檔案名稱能得知內容，但若上傳大量照片則需要花費時間一個一個重新命名，因此要確認雲端硬碟好不好用，能否預覽影像也是相當重要的一點。 再者，Excel、Word 等 Office 檔案能否直接在雲端上編輯也應留意，否則每次需變更內容時，都得從雲端上下載檔案，再重新上傳編輯後的文件。 NAS是資料保存的地方，找一個覺得安心的硬碟很重要，資料最重要的還是在於其是否可以被完整保存，在選購NAS硬碟的時候，速度雖然很重要，但硬碟的保固與其否有完善的維護中心可以協助你？

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透過 Video Station，可以自動偵測儲存至 NAS 中指定路徑的影音內容，並透過網路搜尋到片名、內容介紹、電影封面…等資訊，快速建置成為完整的資料庫。 透過 USB A 前置傳輸埠，我們可以很方便地連接 USB 隨身碟（這裡我們實測使用的是 ANACONDA 巨蟒出品的隨身碟），並使用快速複製功能將檔案備份至 NAS 中。 但是假設儲存需求來到 2TB 的話，Google 雲端硬碟的月費就要 660 元，一年總費用高達 7920 元，已經比單買 2TB 硬碟還貴，以一般人 NAS 使用5年來計算，雲端硬碟將近4萬元的總月費比購買NAS主機與硬碟的費用還貴，更遑論 10TB 的月費更是高達 3300 元，光是一年就需要支付 元的費用。 如果儲存需求在 100GB 以內的話，Google 雲端硬碟的月費為 65元，一年下來只要 780 元，花點小錢就能解決問題，而且不需管理硬體架設，也不失為一個好方法。 答：如果您的檔案都不重要，SSD故障就算了，那就OK，否則建議還是要再裝一顆HDD當資料碟比較保險。

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品牌旗下首款採用 RGB nas硬碟推薦2025 Durable 的此商品 ，不同於以往的外接式硬碟，以獨家的光束脈動讓裝置彷彿活了過來。 外殼鏡面的鏤空設計採用特殊矽膠抗撞材質，在下方還包覆著避震結構與高彈力吸震系統，讓 nas硬碟推薦 HD 770G 獲得了最高等級的保護。 在居家防疫期間，許多遊戲愛好者的遊玩時間大幅增長，也可能會為了要購入更多作品。 若不想隨時因為內建空間緊繃而必須做出割捨，便可考慮這一款硬碟以擴大容量。

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我們很多人可能不會考慮備份數據，我們擁有智能手機、平板電腦、筆電和桌電，所有這些設備上都有大量我們的數據，大多數時候一切都很好，將我們的數據放在一個地方也不是問題，但是偶爾，最壞的情況可能會發生。 ▼ 從結果來看軟硬體陣列間在 HFS+ 和 APFS 兩組測試下軟硬體之間的差異其實不明顯，表現旗鼓相當，代表現在的 CPU 搭配軟體陣列的支援是可以與硬體陣列做到一樣的表現的。 ▼ 實際測試 Ironwolf Pro 運作時溫度大約 32 度左右，算是我用過的硬碟中偏中低的機種（我之前某很可怕的 3T 系列（就是你想的那個）的企業級硬碟大概 40 ~ 45 度以上…）。 另外除了透過 nas硬碟推薦2025 S.M.A.R.T 資訊來觀察硬碟外，Ironwolf 系列還能搭配 NAS （Synology、QNAP、ASUSTOR）提供 IHM 的環境預測監控機制。 Synology Chat 的介面與一般的即時通訊工具相仿，預設提供「大廳」與「閒聊」兩個頻道，公開給全公司的使用者進行交流使用，另外使用也能自行開啟不同專案或目的性的私密頻道。

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雖然可以拔硬碟過來接，但是因為東西也不是我主要管理，不方便隨意做變動，所以使用上非常的麻煩。 雲端硬碟基本上沒有「硬碟壞掉」的問題，但畢竟是將檔案上傳到服務供應商的伺服器，因此建議挑選知名度高、安全性高的大品牌，避免用到一半出現服務終止的狀況，假設預算許可，也建議把重要檔案備份到不同的雲端硬碟。 這會影響到要選擇什麼容量，個人版或企業版及要選擇多大整合度的雲端硬碟等問題。

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另外，部分合作的學校或教育機關可享有半價優惠，相關人員於購買前可先確認名單。 選購時也別忘了確認各空間提供的詳細功能，特別是檔案的同步模式、共用功能及操作難易度等項目，以下將詳細說明這三項要點，歡迎讀者參考。 如果點選「硬碟醫生」，可以立刻為硬碟設定排程檢測或者是立刻檢查硬碟整體的健康程度，這是那嘶狼本身自帶的一項服務，目前IronWolf健康管理可以支援的NAS機種為Synology(DSM 6.1以上版本)、Asustor(ADM 3.0 beta5 以上版本)以及Thecus(Thecus OS 7.0以上版本)。 最後一道回復機制，當發生資料混損時，可以透過Rescue SRS資料恢復救援機制送回原廠交給專教實驗室處理與救援，不過這部分使用那嘶狼Pro免費附贈兩年SRS資料救援服務，其餘則是1年4.99USD的費用購入此項服務，讓您的資料可以更有保固。

nas硬碟推薦: 2. 轉速差異影響

如果電視單純可以連網或者是小米盒子也可以改透過DLNA的方式與NAS直接串連讀取檔案，在電視上直接撥放NAS中的影音，這是外接式硬碟很難做到的地方。 不過說這麼多，大家可能還是不太能理解NAS和外接式硬碟之間的差異，甚至有些人可能不太清楚NAS到底哪裡好？ 其實你買的不只是一臺小電腦、伺服器，你買的是一個私有雲、更便利的存取、更豐富資源共享、更強大的資料備援，讓你物超所值的一個小小投資。 NAS因為像是個人的雲端空間，基本上會每天開機並且24小時不斷電，硬碟就會一直磨損，硬碟原廠推出的NAS級硬碟，穩定性高、較耐用，使用者可以依照需求自行選擇。 Unraid提供15~30天試用，若要繼續使用，則需要購買軟體授權，Basic、Plus、Pro等級的單機授權費分別是59、89、129美元，分別可支援到6、12、無限臺硬碟儲存裝置。 軟體特色：準企業級的NAS系統，支援NAS、Docker、VM等功能，硬碟累加上去就可以擴充容量，Apps應用廣。

想要擁有便利性、快速、安全的檔案存取與備援，NAS是一個很好的選擇，除了家庭使用之外，其實NAS對於中小型企業也蠻有用處的。 之前跟客戶交接時有遇到客戶也是自己剛好買了一臺NAS，因為它是做攝影紀錄的，需要有大量的儲存空間可以放置照片，如果放外接式硬碟，可能出門開會要使用、或是臨時要開給客戶瀏覽、或是從工作室回到家中要處理照片，變成外接式硬碟要帶來帶去，非常不方便。 透過以上的一些比較，相信大家對於NAS的瞭解可能更多一點，得知NAS不僅僅是儲存功能，還可以看電影、下載影片、聽音樂、手機抓檔案還有一個很便利的管理介面，那我想你可以準備敗家一臺NAS了。 外接式硬碟有它的便利性，但是在這個行動網路時代，它的活躍程度已經逐漸降低，以前交報告、交作業大家都喜歡帶著外接硬碟或是隨身碟，現在大家都習慣透過網路上把檔案抓下來，公有雲、私有雲的運用已經圍繞在我們周遭了，是時候該讓外接式硬碟退休了。 其實NAS(全名：Network Attached Storage，網路儲存裝置)，就是一臺小型的雲端硬碟伺服器，也是一臺小電腦，在家裡接上網路，就可以透過網路存取這臺NAS伺服器了。

如果你的檔案不多，約在於100G以內，那你可以考慮備份在google雲端硬碟 650元/1年，或是訂閱Microsoft 365有含1TB One Drive雲端空間 2190元/1年。 nas硬碟推薦2025 比方說處理器或顯示卡的效能會影響到一般操作或玩遊戲的速度，而效能很高的固態硬碟也能大幅提升開機或是開啟軟體的速度，但是機械硬碟的效能差異不大，影響價格的因素好像只有容量而已。 如果選擇易驅線方案，切記看清楚NAS的USB介面協議，別接到USB2。 第三個案例裝置使用硬碟拓展櫃，也就是極空間剛出的A4，連線方式為eSATA線直連，使用硬碟依舊是剛才那塊NTFS分割槽的希捷酷狼。 第二個組案例裝置使用兩塊移動固態硬碟（TUF三防硬碟盒+ROG S500），順序讀寫都是USB3。 2Gen2天花板的1050MB/s，分別接極空間前面板的Type-C介面和A口。

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舉例來說，Synology DS218+ 標示 2 Bay ，這樣就是指擁它有兩個硬碟槽，每個分別可以插上 14 TB 的硬碟。 因為 NAS 通常會講究資料的安全性或者追求硬碟的速度，因此在多槽設計之下可以做更多軟硬體邏輯陣列的應用（RAID）。 有些NAS雖然提供不要記IP，也能連回家的服務，不過通常都需要搭配支援UPnP的路由器。 但有時居住在外面，難免房東會封鎖連接埠，這時就算免記IP設定再簡單，無法通過路由器連外還是沒用。 而這樣功能強大的備份與還原工具，也完全沒有付費授權的問題，只要你使用的是支援這個套件的 Synlogy NAS，就能儘情享受資料備份的便利性。

適合環境：如果你的資料相當重要，並且買的NAS盤數真的不夠用了，建議弄個拓展櫃，主流NAS廠商都有賣。 方案缺點：這個方案最大的缺點是貴，相信現在買移動機械硬碟的人比較少，大容量的移動固態硬碟和固態隨身碟可不便宜。 部分高階民用NAS型號和伺服器帶eSATA介面，用於連線外接的硬碟拓展櫃，速度上限和直連主機板SATA介面一致為600MB/s。

不管您使用 Windows、Mac 或是 Linux，ASUSTOR 提供對應軟體與協議協助您備份資料。 此外，ASUSTOR EZ Sync 同步備份軟體及包含 iSCSI LUN 的快照中心，能快速備份、回復資料，是您預防惡意綁架或是資料毀損遺失等意外所需利器。 正如我們之前提到的，大多數 NAS 設備的一個主要優勢，因此在兩驅動器和四驅動器配置中，額外的磁盤可以簡單地“鏡像”另一個驅動器的內容，根據您選擇的 RAID 級別，這將影響 NAS 設備與其安裝的硬盤的整體容量。 如今，這僅適用於西部數據，因為就磁盤品牌而言，當前絕大多數 NAS 設備都與硬槃無關，因為這些設備中的大多數至少有一個無盤選項，你真的只關心整體驅動器容量、它們的接口技術，以及購買它們會給你的 NAS 的總成本增加多少。 一些 NAS 驅動器在出售時預先裝有磁盤，通常已經格式化以用於特定的 RAID 配置，許多其他購買時沒有驅動器，或“無盤” ，這是幾年前的一個重要考慮因素，因為過去同樣製造硬盤的 NAS 供應商會確保他們的 NAS 設備只能使用他們的硬盤。

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硬碟容量夠用就好，目前市面上家用型硬碟的容量已經來到10TB了，但你真的需要用到10TB嗎？ 桌機用的硬碟無法裝到筆電，筆電用的硬碟可以裝到桌機，但一般不會這樣用，因為筆電的硬碟比較小，轉速慢。 價格對我來說是最後的考量因素，不過我知道對一般的使用者來說，應該只會考量到價格與容量吧，也就是俗稱的CP值。 如果你有大容量硬碟的需求，例如4TB以上那你還是需要HDD，否則2TB以內，我現在已經有一半的客戶都已經不裝HDD了，只裝兩顆SSD。 主要是因為價格，1TB以內的SSD及HDD五年保的價位其實是差不多的，也就是說一樣都是五年保，你不如直接用SSD，反正價格差不多，但速度快非常多。

nas硬碟推薦: NAS 透過網路為儲存加值

透過 Synology Drive 存取的 Office 檔案，皆可直接透過網頁方式開啟並進行編輯，上圖為 PPT 檔案的編輯。 Video Station 是一款可以讓使用者在 NAS 中建立影音內容庫的實用套件，除了相當美觀的瀏覽介面，更能提供極為流暢的影音播放體驗，還能夠搭配 Chromecast、AirPlay 與 DLNA 方式與家中的電視即時串流播放。 此次選購實測，我們選擇了 Seagate 的 IRONWOLF 哪嘶狼系列硬碟來安裝使用，值得一提的是，Synology NAS 的硬碟託盤，在安裝一般常見的 3.5 吋 HDD 時，也採「免鎖螺絲」的設計，十分方便。 其實選 NAS 跟挑男女朋友一樣，沒有一體通用的解答，但是隻要分析自己的需求，每個消費者就能找到最適合的解決方案，根據小編親身經歷，這邊提供幾個小關鍵。 ▲旅行或是出門在外的時候最怕遇到瘋狂拍照把手機塞爆的窘境，只要透過網路將照片同步到 NAS ，就能釋放手機的儲存空間。

nas硬碟推薦: NAS 選擇器

方案優點：便宜且安裝簡單，SATA介面的機械硬碟或者固態硬碟接上線直連NAS即可使用，正常會被系統識別為隨身碟。 伺服器和部分轉接卡使用的SAS介面效能則更強一些，主流的SAS-3速度比SATA3。 2GB/s，同時SAS機械硬碟的效能一般也比SATA機械硬碟強很多。 用單盤位礦渣裝置做NAS的使用者挺多，這兩天也有朋友遇到了雙盤位NAS換盤沒辦法遷移資料的問題，其實擴容方案很多，各種預算都有合適的方法。 你可以把CIFS想成網路芳鄰一樣，想要讓Widnows系統連上FreeNAS，必須啟動CIFS服務，所以按下「服務」圖示即進入服務啟動畫面，選按「CIFS」來啟動。