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在過程中，她開始更加深入地認識Bars，並見證著她的客人與學員從中得益甚多，心態轉變，生活上也有越來越來多的幸運出現。 每個人的體驗是截然不同的，並沒有一個標準的Access Bars體驗。 每個人都會依據他此刻最需要的需求，得到截然不同的體驗，甚至如果你重複接受同一個執行師的Bars能量點運行，你也會有不同的體驗、不同的清理、打開更多面向的可能性與接受性。
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一般的健身器材只需要用核心來穩住，但是FLEXI-BAR則是除了核心外，還需要保持平衡。 這樣的震盪效果能能募集身體內100%的肌肉（肌纖維），比較傳統的重量訓練45％令肌肉變得更結實健康。 近年，健身運動的風潮在臺火速展開，不論男女老少，越來越多人加入行列。
目前廣泛應用於歐美的健身房和物理治療，它是一支非常輕，重量低於1公斤的健身器材，但卻是一個功能極為強大的訓練工具。 它不但輕巧, 易擺放更集合多功能、3D（多平面）、振動式（振盪）、減肥及訓練於一身。 透過兩端的震盪頻率刺激表層和深層的肌肉運動促進身體的血液循環。 用核心的力量驅動，使身體產生震動，而這個震動會反饋回來幹擾身體的平衡。
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於 2010 夏天突然減少食量，並在一個多月後發現可自然食氣，連續半年不需靠食物維生。 這段時間以每天 0.3 公斤減輕體重，至原本樣貌的 43～45 公斤，在持續食氣的情況下，仍不增減。 身體極度健康、精神愉快，對環境和身心狀態更加敏銳覺知，突然積極奮發於工作和運動，毫無畏懼，從不感疲累和厭倦，也發現自己各種創意和潛力，自然調整為健康的生活作息。 直到家人建議再飲食，對於食物的內在意義和身心吸收消化循環的運作，也突然出現更開闊深入的瞭解 。 或許這也是你的疑問，很多人是看到身邊的朋友紛紛開始學習及分享Bars後，好奇來上課的。 bars 課程2025 但是對於自己沒有太多身心靈背景以及對能量感知不敏感，認定自己是個“麻瓜”，擔心聽不懂、學不會，而有很多的疑惑。
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- Access Consciousness® 國際認證系課程，是一整套為提高人類意識而設的有效工具；它的系列課程，將協助人們認知到——我們都是一個無限的存有 ，從而創造一種超越以往「種種錯誤理解而造成」的生活。
- 作為一個無限的生命體，任何時候一切都是可能的，而且你的選擇也是無限的。
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因為現代人普遍內旋肌羣使用較多跟較緊繃，而外旋肌羣較為無力，因此容易圓肩。 彈力繩的阻力方式比較『不適合』當作局部訓練肌肥大；彈力繩更適合做為功能性的肌力訓練、全身性的運動跟體能訓練，以及矯正與身體恢復的動作。 眾所皆知，養成良好的運動習慣可以有效的幫助身體消耗多於的卡路里，同時也能促使肌肉的成長，但卻很少人知道如果不養成經常訓練的運動習慣，將會隨著年紀的增長逐漸失去原有的肌肉量。 根據2013年的一份研究報告指出，只要停止規律的運動及訓練之後，骨骼肌就會出現減少的現象；因此，養成固定的訓練及運動習慣就能持續消耗熱量並維持肌肉量。 bars 課程 bars 課程 這可能是肌肉量減少的情況，會使得你面臨肌少症的風險，同時，這樣的情況與肌肉量減少和肌肉功能降低有關。
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Access Bars的工具正正能釋除所有您以往知道與不知道的所有觀點及評判，讓您輕鬆轉化生活，包括金錢、健康、事業、關係等等的各方面的狀況。 我們創辦於2019年，希望為這個世界的人們引領意識與覺察，亦貢獻歡笑、療癒與祝福的能量給每位來到的朋友。 創辦人Gary Douglas在人生潦倒低潮時對生命提問：「我還可以成為成為什麼、感知什麼、知曉什麼，以讓我的人生更美好？讓世界更美好？」，然後，新的機會與可能性很快在他生命裡出現，他發展出Access Bars。 Access Consciousness® 的核心精神是合一 ，不批判任何人事物，並將所有的ㄧ切視為有趣的觀點 ，不批判並且完全的允許一切。 身為一個無限的存有 ，你透過每一個選擇重新選擇，自由創造你想要的生活與人生。
然而健身的好處有很多，除了身體健康之外，瘦身是最多人想達到的目標之一，但是健身房的器材百百種，若沒有使用自己適合的方式或是專業的諮詢，即便練習了幾年，也不見得能達到自己想要的效果。 且在這個變遷的時代，每個人的時間都很緊湊，於是快速有效便成了許多人的要求。 然而想要好的效果勢必付出一定的努力和些許地的耐心。 The Bars已幫肋了數以萬計的人改變他們身體及生命中多方面的問題，包括睡眠、健康、體重、金錢、性、關係、憂慮、壓力及很多其它方面的問題。 至少你會感到猶如剛剛享受了最棒的按摩，而最理想的情況就是您生命中的一切都會輕輕鬆鬆地好起來。
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有些人幫準備考試的孩子運行，會對他的成績有顯著的正面影響。 幫懷孕中的準媽媽定期運行，會幫助她更容易的分娩。 還有一些人感覺到睡眠明顯地改善、工作生活效率大大提高、一些慢性病似乎自己好了起來，記憶力、專注力都得到改善。 bars 課程 夫妻、家人之間互作Bars，親密和幸福自然地流動。 有些人有圖像來到他們身邊，其他人感受到他們身體的感覺，如嗡嗡聲、麻刺感、溫暖、抽搐或顫抖。 本課程除了可以學會如何幫自己和他人運行Bars的手法外，也會介紹一些 Access 的日常實用工具，及三個身體程序的教導，可以快速而且有效地改變生活中的一些惱人情境。
它會做的就是刪除文件，以便這些事物不再儲存於你的文件中，而且它們再也不會自動的出現。 當執行師觸碰你頭上的能量點(Bars）時，腦電波實際上會減速（腦科學原理請見影片說明）（腦科學的論文），並允許你從童年或從其他生生世世在你的人生中更在當下，而過去也不會以同樣的方式投射到你的未來。 當電荷再度進行重組後，它會幫助你在這些能量點關聯的各方面接獲得改善。 這種溫和而非侵入式的方法能夠舒緩身心阻塞，有助於在各方面都變得輕盈自在。
bars 課程: 能量產品
然後他會說我幫你調整能量，我記得他把手放到我臉前一下子，然後說能量調整好了。 我自己在第一次接收Bars時，其實也沒有太多感覺，而在第一次學習Bars時，也無法記得所有的手法，甚至老師課堂教的，我回到家後便忘掉一大半。 但是我並沒有因此就認定我學不會、聽不懂，也不會認定Bars對我來說是無效的。 因為我知道只要我一次次的練習、一次次的聽課，帶著一顆好奇探索的心，我的眼界會跟著打開，我也會對Bars更加的熟悉。 最美好的生活及真正的喜悅，不來自於外在的世界變得符合我們理想的樣子，而是我們能輕鬆地面對生活中所發生的一切事物，並擁有擴展清晰的意識回應這個實相。
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它是由32條能量帶或點所組成，貫穿你的頭部和周圍。 現在人壓力大，今年更因為疫情，讓生活倍增壓力，許多企業高階主管跟老闆深受壓力影響而生病。 隨著科技發達，憂鬱症的人卻越來越多，現在有不少企業家每天已養「冥想」以及結合「身心靈」概念的行程，以便在高壓工作當中有喘息放鬆的空間，而冥想跟身心靈如何讓這些CEO事業成功、身心健康？
bars 課程: 現在就預約您的「Access Bars 能量觸療個案」
2018年，我辭掉立院的工作，全心全意投入介紹更多Access的工具給更多的人。 看到非常非常多的人，因為Access而變得越來越輕鬆愉快，這也讓我更堅定於自己的選擇。 戴恩博士是一位暢銷書作家，也是一位國際知名的演講者和意識與變革的促進者。 15年來，戴恩博士一直邀請全世界的人們擁抱他們真正的偉大 – 來自各個文化、國家、年齡和社會階層的人。 他最初是一名整脊醫師，他有一種完全不同的治療方法，説明人們利用和認識自己的能力和知識。
學會接收是邀請更多你想要的一切進入你生命的關鍵。 Access Bars引導你接收，有別於實相中任何其他形式。 接受Bars，就像有人幫你在頭上按下一個「刪除按鈕」，把你在腦袋裡持續播放的諸如：「你不夠好、你無法完成你夢想的事」等等的聲音安靜下來。 基本上，Bars是你的大腦電腦庫的硬碟驅動器，這就像是你一直生生世世的存儲事物。
bars 課程: 拉力帶運動，十分適合當成運動初學者以「瘦身」「健康」為主要目的導向的訓練方法！甚至在幼兒體適能、孕婦產婦體適能上，都被運用的很廣泛。
後來我最常進行的主題是處理自己的負面情緒，但在這方面效果就較差，直到近期來這看到肯定句，常常複誦後，發現的確真的有幫助，加上情緒密碼的釋放，和金色光冥想幫助我很多。 我自己的經驗是，有時是會讓事情產生一些「變化」，但不知道是不是因為我針對單一主題沒有持續進行調整下去，所以效果就消失了（沒看到事情其他的變化），之前覺得最有效是找工作時，的確進行幾次後就找到工作。 當各位去學一些療法，幾乎可說 99％ 都是外來靈體（不管是高靈或 4D）來協助治療。 高靈的功力較高較好，但是所協助有限，祂們會傾向讓我們從體驗中自己學習……。 而這一切的轉變與發生，並不是因為我比別人聰明或努力，而是因為我選擇相信我自己，我選擇成為那更大更無限的自己。
bars 課程: 解鎖限制觀點 接收無限可能
課程已從7月28日開賣，原價4,580元，至8月31日前還有早鳥預購七折優惠為3,280元，雙人報名另有優惠。 更多資訊則可登錄網站：course.ooc.com.tw。 也由於是進階課程，亮點包含近年流行的進階調酒手法如澄清（Clarify）、浸漬（Infuse）與煙燻（Smoke）。 其中澄清是指將原本帶有顏色的液體變為透明、但保留風味氣息；浸漬則是將材料融入酒品或糖漿，為風味賦予層次，例如將無色無味的伏特加添加以茶葉氣味；透過木材或裝飾物炙燒的煙燻，則將氣息附著於杯口杯腳或燒烤果皮，以帶來更完整的品飲體驗。
雙手輕握中間黑色把柄放置胸前高度、手挽放鬆，配合簡易的肌力姿勢，例如：深蹲。 想像自己的手正在前後拉動某項物體，雙手肘便可開始抖動。 每個動作約做30秒，切勿超過1分鐘，否則很快就會沒力了，同時也會影響到後期的表現。 九月頭我替她做90%腦容量，做完之後，她發覺數學比以前容易理解，成績大有進步，由中一及二時不及格，變成中三時小測及大測均合格，連數學老師也讚賞她大有進步。 「早幾日都有同先生傾開移民既事情，以前傾完總係心情沉重，訓得差，但用了有趣的觀點同埋知雖然係夫婦但都可以有不同既觀點！而且佢既觀點係佢既，我有我既諗法。
bars 課程: 【Access Bars 教學提供】
Access Consciousness® 國際認證系課程，是一整套為提高人類意識而設的有效工具；它的系列課程，將協助人們認知到——我們都是一個無限的存有 ，從而創造一種超越以往「種種錯誤理解而造成」的生活。 Kady導師在香港這幾年提供Bars服務到開辦課程，看似時間不久，而其實它已經在全世界運行30多年，並在170多個國家協助無數人改變了他們的生命。 bars 課程 她想分享她的喜悅，並有意成為Access Bars ®的認證執行師與導師。
Access Bars® 已幫助了數以千計的人們改變他們身體和生活的許多方面，包括睡眠、健康和體重、金錢、性和關係、焦慮、壓力以及更多更多。 最差的情況就是你將感覺好像你有了―個非凡的按摩。 「Access Bars」是一個手觸頭部能量點療法，頭部的32個能量點與我們的情緒、想法、感受有關，遍及生活中所有方面。 Access Bars可以令頭腦放鬆與安靜，讓我們重新回歸平衡，創造出輕鬆、和平，以及類似於按摩或冥想的一種健康幸福感，但它可遠不止於此，等待您來親自體驗這個療法的魅力。 Access Consciousness 使你擁有工具，讓你去成為你，去找到你。
bars 課程: Access Bars® 國際認證課程（臺北 02/03）
Access Bars®後來在我不斷地使用在生活中、工作中，為我帶來很多豐盛的成果！ 也因此我在2021年的春天，正式成為Access Bars®官方授證老師。 的核心精神是合一 bars 課程2025 ，不批判任何人事物，並將所有的ㄧ切視為有趣的觀點 ，不批判並且完全的允許一切。 金錢、創造力、創造連結、創造生命型態、老化與年齡、希望、夢想、療癒、溝通、喜悅、悲傷、性、控制、軀體、時間、空間、平和、慈愛、感恩、時間、空間… 坐著雙腳伸直將繩子用雙腳固定，雙手舉平做手臂外旋動作，訓練外旋肌肉。