在婦科診所內，就好像一個懷孕媽媽俱樂部，而肚裡的寶寶就是一張獨特的入場證。 許多女性都喜歡這種與大家經歷一同懷孕的感覺。 它亦有可能會讓人產生一種莫名的困擾，擔心自己是否做得正確。 有些人可能比你顯得更加自信和放鬆，請不要擔心，雖然每個人都有自己獨特的故事，但其他人也許都有跟你類似的困擾，這些疑惑完全是百份百正常的。
懷孕期間，你體內分泌的黃體素會影響腸胃道的水分含量，加上黃體素等賀爾蒙作用需要大量的水分，更會直接吸收大腸內的水份。 結果便導致腸道內水分不足，引起腸胃蠕動減慢而便祕。 適量纖維，水，運動，新鮮果汁，特別是橙汁和西梅汁，以及穀物和全麥穀物都有助於緩解便祕 (按此瞭解便祕小貼士)。 懷孕婦女應堅持以進食和飲用為基礎的補救辦法，而不是依靠藥物，不管藥物包裝上聲稱是多麼「自然」。
13週: 後期流産
你無需要阻止自己偶爾喫點好東西，只需要留意進食合適的份量就可以了。 準爸爸要註意啦，這一週，妻子肚子裏的胎兒體重增加了，不要讓妻子做過重的家務哦！ 雖然比起前一段時間來說，胎兒相對穩定了許多，但是仍然要避免流產。 又要辛苦老公啦，每晚，給妻子打上一盆溫熱的洗腳水，在幫妻子做個足底按摩，一定能夠慰藉妻子焦躁的心緒。 13週胎兒的肢體運動更多，並且仍需要較長的睡眠時間。
寶寶現在大小約和一顆李子相仿，體重不到29公克，身長介於6.6到10公分之間。 由於腦部發育，此時寶寶的頭部約佔身體全長一半。 在未來幾個月裡，寶寶的身體將會急速生長。
13週: 懷孕第14週(14周)
您可以在Anmum™安滿™孕婦奶粉產品中找到孕期所需的重要營養素，如葉酸、鐵、鈣質等。 ，適合安排出門遠遊、出國旅行散散心，但若有早產跡象的孕婦還是盡量不要出遠門。 13週2025 另外，可以做些產前運動增強體力、消除孕期不適症狀，像是散步、慢跑、瑜珈或游泳都很不錯。 如果準媽媽在孕期有大量出血，醫師可能會建議準媽媽與枕邊人禁慾。 這是因為對於胎盤比較低，或是有血腫（Hematoma，局部性血管的外出血）的孕婦來說，性生活可能會引發更多的出血。
- 專家建議孕婦不應限制飲食，可以多喫不同口味的食物，多元化攝取充足的營養。
- 你可能已經進行了至少一次產前檢查，開始聽到寶寶的心跳。
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- 孕婦慎用的中藥包括通經去瘀、行氣破滯、辛熱滑劑等藥，如桃仁、枳實、紅花、大黃、附子、半夏等。
- 你無需要阻止自己偶爾喫點好東西，只需要留意進食合適的份量就可以了。
16周的胎兒約12釐米長，體重增加到150克，他看上去還是非常小，大小正好可以放在妳的手掌裏。 他會不停地打嗝，但是妳聽不到他打嗝的聲音，這是因為在他的氣管裏充滿… 現在，胎兒的臉部正在發育，眉毛開始長出來了，頭發的生長速度也很快。 最特別的事情就是胎兒會在子宮中打嗝了，這是胎兒開始呼吸的前兆。 如果妳能看見他的臉，就能看見他的… 雖然寶寶正在快速成長，但孕媽咪可別暴飲暴食，目前一天只需要增加約 300 大卡的熱量，相當於比平常多一碗飯量即可。
13週: 健康小工具
可以適度增加脂肪和含澱粉豐富食物的攝入，以增加能量，保證胎寶寶生長需要。 寶寶的器官、神經系統和肌肉都已發育完畢，並開始互相協調運作了。 13週 你會覺得比以前強壯和健康，當你產生這種感覺的時候，更要把營養、運動和保健放在首位。 進入懷孕第13週，胎兒的身長約為7.4公分，相當於1顆桃子的大小。 約為25公克重，大約是一支抹上牙膏的牙刷之重量。
現時寶寶頭部的大小約佔全身三分之一，在接下來的數週，寶寶全身的比例會變得更像初生嬰兒。 胎兒從4個月起對光線就非常敏感，胎兒有睜眼、閉眼活動。 13週2025 這說明胎兒發育過程中，視覺與聽覺能力具有一定的功能。 如大提琴獨奏曲、低音歌聲、樂曲、父親低沉的聲音，都是胎兒最容易接受的。
13週: 寶寶第13週的成長狀況
他的腎臟和尿道已經開始可以運作，他也開始將吞入的羊水經尿液排放出來。 隨著妳進入懷孕中期，寶寶的許多重要發育也會完成，而妳流產的機會也大大地減少了。 如果您還有體力，且身體狀況穩定，這個階段您可以進行溫和地性行為，和丈夫享受閨房之樂。 13週2025 即使沒有證據顯示性行為會導致流產，然而在懷孕的初期，您可能會十分擔心是否會傷害寶寶而不敢盡興。 建議您在性行為時準備保險套，以免精子內的物質刺激子宮收縮。
不但可以讓穿搭看起來更有層次感，還可以修飾身形！ 小隻女也能看起來有170耶～不過要是沒搭配好那可就完蛋啦TˇT今天就讓我們… 這天一早，收到私家醫生的電話，我的T21 13週2025 報告出來了，T13、T18及T21 三種基因病都屬低風險。 這個檢測準確度達99.6%，即是非常準確的了。 4、仍然感覺很疲勞：本週，如果孕媽仍感覺疲勞，要確認是否缺鐵。
13週: 妊娠13週目のママの體
孕婦使用抗生素應由醫生指導，不要自行隨意用。 因為常用的多種抗生素與抗原蟲藥物，對胎兒有潛在的致畸危險，因此孕婦在妊娠期，特別是懷孕前三個月應禁用這些藥物。 懷孕時，身體對食物中以細菌或化學添加劑形式存在的毒素的反應會更活躍。 只要有一點點提示，身體就會盡可能地排出有害的食物。 孕期腹瀉對孕媽咪來說是個危險的信號，它有可能導致流產或早產，所以千萬不能忽視。 對於孕期腹瀉治療，不論是用藥或是日常飲食都得謹慎。
- 胎兒還不能發出聲響，或大聲啼哭，因為聲音是通過空氣而不是液體來傳播的。
- 懷孕之後，隨著肚子越來越大，彎腰穿鞋也會變得困難。
- 雖然寶寶正在快速成長，但孕媽咪可別暴飲暴食，目前一天只需要增加約 300 大卡的熱量，相當於比平常多一碗飯量即可。
- 這時，懷孕早期的種種不適──疲乏、噁心、尿意頻繁，都會稍微減輕，讓您終於可以享受懷孕的時光。
- 13週寶寶的腦部開始急速發育，此時他的頭部約佔身體全長一半。
建議您可以通過孕婦瑜伽練習、孕婦按摩，或者去游泳來放鬆身心。 在超音波螢幕中，您可以看見寶寶溫和地呼吸，做出吸吮和吞嚥的動作。 透過這些技能的練習，能幫助寶寶在剛出生時就可以很快適應子宮外的世界。 妳的子宮繼續增大，充滿骨盆腔，開始伸展至腹腔中，妳可感到腹部變大了。 如果過去妳因害喜而沒增加體重，這時因害喜症狀的減輕或消失，妳的體重會開始增加，妳可以考慮穿上孕婦裝了。 6、病毒性感冒對妊娠婦女的危害是多方面的：在冬春季節孕婦要盡量避免到人多、空氣污濁的地方去盡量避開患感冒的人。
13週: 妳已經懷孕 13週了 – 只剩189天
懷孕之後，隨著肚子越來越大，彎腰穿鞋也會變得困難。 孕媽媽的腳也會變大，要改穿比較舒適輕便的鞋，不要再穿高跟鞋和令您容易滑倒的鞋了。 攝取多樣化的食物 從懷孕中期開始，寶寶的生長速度開始加快，每天體重會增加約10克左右。 他的骨骼也開始鈣化，腦發育處於高峯期。
在進入懷孕13週時，您肚子的大小並沒有太過限制您的活動，您依然可以像未懷孕之前敏捷。 頻尿的感覺也較為舒緩，您將更平靜和安穩，可以好好養胎，進行良好胎教。 13週 趁這個階段，您可以多嘗試些戶外活動，在安全的前提下去海邊玩，甚至安排海外旅行都是可以的。 您即將找回昔日對於生活的熱情，培養更多興趣，讓您的孕期一樣多彩多姿。 寶寶現在已有6.5公分至7.5公分大小了，體重則約15公克至21公克。
13週: 懷孕後期性行為可能引發宮縮
你的肚子周圍看起來會有點不同，你的腰部線條會變得模糊和圓潤。 你未必需要徹底將衣櫃的衣服換掉，但某種程度上都需要作出一些改變。 1,一幅美麗的圖片，足以讓人展開豐富的聯想。 為了培養孩子豐富的想像力、獨創性以及進取精神，最好的教材莫過於幼兒畫冊。 妳可以將畫冊中每一頁所展示的幻想世界，用妳富於想像力的大腦放大並傳遞給胎兒，從而促使胎兒的心靈健康成長。
13週: 妊娠13週目の妊婦さんが注意すること
現在，嬰兒的腿長於手臂，覆蓋在嬰兒身體表面的細毛可以保護嬰兒的皮膚，慢慢長出的脂肪也可以保護寶寶的身體。 7、孕婦不要隨意服用中藥，因為某些中藥有墮胎的作用，可造成孕婦發生流產。 孕婦慎用的中藥包括通經去瘀、行氣破滯、辛熱滑劑等藥，如桃仁、枳實、紅花、大黃、附子、半夏等。 孕婦忌用的中藥包括逐水藥和活血行血藥，如巴豆、黑白醜、商陸、三棱、莪朮等。