初估，健身房還握有會員至少300多萬殘值，但總經理姜慧嵐只對會員發表簡單聲明，說自己周轉不靈，被銀行抽走2千萬銀根，已經苦惱了2個多月，忍痛把會員跟運動器材，全轉給公館這家水療會館。 創立中興健身房的總經理姜慧嵐，其實是國內健身房始祖，歷史比倒閉的亞力山大還要早，開業23年來，至今還有300多名忠實會員，不少政商名流，包括連戰夫婦等名人都曾到這裡運動。 健身房總經經理也就是國內健身房始祖姜慧嵐，只簡單發出書面聲明，說她被銀行抽走2千萬銀根，周轉不靈忍痛關門，目前旗下300名會員，只能被迫轉籍到公館一家水療會館繼續運動，部分會員說昨天還看到有人繳1、2萬會費，不知道還要不要的回來。 以游泳教學聯盟與綜合性運動中心經營管理為主要運作發展主軸，結合運動管理等各方面專業體育運動人才，所架構而成之體育專業運動中心經營管理團隊。
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- 進一步計算消費者對國民運動中心健身房可近性評價，所獲得的分數為-21.5分，顯示消費者認為在國民運動中心健身房獲得想要的服務並不容易，未來國民運動中心經營業者仍有相當大的加強空間。
- 較可惜的是需綁年約，但有冷門時段的方案，適合像 Lucas 一樣喜歡在深夜或凌晨時段健身的大里人。
- 當您在網站的行為，違反服務條款或可能損害或妨礙網站與其他使用者權益或導致任何人遭受損害時，經網站管理單位研析揭露您的個人資料是為了辨識、聯絡或採取法律行動所必要者。
- 身為會員制的大里健身房，會員入場採用 QR code 掃描，最短會籍一個月，無需額外費用，年繳的話每月平均 $700 左右，教練課依照單次購買堂數大約 $1,200 – $1,600元，另外也有單次入場。
- 健身時代器材數量不比大型健身房，但種類齊全應有盡有，以固定式器材居多，也有很多小重量的啞鈴可以運用。
- 在健身房裡，需要大型重量訓練器材來進行的動作，像是划船機、擴胸肌、拉背肌等等。
這個網站採用 Google reCAPTCHA 保護機制，這項服務遵循 Google 隱私權政策及服務條款。 甚至於2004年雅典奧運期間，中興健身還特別在友達活力館內設立一個大螢幕電視，準備了爆米花與飲料，讓員工下班後可以一起收看轉播。 清潔保證金於學年度結束時，經宿舍服務委員會檢查寢室清潔合格後退還，否則作為僱用清潔人員清潔打掃支出。 從國小everyday一路看漫畫小說到大學畢業，號稱看遍整個漫畫店的女紙。 最喜歡文字，喜歡看別人的文字、也希望可以用文字表達自己的想法給別人。
中興健身房: 臺灣趨勢研究
東部唯一海景俱樂部，佔地近 2500 坪，斥資近億打造運動休閒領地。 館內設施含健身房(重訓器材、心肺器材、一對一私人教練)、團體教室(有氧課程、舞蹈課程、瑜珈課程)、羽球館場地、室內 25 M 溫水泳池、半室外 50 M 泳池、數十項多功能 SPA 水療區、男女烤箱及蒸氣室…等。 本研究藉由消費者費力程度分數（Customer Effort Score）指標，衡量消費者在國民運動中心健身房中，取得想用的器材、器材使用資訊，以及健身專業知識等相關服務之容易程度。 進一步計算消費者對國民運動中心健身房可近性評價，所獲得的分數為-21.5分，顯示消費者認為在國民運動中心健身房獲得想要的服務並不容易，未來國民運動中心經營業者仍有相當大的加強空間。 建議您到來去健身Luckygym，提供各式團體課程，包括皮拉提斯、飛輪、瑜珈、自我挑戰…等等，擁有專業的教練指導學員，幫助您擁有正確的運動姿勢以及健身觀念，纔不會有運動傷害，是您值得信賴的霧峯、太平、大里健身房。
但心理很清楚，不管是用什麼樣的形式去表達，其實最終就是希望可以得到更多人的共鳴。 課程為包括皮拉提斯、流動瑜珈、體適能瑜珈、順位瑜珈、哈達瑜珈、陰 瑜珈、Body balance、Radical OXIGENO課程。 (六)身心障礙者依法憑證明得免費使用，其監護人或必要陪伴者限1人，須與身障者同進同出，確實履行照護身障者之責任。
中興健身房: 最新活動
雖然有同業幫忙接收會員，但中興健身房關門，老店失守，不只丟了對會員的承諾，也突顯金融海嘯下，健身房經營不易的痛。 【公關組】強化國際產學能量 中興大學與印尼農業部簽署合作備忘錄Dec. 12, 2022 為強化國際交流與產學合作量能，促進與新南向國家的雙向合作，並推廣農業專業技術及專利應用，國立中興大學與印尼農業部於12月9日共同簽署合作備忘錄，並就農業產學技術進行交流，深化雙方合作。
- 建議您到來去健身Luckygym，提供各式團體課程，包括皮拉提斯、飛輪、瑜珈、自我挑戰…等等，擁有專業的教練指導學員，幫助您擁有正確的運動姿勢以及健身觀念，纔不會有運動傷害，是您值得信賴的霧峯、太平、大里健身房。
- 禮齋宿費自 106 學年度調漲為8,800元/人/學期；107 學年度調漲為9,285 元/人/學期 (詳情請參閱105學年度第二學期學生事務會議紀錄 第六案) 。
- 值得注意的是，與民營健身房差異較大的地方，在於選擇國民運動中心健身房之消費者，有超過半數認為收費便宜。
- 但心理很清楚，不管是用什麼樣的形式去表達，其實最終就是希望可以得到更多人的共鳴。
- 義齋宿費自 108 學年度調漲為9,416元/人/學期 (詳情請參閱107學年度第一學期學生事務會議紀錄 第三案)。
- 來去健身Luckygym的環境整潔舒適，運動器材齊全，多樣化的選擇能夠滿足您的需求，讓學員可以更有效率的增肌、減脂，同時收費合理公道，讓您能用經濟實惠的價格，達到健身的目標，至今已累積良好的口碑，許多學員都樂於給予正面的評價。
- (六)身心障礙者依法憑證明得免費使用，其監護人或必要陪伴者限1人，須與身障者同進同出，確實履行照護身障者之責任。
- 中興健身重新設計友達活力館的空間配置：用大型運動看板取代原本灰色的牆面，鋪設柔軟的地板成為有氧教室，並且派遣五位經驗豐富的教練進駐友達，每月還推出健身電子報，規劃當月的健身課程，包括拉丁有氧、階梯運動、健康管理講座等課程。
起初代管新竹臺元科技園區的健身中心，會員每月只要付新臺幣525元，即可擁有健身房、游泳池、水療池、蒸氣烤箱與桌球及撞球場，並派駐十五位健身教練與管理人員，開設一系列的健身課程。 Functional 中興健身房 Turf多功能訓練運動地墊，專為一對一個人教練課程及團體課程使用，流行於國外運動選手、職業球隊之全身性功能訓練，可增進速度、敏捷性、反應與協調性及運動表現。 舞動舞蹈課程是結合觸動人心的音樂，精心編排的舞序動作，專業的有氧舞蹈體適能教師，以及最完善的器材場地，讓參與者和同樣愛好舞蹈的同好，相聚在團體課教室中盡情享受有氧舞蹈的樂趣。 適當的有氧運動除了可以增加心肺訓練功能，增加肌力，還可讓關節液潤滑關節，提供軟骨所需的營養，保護關節，因此在團體有氧運動課程中，有各式各樣的有氧運動課程，讓身體藉由規律的訓練，達到身體心肺、肌力、體能的改善。
中興健身房: 健身房推薦｜私人健身教練課程首選
赴美後，姜慧嵐搭上了1980年代的美國有氧運動風潮，發現有氧運動對於增進心肺功能與協調性很有幫助。 她開始攻讀運動管理研究所，並取得體適能的相關執照，更創辦中華民國有氧體能運動協會，推廣有氧運動。 面對大型健身中心的競爭，中興健身採取了不同的競爭策略，不跟對手起舞，開創了全新的企業健身房代管業務，脫離惡性競爭的禁錮，擁抱生機無限的藍色海洋。 為了創造有價值的差異化，中興健身除了規劃健身課程外，每個月主動舉辦路跑活動，由教練帶領企業的員工參加國道馬拉松，或是帶隊去臺北縣皇帝殿登山。 姜慧嵐分析代管企業健身中心的關鍵在於服務態度，強調與客戶的互動關係，「我們絕對不講『歡迎光臨』，而是要喊出客人的名字，還要告訴客人今天有什麼課程，」她經常巡察企業的健身中心，抽問員工是否背起來客戶的名字。 在臺元園區打出名號之後，許多科技公司開始發現「健身房委外管理」的好處，臺積電、友達、臺灣應用材料、臺新金控與功學社等公司紛紛找上中興健身洽談。
中興健身房: 臺灣趨勢研究股份有限公司
以個人而言，若有專業諮詢，也能更瞭解自己的身體目前是需要加強什麼，在運動品質跟效果上也會相對的顯著，若已經有專業且多年的健身經驗，透過專業諮詢，也能更瞭解目前的體態，知道還有什麼地方需要加強改善的。 中興健身房 對於第一次接觸且想要快速看到效果的人，不妨可以找專業健身房，專業健身房會經過專業的初步評估給予建議，還能安排專屬營養師打造健康又喫得飽的飲食方式。 Zumba、有氧舞蹈、MV教學、兒童MV、瑜珈提斯、互動式拳擊、肌力雕塑課程、小班制教學、客製化教學…等。 美力特區是一堂專門加強肌力與體能訓練的課程，穩定的核心肌羣，保護你的脊椎，增加你肌肉與關節的穩定性，提高基礎代謝，燃燒脂肪，並有效率的運用你的身體。
中興健身房: 健身房環境介紹
World Gym有氧課程是全臺最豐富的，每月都有好幾千堂的有氧團體課程，包含最熱門的飛輪、舞蹈、瑜珈、LESMILLS、MOSSA與獨家系列，有氧老師師資也非常充足與專業，滿足您隨時想上課的需求。 World Gym私人健身教練能讓您事半功倍，用最少的時間達成您心目中的體態，讓每次的努力不會白費，除此之外還有許多好處，像是提高動力、增加安全性、訓練個人化、訓練精緻化、飲食建議、伸展放鬆、定期INBODY體質測量。 靜態伸展課程是一場身體與心靈的美麗洗滌，在靜態的瑜珈課程的世界裡可以練習找回自我與健康，享受與自己內心對話與獨處的空間，身體有動就會有靜，一正一反，一陰一陽，讓自己在高張力的狀態之後來一場心靈的饗宴。 本網站主機均設有防火牆、防毒系統等相關的各項資訊安全設備及必要的安全防護措施，加以保護網站及您的個人資料採用嚴格的保護措施，只由經過授權的人員才能接觸您的個人資料。
中興健身房: 推薦閱讀
您的個人資料將供本公司位於全球各地的營業所以合法合理的方式利用。 本公司將視資料蒐集的目的、相關法令規定、執行業務所須的必要保存期間、個別契約約定、服務的功能性質等，保存及利用您的個人資料。 當您使用本網站時，伺服器會自動記錄相關行徑，包括您使用連線設備的IP位址、使用時間、使用的瀏覽器、瀏覽及點選資料記錄等，本公司將彙整作為統計分析、網頁改進或研究資料之用，此記錄為內部應用，決不對外公佈。 在健身房停留時間方面，消費者平均每次停留時間約1個小時左右，有45.4%的消費者待超過1個小時。 而不同性別消費者停留時間也有所差異，男性平均待得時間較久，約80分鐘，且男性有50.4%會待超過1小時以上。
中興健身房: 【公關組】強化國際產學能量 中興大學與印尼農業部簽署合作備忘錄
「代管健身中心要依據每家企業的不同要求來經營，不能夠用過去的標準化流程來管理，」姜慧嵐分析，客製化的代管業務難度高，讓大型健身中心對於代管業務裹足不前。 傳統健身中心業者，都把競爭的焦點放在如何快速招募更多的會員，所採取的策略都是在都市鬧區建立設備豪華、佔地上千坪的健身中心、搭配最時髦的健身設備及年輕的教練，殺價搶會員。 信齋宿費自111學年度調漲為14,017元/人/學期 (詳參閱110學年度第2學期學生事務會議紀錄 第一案) 。 義齋宿費自 108 學年度調漲為9,416元/人/學期 (詳情請參閱107學年度第一學期學生事務會議紀錄 第三案)。 智齋宿費自 107 學年度調漲為9,281元/人/學期 (詳情請參閱106學年度第二學期學生事務會議紀錄 第三案)。 禮齋宿費自 106 學年度調漲為8,800元/人/學期；107 學年度調漲為9,285 元/人/學期 (詳情請參閱105學年度第二學期學生事務會議紀錄 第六案) 。
中興健身房: 大里 健身時代
若您拒絕提供真實且完整的個人資料，可能無法取得您要求的服務或資訊。 本公司將運用您提供的資料作為您與本公司的聯繫、提供您需要的服務、傳送活動或訊息、研究分析、改進網頁內容。 奧創運動空間於 2020 年 9 月方開幕，可以說是大里健身房中最新的一家。 奧創運動空間擁有寬廣的健身空間，長長的樓梯上二樓，即可見奧創運動空間的櫃臺及健身器材，均一橘色的健身器材非常新且多元，並且多半具有說明示意圖，可供沒買教練課程的健身者自行使用。 雖不在大里市中心，但門口有大量汽機車停車位，即使自備交通工具前往也不用擔心停車問題。 為提升國民運動風氣，體育署補助縣市政府興建國民運動中心，同時各縣市政府亦積極自行興建，以委外經營模式，提供民眾運動休閒場所，增進國民健康，至2021年啟用之國民運動中心共有48座。
來去健身Luckygym的環境整潔舒適，運動器材齊全，多樣化的選擇能夠滿足您的需求，讓學員可以更有效率的增肌、減脂，同時收費合理公道，讓您能用經濟實惠的價格，達到健身的目標，至今已累積良好的口碑，許多學員都樂於給予正面的評價。 如果您想找優質的霧峯、太平、大里健身房，歡迎洽詢來去健身，將有專人為您介紹。 慈濟生活圈最佳社區運動場館，以多年健康管理經驗，來為您打造最完善的社區運動場館，提供心肺訓練器材、肌力訓練器材以及團體課程(有氧、舞蹈、瑜珈…等)。 國際系統課程是來自世界各國發展以健身運動項目為主，並集教練培訓、集體健身管理、市場推廣於一體的編製團體有氧運動系列課程，提供動作結合音樂的各類型團體有氧運動課程。 中興健身房2025 中興健身房 當您使用相關服務、訂閱訊息、參與活動時，本公司會視服務功能性質請您提供必要的個人資料，如：姓名、地址、email、電話號碼、傳真號碼、生日、密碼、帳號資料、性別、年齡、職業、國籍等。
值得一提的是，健身房把啞鈴區設計在落地窗旁邊，讓 Lucas 覺得重訓的心情變得非常開闊呢！ 較可惜的是需綁年約，但有冷門時段的方案，適合像 Lucas 一樣喜歡在深夜或凌晨時段健身的大里人。 大里、太平、霧峯目前還沒有大型健身房進駐，因此都是以非連鎖健身房為主；健身房收費方式上也沒有臺中市區多元，大都為一年到兩年制的年約制；部分健身房也有提供單次入場，不過大部分價格偏高。 調查結果發現，國民運動中心健身房消費者最常使用“有氧/心肺器材“如：跑步機、飛輪等，比例高達75.4%；另外，“器械式重訓器材“也相當受歡迎，有61.0%消費者會使用，五成左右消費者則會使用“自由重訓器材“，如啞鈴、槓鈴等。
配備全新健身設備及專業教練團隊，室內空間設計以現代工業風為主。 健身房除了心肺、阻力器材…等設施外，還有一對一客製化訓練課程可供諮詢。 團體有氧教室每個月提供 150 多堂課程可供選擇，包含同步全球的 Les Mills、RADICAL…等熱門系列外，也有舞蹈、瑜珈、拳擊、TRX…等多樣化課程。
中興健身房: 免費健身體驗
以一般消費者到店家體驗活動，從線上預約活動到體驗完活動，都必須保持低調與其他客人無異，協助七分之二的探索評鑑活動店家，神祕客可以是大學生、上班族、媽媽、中老年人皆可。 請消費者針對其前往的國民運動中心健身房，進行滿意度評分，整體滿意度為7.23分；而從百分比來看，有71.6%消費者感到滿意，20.8%表示普通，7.6%感到不滿意，顯示多數消費者滿意國民運動中心健身房。 進一步從族羣交叉分析來看，「13-29歲」消費者滿意度較低，「60歲以上」消費者滿意度最高，顯示高齡者對國民運動中心健身房較感到滿意。 消費者平均一週到國民運動中心健身房運動天數約1-3天左右，有49.5%的消費者每週會去1天，38.0%消費者一週會去2-3天。 而從性別來看，男性每週到國民運動中心健身房的天數略高於女性，且有17.5%男性每週會去國民運動中心健身房4天以上。 提供自由重量，單站器械，多功能單槓，跑步機，站繩，大輪胎…等器材設施。
原先龍潭廠活力館只有幾臺健身器材與兩個空蕩蕩的迴力球場，「一天只有五個人來使用，」姜慧嵐說。 隨著企業愈來愈重視員工福利並開始設置健身中心，但是管理部門或是員工福利委員會卻沒有能力妥善管理，最後只好將這些昂貴的健身器材閒置一旁；而缺乏管理的健身房也很難吸引員工使用。 加州、金牌等國際大型連鎖健身中心大軍壓境，再加上亞力山大、伊士邦等本土健身業者全力擴張，直接壓迫到老字號中興健身的生存空間。 當所有的健身中心業者都集中火力，搶佔趨近飽和的臺灣都會區健身市場，造成利潤愈來愈薄；擁有二十年歷史的中興健身卻跳脫這個血流成河的紅色海洋，另闢戰場，轉而協助高科技公司管理健身房，開創了高獲利的藍色海洋。 一年前，友達龍潭的活力館每天不到十個人光臨；在中興健身俱樂部接手委託管理業務之後，迅速炒熱了科技新貴運動健身的風氣。 您同意提供個人資料予World Gym 為活動資訊通知範圍內之蒐集、處理及利用，除非事先經過您的同意，World Gym不會將這些個人資料提供給任何第三人，或移作其他目的使用。
另外，想尋找運動後補充的高蛋白，可參考這篇最新乳清蛋白品牌評比。 以上為本次臺中大里健身房推薦，七分之二的探索神祕客親自體驗了 3 間大里健身房、3 間太平健身房以及 中興健身房 1 間霧峯健身房的選擇。 如果你是住在這三個區域想去健身房又不想跑臺中市區運動，這幾家可以去體驗看看。 健身時代器材數量不比大型健身房，但種類齊全應有盡有，以固定式器材居多，也有很多小重量的啞鈴可以運用。 上教練課的學員有一個專屬的運動空間，裡面有 TRX 、壺鈴和彈力繩等器材，一般會員要使用則需要借出拿到外面空間使用，健身時代的衛浴空間不大數量也不多，置物櫃需要自備鎖頭。 健身時代是一間臺中南區中興大學附近的大里健身房，位於大明路和爽文路口，大門是整面落地窗，一樓平面空間方正器材一覽無遺，挑高設計給人視覺寬敞舒適，2021 年 3 月整裝再開幕，整體環境更上層樓。
學生宿舍自106 學年度起收取300元/學期/人之宿舍網路費(詳情請參閱105學年度第二學期學生事務會議紀錄 第七案)。 勤軒宿費自108學年度調漲為9,481元/人/學期 (詳情請參閱 107學年度第一學期學生事務會議紀錄 第五案) 。 學生宿舍自106學年度起收取300元/學期/人之宿舍網路費(詳情請參閱 105學年度第二學期學生事務會議紀錄 第七案) 。 若您對於本網站之個資及隱私權政策有任何建議，或您要求移除您於本網站曾登錄過之個人資訊，請email：，我們將會立刻處理並回覆您處理之結果。 您可以於任何時候要求個人資料的查詢閱覽、製給複製本，或修改、更正，或要求停止使用、刪除您的個人資料，或取消接收資訊。
中興健身房: 大里 奧創運動空間
綜上國民運動中心健身房競爭力分析，可發現健身房在服務可近性表現較差，除此之外，消費者對健身房之忠誠度及向親友推薦意願也有相當大的進步空間。 這裡是女性專屬的運動空間，健身課程隨到隨上，30分鐘裡包含了肌肉訓練、有氧運動與伸展運動，進而達到身材緊實效果並有效提高身體代謝率。 在國內健身界被尊稱「姜老師」的中興健身俱樂部總經理姜慧嵐，她開創臺灣有氧運動之風；很難想像她在唸輔仁大學德文系時，居然是個不愛運動的學生。 「我們不是來看守房子的，而是來活絡企業健身中心，」姜慧嵐強調，中興健身代管企業的健身中心，提供企業員工體能檢測、規劃健身課程，變成一個企業內部的商業型健身俱樂部，提高員工的使用率。 2001年，姜慧嵐透過朋友介紹，中興健身首次切入健身中心代管領域。
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中興健身房: 最新消息
七分之二的探索這次用各種指標為你分析評比 6 間臺中單次健身房、臺中計時健身房。 Debbie 覺得很特別的一點是，健身時代購買會籍前可有七天免費體驗，就像擁有七天鑑賞期，讓人不用馬上做決定，先運動感受環境再考慮要不要入會。 男女對運動器材的偏好也有所差異，男性消費者以器械式重訓器材為主，比例為73.1%，其次則為「有氧/心肺器材」（64.4%）；對女性消費者而言，則以使用「有氧/心肺器材」為最多，達85.4%。 ☀ 以下是從嘉義35家健身場所，經由網路調查，綜合評估後脫穎而出的5家推薦的優質健身房，提供給大家參考。 拳擊訓練提供給一般”零”經驗入門，對拳擊有興趣者都可以快速上手，增進肌力、耐力與心肺適能外，讓你反應更快身體協調更流暢，還可以紓壓讓整天的心境愉悅，有趣中帶些挑戰，也是一種防身技能。
不只可增進核心的力量，核心的強化可幫助避免受傷，增進身體姿勢正確，對日常生活功能性表現有很大助益；也可結合負荷重的方式，進行肌力、肌耐力、爆發力、協調性等的訓練；更可模擬多種競技運動姿勢、加強運動表現。 在健身房裡，需要大型重量訓練器材來進行的動作，像是划船機、擴胸肌、拉背肌等等。 由於現在健身器械都做得非常精良，可以根據每個人的不同體態和肌力調整訓練強度，適合所有不同程度的人，對個別部位的肌肉做集中訓練。 來去健身收費方式為月費制（月費＋一次性入會費），且按月收款不預繳會費，對會員十分有保障。