出道即巔峯是很多選秀女孩兒的命運，可姐姐們不同，她們已經站的夠高了，用黃曉明的話來說，姐姐們參加節目，無論最終結果如何都是來加分的。 對於選秀市場來說，看年輕男孩兒、女孩兒選秀已經到了疲憊期，無論是參賽選手還是節目賽制都過了新鮮期。 剛好姐姐們出現補充了這一部分審美的空白，養成的過程固然珍貴，但姐姐們的女性故事則更有衝擊大衆的現實張力。 杜華和龍丹妮是常年被選秀女孩“辱罵”的姐妹花，這次杜華用傳統女團的標準來評判姐姐們，一下就引發了網友了不滿。 節目組也是求生欲滿滿，直接打上花字，表示這一切僅代表杜華女士的個人觀點。
很顯然，從第一期節目來看，節目組還沒有找到”制服”姐姐們的方法。 而萬茜，正是整個綜藝節目開場的第一位姐姐，可見其分量。 乘風破浪姐姐們第一集 乘風破浪姐姐們第一集 她穿的是白襯衣搭配揹帶短褲，非常與衆不同，知性里加了點文藝範。
乘風破浪姐姐們第一集: 乘風破浪的姐姐節目列表
畢竟對標榜著定義“新女團”的綜藝節目來說，杜絕其他選秀類綜藝的暗箱操作、票數注水等不良操作，是網友們最想看到的事情。 如果連《乘風破浪的姐姐》都存在黑幕，那麼其他選秀節目的水分就更加存疑。 不過話說回來，萬茜的唱功實力網友也是有目共睹，首輪公演票數第一也無可厚非。 本季節目共有那英、楊鈺瑩、金巧巧、李慧珍等30位姐姐加盟，初評競演後，前15名的姐姐進入“乘風守擂組”，後15名進入“破浪挑戰組”。 在接下來的賽程中，霍汶希擔任“乘風守擂組”的領隊，杜華擔任“破浪挑戰組”的領隊。 “破浪挑戰組”的姐姐有機會向“乘風守擂組”的姐姐發起奇襲挑戰，爭取換位名額。
「乘風破浪」這個詞用在這些姐姐們身上頗為形象，才會迅速流行起來。 第五次公演上演復活換位戰，被淘汰的七位姐姐阿朵、沈夢辰、吳昕、孟佳、金莎、王智、朱婧汐強勢歸來，她們中的優勝者會替換任何一位姐姐接棒衝刺總決賽。 第三輪淘汰後，留下來的17位姐姐被分成三組進行對決：兩個五人組，一個七人組。 隊長抽籤決定考覈人選，公演舞臺也升級為團體戰和合作戰兩輪PK，比賽所留下的都是“能打”的選手，姐姐們的比拼更為激烈[17-18]。 6支姐姐團一對一比拼，三人團《蘭花草》對戰《推開世界的門》，五人團《Beautiful Love》和《得不到的愛情》比拼，兩個七人團則分別呈現《艾瑞巴迪》和《大碗寬面》。
- 寧靜小姐姐剛開始不是放得開，可能有自己的包袱，但是完全相信她和袁詠琳、阿朵在一起會充分做好一個團，琳和朵氣場全開太太太愛了。
- 自從敏敏子用三分涼薄、三分譏笑、四分漫不經心，帶着一絲華麗的做作，斬獲近四千萬次的直播播放數據把《紅色高跟鞋》唱出圈之後，”姐學”一下火了。
- 節目邀請30位年齡在30歲以上的已出道的女藝人，通過封閉式訓練和比賽，最終由全民投票選出5名女藝人組成全新女。
- 對於選秀市場來說，看年輕男孩兒、女孩兒選秀已經到了疲憊期，無論是參賽選手還是節目賽制都過了新鮮期。
2022年6月1日，《乘風破浪》發佈追綜日曆，該節目將於本週四（6月2日）加時營業，本週五（6月3日）迎來第一次公演。 此外，《密室大逃脫X乘風破浪的姐姐》爲青春芒果節特別企劃，由《密室大逃脫》四位玩家與《乘風破浪的姐姐》三位嘉賓共同錄製。 2022年5月17日，芒果TV女團成長綜藝節目《乘風破浪》正式官宣本季全陣容。 《乘風破浪的姐姐》中30位姐姐的逆齡奮鬥延續了芒果TV“天生青春”的主張。 不同於青年偶像選秀節目，逆齡女團選秀節目《乘風破浪的姐姐》邀請了30位1990年之前出生的姐姐輩女藝人，通過合宿生活與舞臺競演，最終選出7位成員“破齡成團”。
乘風破浪姐姐們第一集: 乘風破浪的姐姐節目評價
30名姐姐表演個人初評舞臺，包括歌唱及舞蹈各1分鐘，並由四位導師評分：組合潛力由杜華打分，個人潛力由霍汶希打分，聲樂能力由劉卓打分，舞蹈能力由陳琦沅打分。 並加入其餘姐姐對節目喜愛度進行排名，前15名進入乘風守擂組，後15名進入破浪挑戰組。 《乘風破浪的姐姐》第五期即將上映,備受大家期待的第二次公演終於要正式打響了。 不管是觀眾還是乘風破浪的姐姐們,相信都未將上一期的「內部考覈」結果完全當真,畢竟真正決定去留的還是本期正式公演的表現。 不少觀眾已自覺前往酷狗音樂乘風破浪護航榜為支持的小姐姐打榜,為她積攢人氣「能量」了。
- 從股票數據看在前（23）日芒果超媒股票報價35.50人民幣，當（24）日則漲至37.81人民幣，持續升漲中，芒果超媒借王心凌迎來六個月以來的最高股價。
- 在接下來的賽程中，霍汶希擔任“乘風守擂組”的領隊，杜華擔任“破浪挑戰組”的領隊。
- 這兩年內娛一直喊着重新定義女團的口號，到了姐姐這，或許真的能由姐姐們重新定義女團。
- 事實上，《乘風破浪的姐姐》組成女團本就是限定團體，粉絲都知道會有解散的一天，只是沒想到在首次登臺就是最後一次的表演，也令網友惋惜地表示「太突然了」、「可以理解寧靜，但還是有點可惜」，引起熱議。
- 四公分為團隊積分戰和助陣戰，每個團第一次團隊合作第二次與新褲子樂隊合作，兩輪票數較高的團隊成功晉級下一輪，而靠後的兩支團隊分別有隊員相繼離開。
- 黃曉明不僅暖心服務姐姐們，還提出實質性的建議，安撫姐姐並調節氣氛，成為導師們和姐姐們之間溝通的橋樑。
- 評委們從個人特質、成團潛力、聲樂表現力、舞臺表現力四個維度對選手進行現場打分，每項25分，總分100。
評審團成員將針對美妝達人的作品展開討論，最終通過淘汰制⻆逐出1名獲勝者，獲得本季“寶藏美妝師”勳章。 節目將通過對美的不同詮釋、對化妝的不同理解，全新詮釋美的意義，讓每個人都能收穫“化妝自由”，打破容貌焦慮，找到獨屬於自己的美。 乘風破浪姐姐們第一集2025 《中國好聲音》越劇特別季沿用《中國好聲音》同樣的舞臺場景，同樣的基礎賽制，邀請茅威濤、方亞芬、陶慧敏、鄭雲龍四位在越劇及藝術領域造詣深厚、有鮮明藝術觀點的藝術名家出任導師。 節目通過現場展示傳統經典摺子戲、當代新創劇目片段和新銳跨界融合作品等形式，發掘越劇新星、戲曲達人，向不同階層和年齡段的觀眾傳播越劇文化，展現百年越劇魅力，推廣中華傳統藝術。
乘風破浪姐姐們第一集: 乘風破浪的姐姐第一季節目形式
這位網友解釋因為大多數現場觀眾對一些姐姐並不熟悉，只能選擇給最眼熟的人投票，而在一眾姐姐中，觀眾最熟悉的莫過於寧靜和張雨綺兩人，所以投給這兩位的票數也超級多。 但不知為什麼投票情況最後卻沒有顯示出來，並且現場觀眾投給寧靜和張雨綺兩人的票也疑似被節目組轉給了萬茜。 萬茜真的很低調，但是她的人緣可以說是很好的了，當知道萬茜要參加《乘風破浪的姐姐》的時候，她的圈中好友紛紛來到她的微博評論下“看熱鬧”，也就是為她加油，有雷佳音、胡歌、孫紅雷、朱亞文等等很多。 經歷了第一輪公演淘汰後，姐姐們迎來了二公分組選曲和訓練。 張柏芝兩次選擇加入那英組，都被那英果斷拒絕了，第一次表示“你再想想”，第二次則直言“我要選陳梓童”，張柏芝也表示理解。 經歷過第二輪淘汰賽後，20位姐姐組成四支五人團進行競演，她們要挑戰的曲風包含國風、二次元、音樂劇等，舞蹈風格更是首次嘗試年輕化的“二次元宅舞”。
乘風破浪姐姐們第一集: 乘風破浪的姐姐第二季製作團
在第一次公演後的個人喜愛度排行榜上，萬茜得了第一，她的第一反應是驚訝然後說：我還挺有用的。 ”聽到這句話真的好想笑，相對萬茜姐姐說你太小看你自己了，你就是最厲害的。 姐姐們把自己的故事融入歌裏，唱出了出道後的真實心聲，楊丞琳蔣璐霞幾度哽咽落淚。 在舞蹈競演環節那英組用《日不落》開場，挑戰高難度空中絲帶舞。
乘風破浪姐姐們第一集: 乘風破浪的姐姐 第1期（上）：30位姐姐集結 寧靜霸氣入場黃曉明開始歷險
隊長抽籤決定考覈人選，公演舞臺也升級爲團體戰和合作戰兩輪PK，比賽所留下的都是“能打”的選手，姐姐們的比拼更爲激烈[17-18]。 6支姐姐團一對一比拼，三人團《蘭花草》對戰《推開世界的門》，五人團《Beautiful Love》和《得不到的愛情》比拼，兩個七人團則分別呈現《艾瑞巴迪》和《大碗寬面》。 不過，節目中只看到部分姐姐們的生活，畢竟有剪接，觀眾看到的未必是全部。 當然，真人騷有時呈現的是真實個性，但有時在節目中可能會被放大，且不排除有的是劇本演繹。 而目前觀眾對於鍾麗緹、鄭希怡、阿朵、袁詠琳的印象都非常正面，也希望網友們對節目中的姐姐不要太過分解讀。 眯著眼唱《紅色高跟鞋》，是姐姐們最近的名場面，三分涼薄三分譏笑四分漫不經心，從回歸家庭後失婚，到獨立後的風生水起，三三四的表情管理雖非刻意卻顯真實。
前採時導演組問黃聖依會不會害怕來參加節目破壞自己的完美形象，黃聖依就表示，自己從來就沒什麼完美的形象。 這個邏輯自然沒有被網友接受，杜華對女團的理解還停留在韓系流水線打造愛豆的思維裏，覺得女團應該是擁有完美形象的。 但很明顯，這與這些本就個性十足的姐姐是相悖的，姐姐們要的是在人羣中一眼被看見，怎麼可能心甘情願泯然衆人。 在丁當完成表演之後，並沒有得到理想的分數時，姐姐們也對評選的標準產生了質疑。
乘風破浪姐姐們第一集: 乘風破浪的姐姐
依據初舞臺評分排名，姐姐分成兩組，霍汶希擔任「乘風守擂組」的領隊，杜華擔任「破浪挑戰組」的領隊。 兩天後，兩組分別舉行小考，以決定破浪挑戰組的分組及乘風守擂組的額外表演歸屬。 在第一場公演中，破浪挑戰組挑戰成功1、2、3次分別可獲3、4、5個換位名額，最終《木蘭》挑戰成功，根據組合票數及喜愛度加和排名，楊鈺瑩、張栢芝、程莉莎進入了乘風守擂組。 乘風守擂組冠軍組之外的個人喜愛度排名後三位的蔣璐霞、左小青、金巧巧進入了破浪挑戰組。 而破浪挑戰組中喜愛度最低的五名姐姐安又琪、董璇、李慧珍、湯晶媚、劉燁淘汰離場。 網友之所以對《乘風破浪的姐姐》觀眾喜愛票數如此敏感，還是基於節目主旨的考量。
乘風破浪姐姐們第一集: 乘風破浪的姐姐收視率
第四場公演中不再劃分「乘風守擂組」和「破浪挑戰組」，17位姐姐將分為兩個5人組和一個7人組，第三次公演中容祖兒組第一，全員保留並成為7人組，其餘5人組組長由喜愛度最高的那英及楊丞琳擔任。 本次公演各組有兩個舞臺，在以隊長喜愛度選擇首支公演曲目後，剩餘姐姐以喜愛度進行隊伍互選。 再以隊伍人均喜愛度選擇合作舞臺曲目，參與合作的嘉賓與舞臺相互對應。
乘風破浪姐姐們第一集: 乘風破浪的姐姐 第一季的圖片
《乘風破浪的姐姐第一季》是芒果TV女性成長勵志綜藝節目，由黃曉明擔任成團見證人、杜華擔任女團經理人、霍汶希擔任女團總顧問、趙兆擔任音樂總監、陳琦沅擔任舞臺總監，節目共13期。 《乘風破浪的姐姐》是芒果TV推出的女團成長綜藝節目。 張萌和袁詠琳四手聯彈鋼琴，兩臺鋼琴中間展示的姐姐們無懼年齡的獨白；伊能靜、寧靜、鄭希怡、鬱可唯、金晨和親友團的《Flow》再一次唱響舞臺；阿朵等人帶來鼓秀演出，以手擊鼓開場，將民族音樂和姐姐們的舞蹈相融。
乘風破浪姐姐們第一集: 乘風破浪的姐姐《乘風破浪的姐姐》第二季
評委們從個人特質、成團潛力、聲樂表現力、舞臺表現力四個維度對選手進行現場打分，每項25分，總分100。 選手們根據初舞臺得分的高低，按順序挑選下期表演曲目，分別組成3、5、7人的女團[8-9]。 乘風破浪姐姐們第一集 首集個人solo拿到最高分時，還令不少觀眾驚歎她深藏不露。 首次公演分組的《艾瑞巴迪》，由黃聖依、張雨綺、張萌、吳昕、丁噹、劉芸、許飛表演，而身為隊長的丁噹說話時總被黃聖依、張雨綺打斷，可能由於比較內向，丁噹的態度變得有些消極，但當時不出面溝通，事後又抱怨，令人感覺兩面派。 兩支冠軍候選團——由寧靜、阿朵、鬱可唯、鄭希怡、藍盈瑩、王霏霏、孟佳組成的寧靜團和由李斯丹妮、張雨綺、伊能靜、張含韻、萬茜、黃齡、金晨組成的李斯丹妮團，分別以三人、五人和七人的組合進行對決，共帶來了六首公演曲目。
乘風破浪姐姐們第一集: 乘風破浪的姐姐節目模式
像王霏霏、孟佳作爲專業的女團，帶來的自然是非常女團的唱跳錶演，阿朵、丁當、金沙、黃玲這類的專業歌手還是以vocal爲主，金晨、藍盈瑩、沈夢辰這樣有一定基礎的姐姐也以唱跳爲主。 該節目在播出伊始便社交媒體上引發了爆炸式的關注與討論，很多網友表示，在節目中看到這麼多已步入中年的明星依然爲了夢想這麼拼，感受到女性的魅力不應被年齡定義。 該節目是由芒果TV自制的一檔關注30+女性成長、鼓勵女性勇敢追夢的勵志綜藝。
簡介：《姐姐的花式大賞2021》是《乘風破浪的姐姐2》衍生節目，該節目邀請第一季姐姐們錄製看第二季節目reaction。 並且聯合熱門模仿、唱跳、搞笑、reaction、剪輯等UP主，從多維度、全方位對姐姐進行二次創作。 在《乘風破浪的姐姐》開播的時候，連黃聖依都說很喜歡萬茜，寧靜也說她長得就和別人不一樣，金莎看到她的時候還非常激動地去擁抱她。 可以說是“集萬千寵愛於一身”了，表演節目的時候，彈著吉他唱著《敬你》，雖然感覺不是很熟練吉他，但是聲音卻十分好聽，感覺嗓音非常的乾淨，聽得很舒服。 2020年10月18日，芒果招商會上，霍汶希、杜華透露《乘風破浪的姐姐第二季》嘉賓的剪影照，並給出十個標籤；12月4日，節目官方發佈大眾評審招募令。 《乘風破浪的姐姐第二季》迎來了四公幫唱舞臺，兩季姐姐正式實現了夢幻聯動。
乘風破浪姐姐們第一集: 乘風破浪的姐姐第二季
不過是想打破大衆對中年女人的刻板印象，從而也爲她們的事業延展出更多可能。 自從敏敏子用三分涼薄、三分譏笑、四分漫不經心，帶着一絲華麗的做作，斬獲近四千萬次的直播播放數據把《紅色高跟鞋》唱出圈之後，”姐學”一下火了。 觀衆沒想到這些姐姐們如此寶藏，讓大家開始齊刷刷伸起脖子期待起了中年女明星的舞臺表現力。 很顯然，關於女團評判標準的碰撞應該會一直貫穿節目始終。 這兩年內娛一直喊着重新定義女團的口號，到了姐姐這，或許真的能由姐姐們重新定義女團。
乘風破浪姐姐們第一集: 乘風破浪的姐姐第一季創作團隊
而破浪挑戰組及《紅顏舊》組中喜愛度最低的五名姐姐宣璐、左小青、程莉莎、阿蘭、金巧巧淘汰。 雖說這位現場觀眾的爆料聽上去挺像回事的，但真實性還是有待考證，節目組到底有沒有把寧靜和張雨綺的票數轉給萬茜也不得而知。 況且在姐姐們第一輪舞臺公演播出之前，就有網友曬出過相關爆料，其中萬茜第一輪公演第一和張含韻差點淘汰都能對得上號。 最新節目沒播出前就曝出了相關排名，爆料和官方最新公佈的結果都能對上號，如此一看這位現場觀眾聲稱節目組為萬茜轉票的爆料也經不起推敲。
（2022年）乘風破浪，是第三季《乘風破浪的姐姐》。 為芒果TV於2022年5月20日開播的30+女性音樂競演節目。 該節目於2021年由李斯丹妮等人在芒果招商會當中開始招商，該節目關注30+女性成長，展現「勇敢做自己、無關年紀」的勵志內核。
最後伊能靜姐姐，我感到她作爲一個全職媽媽的不容易和堅強，棒棒噠。 希望評委可以看到、感到這些姐姐們的不容易，是真的不容易，三十加、有各種標籤、承擔壓力來參與節目、性格的烙印、社會文化的壓力（但感覺這幾個人都看不到這些，覺得萬茜可以看到，難怪那麼有演技）。 無論如何，姐姐們加油鴨，你們真的都很棒，支持真實的你們，活出自己的樣子，活給自己看（這也是這檔節目的初衷吧）。 期節目中，姐姐們進行“組合競演賽”，決定第四場公演的最終成績。 節目迎來總決賽，兩支冠軍候選隊誕生，總決賽隊長由姐姐內部投票產生。
乘風破浪姐姐們第一集: 乘風破浪的姐姐節目原聲
第2輪復活團團體戰票數排名第2，該團再獲得1個復活名額。 因爲2輪之後復活團共獲得2個復活名額，第2輪團體戰中冠軍候選團團體票排名第2的寧靜團中2名觀衆喜愛度靠後姐姐遭遇淘汰，復活團中觀衆喜愛度靠前的2位姐姐得以補位同寧靜團其他5名成員組成新的團隊參與總決賽。 第一場公演之後，晉級的姐姐首先通過自選和互選分成8個3人組，然後根據每組成員的第一場觀衆喜愛度總和決定選擇表演歌曲順序。 各組練習次日，根據兩兩pk的隨堂測評結果，決定了公演順序。 公演中組合票數排名前三的組合全員晉級，其餘組合中觀衆喜愛度排名靠後的4位姐姐暫時中止比賽。 在爆料完節目組疑似轉票給萬茜後，該網友也對萬茜在第一輪公演時的表現做了評價，表示萬茜現場表現平淡，對觀眾沒有記憶點。
乘風破浪姐姐們第一集: 乘風破浪的姐姐開播 乘風破浪的姐姐全集在哪裡看每週幾更新
合作戰環節，獲鬱可唯團邀請的楊瀾爲該團現場拉票，並與杜海濤共同參與該場公演主持人。 乘風破浪姐姐們第一集2025 公演中團體戰和合作戰票數總和居首位的組合全員晉級，其餘組合中觀衆喜愛度排名靠後的3位姐姐暫時中止比賽。 隨著《乘風破浪的姐姐》的播出，每一期都有很多話題跟熱度，這讓很多人對姐姐們也有了一定的瞭解，看到了姐姐們的努力，沒有人想過她們會是這麼認真，一開始都以為是來露個臉的。 這一賽段不再劃分“乘風守擂組”和“破浪挑戰組”，17位姐姐分為兩個5人組和一個7人組。 第二輪公演賽制升級，“破浪挑戰組”分別向“乘風守播組”發起換位挑戰，若“乘風守播組”守播失敗，則面臨淘汰危機。
本場公演中，一代成員李斯丹妮、孟佳、金晨和二代成員容祖兒、吉克雋逸、江映蓉向三代成員發起試煉挑戰。 本場公演分為兩輪表演：第一輪為隊長試煉賽，兩個隊長和一代二代的一位師姐完成唱跳舞臺。 第二輪為團隊試煉賽，一代二代成員和同季的師姐完成唱跳舞臺守擂，三代成員發起攻擂，如果前二輪總浪花值超過師姐分數線則攻擂成功，全員安全。 最終，鄭秀妍隊試煉成功，而剩餘三隊試煉失敗，其中喜愛度最低的許茹芸、胡杏兒、毛俊傑暫別舞臺。 節目迎來了第三次公演，首先上演個人積分戰，四個團隊各自推選出一位“能力者”參戰。
節目通過呈現當代30位不同女性的追夢歷程、現實困境和平衡選擇，讓觀衆在過程中反觀自己的選擇與夢想，找到實現自身夢想最好的途徑，發現實現自身價值的最佳的選擇。 節目將通過呈現當代30位不同女性的追夢歷程、現實困境和平衡選擇，讓觀衆在過程中反觀自己的選擇與夢想，找到實現自身夢想最好的途徑，發現實現自身價值的最佳的選擇 。 和張雨綺做綜藝節目起晚耽誤了訓練，一個急哭一個跺腳，導演回話：各位娘娘誰敢喊啊！ 這新聞當玩笑發出來，言下之意番位擺得明明白白，姐姐們都是頂樑柱啊。
就像李玟去比《歌手》的那一年，冠軍不會給聲音比她還高的迪瑪希，就像林憶蓮去的《歌手2017》，你該不會天真地為那時還沒懷孕的張碧晨加油吧？ 那英再怎麼不願意坐在大教室中的C位，最終她必然會是C位（也蠻呼應姐在哪裡，哪裡就是C位），她的角色，就是第一季的寧靜。 如果你有看第一季的《浪姐》並稍微關注一下成團七人組的發展，你就會知道：成不成團，一點都不重要！ 雖然”目的不純”，但這一點也不影響姐姐們和節目組的邏輯自洽，無論何種噱頭，無論何種規則，最終都有成熟女性”自立爭強”的邏輯支持，這纔是所有姐姐們的初衷：女團從來都沒有一種定義，女性也從來不止有一種標籤。 對於國內的年輕女團來說，出道並不意味着成功，那只是萬里長征的第一步。