此外，洋蔥還富含膳食粗纖維與維他命，包括維他命A、維他命B2、B6、維他命C、維他命E、蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、微量元素碘，以及芳香揮發油與少量的胡蘿蔔素 、硫胺酸、尼克酸等。 嗨~我是依武媽，在竹科上班近十年，為二寶媽，平常生活趕趕趕+衝衝衝!! 假日喜歡帶著孩子們到處旅遊，分享臺灣風景文化美好。
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另外，維他命類的營養補充品可分成水溶性與脂溶性兩種，它們所能儲存在體內的時間也各不相同。 dhc 哪裡買2025 其中維他命B羣屬於水溶性，攝取後未被吸收的部分會以尿液方式排出體外，所以建議每天都要適量補充為佳，這時該形狀是否好持之以恆便可說是格外重要。 dhc 哪裡買 雖然製造保健食品時難免少不了添加物的存在，但若可以的話當然是越少越好，此時不妨選擇有取得 GMP認證的商品。
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維他命C是美容及維持健康的必需營養素，而且具有抗氧化力。 由於維他命C屬於水溶性，不易儲存於體內，因此需要每天積極補充。 而「DHC持續型維他命C」富含高濃度維他命C，每天攝取有助維持美麗和精神。
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A：懷孕期間的女性和有慢性病的患者，所能承受的維他命量經常比一般人少。 而且具研究指出部份藥物可能會影響維他命B6之代謝，亦有可能彼此產生交互作用（如抗癲癇藥），所以建議孕婦、慢性病患者們、正在服藥治療的人，在食用這類營養補給品前應先向專業醫師諮詢，以免對身體造成不良影響。 另外，每顆錠劑特別以糖衣膜包裹，有效減低B羣獨特的氣味，且顆粒小巧好吞服；單手即可開關的瓶蓋設計也十分便利。
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