但 exercise 也可以是指單一動作、某一種特定方式的運動，像是在健身房做的單一動作，或是針對身體的某個部位做加強運動，這時就可作為可數名詞，像是 do stomach exercises （腹部運動）、do stretching exercises （伸展運動）等。 Work out 如果是分開寫，詞性是動詞，如果是連在一起變成 workout，詞性就變成可數名詞，不論是名詞還是動詞，中文都可以翻譯為「健身」，指一段時間的運動，或是由多項運動組合而成的健身菜單、為了某項競賽性運動而做的訓練運動。 徐斌雁教練表示，在開始討論有減肥、調整體態需要的民眾，選擇從事HIIT、LISS哪一類運動能讓瘦身成效更顯著、加分前，我們不妨先針對他們的名稱、差別，來做進一步的釐清和認識。 首先在名稱部分，最近最夯的HIIT，真正全名為High-Intensity-Interval-Training，一般中文稱它為高強度間歇運動；而LISS的全名則是Low-Intensity Steady-State，是低強度穩態運動的縮寫。 Functional Turf多功能訓練運動地墊，專為一對一個人教練課程及團體課程使用，流行於國外運動選手、職業球隊之全身性功能訓練，可增進速度、敏捷性、反應與協調性及運動表現。 適當的有氧運動除了可以增加心肺訓練功能，增加肌力，還可讓關節液潤滑關節，提供軟骨所需的營養，保護關節，因此在團體有氧運動課程中，有各式各樣的有氧運動課程，讓身體藉由規律的訓練，達到身體心肺、肌力、體能的改善。
後來，他在該部隊中的軍階逐漸晉升，並陸續擔任該部隊之陸戰六六旅下士班長、中士副排長，也曾擔任山地訓練教官、兩棲基地訓練教官及技擊訓練教官，並獲頒海軍陸戰獎章。 但是，他後來認為自身遭受來自直屬長官的不公平對待，因而決定退伍，結束其長達約三年六個月的軍旅生涯。 希平方學英文 內所有資料之著作權、所有權與智慧財產權，包括翻譯內容、程式與軟體均為 希平方學英文 所有，須經希平方學英文同意合法才得以使用。 我們會不定時修正與變更《隱私權政策》，不會在未經您明確同意的情況下，縮減本《隱私權政策》賦予您的權利。 隱私權政策變更時一律會在本頁發佈；如果屬於重大變更，我們會提供更明顯的通知 (包括某些服務會以電子郵件通知隱私權政策的變更)。 我們所收集的個人資料, 將用於通知您有關 希平方學英文 最新產品公告、軟體更新，以及即將發生的事件，也可用以協助改進我們的服務。
健身教練英文: 相關
同月10日，他的Facebook帳號因「增加男人戰鬥力」之舊文遭受檢舉，停權七天；他對此破口大罵，認為自己遭陳其邁陣營檢舉。 他於隔天8月5日直播，自澄4日關播後看「巴哈姆特電玩資訊站」和YouTube的網友留言到早上，上午八點便打電話向廠商要求停製衣服，他對此表示：「今天我做出來的一定是獨一無二、完全自創的，今天如果有爭議，很簡單，那就不要出了」。 他向觀眾道歉，並請「成吉思汗」高層以1萬美元為前提，聯絡原作者以協商有關該圖樣的著作權解決方案。 健身教練英文 後Ivan Mityaev回應自己正好有辦展計畫，授權費用收入可以彌補資金缺口，故同意將該骷髏頭作品圖庫寄給他的美編人員，且會赴臺與他會面簽約。
- 至於工時雖然表定都是九小時左右，但上面已經講瞭如果是在連鎖企業，那麼定位是個”業務”，因此實際上的工時當然會更長，而且這些多出來的工時是不會有加班費的（WG基本上一天要待12小時，也是著名的血汗公司）。
- 熱愛研究健身的許智鈞，平時除了大量閱讀英文書籍、論文，也經常出國受訓。
- 在帶客戶完成一堂訓練課後，就會有一筆上課獎金，通常會用單堂課的價錢去按照抽成做獎金計算，例如單堂課程$1000的話，抽成30%，那上完一堂課的獎金就是$300元，依此類推。
- 我們相信所有交流與對話，都是建立於尊重多元聲音的基礎之上，應以理性言論詳細闡述自己的想法，並對於相左的意見持友善態度，共同促進沙龍的良性互動。
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- 2020年8月28日凌晨2時許，他於新北市林口區仁愛路二段成吉思汗健身房林口館前，遭竹聯幫寶和會槍手劉丞浩在健身房附近埋伏開槍。
- 尾牙對於大部分上班族來說，既期待又害怕受傷害，一名網友分享，公司只煮一鍋火鍋招待所有同事，場面十分寒酸。
李永得事後在Facebook感嘆警方執法比例過當，痛批「變成警察國家」，網友正反意見僵持不下。 警方對此解釋，因為李永得「穿夾腳拖鞋，狀似匆忙」而攔查；李永得舉出司法院釋字第535號解釋批評警方硬拗，並澄清他沒耍官威，是以民眾立場跟警方理性論法。 臺北市政府警察局督察室調查盤查李永得之案，認定警員沒有違失。 針對此事件，陳之漢於直播中表示，不讓警察臨檢是一種民粹的表現，現在的警察都很尊重法制；由於通緝犯很多，為了社會安全，民眾應該配合警方臨檢。 健身教練英文 他還指出，自己體格魁梧、臉色兇悍、滿身刺青又開跑車，有時會受到警方臨檢，但他都配合辦理。
健身教練英文: 英文「versus」的縮寫是？v / vs / vs. / v.s. ? 怎麼用？
「我有點過動症，不太能專注。」但為了研究健身，許智鈞可以每天晚上下班後，還靜靜地坐在電腦前研讀英文論文，「朋友都很驚訝我的熱忱，說我像是天生喫這行飯。」他靦腆地表示。 影響私人健身教練課程費用的因素包含堂數多寡、教練的資歷、課程類型（一對一課程或是團體課程）…等，根據PRO360數萬筆報價數據統計，私人健身教練課程費用介於每堂＄1,000～＄2,200元之間。 拳擊幾乎是全身性的運動，基本的移動是訓練反應、心肺；出拳的力道、速度和準度考驗你的肌耐力，而重心的穩定更是考驗核心肌羣。 不僅如此，拳擊除了以上各肌羣的鍛鍊、可以大量消耗熱量的運動外，還可以學習基本的防身技巧。 健身教練英文2025 犯罪粗暴的撲面而來，我們有沒有足夠的智慧與勇氣，去觀察與理解背後的原因？
- 他還戲稱自己被玉皇大帝託夢，要他創立「覽教」，大意為「一覽無遺你家的錢，變成我的錢」的教義，並自封法號「博啟天尊」，意為「博學多聞，開啟智慧」；他並透過直播，對宗教吸金及宗教團體法的合理性提出質疑。
- 只要這四個元素的比例不對，身體就會開始有「不健康」的徵兆，如水分不足、脂肪過高、蛋白質不足等。
- 教練可透過此種方式，次數化的安排學員的健身菜單，簡單易懂，也較容易溝通。
- 為了節省支出，他經常在單位放假時，短暫離開營區用餐後，再度返回其中過夜；他曾表示當時單位上排長所贈與的泡麵都像牛排一樣美味。
- 當你聽到第二句話時，會知道「去健身房運動」，但實際上是做有氧運動、重訓還是單純跑步，你不太會知道細節。
- 本服務條款訂立的目的，是為了保護會員以及所有使用者(以下稱會員)的權益，並構成會員與本服務提供者之間的契約，在使用者完成註冊手續前，應詳細閱讀本服務條款之全部條文，一旦您按下「註冊」按鈕，即表示您已知悉、並完全同意本服務條款的所有約定。
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- 換作其他專業一對一家教，例如清大畢業的高材生，他們的收費也沒那麼高。
許智鈞去（2018）年赴美參加一場培訓營，現場雖然配有兩名中國籍口譯，但因他聽得懂英語，發現翻譯不到位，「專有名詞講得不正確，精髓也沒有翻譯出來，我就在旁邊直接幫忙更正，畢竟大家都繳了不少學費啊！」結果主辦單位竟因此邀請他擔任日後訓練課程的口譯。 兩個只有縮寫一樣 可是英文名稱和公信力可能有段差距… 教練是運動員出身，運動學理知識深厚，訓練動作靈活也全面，教學緊湊嚴謹並給予適當壓力，會讓人想繼續上下去。
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但是如果把它拆開變成 work out 的話，除了轉變成動詞的健身之外，還會變成另一個常見的片語，意思是有好結果、圓滿結束。 健身愛好者可以利用它做各種動作，如旋轉、搬運、提舉、踏步、扭腰、投擲、滾動等全身性的運動，可以鍛鍊全身核心肌羣，提高核心肌羣的穩定性。 健身教練英文 2023年1月4日，Disney+原創影集將推出重量級話題之作——《臺灣犯罪故事》，用最高規格的製作水準，最華麗的卡司陣容，解構最在地、令臺灣人有感的真實刑案，要與觀眾一起抽絲剝繭，見識重大犯罪下人類的無可奈何與掙扎。
健身教練英文: 分享
我們把Weight、SMM、Body Fat Mass三個數值連線在一起，大概會有三種主要型態，分別為C、I、D。 2018年11月8日，謝龍介響應其在網路影音平臺「IM短影」發起的「為愛擁抱為愛深蹲」公益活動，動用知名布袋戲角色「黑白郎君」拍攝並上傳深蹲影片。 有傳聞指出香港知名藝人陳小春、應採兒夫婦將獨子Jasper轉學來臺；為了讓Jasper能適應臺灣的環境，甚至從原本的小學二年級降級至幼稚園。 他對此在2019年12月1日下午於臉書上發文抨擊陳小春：「中共政協委員，港警護旗手，迫害香港學生民主自由，陳小春你全家滾回去中國」。 9月，因佛教如來宗創始人妙禪高調收取信眾捐獻的共價值新臺幣四千多萬元的兩輛勞斯萊斯名車，他在Facebook發文嘲諷妙禪及其信眾，「做到這境界，還敢謊稱為佛；如果有閻王，肯定抓你下地獄」，「我乃十殿閻王轉世，就來個神魔之戰吧」。
健身教練英文: 會員專區
兩者都很重要，重訓前要做好充足的暖身，讓關節周邊的軟組織溫度提升，後續的訓練也比較安全，訓練完後要針對訓練的肌羣做一些伸展運動（滾筒、按摩、靜態伸展皆可）。 如果真有心要增肌，攝取乳清還是最有效率的一種方法，但因為我自己沒有特別增肌的需求，所以我只是單純喝牛奶和豆漿（加總一天一公升約莫30G蛋白質）加上日常的飲食，以我73KG的體重我大約攝取100G蛋白質一天，搭配運動還是有緩慢的增肌效果，供你參考。 健身產業是近幾年才蓬勃發展，健身房開的數量很快很多，但是教練的數量卻跟不上造成有點供不應求，偏偏這職業又不是短短時間就能培養出來的，一個教練的養成不經歷個三五年很難有小成。 別想著局部燃脂，脂肪的性質與肌纖維不同，之所以會有小腹是因為脂肪的累積，而燃燒脂肪的氧化反應不會針對單一部位的脂肪進行。 但以長遠的考量來看，健身運動改善新陳代謝並讓身體的活動力更強，在這兩者的加持下脂肪較不易累積，如果單純靠飲食來改善體重是有成效，然而一但飲食習慣回復原點那也會有高機率復胖（有更多可能會比原先更重）。
健身教練英文: 健身教練的英語怎麼說
EF English Live 成立於1996年，隸屬全球最大教育集團EF，是全球最早發展線上英文學習的先驅者，我們提供最先進的線上英文學習系統以及24小時線上一對一英文家教課和小班英文會話課，目前是全球最大線上英文學習機構。 擁有超過2,000位最專業的母語外師，我們的使命是提供您最先進、最有效率的英文學習方式。 想請問大大，我當兵前身高185cm體重86公斤，三項 D260、S190、B115，可是最近當完兵開始上班之後久坐體重變成92公斤，而且三項成績都下降蠻多的，想請問大大有可能一個禮拜只上三次健身房，就能回到以前的身手嗎? 因為最近一個禮拜只練三次都感覺好像順練量不太足夠重量都上不去。 雖然在重訓完的當下該肌羣的確會因為充血的關係而膨脹，血管也會更容易浮現，但這幅度終究是有限，效果不會到很誇張，要想要隨時隨地都能有自信的秀出身材還是得好好增肌減脂，我上面拍的照片也是沒有運動的情況下拍的。
健身教練英文: 收藏 「【NG 英文】健身教練 Stephanie：”What do you say？” 是表達什麼意思？」
造福了我們這一代的「不熟英文者」，但是如果你用過翻譯軟體或網站來翻譯一篇英文健美 … 《健身辭典匯集》LINK 健身教練 必備的簡明術語辭典。 健身房在美國儼然成為一個重要的社交場合，在這裡談論最多的，就是身體——對身材的期望、如何運動身體、還有渾身痠痛的感覺⋯⋯。 「我有點過動症，不太能許多健身培訓機構聘請外籍教練來臺授課時，經常找許智鈞擔任口譯。 專注。」但為了研究健身，許智鈞可以每天晚上下班後，還靜靜地坐在電腦前研讀英文論文，「朋友都很驚訝我的熱忱，說我像是天生喫這行飯。」他靦腆地表示。
健身教練英文: 學習銷售知識
根據Ricky教練的分享，健身教練證照中的體適能考試題目有時候不會有正確的答案，比方說一位學員在幾歲、幾公斤、想要達到的目標基準上，選出一個最適合的訓練方式。 也因為如此這些健身教練證照考試會需要第三方公平的認證單位，給予公正的評分方式。 「美國國家認證委員會NCCA National Commission for Certifying Agencies 」為上述四大證照給予官方具權威性的認證。 ACE是目前全球最大健身認證機構，主要採非營利經營，目的是以最中立、最客觀的學理知識來培養鍛鍊健身教練。 因為具有公開透明及客觀，在此獲得的體能健身認證，具有很大的公信力。 ACE體系中最有名的為CPT，即所謂的私人教練認證，主要是能整合鍛鍊模式，根據不同的學員需求，規劃合適的訓練課程，且所有的訓練鍛鍊都是非常嚴謹及有系統的，在如此有國際認證的協會中獲得證照是對健身教練莫大的加分。
健身教練英文: 健身教練平臺（網上配對平臺）
Winning+ 國際人才培訓期許以自行研發的多元主題課程，注重學習法與教育方法，帶領學員以英語能力跨足國際，成為全方位國際人才。 原來，運動選手或受過傷的客戶，往往比一般人更注意身體狀況，加上本身也曾負傷且非科班出身，因此在講解動作時，他會比一般教練更重視動作背後的原理，也更致力於提升相關知識。 「我有點過動症， 不太能專注。」但為了研究健身，許智鈞可以每天晚上下班後，還靜靜坐在電腦前研讀英文論文，讓專業知識與能力不斷提升，「朋友都很驚訝我的熱忱，說我像是天生喫這行飯。」他靦腆地表示。 健身的動詞用法通常會用訓練或鍛煉的概念來翻譯，訓練的英文是 training，鍛煉的英文單字是 exercise，肌肉訓練英文是 Muscle training、體能鍛鍊英文則是 physical exercise，提供給各位參考。 當你聽到第二句話時，會知道「去健身房運動」，但實際上是做有氧運動、重訓還是單純跑步，你不太會知道細節。 但如果是使用 work out 這個字，你就會知道他做的運動比較偏向肌力訓練或是重訓類等健身項目。
健身教練英文: 私人健身教練專家
尊重多元：分享多元觀點是關鍵評論網的初衷，沙龍鼓勵自由發言、發表合情合理的論點，也歡迎所有建議與指教。 我們相信所有交流與對話，都是建立於尊重多元聲音的基礎之上，應以理性言論詳細闡述自己的想法，並對於相左的意見持友善態度，共同促進沙龍的良性互動。 以上就是健身英文的說法，以及 work out 和 exercise 的差別，希望對大家有幫助啦～下次想運動、健身時，就可以試試看用這兩的單字表達。 健身中常聽到的「重訓」，英文會說 weight training ，如果是肌力訓練則可以用strength training，藉由重量與肌力訓練來提昇肌耐力，並讓身體線條更完美。 除了上面的 work out，你可能也會常常聽到 bodybuilding，這個字會更強調透過透過規則性的特殊運動，讓你養成肌肉，或是肌肉線條更明顯，所以有些人也會翻成「健美」，bodybuilder 指的就是會參加比賽的那種健美人士。 從上面的這兩個例句，我們就可以發現健身英文用 work out 是比較符合語意的喔！
健身教練英文: 健身方面的英文句子(精選45句)
如果你喜歡學習各種英文文法、英文片語、口語英文、英文單字等等，歡迎追蹤全民學英文的FB 粉絲專頁、Instagram，以及Line 官方帳號。 對於剛開始運動，或是體重較重的人，可以先選擇這種低衝擊的運動來防止受傷，例如：走路、瑜珈、游泳等。 如果你在健身房已經鍛鍊很久了，你可以說：I’ve had a really good workout.。