當時沒什麼好辦法，心裡知道健身後人是會因為多巴胺的分泌感到快樂的，但由於也沒法出去上健身課，就開始嘗試每天堅持用健身環鍛煉。 2 月初開始，因為疫情和工作不順心的壓力，心情跌到低谷，混沌了大概兩周。 我決心玩兒健身環那天就是我心情的谷底，那天人民日報微博發了一個人民好醫生的 「疫情心裡健康自評量表」，滿分 100 分我只得了 8 分。 上班之後，情況更糟了，要麼加班到地鐵停運，要麼就是被 deadline 追殺，健身這事兒好像已經不是生活的重點。
您一旦依照代購服務網頁所定方式、條件及流程完成委託代購程序，就表示您提出要約、願意依照本約定條款及相關網頁上所載明的約定內容、交易條件或限制，委託代購業者在境外網站為您訂購您所選擇的代購商品。 任天堂Switch健身環大冒險已在2019年10月18發行了，臺灣則是10/30開賣，加上實況主與網友們的口碑推薦，在ptt上也造成不少人的詢問，對於以前號稱能邊玩遊戲邊健身的遊戲而言，這款任天堂Switch健身環大冒險是一款已經被大家認證能邊運動邊健身的一款電玩遊戲了。 由日本國民女神新垣結衣代言的《健身環大冒險》去年十月上市，在玩家搶購下包括日本跟臺灣都出現缺貨的情況，去年12月任天堂更罕見發出聲明，為了缺貨的情況向玩家道歉。 但武漢肺炎疫情爆發後，也影響到任天堂在中國的組件供應商，包括Switch 主機和 Joy-Con 等周邊設備，以及原本就貨源短缺的《健身環大冒險》都有延遲出貨的情況，《健身環》在二手市場及網路平臺的價格也水漲船高。 任天堂 NS Switch 健身環，內附大冒險遊戲片（中文版），臺灣公司貨，九成九新，畫面非常立體漂亮好玩。 PChome Online及代購業者不以任何明示或默示之方式保證所有出現在代購網頁上、或相關訊息上的資料均為完整、正確、即時的資訊。
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- 瑜伽本身注重呼吸，不會對肌肉有特別高的要求，對我來說不夠刺激，一般我會只放 1、2 組動作在技能組合裏。
- 這部分蠻淺顯易懂的，簡而言之就是行事曆的概念，在你沒有使用NS或做其他事情時，萬一怕自己一忙又忘記要定期做運動，可以設定一個日期與時間，只要NS沒關機，它就會在那個時間點提醒你該運動了，算是一個非常人性化的功能，至於能不能真的做到，就還是憑個人努力了。
- 這個問題的回答也是不會，就像我說的，這遊戲的可玩性很高，一開始當然開的東西都不是很多、且有限，再加上身體上的疲勞累積，沒辦法開到太多東西，可是當你越進行到後面，它伴隨的系統也會越來越多，當你以為都差不多了吧，這時候就會冒出更多東西。
- 首先，剛開始進入遊戲中，它會要求玩家本人先創建自己的資料，好比調查平常的運動頻率、是否常常有在做運動、年齡、體重、期望的遊玩運動強度、難度等等，當然體重、強度、難度這些都可以之後另外在設定選單做更改。
- 且由於代購商品之訂購是您委託代購業者在境外網站所完成之訂購，不適用中華民國消費者保護法之規定（但代購服務本身，仍適用中華民國消費者保護法之規定）。
- 我們都毫無準備地因為疫情被困在家將近兩個月了，Switch 上的熱門遊戲——健身環大冒險的價格也從 700 元一路飆升到 2000 多，成為了「最佳理財產品」。
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二手的《健身環》大多也落在4000元上下，就看玩家要不要「早買早享受」，但代價就是拿更多的錢來買。 健身環大冒險價格 然而有零售業者無奈表示，因供需失衡，目前《健身環大冒險》的進價已被拉高，「成本甚至超過建議售價」，加上網路上有不少賣家把價格拉高，導致《健身環》的售價無法維持原價的 2,550 元。 想入手《健身環》、但又不想多花錢入手同捆包其他品項的用戶，恐怕也只能繼續等待任天堂官方改善供貨了。 實際觀察各大電商平臺，除了幾乎將《健身環大冒險》綁定 Switch 主機一起販售，往往還另外同捆其他遊戲或各類周邊配件，除了導致早已入手 Switch 主機、只想單買《健身環大冒險》的玩家無法下單，也讓《健身環大冒險》同捆包的售價動輒上看 2 萬臺幣。 常說跑完長短距離跑後不要馬上坐下休息，這個遊戲也是一樣的，會在玩家結束時選擇是否做一個靜態伸展的運動，相比一開始進入關卡前的動態伸展，靜態伸展則不需要使用到健身環本身。
劇情方面我就不多透漏了，其實大綱跟遊戲目的都很簡單，就是打敗墮拉攻，但隨著關卡進行到後面，會開啟越來越多的東西，除了地圖之外，在技能、動作、敵人…上也會越來越多樣且豐富，劇情反而已經不是重點了。 這部分蠻淺顯易懂的，簡而言之就是行事曆的概念，在你沒有使用NS或做其他事情時，萬一怕自己一忙又忘記要定期做運動，可以設定一個日期與時間，只要NS沒關機，它就會在那個時間點提醒你該運動了，算是一個非常人性化的功能，至於能不能真的做到，就還是憑個人努力了。 依照自己的習慣及喜好來自定義清單，裡頭共有43種健身的技能和上述的12種小遊戲，並選擇你想要進行的次數和困難程度來配合，可以自由設定最多10個的訓練組合，簡單來說就是客製化。 很有趣的地方在於，反而歐美那邊的健身環供貨量是足夠的，因為相較於在家做運動、玩遊戲，歐美人會更傾向實際去健身房或是外出慢跑、曬臺陽、與人交流等等。
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遊戲中收錄超過 60 種健身招式，分為 4 大類，並依照你的健身習慣跟體重來規劃屬於你的健身遊戲。 ※ 本服務提供之商品價格 、漲跌紀錄等資訊皆為自動化程式蒐集，可能因各種不可預期之狀況而影響正確性或完整性， 僅供使用者參考之用，本服務不負任何擔保責任。 連續 33 天的健身環大冒險，我現在到 100 級，闖關到第 12 個世界。 遊戲越往後怪越難打，但不用擔心，這是一個循序漸進的過程，你的體能也會在打怪的過程中不斷提高，前期覺得很難完成的動作，後面會變得輕鬆，然後再迎接新的挑戰。 每次我運動 10 多分鐘時（健身環記錄的有效運動時間一般是總運動時間的 1/2，比如換裝備的時候，不會被計時），健身環會提醒我「是否結束今天的運動」，就怕我運動過量。
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它當然無法與健身房裡的專業私教相比，但對於喊你起來運動可能比私教更管用。 重要聲明：本網站為內容提供及檔案上載之共享平臺，內容發佈者請確保所提供之檔案/內容無任何違法或牴觸法令之虞。 2.訓練內容整體來說，健身環裏的項目就很像HIIT，間歇性地做一些高強度運動，上肢下肢核心都有，中間穿插有氧慢跑，全身鍛煉得比較全面，還是比較科學的。
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(三)收件人違反動物傳染病防治條例第34條第3項規定，未將郵遞寄送輸入之應施檢疫物送交輸出入動物檢疫機關銷燬者，處新臺幣3萬元以上15萬元以下罰鍰。 政令宣導 政令宣導： (一)為防治動物傳染病，境外動物或動物產品等應施檢疫物輸入我國，應符合動物檢疫規定，並依規定申請檢疫。 擅自輸入應施檢疫物者最高可處7年以下有期徒刑，得併科新臺幣300萬元以下罰金。 未依規定申請檢疫者，將課以新臺幣100萬元以下罰鍰，並得按次處罰。 提醒您，原廠外盒及原廠包裝都屬於商品的一部分，若有遺失、毀損或缺件，可能影響您退貨的權益，也可能依照損毀程度扣除為回復原狀所必要的費用。
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【早安健康／蔡經謙報導】曾經覺得手指僵硬、卡卡地活動不順暢，或是手指無法伸直，會發出怪聲音的話，或許已經罹患了「扳機指」。 購買前請以購買當時銷售頁面資料為準自行判斷，該等資訊亦不得作為向第三人為任何主張之依據，包括但不限於：主張市場上有其他更優惠價格之補償或其他請求。 我是以難度 12 開始的大冒險，但幾關之後，我感覺似乎「過於輕鬆」，身體不出汗不發熱，於是就在第 6 世界的時候把難度調整到了 25，一直保持到我到目前的第 12 世界。 健身環中的「慢跑」、「高抬腿」 動作都只需在原地完成，我在屋裡原地跑步，畫面裏的我在森林裡勇往直前，有點裸眼 VR 的感覺。 在 coaching 的概念裏，鼓勵對運動員來說也是最重要的，正向鼓勵更有利於運動完完成困難的訓練目標，健身環這位教練在這方面可以打 100 分。 所有動作可以自選難度，難度高意味著一組動作的完成次數會更多，動作時長也更長，比如深蹲，高難度之後需要保持深蹲姿勢的時間也會更長。
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首先遊戲中的數據，我們各自練習了100小時以上，實際鍛煉時間大約49小時（真正身體在動的時間），慢跑了129公里，消耗了約12000千卡路里。 如果一開始就告訴我要達到這樣的目標，以我這樣的懶蟲寄生體質，是不可能完成的。 至於國行非實體卡的問題，好像有很多值友反對，說沒有獲得感。
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所以不要買了之後再抱怨鍛煉苦健身累，玩不下去，我現在就提前告訴你，輕松是不可能輕松的，只是更容易堅持了而已。 當然，對於容易放棄的入門級選手，世界的主宰任天堂早已做好了準備，是什麼請接著往下看。 這說明其實它自己對自身的定義就是一個健身工具軟件，當你累計鍛煉了近百小時之後再看到這句話，會更有感觸的。 也就是說，請把《健身環大冒險》當作一個健身工具，而非遊戲來看待。 說人話就是，一定要做好心理準備，首先要有健身減肥的決心，然後把它當成趣味版的KEEP，而不是健身版的《超級馬裏奧：奧德賽》。 我們追求的是更趣味的健身，這個過程相比在健身房，你付出的努力和汗水不會更少，身體不會更輕松，只是心理上對鍛煉的積極性更強，更願意主動地堅持下去。
去年年末，我的好朋友南希安利我去某互聯網公司線下健身課，說是「單次付費」的，比去健身房隨意很多，不會有特別大的健身負擔。 以前上學的時候，我就嘗試過健身，當時相信「只要我運動了，一定會把贅肉變緊實」，但事實上，因為當時的我沒有仔細瞭解健身科學，也沒有私教，一直事倍功半——體重反反覆復，總的而言體態變化也不大。 3.咪普利老師開始玩健身環後，你一定會認識咪普利老師。 這個無臉男在每天開始訓練之前都會跟你叨逼叨，扯一些有的沒的，給些科普/建議，或是開開玩笑。 最搞笑的是，老師有時候還會遲到/懈怠/沒帶靈環， 真的是太可愛了，彷彿看到了那個真實而又憨憨的自己，少了很多機器人的感覺。 寶箱，技能樹，技能組合，裝備，果汁，BOSS戰，劇情，稱號，等級等常見的遊戲元素，加上小遊戲這樣的挑戰，極大提升了健身的趣味性。
做完緩和運動後，系統還會再提供一個與運動相關的每日冷知識給玩家，而且每次主題都不太相同，偶爾它還會回答到玩家心裡頭的疑惑。 結束遊戲時，它會結算你這整次的運動量、時間(身體有在動)、消耗卡路里，還會讓你知道哪些動作你總共做了幾次，而達到某些動作的累積次數時，還有機會拿到相對應的成就。 玩家也不用太過於擔心再次遊玩的時間隔太久，忘了劇情怎麼辦，因為每次重新打開冒險都會有上次進行到的故事前情提要。 而玩家每天第一次進入關卡時，角色一開始是沒有流汗的狀態，但是當你開始續關或是繼續進行遊玩時，可以發現角色的樣子會滿頭大漢(跟實際上在運動的你一樣XDD)。
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基本上只要你不是死板地玩這個遊戲，在跑的過程中都是需要邊反應邊動作的，有太多東西可以觸發了，甚至多到是你來不及碰觸到的。 而周遭的風景都可以破壞和利用，指引路線的指示牌可以用空氣砲打出金幣來，打大小柱子也有機會拿到金幣，而草原地形時不時用吸入的可以將白色花瓣吹起、同時機率性拿到金幣與愛心，路上碰到的動物也能靠空氣砲射擊或吸入來獲得愛心。 能不能減肥、健身，我不能很肯定，畢竟減肥有很多生活上的習慣都會影響到，但至少能不能運動到，我的回答是絕對可以。
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首先，剛開始進入遊戲中，它會要求玩家本人先創建自己的資料，好比調查平常的運動頻率、是否常常有在做運動、年齡、體重、期望的遊玩運動強度、難度等等，當然體重、強度、難度這些都可以之後另外在設定選單做更改。 健身環大冒險價格 這是另一個我覺得很有趣的設計，它預估你可能那天有必須要看的連續劇或電影馬拉松，不想開遊戲，但是又想做些甚麼運動，又或是天色已經很晚了，做健身還可能會吵到鄰居，因此設計了這種可以在背景下計算健身環推拉次數的執行模式。 訓練組合選單：針對你想訓練或改善的部位來選擇，好比你覺得今天手臂一直沒運動到，但是腿已經超酸，就可以照緊實上臂組合下去做鍛鍊，或是你本身是常常肩頸痠痛、常腰痛的人，可以嘗試做一些相關的動作去改善這個問題。 小遊戲：總共有12種小遊戲，這是我覺得最有趣的地方，它完全活用了健身環（Ring-Con）這個圓環設計，把它做到能全方位運用，同時達到可以鍛鍊又能很好玩，把枯燥的重複性內容做得非常有趣，更重要的是你不只是照做而已，還要會思考跟反應。 唯一需要注意的是語音跟字幕無法分開來選，也就是說有些人覺得日語比較好聽、或是韓語配音聽起來比較有冒險的感覺，那進去遊戲後，字幕就會跟著變成日文或韓文。 再加上武漢肺炎的關係，已經從綁爛片亂象、綁主機亂象，逐漸升溫到了兩倍價格纔有現貨，嘛…究竟健身環之亂會持續到什麼時候呢，讓我們繼續看下去。
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除了任務制的冒險角色扮演模式之外，遊戲中還準備了可以直接進行特定鍛鍊課程的「快速遊玩」模式，包括特定肌肉鍛鍊項目的「簡單」、具備娛樂性的「迷你遊戲」，還有結合一系列健身項目的「組合」。 在開賣後在臺灣跟日本造成了供不應求的狀況，為此任天堂還特別發出了新聞稿跟玩家們致歉，即使現在原價現貨已經買不到了。 即時中心／林捷庭報導媒體報導花蓮縣吉安鄉出海口出現華盛頓公約保護級動物「萊島鴨」，特徵是眼周有白色一圈，引發全臺鳥友關注。 不過今（5）日有民宿業者在臉書發文表示原來那是他們家飼養的綠頭鴨「離家出走」，表示當初是因為那隻鴨眼睛受傷，才會變成白白的一圈，沒想到鴨子逃家會變成新聞，還一舉變成稀有保育類。 業者表示看到新聞表示鴨子沒事也很開心，希望牠玩累了還能記得回家的路。
城鎮裡頭會有額外的支線小任務，可能幫忙解決鎮民的煩惱、問題或是挑戰等等，除了它算是完成度的一環之外，主要還可以拿到相應的報酬獎勵，就算沒有任務也能夠進行一般對話，並從中得知到一些實際的健身知識或是遊戲中的小提示。 另外我覺得很貼心的設計，除了下方會顯示需要做的總次數之外，靈環也會適時的告訴玩家，需要注意的地方，好比做腹部運動時，會說如果地板太硬會對腰不好、或是記得隨時補充水分。 值得一提的是靈環在通關過程中會陸續找回4項能力，除了為遊戲增加多樣性外，同時也會讓玩家更加積極地去取得那些能力及好奇能力的內容。 遊戲一開始只有最基礎跑步、抬高跑可以度過水中、泥濘沼澤、階梯等地勢，擠壓健身環Ring-Con—發射空氣砲、拉開健身環Ring-Con—吸入物品、向下擠壓可以跳躍跟浮空，這些基本。
在做完健身環後，我會感受到因為無氧運動後造成的乳酸堆積帶來的肌肉痠痛，所以每次結束後都會做一些有氧拉伸。 開始一段健身前的所有藉口我都用過——覺得健身枯燥、沒時間、費用高、是健身小白、知識和肌肉儲備都不夠……我並不是抱著要成為健身達人的心態而開始健身環之旅的，而是 「我倒要看看這個遊戲有什麼魔力」，沒想到就成為了每天鍛煉小一個小時的人類。 冒險 30 多天後，從身體上來說，我感覺自己的肌肉變得更有力量，遊戲初期做起來很喫力的動作變得非常輕鬆，體脂將近降了 2%（使用健身房的專業體脂秤測量），褲腰也鬆了一圈。 如今不必自測，我也有自信已經保持在一個健康心理狀態。 雖說在遊玩上，難免還是能靠相似動作或是身體不動只用手做出來這種BUG，還有部分動作沒辦法完美的判定姿勢是否正確，反而多花很多力氣在讓姿勢合格到遊戲內的範圍，另外還有語音和字幕問題…等，但論一個體感遊戲，我會覺得健身環大冒險十分的成功。
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去年底發佈的任天堂《健身環大冒險》引發銷售熱潮，一路供不應求至今，不料近期又因為武漢肺炎疫情爆發，讓這款熱夯遊戲的產能更為窘迫。 奇特的是，喫緊的備貨量並未讓電商平臺呈現大缺貨，反而出現全臺電商賣家各出奇招、不約而同販賣「健身環同捆包」的古怪現象。 Switch 的其他健身體感類遊戲我也玩兒過，比如 Just Dance 2020 和 Fitness Boxing，都沒有健身環大冒險這麼「上癮」。 我覺得是因為上述遊戲並沒有給我很強的遊戲感，沒有闖關、升級、打怪，我在遊戲裏沒有那麼強烈的「成長」感。 此外，不管是你在做每個動作時，還是在做放鬆運動時，遊戲屏幕上都會顯示一些有關健身的常識，比如你如何做這個動作更有效鍛煉你的肌肉，比如如何飲食可以幫助你減脂等，經常有讓我恍然大悟的感覺。 訓練動作就是攻擊招式，這可比用手柄進行一次攻擊帶勁多了。
查詢日本亞馬遜《健身環》的售價，最高已經飆破2萬4千元日幣（約臺幣6500元）；若以臺灣的蝦皮賣場來看，更有賣家以逾萬臺幣的價格為售價，令人瞠目結舌。 原本就缺貨的Switch體感遊戲《健身環大冒險》在武漢肺炎疫情影響下價格持續飆漲，原價2550元臺幣在網路已經有賣家開價破萬，《健身環》被網友嘲諷是「2020最佳理財工具」。 也有電商將《健身環》和三星、LG 的 4K 電視以及加強版的 Switch 主機一同販售，讓同捆包的售價甚至突破 4 萬，相當挑戰玩家的預算。
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仔細看的話還能發現每個動作下面都有#哪些部位可以被鍛鍊到，讓玩家在遊玩的同時也可以針對自己想改善的地方去做選擇。 玩家後面會先拿到屬性的能力(其實我很訝異這遊戲還有不同屬性攻擊)，其實說是屬性，也只是區分成不同部位的攻擊。 健身環大冒險價格 比較特別的是它有另外的運動支援功能設定，開啟的話它會將比較具有關節、腰部、膝蓋這種負擔的動作改以按鍵來替代。 結果誰知道陸陸續續的開箱文、影片造成熱潮，甚至到嚴重缺貨、價格哄擡，甚至還間接促進了NS主機的銷量，連老任自己都沒想到。