一般手指食物大多切成條狀或片狀，讓寶寶練習自行拿取、抓握、用餐。 一般來說，一歲以下的寶寶是以奶為主食，所以一歲以下的寶寶喫到奶以外的食物都算副食品。 一歲以上的寶寶飲食型態就可以與大人幾乎相同，可以與大人一起用餐了！ 唯一需注意的地方是在食物調理上仍然需講求天然無負擔的調味方式，過油過鹹過甜等重口味的食物還是盡量避免給寶寶。
第一，大便會痛，會哭，甚至流血；第二，糞便太硬，用力擠10分鐘以上還是出不來；第三，超過三天才大一次便，而且很硬。 建議4～6個月的寶寶一天只需給予一餐副食品，注重的是學習吞嚥而非喫飽，6～8個月是2～3餐，9～12個月3～4餐，1歲後副食品變成主食，喝奶變成早晚各一，或是兩餐中間的一個點心即可。 ：洗淨後切成薄片狀或塊狀，放入電鍋後外鍋加入1杯水蒸熟，蒸熟後用湯匙壓碎即可，初期食用可使用調理機加水攪打成較稀的泥狀。
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一歲的寶貝牙齒與咀嚼能力都發展快速，對於食物的喜惡也日漸明顯，開始喜歡上喫全固體的食物（如：米飯）。 1 將所有食材洗淨後，南瓜、豬絞肉、洋蔥分別用不同容器盛裝，一起放入電鍋蒸熟。 2 糙米煮成糙米粥，放涼後倒入冰磚盒放冷凍，待需要時取用。
應把握為寶寶添加副食品的黃金期， 讓孩子習慣其他食物，別因擔心過敏或嫌麻煩，很晚才給副食品，造成寶寶不愛 喫、懶得喫，甚至不願意喫，對於他未來 的咀嚼、吞嚥、生長等都有很大影響。 給副食品的適宜時機，就是寶寶開始出現厭奶期。 因厭奶期的出現，就是寶貝在告訴你，他厭倦只喝奶了，想試試其他食物，也代表奶類營養素開始不符合孩子生理需求，需適時用副食品來補足。 水果因為可以直接食用，所以做成手指食物是最方便不過的了！
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添加食 物品項時，一次只給一種新食物，等習慣後再加入新食物，若食物都很沒問題，就 可混合餵食。 但寶寶一開始享用副食品也不太適合用炒的。 至於汆燙方式為水滾之後加入蔬菜，大約再煮3分鐘即可，避免烹煮的時間過長導致營養素大量流失。 除了餵食副食品外，也可以夾雜BLW方式進行—寶寶主導式斷奶(Baby Led 4m 副食品順序2025 Weaning, 以下簡稱 BLW)。 BLW倡導將喫東西的主導權交給寶寶讓寶寶自己用手將食物送進嘴巴，只需要將食材處理成寶寶適合的軟硬度及方便握取的的大小即可，至於寶寶願意喫什麼食材、喫了多少等等，全部都由寶寶自行決定。 副食品除了可以提供奶水所沒有的營養，同時也可以訓練寶寶咀嚼及吞嚥的能力，為日後攝取更多元的養分做準備。
宵夜時間：成長中的我是餓得很快的，所以睡覺之前，再喫個宵夜。 建議奶量：200～250cc；或改以米糊一碗也可以。 早餐時間：按照中國人的習慣，早餐喝奶奶。
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如果6個月後還是隻讓寶寶喝奶，恐導致寶寶出現抵抗力降低、體重停滯不前、生病、便祕等問題。 鱸魚煮湯大人喝，挑嫩的魚肉直接餵食，還是要小心刺喔。 糙米前一天要洗好，進冷凍庫冰一晚，煮得比白米飯久一些才會比較軟一點。 小番茄沒有煮直接生食打碎，還是有些皮和籽等，我是沒有再過濾，覺得有些顆粒狀也好。 羽衣甘藍是很營養的超級食物，但比較容易苦，所以我用清炒有加油鹽，小哈的接受度比紅莧菜高很多啊，喫得蠻順利的。 有些媽咪會讓寶貝開始跟著大人一起喫，然而有些家庭每餐都外食，或是口味較重，喜愛喫重鹹、大辣，不適合讓寶貝一起共食，這時必須注意給寶貝食用的食物是否有調味過重的問題。
如用白飯熬粥，米湯加一點米粒就是最好的開始。 4~6 個月是寶寶開始補充副食品的時間，配方奶寶寶 4 個月起可以開始食用，純母乳寶寶可以 6 個月再開始。 我的女兒主要喝母奶，只有睡前給予配方奶，所以在 5 個月才開始喫副食品。 4m 副食品順序2025 4m 副食品順序2025 就算寶寶對大人食物很感興趣，也一定要在四個月後再給予，一歲以前仍是以奶為主，一歲後幾乎與大人一樣，正常喫三餐，奶可以睡前再喝。 很多媽媽都來追7-9M副食品清單，K力這次來幫大家整理一遍。 等等問題下面都有詳細的食譜和影音做法教學喔。
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結果當天喫完全身的異位性皮膚炎有變紅，但因為沒有很嚴重，就稍作記錄然後繼續正常喫。 4m15d：燙菠菜、地瓜葉，開始用DOMO隨行杯打，小哈喫的超開心，瞬間就把兩盤15ml的菜掃光了。 座落著名的旅遊區羅東鎮，羅東夢行館讓您的旅程更舒適方便。 不論是商務人士還是觀光旅客，都可盡情享受酒店內的設施和服務。 梨山賓館位於著名的旅遊觀光區——和平區，可讓您的旅程變得更加舒適方便。
- 也因為大多數低敏感度的食材都有接觸過，此時可以讓寶貝慢慢嘗試不是低敏感度的食材，例如：蛋黃、甲殼類、堅果。
- 當寶寶出生後，主要是以母乳或配方奶為主，其中母乳中的蛋白質含量適當，主要型式為乳清蛋白，可保護寶寶的腸胃道，增加孩子的免疫力。
- 的食物，許多媽咪會擔心寶貝還沒長牙，真的可以開始喫粥了嗎？
- 給副食品的適宜時機，就是寶寶開始出現厭奶期。
- ，每道食譜皆以雙寶當時食用情形與習慣，隨時做調整，我不拘泥幾克、幾CC，因為只有隨時觀察寶寶的食用狀況，調整副食品，才能比較符合寶寶的需要。
可以多補充板豆腐、豆乾、魚類、蝦皮、深綠色蔬菜等。 4m 副食品順序 六大類食物相似（全穀根莖類、豆魚肉蛋類、乳品類、油脂與堅果種子類、蔬菜類、水果類）一樣，但是每大類的食物份量要記得不一樣。 4m 副食品順序 出水的問題可能原因是1.食材放涼會變稠（有澱粉類的食材都會這樣），所以外表看起來以為很稠，事實加熱後還會再稀一點。 2.蓋子不緊或者電鍋沸騰時造成蓋子搖晃，蒸氣跑入。 葉菜類大多數都容易凍傷，建議保持乾燥後以報紙或塑膠袋包住後冷藏，保存以五天內為佳；如需冷凍則需要先燙煮後再冷凍，才能增加食材的耐凍性。 胚芽米、糙米、黑米、紅藜、小米、黑眼豆(米豆)、鷹嘴豆(雪蓮子)、薏仁(大薏仁)、糙薏仁(紅薏仁)、燕麥、蕎麥等等都是很好的選擇。
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二層肉每隻豬只有一片，是里肌上方薄薄的一層肉，比松阪肉來得軟嫩，非常適合寶寶喫，基本上在市場二層肉都是當天一早就賣光了，所以買到的都是當天貨，不用擔心新鮮度的問題。 扁豆水煮，因為是豆類擔心比較不好消化，所以磨得比較細。 4m26d 蘋果泥，我一直覺得水果都太甜，所以故意拖的晚晚的才給，他對甜食像是南瓜和地瓜都會超級興奮一直敲桌，很怕他不喫其他食材就不太敢給甜的。 基本上我的作法是蔬果根莖類每次都是給15ml，高致敏食物豆蛋魚豬牛等則都是很少份量的給，大約是寶寶湯匙的五匙以內，有時候可能就給一匙這樣，然後過敏反應多觀察，抓大放小，兩個月下來喫得蠻順利的。
- 調配方法：以60cc的配方奶加入約４匙米粉調製成米糊(媽媽可自行拿捏米粉的量，大略成糊狀即可)；奶量則相對減少，建議為90～120cc，果汁在給予初期需加水稀釋。
- 今天直接與十倍粥攪和在一起變成紅蘿蔔米糊。
- 此時寶寶的乳牙愈長愈多，開始可以喫更需要咀嚼的固體食物。
- 繼之前的高麗菜泥後，這次又嘗試新食物—紅蘿蔔！
- 不要過晚進行副食品，否則會延緩寶寶練習吞嚥、咀嚼的能力，寶寶的口腔無法得到完好的訓練的話會影響後續咀嚼能力及語言能力。
- 5m0d 蒸黑木耳加新鮮蘋果泥，每個食材弄完我都會試喫，木耳打完的時候我覺得真的有點像在喫膠水，都沒有味道，所以就加了新鮮蘋果去打，結果蠻好喫的，小哈很捧場的完食了。
早餐時間：辛苦的媽媽，得起牀幫寶寶泡牛奶了。 建議奶量：200～250cc；此外楊淑惠營養師建議，若餵食時間充份，給孩子喫米糊半碗更好。 這時期的寶寶，除了喫母乳或嬰兒配方食品之外，應該開始喫一些由蔬菜、水果等固體食物製成的湯汁，及米糊或麥糊，來滿足成長中所需的營養了。 有些家長習慣把米精、麥精直接加入奶瓶中，與奶水一起沖泡給寶寶喫，這種作法並不恰當。 咀嚼因為如此不但無法讓小寶寶學習吞嚥咀嚼的能力，也可能減少奶粉量造成寶寶營養攝取不足。 相信一定有爸媽感到疑惑，為什麼嬰幼兒的食物分為母奶／配方奶、副食品、一般食物？
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營養師毛櫻曼表示，首先是大的轉變就更大了。 2.每嘗試一種新的食物時，應注意寶寶的糞便及皮膚狀況。 若三、五天後無腹瀉、嘔吐、出疹或皮膚潮紅等不良反應時，纔可換另一種新的食物；而假如有不良反應產生，則應停食用該種食物，並即刻帶寶寶就醫，以確定病情。 並非一定要從滿四個月開始，要判別寶寶是否可以開始喫副食品，媽媽也可觀察寶寶的體重；一般來說，只要寶寶的體重滿出生時的兩倍，也可開始給予適當的副食品。 把白米洗乾淨後，0.5杯的白米與5杯的水倒進鍋中，放入電鍋，外鍋加入一杯水，按下開關開始蒸，待電鍋跳起後再悶個15分鐘左右。
米湯與十倍粥是最好的前鋒，用湯匙(建議使用軟質湯匙)一匙一匙慢慢餵，試探寶寶副食品的接受度，量不用多，就算只是一兩小匙也沒關係。 上午點時間：多攝取維他命C對美容很有幫助，點心喫柳丁。 柳橙類水果，必須挖取出果肉給予寶寶；假如覺得麻煩，改以蘋果切片也不錯，但記得要小心，別讓寶寶噎到了。 4m 副食品順序2025 5.副食製作過程中應確保衛生，食物、用具、雙手都應洗淨。