你一定會問：「什麼是 50 歲後最必要的保險？」根據專家的建議，50 歲過後，保險應首重實支實付醫療險、失能扶助險（或長期照護險）和意外險這 3 種保險。 50 歲之後，孩子通常已經長大，有的甚至已經步入社會，肩上的擔子減輕不少，這時候該是替自己著想、放寬心境的時候了，只是，人生風險無處不在，50 歲過後，身體開始老化，稍不注意，健康也走下坡，隨之而來的意外和疾病，都是隱憂。 若是小傷小病，有健保給付，自己再掏一點點錢出來也還好，就怕遇上重大傷病或意外，不僅可能動用到自己未來的退休積蓄，嚴重時甚至會連累子女，這絕非身為父母的人所樂見。
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家庭責任減輕的我們，此時的意外險身故額度其實不用太高，如無特殊考量，大約300萬到500萬之間都可，算是給伴侶和親人的一份保障。 意外險附加的「意外傷害醫療」對選擇已大大減少的我們來說，是珍貴的醫療補強。 無論是醫療雜費實支實付、意外門診手術或住院津貼等，都是非常實際的保險項目。 想要有豐富又划算的保障內容，建議可找產險公司的意外險，如擔心保證續保的問題，可再加上壽險公司保證續保的商品，就不用擔心發生重大理賠時隔年無法續保的窘境。 意外險商品非常多，隨機抽取幾個熱們商品列出內容，方便大家對其保障範圍建立概念。 規劃保險前，我們得先設想這階段以及老了會遇到的各種問題，因為此時的保險之於我們，其實有了很大變化。
50歲 推薦: 眼霜的選購要點
中醫師吳建東建議，剛開始練習深蹲的人，可以先在身後放一把椅子，這樣子即使沒站穩，往後坐時也只會坐在椅子上。 此外，傷害醫療險型的實支實付也可買到 3 張，與住院醫療險的 3 張相加，每人最多可以買到 6 張。 不過，要提醒的是，實支實付醫療險張數越多，保費成本也越高，因為等於要買 3 張主約、3 張附約，所以，如果可以用 2 張就達到實支實付醫療理賠上限額度 40 萬～50 萬元，那是最好的方法。 如果沒有了解符合自己個性、風格的穿著、無法真正從心裡欣賞自己的模樣，即使穿上了流行的衣服，或是模仿別人的穿著，往往並不會適合自己，而無法真正享受時尚的樂趣。
有不少保養品牌還會自訂一套嚴格的安全基準，以求能安全地使用於大部分肌膚。 不過當防腐劑的使用量較高、或是採用抗菌性較高的 Paraben 類（例如：對羥基苯甲酸酯），還是可能會造成極少數的人產生過敏現象，特別是膚況不安定的人需要多加註意。 邁入50歲之後，有許多人的膚質會變得較敏感，選擇保養品時應盡可能減輕肌膚的負擔。 尤其是本來就有敏感肌煩惱的人，更需要仔細確認眼霜的成分組成。 以下會列出可能造成刺激的成分，方便大家逐一對照排除風險因子。
50歲 推薦: 提供「忠告」的實踐守則：
原PO在臉書「買房知識家（Q你的A）」表示身邊一位單身的女性友人目前50歲了，並沒有結婚的打算，現在在臺北市上班，年薪有破百萬，存款也有1千萬元左右，薪資和存款都相當可觀。 原PO說朋友現在在市區租了間月租2萬2的公寓居住，但或許是想要有個屬於自己的家，於是開始考慮是要繼續租房子，還是買房背房貸。 從保大不保小的風險轉嫁原則來看，實支實付可以在我們有高額醫療雜費或高額手術費支出時，填補我們的損失。 這時雜費十幾萬額度的保障，也只要一年數千元，跟意外險一樣，仍在可負擔範圍內，建議也要投保，不可缺少。
- 加上健保2.0制度的改變，就算開刀，住院天數也比以前減少，反而是雜費（自負額的部分）大幅增加，因此這階段更需要的是「實支實付」醫療保障。
- 同樣的，50歲的人，到了人生最成熟階段，成功和輝煌帶來快樂的同時，也時常伴有一些壓力，但他們都能很坦然地面對，因他們瞭解社會，如何在有限的時間活出精彩、讓自己發光發亮。
- 但侵入性手術風險較高，也可能出現麻醉、藥物過敏，乃至於術後皮下血腫、皮膚壞死、顏面神經麻痺等併發症，需由專業醫師施行。
- 因此，除了補充大豆異黃酮之外，攝取足夠的鈣質也相當重要，於是這款結合鈣與大豆萃取精華的產品便是相當不錯的選擇。
- 針對亞洲型乾荒肌膚打造最強智慧型長效保濕的水酷肌因保濕系列，從肌膚最根本保濕做起，也是蘭芝最經典的明星商品線。
接著不得不提的就是這支明星選手，讓網友大哭用過就回不去的－SK-II 青春露！ 青春露的質地屬於清爽型的透明水狀精華液，就算是怕肌膚太保濕的油性肌女孩們也可以安心使用。 或許有人會認為像這樣特性的產品主要針對熟齡肌膚設計，但後的這款精華液因為能夠穩定肌膚狀態，因此20~30歲肌齡也適用，防止肌膚因乾燥導致代謝紊亂。 另外，由舞菇萃取的油分在肌膚表層形成薄膜同時保濕又鎖水。 給你幾個建議：1、手錶 2、飛利浦的剃鬚刀 3、錢包或者腰帶 4、電動牙刷。 但是我們辦公室的一些老人說送手錶不太好，你自己看著吧，他們有說送金銀或者錢。
50歲 推薦: 更年期不保養，只會老更快！吳明珠：把握調養3關鍵，讓你再青春10年
目前市面上針對更年期所設計的保健食品眾多，每款主打的功能、配方都大不相同，挑選起來真是令人眼花撩亂。 也有些人告訴我，她對更年期症狀沒有感覺，其實是有感覺的，多半是因為太忙而忽略，或是有不舒服卻硬撐過去。 這樣的情形通常是生了病才來看醫師，不是來調理更年期。
不過維他命C、維生素A等成分也可能對某些人的肌膚造成刺激，原本膚質就比較敏感的人建議先索取試用包進行膚測，確認沒有任何不適感後再考慮購入。 許多人在年輕時花很多錢買終身型醫療險，原因都是怕自己年老之後，很多保險會因年齡限制或體況轉差而沒辦法購買，於是用 20 年的高昂保費去換個「心安」。 團體保險內容由企業決定，但因為人數眾多，相同保障下保費通常比個人投保還便宜。 假如團保有意外傷害和住院醫療的相關內容，就可以在規劃自己保單時，額度少抓一些，減輕壓力。 白鮪魚（white tuna，左）汞含量是小黃鰭鮪魚（右）的4～5倍。 （iStock，Whole Food Catalog／大紀元合成）營養含量：鮪魚是維生素D和B12的良好來源。
50歲 推薦: 健康減肥
既然是屬於「長期抗戰」而非一次性的消費，產品的 CP值就更值得我們留意了。 由於眼霜只佔整個保養程序的一小部分，如果再加上其他護膚用品，整組算下來也是一筆不小的支出。 因此，建議先設定好每個月的保養預算，再挑選可以長期使用的眼霜，纔不會造成經濟負擔。 不只是眼霜，所有的保養品幾乎都要持續使用才能發揮效用。 雖然也有標榜立即見效的產品，但原則上保養應該至少要維持1～2個月的每日持續使用，等肌膚代謝後效果才會明顯。 雖然 Paraben 50歲 推薦 防腐劑也被列為刺激性成分，但並不是所有該類型的防腐劑都會造成刺激。
網路寫手之所以成為一門事業，就因為素人推薦已成為一股新興力量，過去大部份企業迷信藝人、名人代言的推薦力，不過，可觀的代言費用固然可以換來知名度的提升，但是推薦力通常不如一般消費者素人來得客觀。 ；楊子弘說，55歲以上，做肺部低劑量電腦斷層，進行肺癌檢查，輻射線量不高，現在抽菸人口有變少，但是因為空汙的緣故，肺癌的人口是有變多的，可以建議自費做這個。 做完第一次後，要多久再做一次、追蹤一次，就由醫生來評估。
50歲 推薦: 選擇有樣品或試用組的化妝水
若不幸發生嚴重失能時，除一次性保險金外，還有支撐生活用的每月扶助金，加總起來仍有不錯的槓桿效益，可能的話，建議優先投保失能扶助險。 50歲 推薦 但要注意，這三種保險設計的出發點不同，沒有誰能完全取代誰，如有明確的特殊顧慮，仍可投保長照或特定傷病險，畢竟每個人身體狀況都不同。 只是投保前一定要詳細瞭解條款內容和理賠規則，纔不會到時出現糾紛。 A：大豆異黃酮可以於早上空腹時喫，並要注意持之以恆，長期下來纔可能感受到有效果。 不過如果選擇的是複方保健食品，由於各成分適合服用的時間不同，這時則建議遵照產品的說明喫。 補鈣健骨，為您撐腰由於停經後因雌激素下降，會讓骨骼無法充分吸收鈣質而造成骨質酥鬆、容易骨折的問題。
因此，50歲以上的營養補給，以維持免疫系統的維生素D與調節新陳代謝的B12最為重要。 小編推薦理由：質地是柔滑的乳霜，香味也很好聞，修復效果很好，如果搭配精華和晚霜一起用的話，可以達到緊致效果，讓皮膚變得飽滿，膚質變得光滑，而且能夠輕撫肌膚，達到舒緩豐潤肌膚的作用。 A：更年期來襲時也要注意骨質疏鬆及心血管等問題，因此可以考慮補充鈣、維生素D、魚油等保健食品，市面上也有許多一次結合多種元素的複方產品可以嘗試。 日本更年期保健食品界的明星商品提及富含雌馬酚的營養補充品，那就不能漏掉這款以雌馬酚的諧音命名，由日本大塚製藥推出的產品。 值得一提的是其強調當中的大豆是以嚴選後的乳酸菌種發酵而成，並完全不經任何合成、濃縮等程序，故如同味噌、納豆等一樣屬於發酵食品，讓人喫得更加安心而較不會有種喫補品的抗拒感。 配方多元，好眠好氣色進入更年期後容易因燥熱、盜汗而睡得不安穩，而這款大豆異黃酮因含有 γ-穀維素，故對於調整睡眠品質頗有效果。
50歲 推薦: 女人過了30歲，這3種食物可常喫，好喫又養人，面似桃花顯年輕
此外，這款化妝水從外面的瓶身設計，以及裡麪粉色液體中漂浮的花瓣，都深深地抓住女性的心。 50歲 推薦 如果在保養的同時也想透過香味達到放鬆的效果，那麼一定不能錯過這款以99%濃度玫瑰純露為基底的精露，療癒的香氣除了紓壓之外，也能帶來滿滿的幸福感。 配上活性萃取科技萃取出的「千葉玫瑰賦活因子」，分子小、可保留活性，可讓玫瑰的保濕和美白功能加速滲透至每寸肌膚，使肌膚呈現豐盈水潤光澤。
每月扶助金就是發生六級以上的失能情形時，保險公司按月給付一筆保險金給被保人當生活費。 可用「看護費」加上「生活基本開銷」來換算，大約每個月最少四萬元以上比較安心。 此外，安怡在這款奶粉中加入「小分子鈣」，好吸收，搭配鎂和促進鈣質吸收的維生素D3，更添加植物性葡萄糖胺和能促進膠原蛋白形成的「維生素Ｃ」，支持身體環節柔韌運作，一次補充骨骼、環節、體力需求，行動力保養更全面。
50歲 推薦: 怎麼補充鈣最有效果？鈣、鎂、D3都很重要！
坊間有一說法，年長者應以粗茶淡飯為飲食指標，但營養師認為這樣反而會導致養分不足的現象，因此飲食仍應以多樣化為主。 平日還可飲用些葡萄酒或綠茶，增加抗氧化劑的攝取，並促進血液循環。 在飲食中亦可添加少許蜂蜜，除了增加風味，更能補充身體所需的礦物質與胺基酸等營養成分。 大部份公司獲推薦的勾選率低於1成，顯示未來努力的空間不小。 獲得越多人推薦，業務拓展越容易，如何讓更多保險業素人願意推薦，是大部份保險公司未來應該努力的目標。 與本問卷「業務員最優排行榜」、「理賠服務最好」調查地區分析結果相似，新光在中彰投的支持度較高，排名第4，總排名第8的臺灣人壽在桃竹苗排名第4，前兩項排名未進榜的友邦在最值得推薦總排名第10，在雲嘉南排名第6。
50歲 推薦: 維生素e可以去脂肪粒嗎 維生素E有什麼作用呢
看著孩子一點一滴長大，終於也開始步入社會，是否覺得肩上擔子輕了不少？ 過往那些辛勤汗水和風風雨雨，回顧起來似乎還歷歷在目，自己不僅在職場累積了一點成就，也辛苦把孩子拉拔成另個可對自身與別人未來負責的大人。 不過在此人生階段，也意味著辛苦大半輩子、累積了一點資產的我們，該是多替自己著想，放寬心境的時候了。 而洪暐傑則說，使用低劑量電腦斷層來檢測肺癌，可以提早到45歲進行，或是你想要50歲再做也可以，畢竟PM2.5已經被證實有致癌風險，最好還是做一下比較安心。 如果初次服用，不確定產品與體質是否相合的話，建議研究看看廠商是否提供有退費機制等，以免白花冤枉錢。
在50歲前為家庭奉獻,50歲後該為自己而活~透過保險規劃,讓自己活得更安心! 裡，我們聊過五十歲後的投保觀念，其中談到了「失能扶助險」、「意外險」、「定期實支實付醫療險」這三項人身保險的重要性。 熟齡族蛋白質攝取量是每天要攝取每公斤體重1.0～1.2公克，優質蛋白質有助於肌肉生長與增強體力。 醫師建議，每日飲用2杯含有高鈣、維生素D、蛋白質等多元骨骼環節營養羣的牛奶，相當於攝取1200毫克的鈣質和近４成5蛋白質含量 ，滿足熟齡族羣一天蛋白質及鈣質的需要量。
50歲 推薦: 文章重點
如果一個人更年期在50歲，之後到失去行動力是75歲或是85歲，臥病在牀的時間是長是短，跟更年期的調理有關。 《早安健康》相信，健康的方式不只是治療疾病，更多的是快樂的心境、好好生活，做得到的健康，才會在每一天產生新力量。 我們相信，尊敬大自然、呼應身體的訊息，才能找到正確的療禦方式。 50歲 推薦 「V-zone」是指男性穿著正裝時，胸前由西裝外套劃分出的V領區，鹿間卓說，兩人見面時，第一時間看臉，第二時間的目光就會關注到襯衫領口、領結甚至到袋巾等細節，因此除了面部維持乾淨清爽，「V-zone」的搭配品味更需要注意。 除了穿著失禮，在商場上因為輕忽服裝儀容，導致錯失機會的真實案例更時常發生！ 他舉例，臺灣許多製造業成效都名列前茅，但當日本企業的社長專程來臺拜訪時，卻看見臺灣老闆一邊嚼著檳榔、並穿著隨興的衣著談話，無論本人內在多麼優秀，初次見面時也因為第一印象失去九成的分數。
50歲 推薦: 醫病平臺／兒童精神科的診療工作 幫助孩子在正向環境中成長
，本質為三螺旋結構的蛋白質，隨著年齡增長會隨之流失，造成肌膚老化、皺紋出現。 膠原蛋白對於皮膚的彈性有著重要影響，不規律的生活、不良嗜好習慣、日曬都有可能會損傷膠原蛋白，使皮膚開始鬆弛老化。 只要在一般自己保養程序的化妝水後、乳液前使用即可，小編極度推薦給想要改善斑點、暗沉、毛孔等問題的你！ 作為急救保養精華液也非常合適～原來日本忙碌女性通勤族可以維持好氣色美肌，就是有這種祕密法寶。 50歲 推薦2025 因為高CP值受到許多網友推薦的「nokdu」發酵綠豆抗老化精華液，是由韓國江原大學、醫藥大學共同研發。 所萃取的保濕分子細緻營養，因此能更輕易被肌膚吸收，清爽不黏膩的使用感就像夏天來一碗綠豆湯一般，解渴又能補足水分及養分。
5.討好所有人的想法：羣聚社會中，我們都希望能被別人接納或喜愛，除說話要得體外，我們不免也會用些「小技巧」贏得更多人喜愛。 雖然有時要說「不」的確不容易，但是生命是自己的，沒有多餘的時間去討好全世界的人。 喜歡在爭論中做勝利的一方：有求勝心才會驅使自己進步！ 50歲 推薦 即使贏了，實際上你還是輸了，或許你會覺得洋洋得意，讓對方自慚形穢，但殊不知你同時也傷了他的自尊心。 皮秒雷射常用於治療靜態皺紋，減少皮膚鬆弛，亦可改善疤痕、凹陷。