在顏澤的生活裏，只要和顧夕夜在一起，受到關注的永遠只有美麗的顧夕夜，平凡的顏澤一直是被忽視的那個。 顏澤是一個長相平凡，成績一般，有些自卑的平凡女生，同時她也是高一三班的班長。 季霄是學校的校草，溫潤如玉聰明睿智是顏澤暗戀的對象。 今天是學校的歌詠比賽，顏澤他們班準備的節目是合唱，顏澤擔任指揮，爲此她特地精心打扮了一番。 快到高一三班上臺了，這時候同學跑來告訴顏澤他們表演用的紅旗道具壞了，讓顏澤想辦法解決。 這時季霄路過見到顏澤誇她今天很漂亮併爲她加油，這讓顏澤受寵若驚。
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顏澤向賀新涼抱怨季霄，說着說着不由得失聲痛哭，弄得賀新涼手足無措，只好將顏澤靠到自己的肩膀上，讓其盡情釋放自己的情緒。 顏澤醒來時正好太陽昇起，賀新涼告訴顏澤，當你身處黑暗時，其實太陽已經升起，只是需要八分鐘才能感受到。 賀新涼又將顏澤帶去了季霄家，他讓顏澤找季霄問清楚這件事。 這時季霄也出來了，賀新涼讓季霄把表白的對象搞清楚，於是他將顏澤的手放到了季霄的手上，讓他倆當面把話說清楚。 季霄告訴顏澤和她做同桌他很開心，他希望顏澤不要換同桌，顏澤想到了短信內容明白了季霄說的是同桌，顏澤很開心，她表示自己沒有要換的意思。
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顏澤問季霄爲什麼幫自己，季霄告訴她因爲兩人是同桌，他還告訴顏澤以後有不會的儘管問自己，自己都會幫忙。 顏澤想起季霄曾經給自己講過的故事，似乎明白了季霄爲什麼這樣對自己，她落淚了。 鄭老師告訴同學們蕭卓安下午就要轉學了，他讓同學們沒事可以送送她，顧夕夜給蕭卓安寫了封信。 蕭卓安從鄭老師辦公室辦完手續，出來後看到了一直等在外的賀新涼，兩人又打又鬧有說有笑似乎回到了以前的樣子。
於是顏澤讓同學們自己隨便選，要是覺得不合適可以互相交換。 籃球隊訓練結束，韓老師找到賀新涼想要借他限量版的鞋，因爲穀雨老師約韓老師去跑步，韓老師想耍耍帥。 8分鐘 賀新涼將鞋借給韓老師了，但他嫌棄韓老師的鞋味兒太大就回教室穿自己的鞋了。 而此時顏澤正在教室裏撬顧夕夜的櫃子，但一不小心用螺絲刀扎破了自己的腿，最終櫃子還是被顏澤撬開了。 顏澤急忙打開信封發現裏面只是一張辯論賽的邀請函，顏澤看後想起自己與顧夕夜的點點滴滴心裏很愧疚。 在顧夕夜的櫃子裏，顏澤還看到了自己曾經交給顧夕夜保管的作文本。
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爲了防止王老師再次讓同學們原地解散，鄭老師特意跟着王老師來監督她上課，王老師在黑板上寫下氣旋兩個字，然後示意同學們從後門溜走了，鄭老師急忙跑去抓他們。 8分鐘 8分鐘 鄭老師去找手電筒時，正好遇到了在發呆的季霄，他讓季霄一起幫忙。 顏海和郭超正爬牆跑出校外，這時季霄來了，但季霄卻把他們放走了。 鄭老師看到小樹林裏有一對男女在約會，正準備批評他們，哪知這兩人竟然是谷老師和韓老師。
- 賀新涼提議把顏澤也加入競選之列，讓鄭老師繼續唱票，哪知除了蕭卓安投給自己的一票和顧夕夜棄權，其餘同學都把票投給了顏澤。
- 爲了防止王老師再次讓同學們原地解散，鄭老師特意跟着王老師來監督她上課，王老師在黑板上寫下氣旋兩個字，然後示意同學們從後門溜走了，鄭老師急忙跑去抓他們。
- 哪知他的話被顏澤的父母聽到了，顏澤的爸爸拿起拖鞋對顏海一頓胖揍。
鄭老師讓賀新涼把自己的英語作文讀一下，賀新涼說自己沒寫，鄭老師順手就將黑板擦丟向了他，哪知賀新涼又從兜裏掏出了一個黑板擦，引得同學們鬨堂大笑。 8分鐘 蕭卓安告訴顧夕夜，賀新涼在許願樹上留下了她的名字，但那個名字是顧夕夜初中時候用過的名字叫顧夕澤，顧夕夜問蕭卓安是否確定，畢竟那是她初中以前用過的名字，那是他們還不相識。 蕭卓安則說正是因爲賀新涼在乎她，所以也將她的過去調查得清清楚楚。 顧夕夜向蕭卓安承認自己是在初中的時候注意賀新涼，但因爲蕭卓安的關係自己從未有任何表示，但蕭卓安卻不告而別，所以自己現在爲什麼要守着虛幻的友情呢。
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被這麼一嚇顏澤將季霄的電話號碼給忘記了，這電話號碼是季霄交代她轉告顧夕夜的，於是她又匆匆忙忙跑回去找季霄，這次季霄將號碼寫在了她的手上。 賀新涼看見了顏澤問她在發什麼瘋，出乎賀新涼意外的是顏澤今天沒有懟回去。 顏澤告訴他自己今天心情好，因爲季霄告訴她他和柳溪川是表姐弟，賀新涼絲毫不意外表示自己早就知情，而且還是自己提醒季霄說他和柳溪川引起了誤會。 顏澤埋怨賀新涼知情不報，賀新涼威脅顏澤以後再不管她的事了，顏澤態度立刻軟下來安撫賀新涼。
季霄聽到賀新涼回來了很開心，顏澤走後他想給賀新涼打電話，但拿起了電話後他又給放下了。 顏澤見到賀新涼，怒氣衝衝地告訴他季霄和顧夕夜表白了。 顏澤還埋怨賀新涼給自己的情報都不正確，一時間情緒很激動。 於是賀新涼帶顏澤去放孔明燈，想讓顏澤舒緩心情，但顏澤還是不開心。 顏澤問賀新涼季霄以前是否和別人表白過，賀新涼說沒有。 顏澤感嘆所有男生都喜歡顧夕夜那樣的女生，同時她告訴賀新涼他的青梅竹馬蕭卓安回來了，聽到這個消息賀新涼很震驚。
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到了學校，出租車師傅告訴顏澤車費二十，顏澤很生氣，她問司機明明是個起步價爲什麼收這麼貴，她和司機理論還表示自己堅決不會付那麼多。 出租車司機告訴她是季霄答應的，最終季霄付了二十元讓司機離開了。 顏澤對於季霄的做法感到很生氣，她問季霄爲什麼冷漠的人可以被容忍，熱情的人卻被埋怨，偷奸耍滑的人可以被原諒，而老老實實的人就只能被欺負。
從食堂出來後顏澤問賀新涼是不是早就知道鄭老師這個決定，賀新涼表示鄭老師早就想抓他這個典型了。 顏澤和賀新涼抱怨文體合一的事，一激動手一揮不小心打到了一直跟在她倆身後的季霄。 文娛部和體育部一起開會，顏澤和顏海表示堅決不同意兩部合一的事，顏澤讓韓老師說句話，韓老師表示自己聽穀雨老師的。 8分鐘2025 這時柳溪川破門而入，出言反駁蕭卓安，柳溪川告訴蕭卓安鄭老師這麼做的目的，只是想打壓特長生，讓所有師生把主要精力用於學習上，而且就算讓特長生放棄特長考文化課，他們又能考幾分。 顏海聽到柳溪川的話非常不開心，他立刻改變態度說自己同意合併，柳溪川氣憤地離開了，這次的會議也不歡而散。
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這時賀新涼發現顏澤衣服也被燒了，急忙拿毛巾撲滅，然後把顏澤拉去了女衛生間。 賀新涼讓顏澤把褲子脫了，顏澤誤會了，給了賀新涼一巴掌。 顧夕夜質問蕭卓安爲什麼要這麼做，蕭卓安責備顧夕夜自己不小心還怪別人，顧夕夜很委屈，蕭卓安見狀很不爽，就承認是自己做的，引得同學們議論紛紛。 顏澤發現是自己誤會了賀新涼，她和賀新涼道歉並拜託他幫自己再弄一條褲子，賀新涼嘴上說不答應，但還是回到教室幫顏澤想辦法。 8分鐘2025 賀新涼本想找顧夕夜，但顧夕夜不在，別的女生他又記不住名字，無奈只好蕭卓安讓她幫忙去女生宿舍給顏澤拿褲子。 蕭卓安對於賀新涼能想到自己這件事感到很開心，但賀新涼告訴她自己不歡迎她回來，從她走的那時起自己就不會再原諒她了。
賀新涼回到學校去了顏澤的班級，但教室的門打不開，他只好從窗戶跳進去，賀新涼拿了顏澤的書包後，又從窗戶跳出去，但一不小心摔倒了。 顏澤和顏海拿着膠帶粘玻璃，這時顏澤的爸爸回來了，他發現了被打碎的玻璃，他很生氣問他倆是誰幹的。 顏澤說是顏海乾的，她拜託顏海把這件事攬下來，於是顏海就承認是自己乾的，顏澤的爸爸非常氣憤，追着顏海滿屋子打，顏澤急忙上去攔着。 終於顏澤的爸爸打累了，三人在沙發上休息，顏澤的爸爸說要看顏澤的作業，顏澤藉口送顏海下樓，她讓顏海幫去學校取書包。 顏澤以爲書包是季霄送過來的，她非常開心，特地給季霄發了感謝的短信，她還將她爸發現玻璃被砸碎，她就順便將責任推到顏海身上的事告訴了季霄。 季霄此時正在和柳溪川一起看書，柳溪川看過季霄的短信內容，直稱他們幹得漂亮，這樣她就有機會去找顏海道歉了，而顏海想躲也躲不掉。
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顏澤問季霄這麼做的原因，季霄告訴她他們曾經經常在那自習，那是一段非常美好的時光。 顏海成了陽明中學的體育老師，顏澤一行人去看他上課。 顏澤望着遠處一個男生打籃球的身影，彷彿看到了賀新涼。 肖卓安給顧夕夜發來視頻，顏澤她們告訴肖卓安大家都回去了就差她了，肖卓安說自己工作太忙抽不出時間回去，她問顧夕夜賀新涼也回去了麼。 顧夕夜聽到賀新涼的名字立刻表示要掛斷了，顏澤聽賀新涼的名字後一個人走到角落裏暗自神傷。
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擁有活躍的身體與行動力，是維持身體健康的重要基礎。 要預防身體隨著老化而逐漸衰退，但又對運動感到卻步的人，不妨先從透過日常活動中有意識的增加活動量開始著手，也能逐步達到活化身體、增加健康指數的目標。 包括肌肉和關節的活動在內，很多身體的機能都屬於「用進廢退」，也就是若長時間未使用之下，就會逐漸衰退。 這時即使是運動以外的「身體活動」，對於維持身體機能、防止前述的身體衰弱或是肌少症也有幫助。 亮白淨化生物纖維面膜，奈米級有機生物纖維製成的面膜，材質非常的服貼又親膚，有類導入的效果，有效幫助精華液滲入肌膚深處，延長精華液被肌膚吸收的時間。
從遊樂場回來後顏澤支走顧夕夜，她和爸爸媽媽在樓下商量怎麼給顧夕夜過生日，顏澤看着父母給她的顧夕夜生日活動經費，埋怨他們偏心顧夕夜。 晚上顏澤問顧夕夜想怎麼過生日，顧夕夜說自己不想過生日，只想簡簡單單和家人一起喫個飯切割蛋糕。 顏澤不同意，她將顧夕夜十五歲生日時收到的裙子拿了出來，並告訴顧夕夜她仍可以像個公主一樣過生日。 顏澤爲顧夕夜辦了個生日派對，賀新涼在派對外面碰到了蕭卓安，蕭卓安表示自己今天要來給顧夕夜送份大禮，讓所有人都認清顧夕夜的爲人。 顏澤爲參加生日會特地燙了燙頭髮，但一不小心給燙壞了，還被季霄看到了，顏澤慌忙逃走，卻不小心把聚會上所有的杯子撞碎了，吸引了所有人的目光，顏澤感到更加難堪，急忙跑走了，季霄急忙去追。 在和蕭卓安說話的賀新涼也看到顏澤跑了出來，也追了過去。
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蕭卓安也來了，她拿出她在教室撿到的那張紙，告訴所有人這張紙是顧夕夜期中考試打的小抄，顏澤將蕭卓安趕走了。 顧夕夜上學後，大家對她議論紛紛，賀新涼出言制止了同學對顧夕夜的無端猜測。 顏澤上學後也憂心忡忡，她將季霄叫到了外面，告訴季霄其實昨天顧夕夜的那張紙條是自己的，自己爲了和他出去玩才作弊的，現在自己已經知道錯了。
賀新涼看着顏澤安全到家後才離開，離開後賀新涼去了季霄家。 季霄告訴賀新涼，賀新涼的媽媽讓他勸賀新涼離開籃球隊，賀新涼不願離開，他表示自己的事要自己做主，與其迎合別人不如讓自己開心點兒。 顏澤思考該如何告訴顧夕夜她的櫃子被撬開了的事，編輯了好多次都覺得不妥，這時顧夕夜突然打來電話把她嚇了一跳。
賀新涼勸顏澤不要輕易放棄，但顏澤還是覺得自己太笨，根本沒希望。 這時候鄭主任拿着喇叭告訴顏澤還可以給她第二次機會，而這一次要顏澤考進年級前三十，顏澤感到更絕望了。 賀新涼跑到顏澤家樓下，大喊顏澤是個懦夫，像她這樣的人不配擁有夢想，他想用這樣的方式來激起顏澤的鬥志，但顏澤雖然很生氣，但還是覺得自己不行。 顏澤覺得自己不像顧夕夜，自己本來就沒有什麼拿得出手的東西。 顧夕夜告訴她這件事對所有人來說都是一樣的，當你一無所有時，腦子用的東西就會成爲依靠，可能現在會覺得枯燥乏味，但如果堅持了下來，你就會變得不一樣。
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賀新涼擔心會給顏澤招來麻煩，一開始不願意接受，最終在顏澤的勸說下接受了顏澤的提議。 選拔考試那天，韓老師看到賀新涼在名單上感到很奇怪，但還是讓賀新涼參加了考試。 這時鄭老師看到賀新涼想要去阻止他，顏澤急忙上前阻攔，假裝摔倒以此纏住鄭老師。
顏澤聽後很生氣，她告訴賀新涼喜歡就喜歡不喜歡就拒絕，爲什麼不回應。 哪知賀新涼卻對顏澤說，以後不管發生什麼，自己都不可能喜歡顏澤，他讓顏澤不要多想。 顏澤聽後更生氣了，她也告訴賀新涼自己也不可能喜歡他，就把電話掛斷了。 顏澤還在爲賀新涼說的話生氣，她的室友問她怎麼了，顏澤將原因告訴了她。 室友告訴她賀新涼很可能在掩飾喜歡她的事實，顏澤覺得不可能。 室友覺得顏澤和賀新涼就像歡喜冤家，越吵嘴感情就越深厚，但顏澤還是覺得不可能。
顧夕夜是顏澤家的養女、顏澤的姐妹、顏澤最好的朋友，也是她的生命不可承受之痛。 因爲夕夜的出現，加諸在顏澤身上的所有光環都被搶走了。 當顏澤發現季霄可能喜歡顧夕夜之後，她與夕夜間的感情變得更加微妙和脆弱，嫉妒、不滿、爭吵，全面爆發。 賀新涼（丁禹兮 飾）總是在顏澤最悲傷、最沮喪的時候“恰巧”出現，用自己樂觀積極的情緒將顏澤從“嫉妒的谷底”拉出。
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