以臉部肌膚來說，隔離霜反而是最重要的，因為防曬是抗老最不可或缺的一個步驟。 而為了這一層防曬，相信擦在臉上的負荷已經很重，如果真的沒有色塊、或是嚴重的出油的話，一般畫妝應盡量避免上過多層的化妝品，讓肌膚維持透氣，上一層隔離霜已足夠。 塗抹至肌膚後，讓我們用手指輕輕地推開精華液至全臉或希望加強的部位。 此時，為了提高保養效果，不要過度地揉搓是非常重要的。 用油類產品改善保養成效的好處是，不幹擾你本來的保養程序，習慣使用的保養品也不需要更換。
而現在的亞洲女性化妝趨勢來說，裸妝感是最棒的選擇，先養出好肌膚，再用彩妝點綴最能顯現出你的好氣色跟好氣質。 這些底妝都有一些特性：質地輕盈、保濕成分設計，主要就是透過良好的保濕功能，控制肌膚的油水平衡，現在的底妝真的非常先進，真的可以省掉妝前乳跟飾底乳的功夫。 另外通常底妝都已經擁有良好的防曬功能，因此隔離霜也是可以被取代的。 在這種情況下，如果先塗抹乳霜型精華液，然後再塗上水性精華液話，滲透力就會受到阻礙。 塗抹程序請先塗水性精華液後→再塗乳霜型精華液來作保養。 精華液中有分成乳水液型，乳液型，凝膠型等各種類型。
保養步驟: 臉部保養步驟早晚有分嗎？掌握正確保養步驟 3 關鍵，打造水潤細緻肌膚
但並不是買數值高越好，通常數值高也比較油膩，也比較容易引起過敏，不想要早上起牀保養完出門，還油油膩膩的吧，通常一般上班搭車過程稍微曬一些太陽，選擇SPF30就差不多。 白天與夜晚保養步驟其實沒有什麼差別，主要就是白天保養最後一步驟要「防曬」，有沒有防曬超級重要，尤其最近幾年太陽紫外線越來越高，越來越炎熱，如果沒有防曬，你用再好保養品，也沒有什麼用。 精華液是高效的補水產品，擁有高滲透性，高濃度精華成分，如果有挑到適合自己的精華液，會使肌膚在短時間內有容光煥發的效果，但精華液通常價格較高，口袋要深一些。
目前主力代理來自波蘭的醫美No.1品牌DERMEDIC 得美媞、有機保養No.1品牌PHENOME 梵諾美，幫助愛美的妳展現出自己最美的一面。 在上妝之前，應該要先使用隔離霜或是防曬產品，提供肌膚一個抵禦髒汙侵襲的「防護罩」。 除此之外，隔離霜可以起到保護妝容及肌膚的作用，讓粉底不會堵住毛孔而傷害肌膚，也可以降低粉底脫落現象的發生機率。 皮膚科醫師表示，早上洗臉可以只用清水不用洗面乳，這對中性肌、乾性肌的人來說，肌膚更有保護的功效，還能讓肌膚變得更好。 乾性膚質較缺乏足量皮脂保護肌膚，導致肌膚角質層容易受損，不僅皮膚摸起來偏乾，也易受到外來刺激而出現發紅反應。 由於耳洞癒合期間，開放性傷口容易感染外部細菌，這時可以提高耳洞清潔的頻率，一天大約進行 2～3 次左右的清潔，可有效去除髒汙、降低發炎風險。
保養步驟: 臉部保養知識1：清潔臉部「適中」就好
水分固然很重要，但肌膚表層的油脂也是不可或缺的。 有了油脂，才能幫你做為肌膚的屏障，讓保養成分好好留在肌底不流失。 因此，在為肌膚補充水分後，乳液、乳霜等含有油分的保養品更是保養步驟中不可缺少的。 除了回應肌膚真實所需，由於後續的保養手法，可能會提高肌膚溫度，而小分子的油脂、溶劑、防腐劑都可能容易滲透進肌膚；因此，去除過多的疑慮成分，也能幫助使肌膚更穩定，同時也對環境減少一點負擔。 完成水相保養後，比起成分較複雜的乳液，建議選擇成分單純，不含水和人工合成成分、無香精 / 色素的精華油，作為臉部保養步驟的最後一道。
- 若擔心手的力道不足，也可以適時搭配工具和按摩道具，讓效果更事半功倍！
- Ivan 強調，這個方法適用於極度敏感肌，輕微敏感的不屬此範圍。
- 同樣為偏水相的保養品，其存在的意義多為補水與其活性成分，而精華液的型態特性本是設計來承載更多進階功效的活性成分，因此若要留，就留高密度活性成分的，同樣的用量，效率也有機會比較高。
- 如果沒有特別的肌膚問題需要解決，建議使用單純的保濕精華、面膜，在晚上替肌膚強力補水。
- 化妝水主要有兩大功能，第一是在潔膚後二次清潔臉上殘留的化妝品及污垢，第二是幫助皮膚補水和軟化角質，維持臉部角質濕潤，以便讓保養品更好滲透到肌膚底層，發揮保養品的效果。
建議於保養或化妝前，使用擁有溫和舒緩成分的化妝水軟化角質層，達到滋潤放鬆肌膚的效果。 臉部保養不僅是洗完臉後的習慣，也應該針對自己的皮膚狀況、天氣進行調整，纔能有效吸收臉部保養品中的成分。 而錯誤的臉部保養方法不但會造成皮膚的負擔，甚至無法發揮保養品的作用，只是花錢買心安而已。 保養步驟 本篇將說明日常簡單保養步驟有哪些，並針對各膚質提出早晚保養步驟和建議，讓臉部保養程序事半功倍。 錯誤的臉部保養順序，不但無法讓保養品、精華液發揮應有的功效，可能還會造成臉部肌膚的負擔喔！ 許多人認為的「臉部保養」，只是洗臉或將保養品往臉部一抹即可，忽略了保養順序的重要性。
保養步驟: 臉部保養步驟全攻略》掌握正確保養順序與觀念，輕鬆養出光滑肌
早晨使用精華液容易發生的問題, 保養步驟2025 就是上了精華液後會發生肌膚油亮的情形。 如果整個臉部的油脂不平衡時，就容易造成油亮及脫粧的現象。 另外，依據每個人使用精華液的狀況，也許有些人使用後，會覺得T字部位變的油亮。 如果有此種現象的話，最好不要將含有大量含油的精華液塗抹在T字部位。
保養步驟: 不同膚質不同的保養順序：
晚霜因為是在晚上、睡前使用，會特別強化保濕成分，油脂含量也會增加，在夜間加強補充並鎖住水分。 另外，建議可以一週使用1-2次面膜，面膜是補水保濕神器，能更潤澤肌膚，當天如果有敷面膜，就不必再使用精華液了，直接將保養步驟替換即可，但敷臉後請務必上乳霜、油脂類保養品，才能完完全全做到″鎖水″。 其實冬季的保養重點在於「保濕潤澤與防護」，只要維持好膚質應有的水份及油份，基本上就比較不容易產生皮膚問題，甚至還可以提升肌膚抵禦力，抵擋外在因子的傷害，例如紫外線、灰塵髒污、過敏原等。 清潔臉部是基本功，但過度清潔以為肌膚沒有油就是乾淨。 若清潔次數太多,反而會讓肌膚油水不平衡,造成乾燥、緊繃、容易出油、防禦力降低。 精華液屬於水相精華，通常質地較為輕盈，好吸收，所以優先於乳液／乳霜使用。
保養步驟: 男性保養步驟4：做好防曬
尤其是容易乾燥的冬季，清潔肌膚過後立刻補水纔是上策。 面膜通常會富含保水成分或精華液，因此若已經敷面膜，基本上就能省略化妝水、乳液等步驟，不過實際情形仍須視面膜產品而定，使用前建議先參考使用說明。 此外，面膜也不宜天天使用，避免肌膚太過營養而增加負擔。 有些人可能會覺得即使沒有化妝，也可以使用卸妝水將臉部髒污清除乾淨，但這樣反倒會增加肌膚負擔，若沒有使用彩妝品、防水型防曬或潤色隔離霜等產品，其實並不需要額外卸妝。 油性肌最主要的肌膚困擾就是油脂分泌過剩，容易造成毛孔堵塞，因而長粉刺、痘痘。 所以就得格外注重毛孔清潔與控油，並且定期去除老廢角質，以達深層清潔。
保養步驟: 產品影音
例如使用安瓶來加強保濕、選擇乳霜舒緩肌膚不適及採用噴霧安定曬後敏感的肌膚等，但肌膚問題已持續幾周沒有改善者，建議還是要向皮膚科醫師尋求專業的幫助。 保養步驟2025 當年齡增長再加上生活作息不正常，肌膚防護力就會下降，角質層中的保濕因子容易流失，產生膚色不均、皮膚乾燥、過敏和細紋等問題。 因此保濕是所有臉部保養順序中最重要的一環，建議根據自身膚質選擇適合的保養成分並增減保養步驟，適當為肌膚補充水分，協助修復肌膚問題。
保養步驟: 混合肌
不論是晴雨，只要出門就必須擦防曬，才能抵擋紫外線的侵襲，避免肌膚受到傷害。 而挑選防曬產品時，建議考量季節、外出頻率等因素擇定使用，例如夏天時可以選擇防曬係數較高、抗油防汗的款式；秋冬則可以選擇防曬係數適中、主打溫和滋潤型的產品。 此外，有些人會直接使用隔離霜作為妝前打底，此時須留意是否有防曬功能，纔不會失去防護作用。 過度清潔：皮脂腺會自動分泌油脂保護肌膚，過度清潔會使皮脂腺無法正常分泌，反而會讓肌膚乾燥，甚而引起乾癢、脫皮、泛紅等問題，可能會讓肌膚變成敏感肌。 而保養除了順序要正確之外，也建議讓肌膚確實吸收保養成分後，再抹上下一樣保養品。 如此一來，不僅能讓保養成分層層堆疊，也能好好享受保養品的滋潤，而不是讓其全部混雜在肌膚表面，難以完整吸收。
保養步驟: 男性臉部保養步驟①：卸妝
不管男生女生都必須知道的5大保養皮膚的關鍵要訣，如何判斷自己的膚質？ 肌膚角質含水量較高，皮脂線分泌旺盛，容易導致全臉出油。 保養步驟 若不做好清潔與保養，就容易堵塞毛孔，導致毛孔粗大、粉刺與痘痘。 混合肌為油性肌與乾性肌的結合，臉部肌膚各部位出油狀況不均，有些區域容易出油，有些區域則容易緊繃、乾燥。
請記住，以上提到的這些分類保養順序都是原則，並非不變的規則，你使用的保養步驟，主要是看你肌膚當時的狀況而定。 採用獨特水感精華乳科技，質地好似晨露般輕潤不厚重，擁有多重亮白和保濕成分，持續使用56天肌膚有效增亮35％，擊退肌膚暗沉夏天使用保濕又不黏膩，簡單恢復水潤嫩白肌。 臉部保養眼霜推薦：超未來肌因亮眼精粹霜，加入小黑瓶獨家微生態修護專利，一抹釋放 7 大益生菌+益生質，有效平衡眼周肌膚微生態。 此外，蘭蔻獨創「肌因撫紋科技」，實證能2倍超速撫平細紋，快速吸收不黏膩，不用擔心長肉芽。 保養順序錯誤：保養的順序應該要依照保養品的質地依序塗抹，錯誤的順序會讓保養效果不彰，甚至造成肌膚負擔。 然而，除了遵循正確的保養順序外，臉部保養還有何方法、技巧要注意？
保養步驟: 敏感肌只需鎖水不需補水
如果是清潔型面膜，由於過度清潔，反而會使肌膚失去油脂，導致肌膚沒有保護膜。 如果耳洞只有發臭問題，建議可以先提高清洗頻率、確實做好耳洞清潔；若狀況沒有改善，請盡速前往就醫。 Dr.Hsieh達特醫「玻尿酸長效保濕精華液」是一款質地清爽、好吸收的保濕精華，塗抹上臉後，能夠立即為肌膚補充水分，舒緩乾燥、緊繃的不適感，帶給皮膚剛剛好的保濕度！ 容易出油的部位也不會有悶悶黏黏的感覺，油肌、混合肌偏油保養都很適合，幫助你重建保濕潤澤的好膚質，由內而外透出水亮光澤。
保養步驟: 皮膚曬傷怎麼辦？前中後期這樣處理，有效緩解刺痛、加速復原！
如果你是選用泡泡慕斯類型的洗臉產品，直接上臉就好。 上臉時，手部畫圓的方式清洗臉部，絕對不要抓或是摳。 隔離霜顧名思義就是用來「隔離」空氣中的髒污、紫外線和彩妝用，甚至也可以直接將它理解成臉部的防曬產品。 保養步驟2025 不過現在為了講求方便，許多隔離霜也具有潤色的效果，就為化妝省去了許多麻煩。
保養步驟: 迷思2:化妝水是肌膚必備保養品?
念珠菌感染屬於黴菌感染，多數存活在人體的口腔、陰道和腸道等地方。 而「耳念珠菌」更是其中罕見、抗藥性高且相當致命的一種！ 感染時幾乎可入侵全身部位，進入血液系統並引發敗血癥。 雖然目前大部分症狀不是發生在耳道（但首次發現這種細菌的存在，是在一名日本病人的外耳道，故仍稱之為耳念珠菌），但若耳洞清潔習慣不好，免疫力低下時，仍有機會因此感染風險。 混合偏油肌：T字部位出油量旺盛，兩頰區域也會少量出油，不過兩頰的油膩程度沒有T字部位那麼嚴重。
另外還使用純度高的活性成分加上專業配方，針對老化問題進行撫紋修護，且保濕滋潤不油膩，各種類型的膚質都可以使用。 清潔完之後就可以上臉部保養品，除了使用精華液、乳液、乳霜等補水與鎖水的臉部保養品外，加上輕輕按摩可使微分子更容易滲透進肌膚底層，讓吸收更透徹，達到深度滋潤保濕的效果。 原因是因為敏感型肌膚的肌膚角質層已經受損了，當你使用化妝水、精華液等等水狀產品時，這些產品的特性就是可以快速為肌膚補水，但同時揮發的也比較快，這樣不僅會造成補水過度，還有可能會對敏感肌膚造成刺激、引發紅癢。 空氣中髒汙較多，沒化妝也要卸妝再洗臉，但其實一般膚質的人只要用清水再搭配洗面產品就能完成皮膚的清潔程序，除非使用潤色效果的防曬產品，才需要卸妝產品將色素和礦物質卸除，避免堵塞毛孔。 乾性肌很容易因為受到外在環境的刺激，例如：天氣變化或長時間待在冷氣房內而導致肌膚緊蹦、乾澀，容易有小細紋，嚴重時可能還會變成敏弱肌，產生泛紅、乾癢、脫皮等現象。
保養步驟: 正確使用精華液順序的優點
因為通常90%人都會上太多的乳液或乳霜在臉上，所以先上乳液或乳霜，之後在上水狀的保養品可以帶掉一點乳液或乳霜，使皮膚油水比例更加均衡。 市面上零零種種的保養品，網路上也是各種資訊，非常混亂，沒有一個統籌姓，一開始對於的新手來說，是有些辛苦又困惑的。 肌膚皮脂膜較薄弱，很容易因外在天候因素或選購不適合的保養品。 把握這幾個要點，錶帶都有2-3年的使用壽命，如果搭配希奧朵拉附贈的貂油定期保養，不僅可以使顏色更加均勻，也可為錶帶延長壽命。 由於真皮吸水後可能會有掉色或移染，建議先於不明顯的小地方測試，再開始進行保養。 保養步驟 接下來，就來教大家如何使用貂油保養你的皮革錶帶。
原因 2：通常我們可以在同一品牌中找到主打保濕與具進階功效（抗老、亮白）的產品，他們的配方原理已經將是將「保濕」視為基本，再添加主打的活性成分做到進階功效。 同樣為偏水相的保養品，其存在的意義多為補水與其活性成分，而精華液的型態特性本是設計來承載更多進階功效的活性成分，因此若要留，就留高密度活性成分的，同樣的用量，效率也有機會比較高。 原因 1：A2 與 A1 功能本質是接近的，而 A2 通常能比 A1 承載更高的活性成分。 例如，如果你同時擁有化妝水與精華液各一，若得要捨棄一支的話，我們建議先捨棄前者。
保養步驟: 產品分類
酒糟、刺痛、過敏4種亞型，當敏感性皮膚受到刺激或過敏時，最好只用清水洗臉，避免保養品中複雜的成分，侵入受損皮膚，造成二度刺激，必要時可以用含有甘油、神經醯胺等模擬皮脂成分的保濕產品來修復受損的保護層。 保養步驟 此外，隨著年紀增長，皮脂腺分泌也會跟著減少，所以不少年輕時為油性肌膚者，年紀大時就逐漸轉成乾性膚質，容易在冬天出現乾癢症狀，建議可適量塗抹乳液、凡士林或其他保濕產品，以維持皮膚濕潤。 避免用熱水或標榜清潔力強的洗面乳清洗臉部，以免帶走過多油脂，反而造成皮膚愈洗愈乾燥，甚至引發皮膚過敏。 事實上，代客穿耳店家經常使用的穿孔槍是沒辦法徹底消毒乾淨的！
保養步驟: 重要資訊
其中，裡頭添加的大小分子玻尿酸，能有效滲透角質層底部充分補水，覆蓋肌膚表層，防止水分散失。 而現代人很喜歡敷的「片狀面膜」也常常是皮膚變敏感的罪魁禍首，如果你在皮膚的表皮層補充過多的水分，很容易就會造成角質細胞過度膨脹，細胞彼此之間的連結變鬆，引起一系列炎症反應（過度水合）。 乳狀或油狀產品可以加強角質層的鎖水功能，我們可以針對臉上特別乾燥粗糙的部位加強按摩，幫助肌膚變得更柔軟。 在清潔完成後，如果沒有要立刻塗抹其他保養品，建議先使用化妝水來補充臉上的水份，接下來使用保濕精華液以及其他功能型精華液（如：美白精華液）。 以擁有細緻泡沫的洗面產品輕輕按摩肌膚，在洗去油脂和髒汙的同時，也能避免因過度清潔破壞肌膚屏障；此外，建議挑選保濕舒緩的成分，減少肌膚緊繃的不適感。 要讓臉部肌膚維持良好狀態，每日勤勞的臉部保養是必須的，但若是保養順序亂套，可能導致肌膚無法吸收，白白浪費了保養精華。
刺痛感就是一個警訊，代表你的皮膚對保養品產生了負面的反應，而非代表保養品非常有效。 以下表格詳細說明瞭各種保養品的功能、需求及使用後的預期效果。 若如果你有不只一種的皮膚問題，則可以依據需求增加特殊修護產品並交替使用。
此時就得依照部位分區保養，針對乾燥的地方加強保濕、潤澤，容易出油的地方則使用清爽、控油型的保養品。 大神敷面膜的順序跟我們常人比較不同，大多數人都是清潔完使用化妝水後才敷，但Pony可是在清潔完後就會直接敷上一片保濕面膜，但她也說面膜不需要天天敷，一週敷個2～3次就好，如果是較敏感的肌膚，建議更少次。 如果你不喜歡晚霜偏油偏黏的質感，或是你想對特定肌膚問題強化保養，可以選用晚安凍膜！