買秋葵茶立即上蝦皮臺灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助，搭配賣家評價… WEDAR 秋葵綠茶(15包/盒) 日本專利官方直營原廠正貨售後服務抹茶秋葵酵素纖維. 說到減肥，女生可說憂喜參半，期待擁有苗條的身材，但過程又痛苦難耐。 最近，有個新減肥法討論度相當高，就是「秋葵綠茶」。 據說風靡日本、連明星都在喝，2周內可以甩4公斤以上，相當驚人。 食品技師張邦妮表示，秋葵含膳食纖維、綠茶帶兒茶素，有益於減重。
不過她提醒，秋葵綠茶是否能發揮功效，主要還是在原料的用量，以及用無糖取代有糖，纔能有效減少熱量攝取。 有營養師說，因為秋葵有很高的水溶性膳食纖維，可以延緩醣份吸收，加上綠茶的兒茶素，所以可以延緩血糖上升，喫進去的食物熱量不會快速被累積成熱量和脂肪堆積，秋葵的果膠還能保護胃壁，加在一起的控制效果更好。 劉純君說，如果體重一個月可以瘦兩公斤以上，通常都是脫水比較多。 到底喝秋葵綠茶減肥，真的如此神奇有效嗎？ 高敏敏營養師表示，先來看綠茶，因為含有咖啡因，適量的咖啡因能活化脂肪分解酵素，讓脂肪轉換為熱量。 綠茶也含有豐富的兒茶素，兒茶素不僅有高度的抗氧化性，還能抑制脂肪組織增生、促進細胞新陳代謝，降低脂肪堆積，以及含有豐富維他命、礦物質和多酚等成分，有助減肥、利尿與美容效果。
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所有的茶類，不管是紅茶、綠茶還是烏龍茶，都含抗氧化物質（Epigallocatechin Gallate，簡稱 EGCG），可以中和體內自由基，幫助延緩老化。 兒茶素（Catechin）是綠茶最重要的保健成分，而綠茶之所以營養價值比紅茶高，便是因為兒茶素含量比其他發酵茶來的高。 wedar秋葵 購買前請以購買當時銷售頁面資料為準自行判斷，該等資訊亦不得作為向第三人為任何主張之依據，包括但不限於：主張市場上有其他更優惠價格之補償或其他請求。
- 而腎臟功能差的人要注意，因為秋葵含鉀量較高，尤其對於洗腎病患來說要少喫；此外，秋葵屬於涼性食物，容易有腹瀉與手腳冰冷的人、身體虛寒、經常拉肚子的人要少喫，以避免不適情況更嚴重。
- 天氣冷就是想要喫點熱的、甜的東西才會覺得全身都暖起來，不知不覺體重又增加不少，很多擔心過一個冬天就像胖胖北極熊的女生開始未雨稠謀，聽說日本女星號稱光是喝秋葵茶，三個星期就瘦五公斤，好想趕快試看看。
- 而且還可以有效預防大腸癌，裡面的維生素可以抑制不正常細胞的生成。
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另外，無糖無熱量的綠茶也能幫助消化，降脂減肥，但77老大認為單喝綠茶還不夠，於是決定分享5款的「調味綠茶」，不但效果加倍還能針對肥胖部位減脂。 秋葵綠茶 所含的水溶性膳食纖維及鉀離子，能幫助消化、排水利尿，特別適合平常口味較重、愛喫鹹，或是飯後血糖較不穩的人飲用。 原來，被暱稱為「綠色人蔘」的秋葵含有大量的膳食纖維，裡頭包括了水溶性纖維果膠、半乳聚糖還有阿拉伯樹膠，除了延緩醣份吸收，和菓子自己覺得還幫助了消化功能以及困擾了好久的腸胃蠕動問題呢。
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「秋葵綠茶」的作法很簡單，先將秋葵洗淨後去掉頭尾，並且切成小塊，放進無糖綠茶中，靜置冰箱一段時間後，待秋葵中的黏液和水溶性膳食纖維與綠茶相容即可飲用，但切記不要空腹喝。 雖然秋葵可喫可不喫，但夏子雯建議若要把秋葵喫掉，最好選擇嫩一點的秋葵，否則粗老的秋葵纖維會容易傷害腸胃。 如果本身屬於睡眠品質比較不佳、體力比較差的人，則建議食用「秋葵紅棗水」，因為紅棗具有補氣補血的作用，對於日常睡眠品質不是很好的人來說，有促進睡眠的作用。 wedar秋葵 秋葵煲水有降糖功效，配合紅棗滋補氣血，每天飲用，有效減肥。
- 食品技師張邦妮解釋，秋葵含有膳食纖維，可增加飽足感，幫助腸胃蠕動，達到控制體重跟預防便祕的效果；綠茶中的兒茶素，有研究提到它與脂肪合成、分解的作用機制有關，可抑制腸道吸收脂肪與抑制脂肪細胞分化和增生等，所以兩者的確都有幫助減重的功效。
- 有營養師說，因為秋葵有很高的水溶性膳食纖維，可以延緩醣份吸收，加上綠茶的兒茶素，所以可以延緩血糖上升，喫進去的食物熱量不會快速被累積成熱量和脂肪堆積，秋葵的果膠還能保護胃壁，加在一起的控制效果更好。
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- 不過她提醒，秋葵綠茶是否能發揮功效，主要還是在原料的用量，以及用無糖取代有糖，纔能有效減少熱量攝取。
- 如果不想靠覺得噁心、胃口差喫不下來減肥，劉純君建議可以「一口肉一口生菜」，像韓國人喫燒肉一樣，每一口肉都用青菜包著喫，或是喫高水溶性纖維的青菜配飯，靠蔬菜抓住肉和碳水化合物的作用，就可以讓熱量吸收降低，也一樣有減重的效果。
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77老大最推薦的「秋葵綠茶」，也是風靡日本明星圈的減肥妙方。 準備綠茶一壺（冷熱皆可），並將「生秋葵」洗淨後切塊加入，靜置冰箱 8 小時以上再喝，建議喝常溫或微溫比冰的有效果。 如果 8 小時後太稠，可以加一些熱水就不會了。 營養師夏子雯表示，「秋葵綠茶」應該是不會減肥，這個方法的主要目的是讓你取代含糖飲料、手搖飲，減少熱量吸收，同時還要搭配飲食控制和運動才會有減重效果，並不是因為你喝了「秋葵綠茶」就會變瘦。 不過，張邦妮也提醒，要注意含量的問題。 像飲用綠茶中是否含足夠的兒茶素能發揮功效、添加的秋葵量是否有足夠的膳食纖維能增加飽足感。
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而且還可以有效預防大腸癌，裡面的維生素可以抑制不正常細胞的生成。 wedar秋葵2025 水溶性膳食纖維包含了果膠，可以潤滑人體消化道，保護胃壁。 甚至秋葵中具有的鈣質與牛奶相當，但是人體的吸收率比牛奶還好，所以如果要補充鈣質，也可以靠秋葵來補充。
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一週泡 1～2 次就可以感受到效果。 也可添加中藥材加強，準備川芎、薄荷、蒼朮、紅花和桂枝各2錢，用小布包包好後放入浴缸中，加入 wedar秋葵2025 10 公克的鹽，接著放入熱水泡 15 分鐘後，再放冷水調成適合泡澡的溫度即可，過程中按摩肥胖部位更有效。 綠茶已被證實與降血糖、降血脂、預防高血壓、防止血栓、動脈硬化與癌症功效都有關。 77老大不只建議大家平時可以喝綠茶，更推薦了五款「加味綠茶」，讓效果更好。
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日本內科醫師富田益臣結合綠茶減少糖分吸收、秋葵促進腸胃蠕動的功效， … 秋葵綠茶 減肥很適合兩種人，一是像前面介紹愛喫鹹、水排不出去者，另一種則是適合有高壓的人，多喫高鉀排除體內水分，也有助血壓降低，另外，血糖高、身體 … 天氣冷就是想要喫點熱的、甜的東西才會覺得全身都暖起來，不知不覺體重又增加不少，很多擔心過一個冬天就像胖胖北極熊的女生開始未雨稠謀，聽說日本女星號稱光是喝秋葵茶，三個星期就瘦五公斤，好想趕快試看看。
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；至於單純飲用秋葵水效用也不大，因為秋葵內有效成分實際溶在水裡量並不多，目前也缺乏足夠證據支持其效果。 不過誠如前面所說，任何茶飲都無法取代人體必須的水份，就算減肥心再迫切也請不要將秋葵綠茶當水喝，一天最多喝1,000ml就好，千萬不要超過唷。 可是呢，和菓子自己身邊的朋友對於秋葵的膳食纖維，也就是俗稱的黏液有著非常極端的反應：要不就極愛，要不就極恨。 本公司對於所販售具遞延性之商品或服務，消費者權益均受保障。
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使用方式：建議成人一天1瓶，想要加強效果可一天2瓶，建議飯前飲用；12-18歲以上使用者建議一日半瓶。 WEDAR產品於2020、2021、2022年分別榮獲世界品質評鑑大賞金獎、銀獎肯定，給消費者最優質的產品，是我們一直以來的堅持，今後更會持續精進產品。 wedar秋葵 2除特殊商品送達時間於產品說明中另有標註外，原則上商品將於訂單完成、付款成功後 7 個工作天內送達(不含週六日)。 本網站中使用 Cookie ，若您不希望在電腦上使用 Cookie 時應變更電腦的 Cookie 設定，請參閱本網站「隱私權及網站使用條款」之 Cookie 聲明。 您繼續使用本網站即表示您同意本公司得按本網站使用條款之 Cookie 聲明使用 Cookie 。
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