只是這種清爽的口感也讓它缺乏滑順的油脂感，而較無法中和咖啡的酸澀味，或許不太適合作為防彈咖啡的油脂來源。 這款油品的氣味更為清淡，雖然有部分評比員表示其帶有隱隱約約的椰香氣味，但也有「覺得沒有明顯風味表現」的評語。 而油的質地流動性高，但依然保留油脂特有的滑膩、濃鬱口感。 雖然純飲時稍有些膩口，加入咖啡後便完全消除了油膩感。 這款油品在命名上就與他款截然不同，而能號稱「腦能量」勢必有其優勢所在。 其擁有比多數 MCT油更豐富的月桂酸，據悉此成分對於人體的免疫系統有正面的影響，並且有助於促進脂肪燃燒。
如果你使用的是「非乳化」 mct油 mct油 MCT油，則特別建議混合，以優化質地。 乳化的MCT油在任何溫度下都更容易混合和加入飲品（如咖啡）中。 各種MCT油可能會有差異，視乎其所含有的是哪種MCT。
mct油: 「MCT油」商品搜尋結果共 828 筆
也由於此種脂肪酸能快速提供身體飽足感，故加入防彈咖啡後除了促進生酮效應，還能立即減少食慾，儼然是體重控制的好幫手。 存在於椰油的中鏈脂肪酸主要有 C8、C10、C12等三種，而其中吸收速度最快、能量轉換率最高的便是結構最短的C8（辛酸）。 這個成分在天然椰油中僅有不到10%，因此 LEVELUP 公司以獨家的精鍊方式萃取出將近百分百的 C8脂肪酸，效率遠勝多數同類產品。
- 想要增加脂肪酸攝入量的人應該在飲食中添加MCT油。
- 那是因為 MCT油其實是有缺點的，第一個缺點是冒煙點低，不適合拿去炒菜，第二個缺點是新手第一次喫太多，很容易拉肚子。
- 話雖如此，由於MCT油能夠承受中至低的熱力，如果你喜歡的話，在爐竈上煮肉、炒菜或做其他菜時可以使用椰子油或MCT油，這些油也不會輕易變質或氧化。
- 就在幾年前，幾乎沒有人知道這種石油，現在它到處都是，普及了戴夫阿斯普裏為它提供了許多好處。
- 雖然高油脂是生酮飲食最大的特色，但是油脂的種類相當多樣，哪種油脂產生酮體的效率最高呢？
4.內容物成分(如含有豬、牛成分請加註國別)：水、橘皮酵素、中鏈脂肪酸油脂(椰子油來源)、木糖醇、阿拉伯膠、玉米糖膠、檸檬酸 大豆卵磷脂、防腐劑(己二烯酸鉀)、維生素C、甜菊醣、花生膜萃取、乳酸菌。 因此購買時可留意產品是否以中鏈脂肪酸C8（辛酸）或 C10（癸酸）構成。 而 C12（月桂酸）較常見於普通椰子油，性質類似長鏈脂肪酸，故相對不理想。 C6（己酸）則因吸收過快而容易引起腹瀉，氣味也比較差而較少見於 MCT油產品。 mct油2025 最後，為避免油品因光線照射而變質，建議以深色瓶身的產品為佳。
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中鏈脂肪酸之所以對健康有益，是因為其比普通油脂更容易被身體吸收。 一般常見的油脂為「長鏈脂肪酸」，其在小腸中被消化吸收後，會先通過淋巴管再經靜脈運送到全身循環，最後在肝臟、肌肉等部位被分解、儲存與利用。 中鏈脂肪酸同時兼具脂肪及醣類的特色及優點，可快速提供足夠能量，體內不產生發炎反應，另減少體脂肪，減少蛋白質耗損，改善代謝症候羣疾病等等。 在目前年長者、慢性疾病的增加，MCT的獨特性、安全性及正向的健康益處等優點已遠超越LCT的重要性，應用上也更為廣泛。 且由於代購商品之訂購是您委託代購業者在境外網站所完成之訂購，不適用中華民國消費者保護法之規定（但代購服務本身，仍適用中華民國消費者保護法之規定）。
一般MCT油通常都是在海外，用溶劑提取出的棕櫚油，而且只提煉一次，這種製造方式會有較多的雜質，而且取用棕櫚油會殺害猩猩，摧毀熱帶雨林。 請選擇純椰子油提取的MCT Oil（Ｃ８＋Ｃ１０）。 未使用酵母、小麥、麩質、大豆、玉米、牛奶、蛋類、魚類、甲殼類成份進行製造。 在 GMP 設備中生產，該設備可能加工過其它含此類過敏原或成份的產品。
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理論是，通過消耗這種快速消化的脂肪，身體會迅速吸收和代謝它作為燃料，而更多緩慢燃燒的長鏈脂肪，如橄欖油、黃油、牛肉脂肪、棕櫚油和椰子油，則會被儲存起來. 在運動過程中，你的身體會產生乳酸，這是一種會對運動表現產生負面影響的化合物。 一項小型研究發現，在騎自行車鍛鍊之前，將 MCT 油與食物一起服用，實際上可以降低乳酸水平並使運動更容易。 請注意，還需要做更多的研究，來確認 MCT 油是否真的可以幫助提高運動表現，但有證據表明 MCT油可以增加運動過程中的脂肪燃燒。 根據最近的一項比較椰子油、橄欖油和黃油對 94 名健康男性和女性心血管危險因素的研究，參與者被分為三組，並被指示在 4 週內每天消耗 50 克任何一種脂肪。 研究發現，與食用黃油和橄欖油的人相比，食用椰子油（MCT 油通常來源於椰子油）的人的高密度脂蛋白水平（一種有益健康的膽固醇）升高幅度更大。
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生酮飲食的目標是顯著地提高脂肪攝入量，同時盡可能減低碳水化合物攝入量。 在這種狀態下，身體會將飲食中的脂肪轉化為酮體，然後酮體會被用作「燃料」，為你提供所需的能量。 精煉出來的MCT油效果比椰子油強六倍，也因為混合癸酸（C10）和辛酸（C8），價格較為親民。 mct油 MCT油可以營造好的腸道生物相，幫助減少發炎，也能降低對食物的渴望和大腦昏沉感。
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在醫療界中，中鏈脂肪酸也用於腦部疾病的藥物製造，因為這些脂肪酸代謝產生的酮體可以通過腦血管障壁，直接供給腦部能量，減緩腦細胞退化。 到目前為止，你還是必須要進行低碳水化合物飲食四天之後，身體的酮體狀態，才會和你把MCT加入任何食物或咖啡裡一樣。 椰子油中有十一種不同的脂肪，每一種對身體都有不一樣的作用，當中只有四種脂肪被歸類為中鏈三酸甘油酯（MCT）。 最常見，也最便宜的一種是月桂酸（lauric acid），這種脂肪被分類成MCT是因為一位化學家決定的，很久以後我們才知道身體如何使用脂肪。
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MCT油由中鏈甘油三酯組成，可以在椰子油、棕櫚油或棕櫚仁油中找到。 這些都是飽和脂肪，它能使油穩定，你可以儲存很長時間。 mct油2025 另一方面，如果你只是謹慎地使用它，你可能會擔心它在櫥櫃裏放得太久，你可能需要把它扔掉。 目前建議國人每日飽和脂肪酸的攝取量應小於總熱量的10%，過多的飽和脂肪酸會提高血液中的低密度膽固醇（壞的膽固醇）濃度，進而導致高脂血及心血管疾病等慢性疾病。 廠商直接從馬來西亞原裝進口MCT Oil、無分裝，所以不用擔心，另外也有臺灣SGS檢驗合格，價格又親民，還有小罐裝195ml適合初學者適應。
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正因如此，加入熱可可或是其他飲料中調味，想必也相當順口美味呢。 MCT油也是調製防彈咖啡的常見食材之一，因此評比員也會測試17款 MCT油與咖啡的搭配性。 每杯咖啡中都會加入一匙的 mct油 MCT油並均勻混和，由評比員試飲後以1～5分等級評價各款 MCT油的搭配性。 純 MCT 油是一種清澈、無味的液體，應在不加熱的情況下直接食用。 它未經精煉，因此具有類似於亞麻籽油、小麥胚芽油和核桃油的低煙點，並且對熱反應不佳。
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文章會定時更新，產品的熱門排序也會隨時間有所不同，讓您隨時掌握到最新的產品資訊，如果MCT油是您時常關注的商品，建議您將本頁加入書籤，將方便您日後更快速找到。 “純 MCT 油”（以下研究中測試的那種油）是在實驗室中，通過結合來自椰子油和棕櫚油的中鏈三酸甘油脂製成。 為什麼人們無法單從椰子或棕櫚油中攝取MCT油？ “椰子油是這些油脂的混合物，”營養師傑西卡克蘭德爾說。
mct油: MCT中鏈油 純椰子油萃取 473ml -2211 -Now Foods(生酮飲食 / 防彈咖啡 / 素食可食)
而同樣以椰子為原料，椰子油與 MCT油的差別主要在於中鏈脂肪酸的比例。 椰子油中僅含有約60％的中鏈脂肪酸（其餘40％為長鏈脂肪酸），而 MCT油的中鏈脂肪酸則高達100％。 如此比較下來，消費者會對 MCT油有高度的期望也就不足為奇了。 國外最常用的作法就是，是把 MCT油加到防彈咖啡裡面，或是把 MCT油淋進沙拉或生魚片上。 因為 MCT油無色無味，普遍加到各式涼拌食物或湯都沒問題，還會增添一種滑順濃鬱的口感。
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百年老廠持留醬油堅持以傳統製法榨油，製作過程中完全沒有使用化學藥劑，確保系列油品天然純淨且營養活性佳。 而旗下的 MCT油雖然也是百分之百椰子油來源，但是其油體未帶有椰香味、也沒有太強烈的油脂氣味，只有在品嘗時會有些許的甜味，直接飲用時相對中庸的表現使評比人員並未給予高評價。 市場上的大多數 100% MCT 油建議從半湯匙開始，看看你的消化系統如何反應。
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，最簡單的MCT油用法建議可以選擇早餐時直接塗抹於麵包、加入生菜沙拉、優格或是拿鐵飲品、防彈咖啡等，不僅不會影響到食物原始的風味，還可以增加滑順的口感。 椰子油裡的中鏈脂肪酸有四種：己酸（C6），辛酸（C8），癸酸（C10）和月桂酸（C12），而這個分類是化學家以碳鏈的長度來做區分的。 脂肪酸所含碳原子越少，代表著越容易被分解消化，且不需胰脂肪酶和膽汁的分解，能直接從腸細胞進入門靜脈作爲即時能量使用或轉換成酮體。
生酮飲食（Ketogenic Diet）就是運用高脂肪、極低碳水化合物及適量蛋白質的飲食模式，用利用脂肪來替換碳水化合物作為身體主要能量來源。 當身體消耗完葡萄糖後，慢慢開始燃燒脂肪，給身體提供能量並慢慢進入生酮狀態。 不過，代理品牌並未列出 C8、C10、C12的比例，因此無法判斷這款油脂是否能快速、確實地促進生酮效應。