再者，目前該業者的執行長為曾經代表臺灣參加比賽的健美運動員，故相當重視館內的重訓器材品質，無論是新穎程度、維護狀態都令人滿意；且其於官方網站上不時推出優惠，可讓消費者取得諸多折扣。 另外，為了因應意外受傷等緊急狀況，應設置通報按鈕以聯繫保全公司，如此即便沒有員工也不用過於緊張；而每個健身房的緊急應對措施不盡相同，部分業者提供掛頸式的攜帶型緊急通報按鈕，大家可向各店員工仔細確認。 健身中心的安全性風險，是高於很多行業的，更不用說24小時運營的健身中心了。 在很多原本看似不需要太多顧慮的地方，在無人或少人監管的情況下，就必須提供冗餘性備份。 24 健身房2025 實際上，健身中心的管理與運維，並不能算是有多麼的高深和複雜。
這個案例要討論起來，會有很多值得深度發掘的要點，我們負責FA工作的夥伴甚至爲此寫過上萬字的研究專案。 其來源是我們合作的某美國頂級健身器械品牌亞太區總監，他們同時也爲AF提供設備，有深度的合作關係。 這位老總在合同洽談會議上透露，Anytime Fitness在加州的運營，其三分之一的現金流入，來自傳統會所閉店時段。
24 健身房: 選擇24小時健身房的常見問題
G-24有完善的訓練器材，包括各種重型訓練器材，能夠應付高級組客人的訓練需要。 除此之外我們亦設有多種訓練器械，能夠讓新手輕鬆地鍛鍊目標肌肉。 記者雖然對拳擊認識是零，不過今次韓藉男教練亦教導了不少基礎知識，例如出拳時的姿勢，擋住對手的技巧等等，初學者都可以參加！ 另外，更有Tae Bo跆搏，集跆拳道博擊於一身，相比於HOLOFIT等運動，算是比較容易，事前會按Kpop歌曲做熱身，到後來會慢慢加上跆拳道、博擊姿勢，自問沒有運動細胞的記者都做到，大家應該都輕易上手。
- 聲明﹕MoneyHero致力確保網站提供的資訊是最新及最準確。
- W Fitness無須簽約，客人可以按自己情況購買月費計劃。
- W Fitness現時於銅鑼灣及旺角設有分店，每間中心均設有獨立淋浴間、私人儲物櫃、免費Wi-Fi及自助充電站服務。
- “超級猩猩”團隊的努力程度，他們所分享的創業艱辛，圈內人有目共睹。
- 除了基本運動，會員更可用Myzone系統記錄運動時的心率，以制定目標使訓練有有效。
2022年3月16日，大型連鎖健身中心Fitness First公佈全線結業，包括旗下8間健身中心。 Fitness First已於3月14日通知員工及教練，所有僱傭合約終止。 如為Fitness First持卡人，直至3月16日仍持有效合約，可轉會至PURE Fitness。
24 健身房: GYM24 收費方式
不少人做Gym為強身健體，健身室設施眾多，新手未有相關知識前，自己亂用器材隨時有意外。 健身教練可以提供專業知識及為你度身定造健身方案，避免受傷，而坊間教練收費各異，最重要按需要選擇。 如果不需要教練指導，亦宜先了解相關資料才使用健身室器材。
客人亦可以每月HK$50月費訂閱其Virtual Studio，觀看不同健身課堂錄影。 對於每天按照固定時間進行運動的人來說，一旦遇到出差或是旅行在外，常會苦惱於無法上健身房，更可能會破壞好不容易養成的習慣；在這樣的狀況下，就很適合加入 Anytime Fitness。 介紹完24小時健身房的概要，接下來便將進入人氣排行榜；其中列舉數家臺灣的知名業者，以供大家作為實際的參考。 Elite Fitness由一班香港代表隊成員組成，包括前香港健美總會港隊教練、現任香港健美總會裁判員、香港健美總會一級健身教練、世界錦標賽選手等等。 會場不但有多元化的常規健體課堂如地面瑜珈、泰拳、HIIT、TRX等，還有一系列從美國進口的高級健身器械。
24 健身房: 員工不在場時也能使用的各種服務
它位於我家隔壁大馬路的一個小區裏面，位於商業裙房的2層，必須從小區花園內部樓梯上去。 老闆是一個此前對健身一竅不通的年輕人，靠着想象開起了健身中心，並承諾提供24小時服務。 另一位與我有深度合作的健身器械設備商，同時也是超級猩投資方旗下的其中一個主力機構，曾經明確的表示，不看好我們“輕健身”的市場前景，原因就是“超級猩猩健身艙”這個產品，未能在商業市場上提供足夠有力的數據。 現有已經試水的24小時健身會所，其所面臨的諸多問題和困局，是此前傳統模式所沒有面對過的，國外的成熟經驗並不能簡單套用在中國國情中，在巨大的經營與生存壓力下，暫時還處在摸索階段。
在場亦有專業的健身教練，隨時為會員提供動作和訓練指導。 設施︰室內游泳池、單車房、團體健身房、拳擊區、拉筋區、跑道、健身器材、餐廳、Wi-Fi、手機充電、淋浴間及儲物櫃、蒸氣室及桑拿室等。 康樂及文化事務署（康文署）於各區設有健身室，年滿15歲或以上人士，參加過署方「正確使用健身室設施簡介會」並通過測試、「器械健體訓練班」出席率達八成、持有康文署健體金卡或持有中國香港體適能總會認可相關資歷證明，都可登記為康文署健身室使用者，自行租用健身室設施。 講開做Gym，不得不提於香港有逾30年歷史的Physical舒適堡，21間分店遍佈港九新界。
24 健身房: Fit 24 優惠
特許經營方式擴張的24／7 Fitness至今已經有45間分店。 每間分店佔地雖然較傳統健身中心為小，卻係24小時營業，非常方便夜貓健身友。 信用卡退款保障機制（Chargeback）是信用卡國際機構（如 Visa、MasterCard 和銀聯）為持卡人提供的退款保障。 若客戶以信用卡一筆過付款，一旦商戶倒閉，客戶可以申請退還未能享用的商品或服務所支付的款項。 24 健身房 連鎖健身中心Goji Studios於2021年12月27日晚上發聲明宣佈受疫情影響，無法經營而結業，旗下4間健身中心於28日全線結業，而客戶的會籍將過渡至另一健身中心Physical舒適堡。 Goji執笠消息令全城震驚，不少Goji會員對過渡安排大感不滿，於社交網組成「Goji苦主聯盟」，希望追討賠償。
這也意味着他們直接面對的，是非常慘烈而殘酷的市場競爭。 “超級猩猩”團隊的努力程度，他們所分享的創業艱辛，圈內人有目共睹。 本文章內容由 Bowtie 團隊 提供並只供參考，不代表 Bowtie 立場，Bowtie 對任何人因使用或誤用任何信息或內容，或對其依賴而造成的任何損失或損害，不承擔任何責任。 此文章內任何與 Bowtie 產品相關的內容僅供參考及作教育用途，客戶應參閱相關產品網頁內詳細之條款及細則。 G-24對環境的整潔極度執著，我們在合約條款中要求客人必需要保持場地的整潔，包括消毒用完的設備／用完的設備放回原位／切勿隨處棄置垃圾等等。
24 健身房: Go24 fitness 優惠
但當需要提升管控效率的時候，中國傳統服務產品堆是砌低廉人工的辦法，顯然就不太適用了。 Goji Studios是一間在2017年開幕的健身中心，曾在港九共有8間分店。 不過，Goji Studios 已在2021年12月宣佈結業。
W Fitness是一間提供一站式美容及按摩的健身中心。 W Fitness現時於銅鑼灣及旺角設有分店，每間中心均設有獨立淋浴間、私人儲物櫃、免費Wi-Fi及自助充電站服務。 W Fitness無須簽約，客人可以按自己情況購買月費計劃。
24 健身房: W fitness 健身室收費
Bowtie在 2021 全年於直接銷售渠道中持續排行第一。 設施︰健身器械、健體、健康舞室、高溫純氧及各式瑜伽班，高爾夫練習場、網球場、商場、停車場、淋浴間、蒸氣浴、桑拿浴、儲物櫃、室內恆溫泳池、羽毛球場、會員餐廳等。 來自美國的Anytime Fitness近期在香港以特許經營方式擴張。 每間分店佔地雖然較傳統健身中心為小，但卻是24小時營業，會員更可以用盡香港及全球所有Anytime分店。 (圖片來源：Fitness First 官方網站)Fitness First於香港有9間分店，大部分集中於港島區，而新界則沒有分店。 Fitness First月費較靈活，可自行於基本月費上加附加想要的項目，如每月無限團體課堂或增加可享用的分店。
我們當然無法獲取他們的核心經營數據，僅從我們在所有的超級猩門店所進行的多次考察觀摩的過程判斷。 細心的讀者也許會留意到我的措辭，即業內對於”超級猩猩“比較認可的，是他們在商業小型團體課程領域上的發展。 然而對於他們創業最初的產品，”集裝箱健身艙”，仍保留着一定的意見。 它成立於深圳2014年，由萬科出身的跳跳在一個創業產業園裏建造了第一個“集裝箱24小時全自助健身艙”。 其後歷經艱辛，目前已經成功衝過A輪，在商業小型團體課程開發上，走出了國內絕無僅有的成功路徑。
24 健身房: Keep Fit再無藉口！ 旺角首間24小時韓式健身中心
因此各業者多會提供各種無員工時段的因應措施，能夠確保剛加入的會員也能輕鬆利用。 舉例來說，有些業者推出了可確認器材使用方式的手機應用程式、有些則備有引導訓練課程的便利系統；此外，為了有效實行鍛鍊，也有健身房準備了不同目的的訓練動作表格，大家可在加入會員前先行詢問。 GYM24是一所位於元朗的私人健身中心，中心設有不同的健身器材，更提供私人訓練和團體班，因此教練們可以預先計劃和安排最適合的器材和訓練系統，不用擔心需要排隊輪候使用或人太多。 若想嘗試不同類型的運動，就可嘗試位於臺中的 New York Gym；其場館明亮寬敞，分別有有氧器材、自由重量區、CrossFit 訓練區、多功能訓練區、伸展區以及團體教室。
24 健身房: 信用卡特點
這類健身房絕大多數為月費制，加入會員後即可自由使用各種設備；如果不想排隊等候器材或不願引人注目，亦可選擇深夜或清晨前往，同時有助於集中精神進行訓練。 若是連鎖業者的會員，也能在出差或旅行的閒暇時間來運動。 但是此類型健身房的器材大多以肌肉鍛鍊為主，且鮮少擁有游泳池、團體教室或 SPA 設施，部分據點也無員工常駐在內，在加入會員前還需多加留意。 全港最大型24小時健身中心GO24 Fitness進駐荃灣，全場佔地超過13,000平方呎，提供一系列多元化訓練課程及設施，包括佔地5,000呎的帶氧運動區、高強度間歇訓練（HIIT）、負重訓練、瑜伽、普拉提、功能性訓練及多款專業健身器材。 此外，中心更引入了個人化的運動系統「Fitness On Demand」，提供200多款由世界級教練指導的健身課程讓學員選擇，例如瑜伽、舞蹈及Bodypump等。
24 健身房: 爲什麼國內很少有 24 小時營業健身房？
如果預計在凌晨、深夜等人煙稀少的時段前往運動，除了確認健身房的保全系統之外，也務必留意家中至場館之間是否會行經暗巷，並事先規劃好安全的路線以策萬全。 不過，作爲健身中心的實際經營者，我們所處的立場，是絕對不會，也不應該去幹預客戶對於其生活方式的選擇的。 他們所面對的深圳市場，應該算是中國健身市場中最爲成熟的部分，也許沒有之一。
24 健身房: Snap Fitness 優惠
其為美國發跡的第一家24小時連鎖健身業者，目前在世界各地共有4500間加盟店，消費者在加入會員之後，只要保持會籍期滿一個月，就能夠持磁扣通用於任何一處據點，以便何時何地都持續運動；且許多館內的器材旁設有 QR Code，讓使用者自行查詢操作方式，此點實屬貼心。 在24小時不打烊的健身房內，有時可能會碰上沒有員工在場的時段，若在無人可問的狀況下，一旦對於器材的使用方法或鍛鍊方式不甚熟悉，就可能導致運動毫無進展，並浪費了許多時間。 聲明﹕MoneyHero致力確保網站提供的資訊是最新及最準確。 網站所顯示的資訊或與金融機構或服務供應商之網站有所出入。 MoneyHero網站顯示的金融產品及服務資訊僅供參考，並非提供建議。
加上創新的團體課堂或因應客戶可以要求提供個人定製訓練，而且每天24小時開放，無需合約，免去長期合約的負擔。 不僅如此，不似坊間許多連鎖業者大量招聘員工以利推銷，該健身房中的所有教練皆經過充分的特訓與篩選，藉以確保會員的運動安全與服務品質。 許多上班族常會需要臨時加班或是輪值早晚班，較難養成固定的運動習慣；但若選擇加入給力健身房，便可隨時依照自己的行程，利用瑣碎的空檔來迅速活動筋骨。 其會員型態相當特殊，無需簽約或繳交月費，只要在初次造訪時，以 NT＄100開通專屬的手機應用程式，其後即可自由加值入館，且計費單位為每分鐘 NT＄1，連短暫的午休時間也能運動，打造讓人毫無壓力的模式。 如果希望每天持續健身，交通上所耗費的時間便需縮至最短，否則一想到得經過到冗長的車程、甚至轉車的不便，極有可能讓人在開始的階段就宣告放棄；大家也可以在社區走動、散步時，留意是否有新開幕的健身房正在招募會員，選擇一個離家最近的據點以利持之以恆。 Snap Fitness 全線全天候 24 健身房2025 24 小時開放，設有專業的重量訓練設備與帶氧運動器材、功能訓練區和私人教練指導等。
24 健身房: 7 fitness 健身室收費
Pure Fitness的分店集中在港島區，暫時九龍都係得旺角朗豪坊及牛頭角國際貿易中心2間分店，嚟緊將會有一間分店喺尖沙咀K11 MUSEA開張。 設施︰健身器械、健康舞及瑜伽室、心肺功能鍛鍊區、舉重區、阻力訓練區、拳擊專用區、拉筋區、免費上網、閱讀區、男女桑拿及蒸氣浴室、儲物櫃、淋浴間、電視機、測脂磅、跳舞班、一對一私人訓練等。 （圖片來源：Goji Studios官方Facebook）Goji Fitness是2017年成立的連鎖健身中心，MegaBox店位於大廈頂層平臺設24米室外恆溫泳池位，坐擁維港美景，其餘分店設於港鐵站附近，而且設桑拿及蒸氣浴室，分店共有4間。 除有3款會籍，Goji Fitness設瑜伽與普拉提等課程，亦有舞蹈與健身單車等團隊課程，另有小組訓練。 Fit 24 24 健身房 24小時營運，於香港有9間分店，培訓指導服務包括團體興趣班及私人教練服務等，收費零預繳及按月收費。
而其課表也極為多樣化，例如 ZUMBA、皮拉提斯、 TRX 與空中瑜伽等等，且部分課程的費用已包含在入場費當中，讓會員得以自由選擇想上的主題。 在運動結束之後，必定會滿身大汗且需休息，此時淋浴設備便顯得特別重要；雖然24小時營業的健身房鮮少具備三溫暖、SPA 等設施，但有些業者精心打造出媲美五星級飯店的衛浴及休憩空間，讓會員能夠享受舒適自在的時光。 也有健身房提供毛巾、瑜伽墊等物品外借，如此便無需攜帶包包，可一身輕便地出門運動。