但是BRAIN這縮寫可以如霓虹燈般閃耀，指引你召集大腦團隊合作，找到返回右腦平靜之路。 本書第二部除了仔細審視四大人格，還將說明大腦會議（Brain Huddle）的五大步驟，目的是要：有意識的暫停思緒，召喚四大人格進入我們的意識，接著以團隊之力，思量最好的下一步。 前文提過，四大人格是腦半球細胞、迴路、思考及情緒組織功能模組的天然副產物，但這在你的日常生活有何意義？ 或許，這現象並非意料之外：我們身處的世界，政治、人際關係、日常生活正每況愈下，成了一團混亂，直教人侷促不安。 人生高高低低，起起落落，難以應付，你我來到此世，都沒有行為指南，得以指引自己正確通關。
- ）的五大步驟，目的是要：有意識的暫停思緒，召喚四大人格進入我們的意識，接著以團隊之力，思量最好的下一步。
- ★紅爆PTT媽佛版的系列文章「接體員大小事」原作者「過水流大師兄」隆重登場！
- 內容從人類大腦的構造、演化與發展切入，再進一步探討直覺、創意、動機、信仰等有趣的層面。
- 二號人格愛彼若陷入悲傷或絕望的循環，我們只要召開大腦會議，任何孤立或絕望的感覺就會倏地消失。
- 不過，只是瞭解這些人格還不夠，最終目標是讓這些人格彼此熟悉，足以打造健康的互動關係；四大人格將集為一體，善用你所有天生才華，齊心並進。
《全腦人生》這本書深入淺出介紹大腦的 4 種人格各具有哪些典型的表徵，以及他們在工作、休閒、愛情、人際關係、不同世代，將展現哪些優缺點，教你開創更完美、更圓滿的全腦人生。 彼時中風，我從旁觀察著自己腦部功能的瓦解——這構成本書的背幕；隨著腦細胞復原，我也將所有洞察織成這本書的紋理。 綜觀全書，關乎的正是你我皆曾走過的人生旅途；我們都攜帶腦部解剖學的知識前行，都會面臨人生挑戰，都得做出選擇，竭力活出美好人生。
全腦人生：讓大腦的四大人格合作無間，當個最棒的自己: 商品描述
話雖如此，我體悟到我們確實握有力量，足以按下暫停鍵，避開習慣模式，做出更完善的決策。 我們有能力時時刻刻選擇自己想要成為什麼樣的人，以及如何才能成為那樣的人。 政治大學英文系與中文系雙學士，輔仁大學跨文化研究所翻譯學碩士。 認為語言是建構自我的重要元素，而世上每件事都是翻譯的美好轉介。 譯途上向來是以一號人格嚴謹領頭，三號人格繞路闖蕩，原本以為夠晚開始陪伴二號人格了，譯本書時才覺察到原來四號人格一直都在。 譯有《醫師的內心世界》、《病人說了什麼，醫師聽到什麼？》、《癌症病人的心聲》等書。
2008年哈佛畢業的神經解剖學家泰勒博士突然腦中風，她在四個小時的過程中感受到大腦的變化，她紀錄下左頂葉中風後大腦靜默五週與八年康復的過程，寫成了第一本書「奇蹟」。 在這段時間裡，她開始認識到通過選擇打開和關閉大腦情感迴路的力量。 她解釋說，人類是感覺的生物，而不是思考的生物。 左半球通常被認為是線性和順序的處理器，而右半球是並行的同時處理器。 左腦形成了我們的個性，而右腦將意識與宇宙聯繫起來。
全腦人生：讓大腦的四大人格合作無間，當個最棒的自己: BOOK☆WALKER 臺灣漫讀 / 電子書平臺
在《全腦人生》這本書中，作者吉兒泰勒提出人腦中有 4 種不同人格，分別掌管不同的情緒和特質，如果想達到「平衡」，就要訓練這些人格攜手合作，聽起來是不是很神奇？ 全腦人生：讓大腦的四大人格合作無間，當個最棒的自己 全腦人生：讓大腦的四大人格合作無間，當個最棒的自己 此時你應會發現，大腦會議五大步驟的英文首字母，組合起來即為大腦的英文BRAIN，對此，我當然洋洋得意，覺得取了個好名。 更重要的是，目標相當明確：你能因此快速記起這些步驟，並立即應用，尤其壓力升高而二號人格壓力迴路超速運作之時，焦慮或恐懼的化學物質湧入血流，淹沒迴路，你根本無法思考。
唯有停下來回到「空」中，才能取用源源不絕當下的力量。 不管是賽場上的球隊，還是職場上的同事，任何情況下，團隊成員都會集合開會，評估情勢，制定策略。 你的大腦團隊則由四大人格組成，隨時都可開會，分析你人生的情勢，共同決定下一個情境中想當什麼人、要怎麼達到目的。 那十八分鐘的演講剎時扭轉我的世界，許多人的世界也永久轉變。 直至今日，我還是會遇到TED人（TEDster）跟我說，命運扭轉的那天下午，他們坐在哪一排；而且，影片超過兩千五百萬觀看次數後，仍為TED的熱門演講。 這段時間以來，我收到數十萬封電子郵件，詢問該如何抵達我口中那平靜的極樂境界。
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泰勒的四大人格分法幫助我們健全身心靈，當個最棒的自己！ 泰勒把她這十三載對大腦思路的進一步探究和體悟，寫成第二本書《全腦人生》，觀點新穎、而且實用，再度風靡全球。 我們是能量生物，藉由右腦半球的意識互相連結，形成一個人類大家庭。 而此時此地，我們全都是這個星球上的兄弟姊妹，來這裡，讓這個世界更美好。 而在這個時刻，我們很完美，我們很完整，我們很美麗。 練習建立 BRAIN大腦會議有很多好處，包括按下暫停按鈕，消除二號人格的情緒衝動，鼓勵所有人格表達意見，並在所有人格的共識下做出最好決定。
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就算我可能已經感覺不到他們，仍會知道他們就在一旁，殷切注視著我，等到能量集中、再度湧上而擴及他們的時候，他們就能挺身而出。 這本書的宗旨之一是協助你我的四大人格培養健康關係，尤其，如果希望大部分為正向互動，有益於活絡生命，更需要不遺餘力的推廣。 海倫喜歡在辦公室出沒，電話上週旋，四號人格蟾蜍女王勢必等我在自然步道散步時，才會現身，乒乓則是至少要等到真正有趣的事情發生，才會跳出來，伴隨著腎上腺素飆升。 我觀察四大人格多年，發現他們大部分行為都相對可預期。
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2008年，我接到TED演講的邀請，當時網路上只找得到六場TED演講，我根本不曉得TED是做什麼的。 心理勵志 全腦人生：讓大腦的四大人格合作無間，當個最棒的自己2025 負面情緒作祟時，該怎麼「換個角度想」？ 泰勒,楊玉齡《奇蹟》 為了維護我整體的精神健康，我有必要勤加照料我的心靈園地，看緊那些細胞。 要是你也會焦慮，應該能知曉壓力迴路的高超能耐—那是會劫持你整顆腦袋的強度。 原始的驚懼、焦慮，甚至恐慌發作，全都有能力讓我們六神無主，害怕、絕望、脆弱、孤立，全都撲上。 在我澈底遭到焦慮或恐懼包夾的時刻，我只要知道自己的其他人格依然存在，就會受到撫慰。
全腦人生：讓大腦的四大人格合作無間，當個最棒的自己: 心理勵志
我們擁有力量控制腦裡盤旋的一切，這力量遠比我們已知的還強大。 演講中，我敘述了自己重生的故事：當時經歷嚴重腦溢血，左腦關機，右腦成為主宰，而我透過神經科學家的視角，伴著驚奇，端詳神經迴路和官能離線的狀態。 我領著聽眾回顧我左腦的惡化，告訴大家自己如何進入平靜的極樂境界，我怎會感覺天人合一，全然不同於我以往所知的一切。
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明瞭《全腦人生》四大人格在愛情關係中注重的要點，幫助你確認自己的優勢及行為模式，也能讓你更瞭解各人格對於各段關係的影響。 《全腦人生》分析大腦在感情世界裡的四大人格 其實每個人大腦中都擁有四種人格，只是在面對不同狀況需要作出選擇時，會受到不同人格的主導！ 在能量層次上，一旦我在知覺方面改為觀察，而非互動，著重刺激情緒迴路的能量球便開始消散。 隨著密集的能量焦點開始擴大，會重新滲入腦部其他區域，再過幾刻，我的其他人格即可重新上線，重新進入我的意識，參與大腦會議，拉二號人格一起坐下。
全腦人生：讓大腦的四大人格合作無間，當個最棒的自己: 引言 平靜只在一念之間
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心理勵志 健康生活 中風後的復原，非常痛苦，連腦科專家都不容易從腦袋創傷中康復 吉兒． ）的五大步驟，目的是要：有意識的暫停思緒，召喚四大人格進入我們的意識，接著以團隊之力，思量最好的下一步。 我鼓勵各位平常沒事就多練習召開大腦會議，以便大腦快捷有效的制定重大決策。 如果你願意在日常承平時期訓練四大人格攜手合作，兵荒馬亂之時，就能收穫極大助益。 四大人格是腦半球細胞、迴路、思考及情緒組織功能模組的天然副產物，但這在你的日常生活有何意義？ 兩個腦半球重視的事物迥然有異，是故，心想著東，腦袋卻說著西，基本上就是大腦不同部位起了爭執。
榮格的原型就像一個有四個房間的房子；兩個在樓上（思考的大腦），兩個在樓下（情感的大腦）。 泰勒博士建議我們可以學會瞭解哪個人格參與我們每件事的運作，並有意識地進行選擇想成為哪種人格，但是如何有意識的選擇與建立四大人格的合作呢? 他具體的提出以BRAIN大腦會議五大步驟為之。 泰勒博士將左右腦的生理區域區分為四大部分，包括左右腦都各擁二個思考腦與情緒腦，總共展現四種人格。 她希望讀者學會識別左右思維大腦和左右情緒大腦的特性，通過統合所有四大人格，才能達到整體平衡的全腦人生。
全腦人生：讓大腦的四大人格合作無間，當個最棒的自己: 商品評價
不過，只是瞭解這些人格還不夠，最終目標是讓這些人格彼此熟悉，足以打造健康的互動關係；四大人格將集為一體，善用你所有天生才華，齊心並進。 若遇到上述情境，要是我們能瞭解是哪個人格出現在對話中，驅動因子是什麼，就能讓我們有意識的做出選擇：要成為什麼樣的人，以及，要怎麼才能成為那樣的人。 全腦人生：讓大腦的四大人格合作無間，當個最棒的自己 你是宇宙的生命力，你的腦袋狂野奔放，脫出天馬行空的想像。 全腦人生：讓大腦的四大人格合作無間，當個最棒的自己 本書將伴著你學習應用工具、掌握力量，為你釐清其中代表的意義、你的選擇有哪些，協助勾勒你渴求的人生。 本書將指引你前往平靜國度的路線；而平靜，真的只在一念之間。 ~其實，你的大腦天生就知道抓住幸福的模式~ 用源自腦科學與心理學的「零基礎大腦訓練術」， 優化行動與思考，抓住成功與幸福!
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