亞麻仁為無麩質的穀類，將其壓榨為亞麻仁油，每10毫升亞麻仁油，含5公克Omega-3脂肪酸，每日攝取有助於調節生理機能。 其alpha次亞麻油酸ALA在體內轉化為EPA及DHA，有深海魚油的營養價值，無海洋汙染問題。 第一道冷壓初榨，冷壓榨取技術全程低於45度C，完整保留亞麻仁油豐富營養成份，風味更佳。 亞麻仁油是最適合涼拌的，可以用來做沙拉、拌涼菜，能很好地保持食材及調料的原有風味。
初榨橄欖油中保有較多橄欖多酚，有抗氧化作用，可以幫助人體保護細胞膜維持正常功能，維護肌膚健康。 酪梨含有豐富的不飽和脂肪酸，具抗發炎功效，可以減少體內的發炎反應，也能幫助減少體內壞膽固醇累積、控制血壓等。 PChome Online僅受代購業者委託代為向您收取委託代購所需支付之金額、並提供代購系統服務，因代購服務或代購商品本身所生之消費爭議，您應逕洽代購業者，並由代購業者負責處理。 且由於代購商品之訂購是您委託代購業者在境外網站所完成之訂購，不適用中華民國消費者保護法之規定（但代購服務本身，仍適用中華民國消費者保護法之規定）。 關於退貨退款方式及條件，依代購商品網頁及委託代購流程中之相關網頁之記載。 未符合該等規定，代購業者得拒絕接受您的退貨退款要求。
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- 植物富含的α-亞麻脂酸可以增加EPA在組織中的濃度，與補充魚油的效果類似。
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而提煉出的亞麻仁油色金黃透澈，口感清爽不黏稠並散發淡淡堅果香，尤其適合生飲、打精力湯。 油品名稱所使用的 Emile Noel 正是取自油磨莊園的名稱，該莊園於1920年以來便秉持以傳統冷壓技術製油，並堅持只以第一道初榨油做為商品販售。 每批油品都會由莊園自有實驗室把關品質，並且由10位品油師確保油脂美味度。
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- 現代人的飲食，普遍缺乏Omega-3，因此建議積極增加Omega-3攝取，食用亞麻仁油是很好的選擇。
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因為亞麻籽含有溫和的植物雌激素，可以對抗體內過多的雌激素，所以一般認為它具有抗癌效果。 發表於《癌症發生》的一項研究發現，當罹患乳癌的女性患者連續服用亞麻籽13週，她們的復發性乳房腫瘤明顯減少百分之五十。 預防心血管疾病：澳洲雪梨大學的研究小組，讓11名健康男性每日服用40克亞麻仁油或葵花油23天。 血小板的EPA在亞麻仁自願受試者中增加2倍以上，而葵花油組則維持不變。 不過，EPA對花生四烯酸的比例在亞麻仁組有所上升，這個比例值是促血栓素A2 生成與血小板凝集潛力的指標(促血栓素會使血管收縮，促進血栓形成，進而可能導致心臟病猝發或中風)。 同樣的，攝取亞麻仁油的人，其體內由膠原引起的凝集反應也會降低。
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這些數據是進一步的證據，證明富含α-亞麻脂酸的油類由於能夠防止血小板凝聚在一起，因此，比富含亞麻油酸的油類更能預防心血管疾病。 亞麻仁也是木酚素的豐富來源，這種木酚素是一種溫和的植物雌激素，對於維持骨骼健康及減少更年期婦女的潮紅症狀和因陰道乾澀引發的真菌感染十分有效，還被用來治療可能由荷爾蒙失調引起的經前症候羣。 雌激素在高濃度時確實會促進腫瘤生長，但是亞麻仁可以平衡身體內的這種物質。
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乃毅然逐步放棄，以自有品牌進入福利總處全聯福利中心、家樂福、大潤發、愛買… … 於民國98年6月亦成功研製出低溫萃取之亞麻仁油(含OMEGA-3). 全聯dm 商品-食品-Organika優格康亞麻仁油膠囊食品1000mg(90 顆軟膠囊、3瓶組)全聯dm 商品-食品省$860☆原價$2940提供人體無法自行合成必需脂肪酸含植物 …
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亞麻仁油是Omega-3脂肪酸的最佳來源之一，它不像魚油一般含有豐富的EPA與DHA。 雖然商品並未附上任何有機標章，但所使用的亞麻仁原料也是標榜以無農藥、無化肥的農法栽種，並以德國150年嚴謹傳承的專業榨油技術製作油品，從榨油到裝瓶完全不經人工精製，保留著亞麻仁油最原本的氣味及清爽順口的質地。 本次介紹的這款全素可食亞麻仁油，是使用加拿大進口的非基改黃金亞麻仁籽，以40～50℃的溫度焙炒後進行低溫油壓；並且裝瓶時堅持只用第一道初榨油，盡可能保留豐富的營養。
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從植物亞麻之中提煉出的亞麻仁油，口味上的特徵在於獨特的苦澀味，使得喜歡和排斥的消費者較為兩極。 而其最大的營養優勢，在於擁有人體無法製造的必需脂肪酸「α-亞麻酸」。 它跟魚類中富含的 DHA 及 EPA 同屬 ω-3的一種，能夠改善血液流動的順暢度，並抑制發炎等過敏反應。
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統一生機的亞麻仁油不僅製程與品質皆符合冷壓、初榨等兩個標準，其製油原料還通過了加拿大有機認證，標榜栽種過程無農藥也無化肥，油質營養而純淨無毒。 更厲害的是，油品中的多元不飽和酸含量高達每100公升69.4g，含有量遠高於平均值的50%，讓補充營養變得更有效率。 又被稱為亞麻籽油的「亞麻仁油」，在眾多食用植物油之中，因為有著相當高比例的 Omega-3而遠近馳名，是不少人購買養生油時的優先選擇。
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整瓶約50%含量Omega3，富含omega-3脂肪酸的含量居所有植物油之冠。 亞麻籽油的營養價值高，含有大量人體不能自行產生的必須脂肪酸，亞麻仁油天然帶有苦味，苦味分子是來自微小的蛋白分子，多年研發的特殊過濾技術自然過濾掉這些苦味分子，消除亞麻籽油的苦味，保留原有的營養價值與柔和的堅果風味。 亞麻仁油是最高優質的食用油，目前全世界先進國家的醫學界、營養師等一玫推崇的傳統冷壓天然健康油。
亞麻仁油是一種需要的食用油，可以作為營養補充劑，並且作為 α-亞麻酸 (α-linolenic acid，ALA，一種 ω-3 脂肪酸) 的來源。 營養而具備眾多養生功效的亞麻仁油，近年來的商品選項也越來越豐富，而在閱讀完本篇的介紹後，不知道各位是否已經清楚該如何選油及用油了呢？ 本次推薦的10款油品皆有各自的特色，因此也不用拘泥於名次，只要是符合自身需求的產品就會是理想的選擇。 常買香油、花生油的讀者們應該都對松鼎不陌生，這間位於虎尾的老油廠監持古法製油，生產線完整且符合國際優良工廠標準，於民國81年創立以來便頻頻獲得優良食品獎項。 而它的亞麻仁油更是首批獲得有機認證的明星商品，原料採用來自加拿大的有機亞麻仁籽，成品的油色較深而口感濃鬱。 綜觀本品每一層面的表現不只符合標準，品質甚至令人驚豔，加上售價沒有特別昂貴，並且原廠也時常舉辦優惠活動，購入成本比非有機的進口品牌更便宜，相當值得消費者們列入參考。
《美國臨牀營養學期刊》的報告指出，連續四週每天服用50克亞麻籽的人，每星期排便次數增加百分之三十。 增加腸蠕動：根據加拿大多倫多大學研究人員的報告，亞麻仁補充劑可以改善健康成人的腸孺動、稍稍降低LDL膽固醇，並提高血中的多元不飽和脂肪酸。 L0名自願受試者連續4星期食用烤進麵包中的50克亞麻仁油，結果在一週內增加30%的腸糯動。 狼瘡：是一種類似關節炎的嚴重發炎性疾病，尤其常見於年輕婦女。 Α-亞麻油酸可以增強免疫細胞反應，減少體內的發炎現象。 它產生作用的機轉是改變細胞膜磷脂質（Phospholipids）的組成，顯著減少我們生病或受傷時產生的發炎性化合物。
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此外，富含 α-亞麻酸的亞麻籽混合物和植物油，對小鼠大腸癌可能發生預防的作用。 冷榨亞麻仁油含有豐富的 α-亞麻酸，是有三個雙鍵的多元不飽和脂肪酸 ，具有增強智力、提高記憶力、保護視力、改善睡眠、抑制血栓性疾病、預防心肌梗塞和腦中風、降低血脂、降血壓、抑制出血性腦中風、預防過敏等功效 。 食用亞麻仁油的好處十分多元，例如可以平衡脂肪酸攝取，改善發炎狀況；甚至調整體質，促進新陳代謝。 另外還能夠改善更年期常見的症狀，加上素食者也可食用，是一個相當優質的油品。 不過由於每次採買的原料量、製作量都不多，導致商品的定價較為昂貴，即便是優惠價格仍然比平均高出不少。
只是隨著榨油方式的不同，每一款產品的質地、色澤都有些差別，有的適合作為沙拉的調味料、有的則能夠作為料理用油使用，這也使得挑選時其實並不容易判斷。 能促進新陳代謝、調整體質、維持消化道健康等健康助益。 免疫系統功能不全：亞麻籽最重要的一個成分是α-亞麻油酸，很多人的飲食中都缺乏這種Omega-3脂肪酸。 必需脂肪酸對身體的復原及類風濕性關節炎、牛皮癬和糖尿病等疾病相關發炎現象的舒緩非常重要。 研究顯示亞麻籽會促進我們的免疫系統，抑制原發炎性化合物(Pro-inflammatory compounds)的製造。 便祕：便祕不僅不舒服，也會導致腸道阻塞，以及多種症狀如疲勞、疼痛和刺激性。
日本抗老化生活網站建議，亞麻仁油應與食物一同搭配，若空腹單喫較無法吸收營養。 另外一天不可攝取過量，若體重45kg以1大匙為限、57公斤則是2大匙，因亞麻仁油容易氧化，可以選擇小瓶包裝的油，開封後盡快使用確保新鮮。 日本Maman’s美肌日誌網站的負責人，提到自己有痘痘、乾燥、細紋困擾，嘗試亞麻仁油約一星期後，肌膚紋理竟變細緻！ 因含OMEGA-3脂肪酸，可活化大腦、降低膽固醇，此外裡頭的木酚素可通便潤腸，屬於植物性雌激素，與大豆異黃酮相似。 由於亞麻仁油不耐熱，在料理方面可用來沾醬調味，料理研究家小川千佳子推薦以下四種喫法，可讓營養加倍。 日本曾有人飽受痘痘、乾燥、細紋困擾，但嘗試亞麻仁油約一星期後，肌膚紋理竟變細緻！
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義美好油上巿囉～～ 義美生機100%亞麻仁油，即日起至8月31日止， 義美門巿優惠中！ 【早安健康／陳芃澄編譯】還在喫難以下嚥的無油料理嗎？ 亞麻仁油買一送一2025 健康與美味可以同時成立，好油更能為身體帶來意想不到的收穫，營養師巖月啓四郎推薦，亞麻仁油有「素食魚油」的美稱，豐富的OMEGA-3脂肪酸，攝取至體內可轉換為DHA、EPA，搭配鮪魚效果更加倍，可促進血液循環、預防動脈硬化。 發展，乃毅然逐步放棄，以自有品牌進入福利總處全聯福利中心、家樂福、大潤發、愛買… … 全程維持冷壓搾油，不摻其他油品，不經化學精製，不添加防腐劑，保留有機亞麻籽的原始營養價值。
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堅持使用第一道冷壓初榨的亞麻仁油，新鮮度及營養價值最高，是優質的食用油。 金黃透澈的油色，清爽口感，散發淡淡堅果香，建議生飲、沙拉沾食、涼拌、打精力湯等方式食用，不建議用於高溫煎炸烹調。 來自法國百年油磨莊園Emile Noel，遵循傳統，追求純粹天然。 100%第一道冷壓特級初榨，保留原始美味及豐富營養。 亞麻仁油買一送一 亞麻仁油見光易氧化，法國政府規範以黑漆塗裝深色玻璃瓶，雙重完全不透光設計，確保油質鮮度不易變質。
其成分中的 omega-3和 omega-6的含量呈4：1黃金比例，並且 omega-3所佔的量又比一般亞麻仁油更高，既能補充必要營養又能輔助維持人體機能，養生效果令人期待。 由於每家廠商所使用的原料來源、壓榨方法不盡相同，因此油脂的營養組成和質地也有微妙的差異。 因此本段會將辨別油品品質的重點分成數個面向解說，讓各位可藉由包裝上的資訊篩選商品。
其實和芝麻和瓜子也算是同一類食物，都是油料作料，可以榨油的，也叫油籽。 現代人飲食習慣攝取Omega-6多過Omega-3非常多，建議盡量以多種油品搭配使用才能平衡攝取，例如搭配富含次亞麻油酸（Omega-3多元不飽和脂肪酸）的亞麻仁油。 從上面推論，我們可以得知紅花籽油中所富含的亞麻油酸含有不只一個雙鍵，鍵結結構的活動性比較高，所以流動性比較好，而且是第一個雙鍵出現在第6個碳上的種類，是我們人體必需脂肪酸之一，除非從食物攝取否則人體無法自行合成的營養素。 來自加拿大薩克其萬省當地的農夫自創的公司，有機農法亞麻仁籽都是當地收成後以冷壓技術於當地生產出最新鮮的有機冷壓亞麻仁籽油。 全程未精煉製造且無任何化學添加物，瓶中金黃色有著淡淡香味的有機冷壓亞麻仁籽油，可為您的飲食增加滿滿的Omega-3必須脂肪酸。