胃酸對人體有優點也有缺點，胃酸不足（如長期服用制酸劑，即使是中藥的制酸劑也一樣）會降低對食物的殺菌力，影響鈣的吸收造成骨質疏鬆，影響鐵的吸收造成貧血。 胃酸逆流可能是由肥肉引起，例如牛肉、豬肉或羊肉的肥肉，這些肉類待在胃裡越久，胃酸增加的機會就越高。 如果你有胃食道逆流以及愛喫起司的習慣，盡量少用這些食物作為調味劑，此外，低脂肪比不含脂肪好。 相信他在百忙之中策畫的這本書，將能解答許多人心中的疑惑，嘉惠長年因病症所苦的患者，達成終結胃食道逆流的終極目標。
一位50多歲的男性病人，就診時主訴喉頭有異物感、口臭，常覺得嘴巴苦苦的，好一段時間了。 他說，自己生意做很大、兩岸三地到處飛，實在沒時間掛號、排隊、看醫生，上網爬文找資料後，自行診斷「應該是」胃食道逆流，就去買成藥喫，症狀似乎有改善。 另外，陳志成提醒，如果嚴重胃食道逆流控制不當，恐增加罹患食道癌的風險，建議長期胃食道逆流者，每半年或一年接受胃鏡檢查追蹤。 【跨科解密】胃食道逆流修復全書：美國權威醫師12年實證，兩大飲食階段✕75道低酸料理，14天終結各種逆流症狀 陳志成坦言，自己也曾是胃食道逆流患者，並公開與胃食道逆流和平共處的撇步。 他建議，每天喫2顆水煮蛋，多攝取優質蛋白質，可以讓賁門肌肉更有力，改善賁門鬆弛的情況，有助避免再度發生胃食道逆流。
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很開心聽到他策畫出這本以胃食道逆流為出發點，整合自己專業與其他專科醫療人士的臨牀經驗與分享，算是國內跨院跨科的經典著作了，同時代表即使是非腸胃內科的醫師，為著解決胃食道逆流患者的需求而貢獻所長，實在是民眾福祉。 當他邀我為這本書寫推薦序，我一口就答應，這本書將跟文傑一樣，在未來胃食道逆流相關領域，繼續為民服務，發光發熱。 吳文傑醫師過去在臺北榮民總醫院接受消化內科訓練時，就表現出研究的熱情與學習新知的渴望。 還記得，我曾經與住院醫師分享「天氣冷似乎容易食道靜脈曲張出血，但若要做出研究來證實是相當困難的」，當時還是總醫師的文傑，因為認同這個看法而全心投入溫度與食道靜脈出血的研究。 由我指導下整合健保資料庫大數據與我臨牀患者資料完成了艱鉅的報告，還登上頗具聲望的國際期刊。 蘆薈對於舒緩消化不良有不錯的效果，也是治療胃食道逆流的好幫手。
認識吳文傑醫師是我在八大電視臺主持〈健康No.1〉時候的事，節目規畫分成4個單元，其中有一個單元叫做「醫學突破與疾病」，目的就是要介紹最新的疾病治療技術，讓觀眾能藉此獲得更多醫療新知。 喫宵夜的人多數習慣喫完後就倒頭呼呼大睡，但飯後四小時內平躺睡覺會增加胃酸逆流的可能，有胃食道逆流困擾者最好戒宵夜。 趙有誠說，早年還沒有質子幫浦阻斷劑時，賁門整形術曾在國外流行過，國內也曾有醫師為病患動賁門整形術。
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胃食道逆流指本來應該在待在胃裡的胃酸，向上逆衝到食道、咽喉或口腔。 這些地方的黏膜不像胃黏膜可以承受強酸等級的胃酸侵蝕，以致會引起食道潰瘍、喉嚨發炎及食道狹窄等問題。 很多人知道胃食道逆流不舒服喫成藥就一「錠」搞定，以為症狀壓下來就萬事搞定。 陳志成表示，胃食道逆流是指胃裡的食物逆流到食道，引起胸口悶痛、火燒心、灼熱感、噁心、打嗝等不適症狀，不論成人、小孩都可能發生。 違反上述規定者，中時新聞網有權刪除留言，或者直接封鎖帳號！
日前個人有機會前往彰化員生醫院參訪吳文傑醫師一手籌備創建的胃食道逆流中心，更能看見他實踐胃食道逆流全人照顧的理念。 【跨科解密】胃食道逆流修復全書：美國權威醫師12年實證，兩大飲食階段✕75道低酸料理，14天終結各種逆流症狀 這本書不僅可以讓長期為「胃食道逆流」所苦的患者，對自身的疾病能有進一步的瞭解，對從事相關照護的醫護同仁，也可透過這本書瞭解近年來有關胃食道逆流疾病，最新致病機轉的理論、診斷與治療觀念。 本人非常高興吳文傑醫師在百忙之中，能夠完成這本鉅著，勢必嘉惠患者與提升醫護同仁的照護品質。
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不久之後，正有想要強化胃腸科團隊，禮聘優秀醫師的念頭時，經本院心臟科陳裕峯主任推薦，與吳文傑醫師結了緣，幾次見面，彼此談了許多對於胃腸科發展的方向與未來，可以算是一拍即合。 我們共同認為，一切作為需「以病人為中心」，才能找到最適合的方法為病患量身訂「治」，尤其有許多問題需要跨科別整合治療，既然身為醫者，就得盡其所能結合資源。 或許就是抱持著這樣一個想要徹底解決病人困擾的初衷，多年前自臺北榮總完成胃腸科專科醫師訓練後的吳文傑醫師，一頭栽進了這個領域，並且不斷地鑽研與參訪，學習世界最新的知識與技術，再融合自己的創新與精進，成為國內胃食道逆流內視鏡手術的先驅。 「喝咖啡喫甜食，你又胃食道逆流了嗎？」這是近來大家耳熟能詳的廣告詞，搭配「火燒心」的畫面，傳神地勾勒出這個困擾臺灣四分之一人口的病症。 身為心臟內科的醫師，我也常遇到胸口灼熱疼痛的病患來求診，但在詳細檢查、排除心臟問題後，追根究底，始作俑者就是胃食道逆流惹。
- 這我覺得是挺有效率的運動，每天只要7分鐘，康健雜誌也有介紹過！
- 食道不耐酸，胃酸逆流到食道，時間久了就會形成逆流性食道炎，臺大醫院院長、臺灣消化系醫學會理事長吳明賢指出，治療胃食道逆流以藥物為主，不建議開刀，但喫藥也只能控制及緩解症狀，想斷根還是要從根本做起，也就是患者必須徹底改善生活型態與進食方式。
- 如果你有胃食道逆流以及愛喫起司的習慣，盡量少用這些食物作為調味劑，此外，低脂肪比不含脂肪好。
- 當胃食道逆流發生在的時候，是提醒自己該正視身體狀態的時刻。
- 這些地方的黏膜不像胃黏膜可以承受強酸等級的胃酸侵蝕，以致會引起食道潰瘍、喉嚨發炎及食道狹窄等問題。
- 這時候，很需要臨牀經驗豐富的專業醫師，仔細地幫助病人做進一步分析，判斷其他造成症狀的可能成因，並根據病因做更為精準的處置。
在路上隨便抓100個人來問「你身體有那邊不舒服嗎？」可能有快要一半的人會回答「我胃不太好。」是的。 在現今這個忙碌的社會，能好好慢慢地喫頓飯已經快要變成一種苛求了。 我說「嘿，我也有類似經驗，結果我並不是感冒或呼吸系統的問題，是胃食道逆流。你要不要也去看看腸胃呀？」後來，經過確診，他就是胃食道逆流。 在專業技術上，吳文傑醫師有著追求卓越的強烈企圖心，在其他方面，他則保有一顆赤子之心與人道情懷的底蘊，尤其面對經濟弱勢的病患，積極與醫院共同尋求協助與照顧的方法。
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飯後嚼口香糖，可以刺激唾液的分泌，有助於中和胃酸，改善胃食道逆流。 事實上，已有研究證實胃食道逆流的成因與上述行為和食物無關，況且胃食道逆流的成因很個人化，每個人發生的原因都不同，因此研究證實統一進行戒菸、戒酒、不喫辛辣食物、不喝咖啡等預防性的限制措施是沒有必要的。 新光醫院健康檢查中心主任朱光恩則提醒，傳統胃乳片主成分多含金屬，比如碳酸鈣、碳酸鎂、碳酸氫鈉，或氫氧化鈉、氫氧化鎂、氫氧化鋁，但含鎂的胃藥喫多容易拉肚子，含鋁的胃藥喫多容易便祕，建議民眾用藥前依自身狀況諮詢醫師或藥師。 質子幫浦阻斷劑和乙型受體阻斷劑則是抑制胃酸分泌，屬於醫師處方藥。 【跨科解密】胃食道逆流修復全書：美國權威醫師12年實證，兩大飲食階段✕75道低酸料理，14天終結各種逆流症狀 胃乳是大眾最熟悉的胃藥，劑型有胃乳片、胃乳液等，功能是酸鹼中和，利用胃乳成分裡面的鹼來中和胃酸，胃乳在藥局就買得到，胃酸過多時服用，可立即改善不適，見效快但有效時間短，每天需服用好幾次才能維持效果，症狀較嚴重時還得一次喫2顆。
其中「細胞高度分化不良」每年約有７％機率會演變成食道腺癌。 持續放任胃酸亂流的下場，可能會走上「胃食道逆流→逆流性食道炎→巴瑞特食道→食道癌」這條路。 有「灼熱感」通常有化熱，如痰熱、濕熱、陰虛生熱、胃熱、肝火犯胃、食積化熱等。 但是如果喫制酸劑才緩解，不喫制酸劑又復發，等於沒有治療。 療程應以「不需要求病人躺高」為目標，制酸劑劑量逐漸減少，不加制酸劑，甚至調理體質的藥物也減量。
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値得一提的是，吳文傑醫師家住臺北，卻願意南北奔波來到彰化縣員林市的員生醫院，只為了追尋讓患者獲得更好診療的理想，達成他一貫「沒有最好，只有更好」的自我要求與堅持，著實令人敬佩與感動。 積極於網路發表衛教文章與影片，其發布於〈吳文傑醫師的健康筆記〉粉絲團系列影片獲2018年醫療報導獎新媒體類佳作。 治療胃食道逆流的藥物主要是制酸劑及抑酸劑，常見制酸劑有胃乳，抑酸劑則有質子幫浦阻斷劑（又稱氫離子幫浦抑制劑）及乙型受體阻斷劑。 「胃食道逆流並非治不好！」這幾年來，胃食道逆流的相關研究與醫學技術愈來愈進步，想要根治胃食道逆流，已經不是天方夜譚了。 ❷有分化不良：優先考慮手術治療 高度分化不良建議進行手術治療；低度分化不良透過藥物、定期追蹤，通常就能有效控制。 ❶癌化可能性－「有無細胞分化不良？」 根據癌化風險高低會分成細胞無分化不良、細胞低度分化不良、細胞高度分化不良。
長庚醫院臺北院區胃腸肝膽科系顧問級主治醫師陳邦基解釋，由於食道黏膜對胃酸的抵抗力薄弱，長期下來，會造成食道發炎、潰瘍、出血，當潰瘍結痂後，會出現食道狹症，吞嚥困難現象，但比例不是很高。 碳酸飲料、酒精飲品、超商調理食品、速食餐飲等，現代人的飲食習慣，常在不知不覺中將pH值直逼檸檬、甚至是胃酸酸度的食物喫下肚！ 這也是為什麼胃食道逆流的患者會逐漸年輕化，甚至成為了全球普遍的文明病。 巧克力比任何食物更能引起反胃，這是因為巧克力包含咖啡因、可可鹼等興奮劑，容易導致胃酸逆流，無論是黑巧克力或高脂肪的牛奶巧克力都一樣。 胃食道逆流是臺灣人很常見的疾病，根據健保署統計，近3年的就診人數已經超過76萬人，再加上沒有就醫的人口，盛行的比率粗估是24％，接近高血壓的患者比例。 本書幾乎涵蓋了胃食道逆流症的各個重要層面，藉由吳文傑醫師生花妙筆將艱澀難懂的胃食道逆流症知識，用淺顯易懂的文字表達出來，我想，每一個讀過書的人都能對此複雜病症有基本認識，將在面對此病症的長期抗戰時，能具備正確的觀念，更願意與醫療團隊好好配合。
【跨科解密】胃食道逆流修復全書：美國權威醫師12年實證，兩大飲食階段✕75道低酸料理，14天終結各種逆流症狀: 健康網》早餐喫這些要小心！ 醫列4大NG食材
文章中有些簡單有趣的比喻，例如商場上競爭生意，只要比競爭者低一點點的價錢或是多一點點價值的服務，那整個生意都會屬於那個「多一點點」的人，而那「少一點點」的人，在這場比價中就什麼都拿不到了（Winner-take-all 贏者全拿）。 【跨科解密】胃食道逆流修復全書：美國權威醫師12年實證，兩大飲食階段✕75道低酸料理，14天終結各種逆流症狀2025 自律神經會影響胃酸分泌，也就是中醫「木」跟「土」的關係要搞懂，木屬於肝，治肝方法很多，可滋、清、疏、溫。
這兩年來，國內於胃食道逆流相關診斷儀器，逐漸普及並與世界同步接軌，內視鏡微創手術與腹腔鏡外科手術的技術，幾乎成為亞洲國家的佼佼者。 【跨科解密】胃食道逆流修復全書：美國權威醫師12年實證，兩大飲食階段✕75道低酸料理，14天終結各種逆流症狀 我在2019年接任臺灣消化系內視鏡醫學會理事長後，也支持推動胃食道逆流最新相關診療的研討會與活動。 對於引進國外好的醫療設備保持正面態度，期待藉由國內各家醫院的合作與努力，讓民眾能更加了解胃食道逆流的預防與治療。 因為醫生的「少言」讓我開始對自己超過一個月的痛苦症狀有了很多的想像，忍不住Google許多網友的分享，將自己的症狀與「食道癌」、「巴瑞特式食道」等令人擔憂的字眼連結起來；如果那陣子「胃食道逆流」的關鍵字搜尋量有暴增，那我一定貢獻很大🤭。 一方面也因為喫藥沒有改善，想到之前看過的「平甩功」，有好幾位罹癌的名人也推崇「平甩功」的功用。
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在這大醫院掛號時沒特別選醫生，因為太不舒服，只想時間方便的就好。 來到診間，順便想跟醫生提一下前一年的健康檢查有檢出「胃黏膜下腫瘤」，有沒有可能和這次的症狀有關。 手術方式分成使用「胃鏡」施行的內視鏡手術，和透過「開刀」或使用「腹腔鏡」的外科手術。 不論哪一種手術，其目的都是在改善「胃口大開」，也就是賁門無法關緊的問題，以期達到改善生活品質、降低使用藥物的劑量、最好能完全停藥等目標。 臨牀上常見患者食道黏膜反覆潰爛，結痂後引起不適症狀，若能早日控制，減少胃酸逆流狀況，可降低食道黏膜反覆破損的發作機率。 當胃食道逆流發生在的時候，是提醒自己該正視身體狀態的時刻。
【跨科解密】胃食道逆流修復全書：美國權威醫師12年實證，兩大飲食階段✕75道低酸料理，14天終結各種逆流症狀: 健康樹 172 – 【跨科解密】胃食道逆流修復全書：美國權威醫師12年實證，兩大飲食階段✕75道低酸料理，14天終結各種逆流症狀
要說胃食道逆流症是現代人常見的文明病也不為過，肥胖、飲食及生活習慣不良等都有關係，因此，除了藥物治療，調整飲食與生活型態是最重要的第一步。 吳文傑醫師深知衛教之重要性，不僅在網路與各種傳播媒體積極發表與分享相關的最新醫學新知，提高患者對此病症的瞭解，也加強醫病之間的配合，更在南北奔波中，企畫這本跨科合作的作品，殊屬不易。 除了會以典型胃藥（如PPI等）來緩解逆流不適，必要時會輔助使用非典型胃藥。
【跨科解密】胃食道逆流修復全書：美國權威醫師12年實證，兩大飲食階段✕75道低酸料理，14天終結各種逆流症狀: 每天喫2顆水煮蛋 預防胃食道逆流
常見躺下或彎腰容易有胃食道逆流的症狀，除了腹壓高，可能有賁門鬆弛，懷孕初期與荷爾蒙變化以及賁門鬆弛有關，可使用補脾氣、補肝氣的藥。 逆流症狀嚴重的患者，需先嚴格限制攝取pH值低於5的食物，沖刷掉胃蛋白酶，讓身體透過排毒得到喘息，提供喉嚨、食道等內膜癒合的機會。 食道癌不是一天造成的，在變成食道癌之前，通常會先有個癌前病變，而「巴瑞特氏食道」（Barrett’s esophagus）就是食道腺癌的其中一種癌前病變，也是跟胃食道逆流最相關的癌前病變。 【跨科解密】胃食道逆流修復全書：美國權威醫師12年實證，兩大飲食階段✕75道低酸料理，14天終結各種逆流症狀 近年來，臺灣社會飲食方面愈來愈西化，舉目所見盡是速食店、喫到飽餐廳與觀光夜市，再加上工時長、工作壓力大，與鮮少運動的生活型態，使得胃食道逆流症的發生率節節攀升，幾乎已經成為胃腸科門診最常見的疾病。 除了內科用藥控制外，外科手術的治療逐漸為大家所熟悉，主要原因之一就是用藥控制不良的話，患者不需在長期用藥，甚至擔心副作用（但吳文傑醫師有說胃藥副作用極低）。 後來，外科治療已經從原本傳統開腹治療進步到腹腔鏡治療，從原本的30公分以上的傷口，變成打幾個小洞的微創手術，但比起內科手術，外科動刀治療侵襲性與風險相對大。